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关键词： 运动生理学   高校体育   回归分析   大学生  

摘要： 目的:了解高校体育教学中大学生运动生理学知识知晓情况及影响因素,为提升大学生运动生理学知识储备及体育教学改革提供参考。方法:采用随机抽样方法抽取哈尔滨工程大学大三年级学生370人,使用自设问卷进行运动生理学知识知晓情况调查。结果:学生运动生理学知识知晓率为28.4%,Logistic回归分析结果显示,空闲时间运动参与情况(OR=0.241,95%CI=0.083~0.698)、对体育课融入运动生理学知识的看法(OR=0.021,95%CI=0.001~0.836)、期望生理学专业知识的获取方式(OR=0.177,95%CI=0.047~0.661)是影响学生运动生理学知识知晓率的影响因素(P<0.05)。结论:高校体育教学中学生运动生理学知识掌握率有待提高。应推动高校体育教学模式及学生考核体系改革,拓宽学生运动生理学知识获取途径,实现理论与实践相结合,使学生“知其然,知其所以然”。

关键词： 运动生理学   隐形肥胖   身体素质   身体成分   体力活动   等时替代模型  

摘要： 目的:运用等时替代模型模拟不同体力活动相互替代后,评估体力活动对隐形肥胖大学生身体成分及身体素质产生的效应量,为探寻该人群健康收益最大化的最佳时间配比提供参考。方法:对107名大学生进行横断面调查,通过Inbody230确定身体成分,根据BMI(18.5~23.9 kg/m^(2))和体脂百分比(BF%)将受试者分为正常体重非肥胖组和正常体重肥胖组(即隐形肥胖,男性:BF%>20%,女性:BF%>30%)。获得握力、纵跳、坐位体前屈、闭眼单脚站立、5×5 m折返跑、安徒生测试等身体素质测试指标。采用ActiGraph GT3X加速度计测量久坐(Sedentary Behavior,SB)、低强度体力活动(Light Physical Activity,LPA)、中强度体力活动(Moderate Physical Activity,MPA)和高强度体力活动(Vigorous Physical Activity,VPA)时间。运用单因素模型、分配模型和等时替代模型评估不同体力活动时间对身体成分及身体素质效应量的影响。结果:(1)LPA与体脂百分比(b=-0.616)、5×5 m折返跑用时(b=-0.081)呈负相关,与握力(b=0.650)呈正相关,MPA与体脂百分比(b=-1.211)呈负相关,VPA与平衡素质(b=185.391)、柔韧性(b=11.696~27.143)呈正相关(P<0.05)。(2)LPA替代SB后,正常体重非肥胖大学生握力(b=-0.719)、5×5 m折返跑用时(b=-0.126)减小,隐形肥胖大学生体脂百分比(b=-0.585)降低(P<0.05)。(3)MPA替代LPA后,正常体重非肥胖大学生体脂百分比(b=-1.137)降低(P<0.05)。(4)VPA替代SB后,所有组别大学生柔韧性(b=13.070~29.110)提高(P<0.05)。结论:LPA替代SB有效改善隐形肥胖大学生体成分,正常体重非肥胖大学生则通过MPA替代LPA产生减脂效益。LPA替代SB有效提高隐形肥胖大学生的握力、平衡、柔韧素质,VPA对增强其柔韧性效果尤为突出。正常体重非肥胖大学生若将SB调整为LPA亦有利于改善握力、速度和灵敏素质。大学生应关注一天中不同强度体力活动时间占比的合理分配,特别是隐形肥胖大学生需注重久坐向低强度体力活动转化,更需重视高强度体力活动对其身体成分及身体素质的促进作用,同时还需考虑体力活动的规律性及运动模式的专项性,进而降低其潜在健康风险,以期获得最大健康收益。

关键词： 益生菌   运动能力   肠道菌群  

摘要： 各种外界刺激以及大强度运动会引发胃肠道、骨骼肌以及神经内分泌系统等多器官应激反应,影响物质能量代谢、免疫反 应、氧化应激等功能。肠道菌群的数量以及种类繁多,且有一类为有益菌,可以将益生菌作为补充剂调节机体健康以及运动员能力。 对益生菌的功能以及益生菌促进机体健康和运动能力的作用机制进行了研究。

关键词： 儿童   运动生理学  

ISBN: (纸本)9787574215320

摘要： 本书从运动可以重塑大脑、改变大脑的方式、提升孩子的学习力、赶走孩子的坏情绪，以及如何培养孩子的运动能力、怎么制订孩子的运动计划、怎样让孩子爱上并坚持运动、教孩子有效预防运动伤害8个方面，揭示了运动与大脑的联系，并提供改造孩子大脑，改善心智模式和智商的方法。

关键词： 运动生理学   高强度间歇训练   肥胖   内脏脂肪   心肺适能   儿童  

摘要： 为观察并比较12周高强度间歇训练(HIIT)和中等强度持续训练(MICT)干预对肥胖儿童内脏脂肪和心肺适能的改善作用。60名肥胖儿童(11.0±0.8)岁,男女生各30人随机分为HIIT组,MICT组和CON组。HIIT组进行强度为100%~110%最大有氧速度的高强度间歇训练;MICT组进行强度为70%~80%最大有氧速度的中等强度持续训练。干预前后分别测量受试者的身体成分、内脏脂肪、最大摄氧量、收缩压和舒张压,利用SPSS 22.0软件对测试结果进行统计学分析,采用一般线性模型单变量分析和简单效应模型比较各指标的组内和组间差异,并通过Pearson相关性分析观察各指标变化之间的关系。结果:12周干预后组内比较的结果显示,HIIT和MICT组受试者的BMI和躯干脂肪较干预前显著减少,最大摄氧量显著增加;HIIT组的内脏脂肪面积和MICT组的全身脂肪含量较干预前显著减少;组间比较结果显示,HIIT对最大摄氧量的增加和对内脏脂肪的减少作用显著大于MICT,而MICT对全身脂肪和下肢脂肪的减少作用显著大于HIIT;相关性分析结果显示,内脏脂肪和全身脂肪含量的减少与最大摄氧量的增加呈负相关(r分别为-0.78和-0.75,P<0.01),内脏脂肪的减少与舒张压的下降呈正相关(r=0.45,P<0.01)。结果说明:高强度间歇训练和中等强度持续训练对肥胖儿童身体成分的改善和心肺适能的提高具有积极作用,而高强度间歇训练对内脏脂肪的减少及最大摄氧量的提高效果更好。考虑到高强度间歇训练省时,且更符合儿童短时、爆发式的运动模式,未来应扩大样本量,开展更多基于学校的干预研究,以寻找长效管理儿童肥胖的运动干预模式。

关键词： 运动生理学   实验教学   问题  

摘要： 运动生理学是育类专业学生的必修课程,是一门专业基础课。在运动生理学的教学中,实验教学是极其重要的一个环节,学生可通过运动生理学实验预习准备、操作、小结和实验报告完成等一系列的过程掌握运动生理学实验教学要求掌握的知识和操作方法。目前运动生理学实验教学过程有着教学方法单一、学时不足、实验考核不规范、学生操作能力不稳定等许多问题。本文总结了运动生理学实验教学过程中出现的这些问题,对其逐一剖析,并提出相应的对策和方法,以期达到提高运动生理学实验教学的教学质量和教学效果的目的。

关键词： 网络教学平台   运动生理学   教学模式   教学改革  

摘要： 运动生理学作为体育教育专业学生必修的专业课程,本研究应用网络平台结合线下课程教学进行改革实践研究得出:(1)新型网络教学模式的构建为教师的“教”和学生的“学”提供了强有力的支持。(2)将课程目标体系与网络教学模式的应用相融合,建立运动生理学新型教学模式下的课程目标评价体系。(3)将课程思政内容结合运动生理学学科特点融入到课程教学和课程评价体系中,丰富运动生理学教学培养和考核内容。

关键词： 混合式学习模式   翻转课堂   运动生理学   问题本位学习   雨课堂  

摘要： 运动生理学是体育学和运动医学的主干课程之一,因课程内容包括大量的医学基础知识和实践操作内容,学习难度较大。以教师讲授为主的传统教学模式存在教学评价和方法单一、学生无问题等问题,限制了学生知识内化及掌握,不利于推进运动是良医的实践应用,同时无法满足“健康中国”战略对复合型体医融合人才培养需求。本文构建了能力导向的考核评估系统,同时以雨课堂平台,采用问题本位学习的翻转课堂模式应用于运动生理学教学,通过线上优质资源推送和线下互动融合,可丰富学生的知识视野、提升科研素养,达到培养综合性运动生理学人才的目的。

关键词： 运动生理学  

ISBN: (纸本)9787562555926

摘要： 运动环境生理学是一门新兴的交叉学科，它包含了运动生理学、环境科学等多个领域的内容。研究人员通过观察人体在不同环境条件下的生理变化，探究适应机制和规律，为运动员制定科学、高效的训练和比赛方案提供支持。同时，研究运动环境生理学也有助于人们更好地适应各种特殊环境，提高身体健康和生活质量。因此，运动环境生理学的研究和应用对于促进人类健康、保护环境、发展体育事业等具有重要意义。

关键词： 虚拟现实   体育仿真   体育辅助训练   运动生理学  

摘要： 许多体育运动受到场地、天气和经济等因素的限制,很难得到开展。随着计算机技术的快速发展,虚拟现实(Virtual Reality,VR)技术被广泛应用于体育运动中,旨在突破以上限制。文中对2003年至今的虚拟现实与体育仿真相结合的技术进行了介绍,从体育类型的角度将其归类为竞技体育仿真、娱乐体育仿真、医疗体育仿真和体育相关场景仿真。从近年来的体育仿真实例可以发现,基于VR技术的体育仿真已经不局限于竞技体育领域,正在不断向大众娱乐和交叉学科的方向深入发展,基于VR的娱乐体育仿真和医疗体育仿真更加成熟,可以给大众带来更加贴近日常生活的VR体验。体育相关场景仿真虽然是一个较新的领域,但由于其商业化的特色,虚拟广告和赛事系统等应用得到快速发展。最后对虚拟现实技术在体育仿真中的未来发展提出了全新的展望。