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关键词： 背越式跳高   训练点   业余   中学   动作技术   运动生理学   跳高运动员   条件反射  

摘要： 运动生理学和心理学告诉我们,十三、四岁的少年儿童建立条件反射比较快,正是学习动作技术的黄金时期,并且背越式跳高的技术又不太复杂,既适于他们的身心特点,又能在短期

关键词： 运动生理学   教学方法   教学改革  

摘要： 运动生理学是体育系学生必修的专业基础理论课,但目前该课程课时减少,内容繁多,概念抽象,理论性强,增加了掌握难度,其教学方法必然成为教学质量的核心部分。本文就运动生理学教学改革,在教学方法及教学效率的提高方面进行了探讨。

关键词： 运动生理学   散打运动   尿肌酐   乳酸阈   运动后过量耗氧  

摘要： 为了解散打运动的供能特点及其影响因素。以26名一级、武英级水平散打运动员为试验对象,并以42名100～1500m跑等6个项目的一级运动员为对照。通过对尿肌酐系数、气体(能量)代谢、运动后血乳酸浓度、个体乳酸阈、散打平均每次对抗时间和每次非对抗期时间等指标的测定与分析。结果发现:每局比赛总对抗时间占每局比赛时间的28.6%,总间歇期(非对抗期)时间占每局比赛时间71.4%。3局比赛中各对抗运动时段的总耗氧量为8.338L,运动后过量耗氧共为46.162L,分别占15.3%和84.7%,氧亏较大。安静时的尿肌酐系数与100、200m跑运动员无明显差异((38.8±7.9)与(39.7±8.5)与(39.5±8.2)mg/kg,P>0.05);各局比赛后即刻的血乳酸浓度明显偏低于400、800m跑运动员;个体乳酸阈与200、1000m跑的运动员差异无显著性(P>0.05),最大糖酵解能力与400、800m跑运动员差异有显著性(14.53±2.31、16.82±1.49与16.65±2.23,P<0.05)。研究表明:散打运动是以磷酸原系统为主,乳酸能系统配合供能的对抗性变速运动项目。提示人们只有充分了解散打运动员机体的供能特点及疲劳产生的原因,才能有针对性地提高运动员的基本身体素质,取得优良的成绩。

关键词： 运动医学   官方网站   科学研究者   http   人体   运动生理学   acsm   生理学家  

摘要： ***：//***大名鼎鼎的美国运动医学会的官方网站；***：//***/N际运动医学联合会；***：//140．123．226．100/epsport/***台湾运动生理学网站；***：//***．o唱/美国运动生理学家学会；

关键词： 乒乓球   球感   青少年   运动生理学   培养   条件反射   动力定型   生理机制  

摘要： 1．1 条件反射是产生乒乓球球感的生理机制。从运动生理学的角度看，乒乓球球感是持拍者通过球拍建立在人体条件反射基础上的运动动力定型。运动员在形战“动力定型”之前，必须通过反复的练习，逐步建立各种乒乓球技术动作的条件反射，使运动员在控制、支配及处理球的能力方面不断提高，最后形成“动力定型”。

关键词： 运动生理学   实验教学   改革  

摘要： 介绍了运动生理学课程实验教学改革的情况:调整实验教学内容,增开设计及综合性实验,引入新的教学模式,建立合理的实验教学考核评价体系.其中利用先进教学仪器,采用开放式教学和网络化实验教学是教学改革的重点.

关键词： 运动心理学   运动生理学   训练   心态   比赛  

摘要： 以运动生理学、心理学为论据,论证心理与生理的内在关系。提出比赛时青少年的心理状态是可以自我调控的,并且通过训练可达到提高成绩的目的。

关键词： 运动强度   肥膘   男生女生   有氧运动   赘肉   神功   九阳   武林大会   食品蛋白质   运动生理学  

摘要： 天气一天天凉了,长袖、绒衣、羽绒服,一件件往身上堆,身上的肥膘竟然也赶在最乱的时侯来凑热闹。天冷,不愿意动弹,怎么跟日益增长的体重抗争呢?动,还是不动,这是个问题!运动完胃口大增,尽情饕餮之后,又要为自己的行为后悔。哎……吃还是不吃,这也是个问题。所以,我们不但要像夏天一样保持积极的运动,同时,我们还需要和运动后大增的食欲来上一番激烈的思想斗争!