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关键词： 体能训练   方法探究   基础理论   训练方法   学科基础   测试与评价   持续推进   健康中国战略  

摘要： 在当前健康中国战略持续推进的大背景下,体能训练的重要性日益突出。《体能训练的基本理论与方法》一书介绍了体能训练的基本情况、体能训练的学科基础、体能训练的主要理论、体能训练的新理念、体能训练的训练方法、体能训练的设计实践、体能测试与评价、体能训练的控制研究等内容。

关键词： 体能   身体训练   教学研究   高等学校  

ISBN: (纸本)9787514241709

摘要： 《高校体能训练理论与方法研究》首章为高校体能训练概述，主要论述了体能与体能训练的概念、高校体能训练的原理、高校体能训练的分类与价值、高校体能训练的原则与要求。第二章主要对高校学生体能的发展进行介绍，并且从以下三个方面展开阐述，分别是影响高校学生体能发展的因素、高校学生体能发展的特点、高校学生体能发展的原则及要求。第三章主要对高校学生体能训练的科学基础进行介绍，并且从以下四个方面展开阐述，分别是高校学生体能训练的生理学基础、高校学生体能训练的心理学基础、高校学生体能训练的生物化学基础、高校学生体能训练的营养学基础。第四章主要对高校学生体能训练之力量训练进行介绍，并且从以下两个方面展开阐述，分别是高校学生力量训练概述、高校学生力量训练的方法。第五章主要对高校学生体能训练之速度训练进行介绍，并且从以下三个方面展开阐述，分别是高校学生速度训练概述、高校学生速度训练的理论、高校学生速度训练的方法。第六章主要对高校学生体能训练之耐力训练进行介绍，并且从以下四个方面展开阐述，分别是高校学生耐力训练概述，高校学生耐力训练的影响因素，高校学生耐力训练的原则、具体安排与方法，高校学生耐力训练的测量与评价。

关键词： 体育科学  

ISBN: (纸本)9787030757654

摘要： 本书共六章，第一章介绍青少年运动员体能训练相关概念的起源与定义，以及体能训练的主要内容；第二章介绍青少年身体发育及体能特点；第三章介绍青少年运动员的体能评价；第四章介绍青少年运动员体能训练分期及计划安排；第五、六章为本书的重点内容，介绍青少年运动员体能训练的方法与手段，从一般体能训练的体态、姿势、关节活动度与稳定度训练和身体素质发展，到专项体能训练中运动模式向专项体能的过渡。

关键词： 大学生  

ISBN: (纸本)9787206207266

摘要： 本书共八章，内容包括：大学生体能训练探索、大学生体能训练的基础理论研究、大学生体能训练的方法与训练原则、大学生体能训练的项目选择和安排、大学生体能训练的实施效果与训练设计等。具体内容包括：大学生体育运动训练、体能训练的概述等。

关键词： 竞技健美操运动员   体能训练   身体素质   力量训练   柔韧性训练   心肺功能训练  

摘要： 文章通过分析竞技健美操运动员的身体素质,包括对力量、速度、柔韧性、协调性和心肺功能等方面的评估和分析,探讨了竞技健美操运动员的体能训练理论和方法,分析了竟技健美操运动员的体能训练特点和规律,并提出了一系列科学的训练建议,包括合理的训练强度和频率、科学的训练方法和技巧、有效的运动员管理和监测等,具有较高的实践应用价值和科学价值,以期为竞技健美操运动员的体能训练提供指导和参考。

ISBN: (纸本)9787506887366

关键词： 专业认证   课程理念   内容设计  

摘要： 《体能训练理论与方法》课程培养目标缺少对学生素质目标的培养,教学内容多,教学点也较为分散,学生在学习过程中存在一定的难度,是现阶段本科教育改革亟待解决的问题,也是高等教育发展的方向。国家教育质量标准提出了本科课程改革的紧迫性和方向性,师范类专业认证是本科教育改革的逻辑起点,为高校人才培养提供了方向。基于该课程存在教学理念不清晰、课程目标不完整、课程内容亮点不突出等问题,该文提出了解决方案:①明确课程的OBE教学理念就需要明确“以学生为中心,以产出为导向,持续改进”的教学理念,对该门课程在人才培养方案中的定位进行分析,将具有理想信念、良好道德情操、扎实学识、教学全面、技能本领过硬的“五有好老师”作为该专业培养目标;②优化课程内容体系,将课程思政有机融入日常教学内容中;③依据学生需求调整教学内容。

关键词： 体能   身体训练  

ISBN: (纸本)9787516670224

摘要： 本书第一章为体能训练概述，分别介绍了体能训练的基本概念、体能训练的发展、体能训练的目标与任务、体能训练的基本原则四个方面的内容；第二章为体能训练的理论基础，主要介绍了四个方面的内容，依次是体能训练的生理学基础、体能训练的心理学基础、体能训练的运动学基础、体能训练的营养学基础；第三章为体能的测试与评价，主要介绍了三个方面的内容，依次是体能测试与评价概述、基础体能的测试与评价、运动体能的测试；第四章为体能训练的方法设计，依次介绍了力量素质训练方法设计、速度素质训练方法设计、耐力素质训练方法设计、柔韧素质训练方法设计、灵敏素质训练方法设计五个方面的内容；第五章为运动伤病与防护，主要介绍了两个方面的内容，分别是常见运动伤病与预防、运动损伤的处理。

关键词： 体能训练   运动训练专业   创新教学模式   高校体育课程   转变教育观念   医务监督   竞技项目   田径  

摘要： 田径是高校体育课程中最常见的项目,所需器械少,无过多限制,实际教学则要讲究训练策略。王向宏的《体能训练理论与方法》一书2010年由北京航空航天大学出版,系统阐述体能训练及其原则、内容、方法、不同竞技项目的体能训练、体能训练的医务监督,具有较强的学科知识性,因此被选作体育学院运动训练专业的参考书。