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关键词： 竞技体育   柔韧性训练   少年武术   运动生理学  

摘要： 武术运动员的柔韧性决定武术运动员的成绩好坏以及今后的发展方向,如果柔韧性不够好,掌握动作技能的过程会立即缓慢下来,并变得复杂化,而其中某些对完成比赛动作十分重要的关键技术往往根本不可能学会。关节灵活性差会限制力量、速度和协调能力的发挥,降低肌肉群内和肌肉群间的协调性,导致工作吃力,往往还会成为肌肉、韧带损伤的原因。

关键词： 运动生理学   教学改革   综合性实验  

摘要： 运动生理学综合性实验有利于提高学生的系统综合和创新能力。南昌航空大学体育学院根据实验室现有条件,对传统实验教学进行改革,设计成综合性实验。该实验既与课本知识紧密结合,又与运动实践密切相关。实践证明,该实验使学生系统性掌握运动生理学知识的同时,有效地发挥了主观能动性,为他们分析解决运动实践问题奠定了基础。

关键词： 竞技状态   运动生理学   竞赛体制   运动训练理论   社会促进效应   周期性原则   技术状态   心理学分析   焦虑水  

摘要： 目前,我国国内的田径竞赛体制逐步向深层次发展,使训练与比赛实行紧密融合,运动员在相应时期内能保持着良好的竞技状态,创造优异成绩。1.青少年田径训练与比赛关系的心理学分析运动生理学研究指出,运动员在高强度比赛中的竞技,利于他们掌握和巩固技术,并确保运动技能在高对抗下的正常发挥。因此,争取参加更多大型比赛是国内外优秀运动员努力的方向,运动技术状态只是通过实战的检验。

关键词： 课堂气氛   运动生理学   人体生理   运动技术   练习过程   学习情绪   自我锻炼   教学效果   示范讲解   场地方位  

摘要： 运动生理学告诉我们,学习和掌握运动技术的过程,实质上就是大脑皮层建立条件反射的过程。大脑处于适宜的兴奋状态,有助于条件反射的建立,而不适应的兴奋状态,会影响和破坏条件反射的建立。根据人体生理。心理特点,要上好体育课,教师除了思想上重视,还要根据教学对象的实际水平和可能,大胆地有目的地引导学生在练习过程中充分发挥主动性外,还应使课堂气氛和谐,让学生的大脑皮层处于适宜的兴奋状态,才能达到良好的效果。

关键词： 运动生理学   课堂   教学效果  

摘要： 给体育专业的学生表述的运动生理学的内容,常常有直观易懂与抽象难懂之分,本文简要阐述了教师如何在运动生理学课教学中恰当地利用教学方法最大化的提高教学效果,激发学生的求知欲,提高教学质量。

关键词： 体育教学质量   学生体质   学习   激发   运动生理学   教育控制论   主观能动性   心理特征  

摘要： “兴趣”指的是人们对某种事物带有趋向性的心理特征，一个人一旦对某种事物感兴趣．就有去认识它、掌握它的迫切要求和强烈愿望。现代运动生理学、心理学、教育控制论、行为科学一致认为：兴趣是学习中最活跃的因素，是充分调动学生主观能动性使其掌握科学知识的重大推动力。因此，培养学生体育兴趣．对于提高体育教学质量，增强学生体质，

关键词： 运动生理学   身体成分   运动机能  

摘要： 以上海市二线运动员为研究对象,探讨不同项目运动员身体成分与运动机能的关系,以期为今后运动员选材和运动训练提供科学依据。对上海市短跑、自行车、击剑3项目的117名二线运动员(男60名,女57名)进行身体成分、无氧能力和有氧能力测试。结果发现:3项目男女运动员体重、肌肉、蛋白质与无氧能力指标基本都存在中度或高度的相关关系,男女运动员肌肉、蛋白质总量,体重与血乳酸都呈低度相关关系;肌肉、蛋白质、体重与绝对摄氧量都有高度的相关关系,而与相对摄氧量都只存在低度或负相关关系;3项目体脂与无氧能力有关指标和有氧能力相关低且呈负相关趋势。说明各种身体成分与身体机能有密切关系,但由于不同项目特点不一样,因此其相关关系也有明显的差别。

关键词： 运动生理学   教学内容   教学方法   考核方式  

摘要： 运动生理学是体育院校学生必修的基础理论课。目前课时减少,而其内容繁多、概念抽象,学生不易掌握。为了适应新时期课程改革的需要,运动生理学的教学改革势在必行。就教学内容、教学方法及考核方式等方面的改革及如何提高教学质量进行了探讨。

关键词： 运动生理学   短跑训练   跟腱横截面积   跟腱弹性模量  

摘要： 通过对短跑运动员和非运动员跟腱横截面积和弹性模量的研究后发现,短跑运动员和非运动员相比,跟腱的横截面积无显著性变化,弹性模量则明显增加,其差异有显著性,表明短跑训练后肌腱能够承受更大的应力可能是通过内部结构的改变而不是通过增粗、肥大来实现的。

关键词： 运动生理学实验教学   现状   改革  

摘要： 为了探索运动生理学实验教学的改革策略,采用了问卷调查和互联网检索的方法,研究了专业体育院校和高等师范大学体育院系的运动生理学实验教学现状,并得出了一些运动生理学实验教学改革的策略。