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关键词： 训练营   运动生理学   体能训练   神秘感   爱好者   锻炼   队员   健身  

摘要： 击毙本·拉登的海豹突击队员所采用的高强度专业体能训练，一直充满神秘感。引得世人关注。本刊为了让这套锻炼方案得到更广泛推广，从运动生理学角度进行了相应修正，以适应不同水平健身爱好者的锻炼目标。

关键词： 运动生理学   体育专业   教学改革  

摘要： 《运动生理学》是体育专业非常重要的一门基础理论课程,如何优化该课程教学改革策略,提高教学质量和水平显得格外重要。文章结合多年从事《运动生理学》理论教学的实践经验,提出4种优化教学改革的策略:因材施教与因人施教相结合;激发学生兴趣;多种教学方法和手段相结合;充分利用多媒体教学的优势。

关键词： 骨骼肌疲劳   运动生理学   运动疲劳  

摘要： 从生理学角度来解释运动性疲劳产生、消除机制一直是一个值得深入研究的问题,骨骼肌作为人体运动器官,与运动性疲劳有着千丝万缕的关系,越来越多的研究证明骨骼肌疲劳是运动疲劳的重要原因,而骨骼肌疲劳发生的关键机制也有研究证明其不是源于神经传导而是在于骨骼肌本身。综述骨骼肌疲劳方面文献,一方面了解目前对骨骼肌疲劳方面研究的进展和主要成果;另一方面拟对研究成果进行实践运用,指导专项运动训练。

关键词： 多媒体教学   运动生理学   运动生理学实验  

摘要： 运动生理学是体育学科的基础学科之一,是研究在体育活动和运动训练影响下人体生理结构和生理机能变化规律的一门学科,在体育学院学生四年的学习中占着举足轻重的地位,同时,它也是硕士、博士进行学术研究的基础。因此,学好这门课程对学生以后的发展具有较大的影响。运动生理学课程中的一些知识点比较复杂甚至十分抽象,如肌肉的生物电现象、收缩机制和肌肉活动的神经控制等,学生难以理解。多媒体课件具有化抽象为具体、化静态为动态、信息量大、简明清晰等优点,把它运用到生理教学中,不仅可以充分调动学生的积极性,提高教师教学质量和教学效果,而且在实验课中也会增强实验视觉效果,做到图、文、音并茂,是学生更好地理解实验过程,从而提高他们的动手能力。

关键词： 运动生理学   课堂理论   实验教学   改革   探索  

摘要： 运动生理学课程在提高学生运动技能、增强学生体质以及优化体育教学的教学方法和理论方面发挥着非常重要的作用,是体育专业院校的一门较为重要的课程,对学生的全面发展起着推动性的作用。因此,在各类院校中得到了重视。但由于一些体育教育专业学生的基础文化功底较为薄弱,在学习运动生理学时总是感觉力不从心,难以理解知识内容,影响了运动生理学的教学效果。基于此,运动生理学课堂理论和实验教学改革的探索就有了非常现实性的意义。

关键词： 运动生理学   实验教学   教学现状   改革创新  

摘要： 通过对湖南科技学院体育教育专业运动生理学实验教学的发展现状、教学中存在的问题进行研究,提出相应的改革办法并应用到运动生理学教学中,使学生在运动生理学实验课程中能更好地将理论知识应用于实践中,对指导他们科学合理地进行运动起到一定的促进作用。

关键词： 研究性教学   运动生理学   课程教学  

摘要： 研究性教学模式是一种培养创造性人才的新途径,为了提高高校体育学院运动生理学课程的教学质量,本研究旨在探讨研究性教学在运动生理学教学中的应用,初步构建运动生理学研究型教学的模式,并在今后运动生理学的教学中实施应用。

关键词： 运动生理学   运动负荷   篮球训练:运用  

摘要： 篮球运动训练中运动负荷的妥当安排成为提高教学水平和训练质量的有效前提。因此身为教练员必须科学地调整高校体育系篮球专业训练方式,使运动的搭配更加符合学生身心特征,力求达到最理想的训练目的。本文主要围绕运动生理学在高校体育系篮球专业训练中的运用,提出常规的高校体育系篮球专业训练方法,以达到教学上的科学性和时效性。

关键词： 运动生理学   科学选材   系统训练  

摘要： 科学选材在现代科学、经济飞速发展的社会,是创造世界高水平运动成绩的重要因素之一,是运动员和教练员为达到训练目的,提前出现优异运动成绩,延长运动寿命,而不可忽视的内容.

关键词： 运动生理学   养生   作用机制  

摘要： 主导传统体育养生的运动生理学就是运用运动生理学基本理论知识研究和剖析传统体育养生功法锻炼的生理效应,从而揭示传统体育养生的运动生理学作用机制。传统体育养生效果的验证模式突破了原来只能靠习练者个人主观感觉体验的验证模式,走上了客观的实验验证模式。