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关键词： 竞赛与训练   运动生理学   速度滑冰   滑跑节奏   心率  

摘要： 为探索女子5 000 m速度滑冰优秀运动员不同滑跑节奏与心率变化的关系,及该项目的最佳滑跑节奏,在实验控制条件下测量10名被试运动员采用3种不同滑跑节奏进行5 000 m滑跑时的心率变化,绘制运动员心率曲线并对心率均值进行单因素方差分析比较。实验结果:运动员以最优成绩80%强度,采用高弯低直节奏完成5 000 m滑跑时,其心率均值明显低于其他节奏的心率均值;该节奏心率曲线呈现规律性波动形态。结果提示,高弯低直滑跑节奏可能有利于速度滑冰长距离项目中大强度负荷的机体长时间保持恒定心率,有利于运动员创造优异成绩。

关键词： 必要知识   代谢   运动科学   误解  

摘要： 为了检验体育与运动科学领域的学生对运动生理学和生物化学课本中基本概念的一般误解。根据教学实践,提出10条常见误解,提供给体育与运动科学专业的1、2、3年级的大学生进行问卷调查,其中9条被确认。结果:在9条误解中,仅一条可以利用目前的教学方法让学生可以理解。其余8条在整个大学期间普遍存在,表明学生在进入学校和毕业离开后在运动生理学和生物化学某些领域仍然存在相同的误解。对这些误解的起源进行分析,有助于对症下药,防止和/或纠正此类误解再次发生。

关键词： 参与式   教学方法   运动生理学  

摘要： 针对传统教学方法存在的弊端,在运动生理学的教学中引入参与式教学法进行研究。结果表明:参与式教学法优于传统教学法,有利于发挥学生的主体作用,提高教学效果。

关键词： 运动解剖学   运动生理学   人体美   运动美   体育美   审美情趣  

摘要： 体育专业运动人体科学理论融人体科学和运动实践为一体,既包括人体结构、生理、运动基础理论,又渗透着人体美、运动美、体育美的基本内涵。在运动人体科学理论教学中注入审美教育,使学生在学习这一学科基础理论和专业知识同时,认知美,感受美,体验美,化抽象的理论为审美鉴赏。通过培养学生对人体美、运动美和体育美的鉴赏力,达到基础理论的学习和审美情趣培养相统一的目的。

关键词： 非智力因素   运动生理   教学  

摘要： 非智力因素主要指动机、兴趣、爱好、情感、意志、习惯等心理品质。非智力因素在学生的运动生理学学习活动中是不可或缺的,它对智力因素的发展有很大的促进作用。如果在运动生理教学过程中充分发挥非智力因素的作用,并注重非智力因素的启发和培养,可以收到事半功倍的效果。

关键词： 身材   健康运动   十大   运动生理学   芭蕾舞   力量训练   有氧锻炼   极限运动  

摘要： 不要以为只有传统的有氧锻炼和力量训练才能让你拥有一副做人的身材。其实，—些很随意的休闲活动和极限运动也能帮你打造出酷帅身材。芭蕾不少人认为芭蕾舞是一种观赏性很强的舞蹈。其实，从运动生理学的角度来看，芭蕾对形体美的塑造力很强。很多男性芭蕾舞演员的完美身姿令人羡慕：八块清晰分明的腹肌，

关键词： 运动生理学   多媒体技术   教学效果  

摘要： 通过对多媒体技术辅助运动生理学课堂教学的作用进行了分析论述,发现多媒体教学是高校课堂教学的一个重要环节。在运动生理学教学中应用多媒体技术:一方面可以帮助教师更好地完成教学任务,实现课堂教学的全员性、多信息和高效率;另一方面可以有效地调动学生的学习兴趣,提高学习效率,是实现教学目标、提高教学成果的有效手段。

关键词： 运动生理学   收缩压恢复   肥胖   超重   肥胖指数   运动  

摘要： 分析运动后收缩压恢复(PSBPR)与单纯性肥胖(超重)的关系,探索PSBPR延迟作为肥胖(超重)患者新的调控标志物的可行性。将169名志愿者按照身体质量指数(BMI)分为肥胖(超重)组(BMI≥24 kg/m2,n=91名)和正常体重组(18 kg/m2≤BMI<24 kg/m2,n=78名)。所有受试者均进行一次递增负荷功率车实验,分别测定运动前安静时、运动中以及运动后恢复期的收缩压,以运动后第3分钟的收缩压与运动后第1分钟收缩压的比值(第3分钟收缩压恢复比,rSBPR)超过1.0作为PSBPR延迟的指标。比较两组rSBPR和PSBPR延迟发生率的差别并分析肥胖指数(体脂百分比、身体质量指数(BMI)、腰围(WC)、腰臀比(WHR)、腰围身高比(WSR))与rSBPR的相关性。结果:肥胖(超重)组rSBPR(男:0.97±0.03;女:0.95±0.05)高于正常体重组(男:0.79±0.02;女:0.80±0.04)(均为P<0.01);肥胖(超重)组PSBPR延迟发生率(男:16.0%;女:23.4%)显著高于正常体重组(男:2.7%;女:4.3%)(均为P<0.01);肥胖(超重)的男性和女性发生PSBPR延迟的危险性分别是正常体重者的8.0倍和4.6倍。相关分析显示,肥胖(超重)组男性体脂百分数、BMI与rSBPR相关系数分别为0.381(P<0.01)和0.316(P<0.01),肥胖(超重)组女性WSR与rSBPR相关系数为0.402(P<0.01),正常体重组男性体脂百分数、BMI与rSBPR相关系数分别为0.436(P<0.01)和0.310(P<0.01)。结果表明:PSBPR延迟可能是肥胖(超重)

关键词： 运动生理学   抗缺血性损伤   中等强度耐力运动  

摘要： 为探讨中等强度耐力运动对心脏抗相对缺血性损伤的作用及其机制,采用6周耐力训练后注射大剂量异丙肾上腺素制作相对缺血性损伤模型,结果发现:注射异丙肾上腺素后2个药物组的大鼠心电图J点偏移(P<0.001)。中等强度耐力训练可以显著改善LVSP(P<0.001);缺血损伤后运动组心脏LVEDP显著低于安静对照组(P<0.05),提示运动干预可以促进左心室的功能恢复。运动组大鼠的血清cTnI水平和TNFα水平均非常显著高于安静对照组(P<0.001),运动预处理组的血清TNFα水平非常显著低于安静组(P<0.001)。耐力运动对心肌抗缺血性损伤具有良好的保护作用,可减缓cTnI降解(P<0.05)。Caspase 3蛋白表达与心肌细胞调亡率的变化趋势相似,提示运动干预具有下调Caspase 3蛋白表达的作用。结果说明:耐力运动可以对拮抗异丙肾上腺素引起的心肌细胞损伤,对促进心功能恢复具有良好的作用,其抗相对缺血性损伤的机制可能是中等强度运动训练有助于减缓cTnI降解和下调Caspase 3蛋白表达以减少心肌凋亡率。

关键词： 学生   情绪   体育   运动生理学   条件反射   教师   自信心   示范  

摘要： 一、教师方面 1．教师的讲解示范不清楚。学生在学习动作的过程中．从运动生理学的角度看，其实就是条件反射的过程．教师的讲解要准确精练，风趣幽默，口令简单清晰，示范动作协调优美，简单易懂，角度多变，这样就会增加学生学习的兴趣，从而增强他们的自信心，这对于调节学生的情绪有良好的作用。反之，学生则会对体育课产生厌倦、恐惧的心理，以至于造成他们不良的情绪。