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关键词： 运动康复   运动处方   体力活动   运动锻炼  

摘要： 适当的体力活动和运动在提高健康水平和体质,防治疾病及康复治疗中有着不容置疑的重要作用。但从循证实践的理念对体力活动和运动在防治疾病中的作用和效果作出科学的判断并付诸实施仅在最近几十年中才得到运动科学、公共卫生和医学界的重视。本文旨在对近年来提出的"运动是良医"的理念和模式,及国外临床运动生理治疗师在卫生保健系统中的职能和有关专业人员的培训模式做个介绍。

关键词： 学生实际情况   直观教学   教材特点   体育教学   动作技术   技术示范   滑步移动   支撑跳跃   推铅球   运动生理学  

摘要： 动作技术的示范是体育教学中最常用最主要的一种直观教学方法,是体育教师所必备的一种基本功。直接影响教育教学的质量。根据十几年的教学实践,笔者认为教师在教学示范时应注意以下几点：

关键词： 探究式教学法   运动生理学   应用  

摘要： 探究式教学法作为一种先进的教学理念已经深入人心,在教学过程中强调学生的主体地位,可以很好地提高学生学习的主动性与创新意识。在运动生理学教学过程中运用设疑、质疑、释疑、拓展等探究策略教学方法,可显著提高运动生理学的教学效果。

关键词： 大运动量   运动生理学   训练  

摘要： 简要分析大运动量训练的运动生理学依据,从运动生理学角度分析大运动量训练效果。基于运动生理学的角度,从训练核心、训练方式、训练尺度、恢复措施和疾病预防等五方面对提高大运动量训练实效进行论述。

关键词： 运动生理学   短距离速滑   弯道滑跑   弯道牵引   单步周期   表面肌电  

摘要： 运用表面肌电和高速摄影同步技术,结合功能解剖学,对比分析弯道滑跑和弯道牵引单步周期的肌电振幅曲线和时间、肌电参数,发现:(1)两者单步周期用时差异具有显著性,蹬冰期用时差异没有显著性。(2)两者单步周期肌肉振幅峰值都出现在蹬冰期,动作时相也一致。两者右单步周期踝关节肌群、股后肌群和臀大肌振幅峰值差异明显,左单步周期踝关节肌群差异明显。(3)两者右单步周期踝关节肌群、股后肌群和臀大肌IEMG差异明显,左单步周期踝关节肌群IEMG差异明显。结果表明:两者因为使用器械的不同,单步周期踝关节肌肉收缩形式和动作模式不一致;两者单步周期蹬冰期股四头肌收缩形式和动作模式一致,右腿膝关节运动时肌肉间的协调模式不一致,左腿膝关节运动时肌肉间的协调模式一致;弯道牵引练习时,通过加大牵引力量,刺激肌肉运动单位募集水平提高,长期练习可以形成适应性,进而提高弯道滑冰加速能力。

关键词： 高校学生   中长跑训练   运动生理学   体育教学  

摘要： 当下的高校体育教学中,高校学生中长跑能力受到了越来越多高校体育教师的关注。如何能够在高校体育教学中采用科学的训练方法,使高校学生的运动能力得到有效提高,是当今高校教育的难点。文章结合运动生理学有关研究资料和中长跑理论研究成果,分析高校学生中长跑训练影响因素,针对高校学生中长跑科学训练提出了间歇训练和身体综合素质训练、速度与耐力同步训练、注重小周期训练负荷量与强度的建议,以便于高校体育教学顺利开展。

关键词： 运动生理学   脑电成分   练习速度   太极拳  

摘要： 为了揭示不同速度练习太极拳的脑电活动特点,对经严格训练和筛选的在太极拳的认知和练习特点无明显差异的6名被试者进行实验研究,结果表明:一次性的故意减慢太极拳练习的速度,不但不能增强,反而减弱太极拳练习过程原有的大脑皮层神经元同步化活动效果,降低太极拳练习的神经作用。同时,由于是一次性练习,没有练习效果的积累,加上练习时间不长,两种速度练习时的神经活动的变化,不能延续到练习后的闭眼静坐过程。

关键词： 队列   训练   阶段   生理  

摘要： 从运动生理学角度,将队列训练的初、中、高级三个阶段分别与人体躯体运动的随意运动、条件反射、运动技巧形成等三个过程时期逐一对应分析,提出训练中需把握的重点,进一步提高队列训练科学性。

关键词： 课件   积件理论   运动生理学  

摘要： 为适应现代教育技术的改革,该文对运动生理学CAI积件库的建设进行了探讨.本文从资料的编辑、网络资源的搜索、新素材的创建以及积件库的运行与更新等方面进行了阐述.

关键词： 体验式教学   运动生理学   体验   应用  

摘要： 体验式教学是指使学习者通过亲历体验而获得知识和掌握技能的教学方法。体验式教学具有亲历性、针对性和双向互动性的特点。在运动生理学教学中通过课堂情境体验法、实验实训体验法、网络课堂体验法、研究性学习与创新性实验体验法等各个教学环节,能更好地完成教学目标,使学习者积极主动地产生认知,形成概念,构建知识,学习兴趣和主动性不断提高,达到了认知过程和情感体验过程有机结合的目的,并有利于培养学生的创造性思维、协作能力等综合素质。