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关键词： “体医融合”   继续教育   运动生理学SPOC  

摘要： 在“体医融合”背景下,继续教育专业学生虽具有良好的体育运动技能,但医学相关知识储备不足。为提升成人继续教育专业学生对运动生理学课程的学习效果,利用智慧树平台,建立SPOC教学模式,明晰线上线下结合的教学实施方案,优化设计课前、课中和课后的组织形式和内容,充分调动学生参与教学全过程的积极性,提升了教学效果。

关键词： 青少年   耐久跑训练   运动生理学   训练强度   优化策略  

摘要： 耐久跑是一个重要的青少年体育训练项目,它能够锻炼学生的身体素质和意志力。运动生理学作为一门研究人体在运动过程中生理变化的学科,其为青少年耐久跑训练强度的优化提供了科学依据和方法。本文探讨了运动生理学在青少年耐久跑训练中的作用,并提出了基于运动生理学的训练强度优化原则和策略,以期为青少年耐久跑训练提供科学的指导。

关键词： 超量恢复   运动员   运动生理学   休息   训练   高质量   高强度  

摘要： 运动生理学上有一个经典术语,叫“超量恢复”。它指高强度的训练之后,人体会出现疲劳,如果休息得当,经过一段时间后,运动能力不仅可以恢复到原有水平,甚至会超过原有水平。这个超出部分,就是你通过运动获得的提高。因此,休息和训练一样重要,高质量的休息可以被视作训练的一部分。我们来看看那些优秀的运动员是如何休息的。

关键词： 运动生理学   教材建设   课程与教学   体育课程思政   运动人体科学  

摘要： 体育课程教材建设一直是学校体育发展关注的重点,教材在学科建设和人才培养中具有重要的引导作用,运动生理学是体育学核心基础理论课程,随着新知识新理论的不断涌现,以及数字化时代大学生学习习惯的变化,教材建设也应与时俱进。2023年11月17—20日纪念高教版《运动生理学》出版三十七周年暨运动生理学课程教学研讨会在广东广州召开。文章全面回顾了此次研讨会,围绕新阶段运动生理学科发展方向与使命、体育课程思政、运动生理学教材编写原则及课程教学的重点难点等内容进行了综述。

关键词： 高校篮球运动员   速度训练   敏捷性训练   运动生理学  

摘要： 文章通过对国内外相关文献的综合分析,制定了一套基于运动生理学原理和运动训练理论的训练方案。研究方法包括对特定高校篮球队进行为期数月的系统培训,采用定量分析的方法来评估训练效果。研究结果表明,该训练方案能够显著提高运动员的起动速度、加速度和多方向移动速度。此外,文章还对训练方法的应用价值和未来研究方向进行了讨论,旨在为高校篮球运动员的体能训练和技能提升提供科学指导。

关键词： 高等教育出版社   运动生物化学   竞技成绩   生物化学领域   适应性变化   运动生理学   生命科学   新兴交叉学科  

摘要： 随着生命科学与体育科学的交叉融合,运动生物化学这一新兴交叉学科在体育运动领域得到了广泛的应用。运动生物化学主要研究运动和训练对人体生物化学过程的调控机制,阐明体内各系统在运动生理学条件下的适应性变化规律。通过揭示运动生物化学机制,我们可以更加科学地指导运动员的训练与恢复,优化体育训练方法,提高运动员的健康水平和竞技成绩。《运动生物化学》一书系统地总结和介绍了运动生物化学领域的最新研究进展。本书作者为翁锡全教授,由高等教育出版社于2019年12月出版。

关键词： 运动生理学   体能训练   应用研究   训练方法  

摘要： 运动生理学是一门研究运动过程中人体生理变化的学科,涉及心血管系统、呼吸系统、骨骼肌系统、关节系统等多个方面。该学科对于理解运动生理机制、优化训练计划、预防运动损伤等都有重要意义。它为运动员在训练过程中提供了理论基础和科学指导,有助于提高运动员的竞技能力,降低运动损伤风险,促进运动员康复。因此,在体能训练中,有必要充分运用运动生理学的相关理论和方法。该文回顾了运动生理学的基本概念和原理,分析了在体能训练中运用运动生理学的主要方法和技术,并探讨了运动生理学在体能训练中的作用,最后对运动生理学在体能训练中的应用进行总结。

关键词： 运动生理学   师范类专业认证   教学改革   体育教育  

摘要： 该文采用文献资料法、调研法、逻辑分析法,分析体育教育专业运动生理学教学中存在的问题,以师范专业认证标准的“学生中心,产出导向,持续改进”的基本理念为指导方针,探索教学改革措施。主要措施如下:熟知体育教育专业学生毕业要求,以“学生中心”设定课程目标;根据设定的课程目标,以“产出导向”反向设计课程内容;多种教学方法相结合,注重学生能力的培养;立足过程,完善教学评价,注重持续发展。

关键词： 体育院校   体育行业   运动生理学   专业内涵   职业技能型人才   职业素养   创新能力   课程教学改革与实践  

摘要： 当前我国经济飞速发展,对高素质职业技能型人才的需求与日俱增,体育院校作为培养体育行业人才的摇篮,学生的职业能力备受关注,“三教”改革就是为提高职业教育办学质量所提出的教育理念。运动生理学是体育院校各专业普遍开设的课程之一,具有较强的实践性,对培养学生的职业素养、创新能力发挥着重要作用,在此背景下,从教师、教材、教法方面进行教学改革与实践,提高教学成效,深化专业内涵,培养更多的实用型技能人才。

关键词： 体育训练   体育教学   运动生理学   运用路径  

摘要： 运动生理学在体育教学和训练中具有较高的应用价值.通过合理运用,可以帮助学生更好地理解运动原理,促进学生身心健康,预防学生出现运动损伤,并进一步提高学生的运动技能水平,同时,学生也可以更好地了解自己的身体状况,掌握科学锻炼的方法,增强身体素质.对此,本篇文章便针对运动生理学在体育教学和训练中的有效运用路径展开一系列探讨分析,期望以此有效提高体育教学的整体效果,并促进学生身心的健康发展.