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关键词： CAI课件   运动生理学   双平台  

摘要： 运动生理学是较抽象的专业基础课,针对其特点应用FrontPage、PowerPoint、Flash、3Dstudio等软件,开发出具有课堂教学和网上自学双平台的《运动生理学》CAI课件,取得良好的教学效果。

关键词： 最大心率   运动训练   推算公式   有氧训练   体能水平   停训   体育专业大学生   最大吸氧量   受试者   运动生理学  

摘要： 1.最大心率的推算由于最大心率的测试程序比较繁琐,而且对受试者来说具有一定的危险性,所以在实践中应用较少.目前,对于普通人群,国外报道和应用最广的最大心率推算公式应属'HRmax=208-0.7×年龄',这一公式在我国体育专业大学生实验研究中也得到验证,是否可以推广到所有正常人群值得进一步研究.

关键词： 运动性蛋白尿   滤过膜   运动生理学   运动医学   负荷量   个体差异   直立性蛋白尿  

摘要： 在运动性蛋白尿产生的原因方面,运动生理学认为是由于运动负荷使肾小球滤过膜的通透性改变而引起的,但对通透性改变的原因,解释并不明确。在运动医学领域内,蛋白尿的测定是运动员全面体格检查项目中重要的一项,尿蛋白的测定对运动员可产生以下三个作用:评定负荷量和运动强度的大小;观察运动员机体对负荷量的适应能力;反映运动员的训练水平。

关键词： 显微结构   实习教学   运动解剖学   基础理论知识   运动生物化学   运动生理学   光镜结构   教学重点   组织结构  

摘要： 显微结构(即光镜结构)的学习是运动解剖学、运动生理学和运动生物化学等学科的基础理论知识,更是运动解剖学中组织学部分的教学重点和难点.

关键词： 中长跑   ·↑VO2max   负荷   最大耗氧量速度   运动生理学  

摘要： 目的:研究最大耗氧量速度(vVO2max)运动时运动员的生理反应,为中长跑训练处方的制订提供实验依据。方法:对12名中长跑运动员进行一次最大耗氧量(VO2max)递增负荷跑台测试和一次vVO2max力竭性跑台测试,测试受试者的VO2max、vVO2max、Tmax和tlim。结果:vVO2max持续运动中达到的VO2max和递增负荷测试达到的VO2max没有显著差异(P>0.05),且呈高度相关(R=0.857,P<0.01);vVO2max持续运动中,前60%Tmax时间内75%受试者摄氧量达到98%VO2max以上,部分受试者达到甚至超过VO2max。结论:vVO2max是一个有效诱导VO2max产生的强度,vVO2max、Tmax可以作为中长跑训练的参考指标。

关键词： 运动生理学   实验课   改革  

摘要： 当前,运动生理学实验课面临着课时减少,学生人数增加以及实验设备、手段落后等问题。为了提高学生的学习兴趣,加强其对书本知识的理解和实际应用能力,作者在实验教学过程中,进行了广泛、深入的探索与实践。

关键词： 运动生理学   运动生物化学   中枢疲劳   外周疲劳   中枢神经递质   突变理论  

摘要： 从运动生理学、运动生物化学的角度综述近年来有关中枢疲劳和外周疲劳的理论与实验研究的新进展。有关中枢性疲劳,着重介绍r-氨基丁酸、多巴胺、5-羟色胺等中枢神经递质与疲劳的关系及机制。有关外周疲劳机制,分别介绍神经肌肉接头至骨骼肌收缩蛋白等发生疲劳的部位。着重介绍疲劳的突变理论(catastrophe theory)即神经激素免疫调控系统。这些研究表明疲劳产生机制的生理生化研究水平已进入亚细胞水平与分子水平。

关键词： 教学模式   运动生理学   教学效果   实践教学  

摘要： 本文在对高校体育教育专业《运动生理学》教学过程中,应用讲授——实践——科研的教学模式,探索教学方法的革新对提高教学质量的作用与影响,提高了学生学习的积极性和学习效果。

关键词： 武术   糖   ATP-CP   乳酸   酵解   运动生理学   能量代谢   营养素   运动训练  

摘要： 根据运动生理学有关运动中人体能量代谢的相关理论,对武术运动训练中补充糖类营养的重要性作了相关探讨。在分析武术训练特点的基础上,指出武术训练中供能系统主要为ATP-CP系统和糖酵解系统,并就糖补充的时机、种类和量等作了详细阐述,以求为竞技武术运动训练中糖营养补充提供有益的参考。

关键词： 中老年人   健身锻炼   运动负荷   运动生理学  

摘要： 按照美国运动医学会推荐的中老年人运动锻炼标准,通过问卷访谈与心率检测从运动生理学角度分析杭州市社区中老年居民健身活动的质与量.结果发现:体育锻炼前,64.1%的锻炼者未做任何健康检测或体能评估;在运动中,以适宜强度运动者为59.6%;在运动量方面,43.5%符合推荐标准;社区中老年人的热身活动参与率较高达到61%;但运动后42.8%的人缺乏必要的身体整理与放松.笔者认为:健身者运动前缺乏对自身健康状况的了解,对运动的绝对与相对禁忌证认识不足,对运动中的潜在危险缺乏监控与指导;由于运动强度过低或过高以及运动时间的不足,许多健身者的运动没有起到对健康的维持与提升,未达到锻炼效果,需要进行健康教育的干预指导.