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关键词： 运动生理学   本科教材   体育院校  

摘要： 运动生理学是体育科学中的一门重要的应用基础理论课,是人们从事体育教学、体育锻炼健身和运动训练的重要科学基础。本课程在体育院校覆盖面较广,涉及专业较多,对提高学生运动技能、增强学生体质以及优化体育教学等方面均发挥着非常重要的作用。基于此,为进一步提高运动生理学教学质量,本文结合自身教学实践,针对当前运动生理学教材,对比分析国内、外运动生理学教材特点,从教材结构、教材内容、教材编排特点等方面,简析我国运动生理学教材的优缺点,为运动生理学课程的发展奠定基础。

关键词： 翻转课堂   运动生理学   应用研究  

摘要： 本文分析了传统运动生理学教学模式存在的缺陷,讨论了'闭卷考试依然是检验学生的唯一标准'、'实践和理论相差很远'、'运动生理学课时较短'等问题,在分析了翻转课堂的概念和作用后,提出了翻转课堂的应用措施及方案设计,解决了传统教学模式带来的弊端。

关键词： 运动生理学   课程   立体化教学资源  

摘要： 随着网络技术的不断发展创新,极大提高了人们工作生活品位.运动生理学这门课程在高校体育专业教学中,普遍效果不理想.通过网络技术,可以实现该门课程的立体化教学资源的整合与利用,通过纸质教材、网络资源、媒体材料等等资源的整合与利用,提高教学效果.本文对该门课程的立体化教学资源的整合与利用进行简单阐述,为高校进行立体化教学资源建设提供参考.

关键词： 运动生理学   教学过程   优化策略  

摘要： 高校开设运动生理学的目的是为了促进学生的全面发展.运动生理学一般是体育专业学生的必修课,学习该门课程,可以使学生对人体机能、运动下身体的变化情况有较为清晰的理解.同时为研究如何提高人们运动素质,促进我国成为体育强国做出贡献.由于此项课程的重要性,当前有关教学的探讨研究有许多,但是在教学过程的优化上,还存在不足.故此,本文就对该课程的教学过程优化策略进行探究,从而为提高教学质量提供参考.

关键词： 武装泅渡   运动生理   科学训练   军事体育  

摘要： 采用文献资料法、实验法等,针对军校学员武装泅渡运动及其供能特点进行分析,通过在训练中对其相关生理生化指标的测试和分析,探索适合军校特色的武装泅渡训练模式,提高学员武装泅渡的运动成绩。

关键词： 运动生理学   表面肌电   躯干力量   仰卧起坐   年龄   性别  

摘要： 利用表面肌电贡献率比较了体质测试中3种不同姿势仰卧起坐(双臂胸前交叉、双手放大腿上、双臂体侧)在不同年龄和性别因素上的通用性,为科学、准确筛选出最优姿势的仰卧起坐提供理论依据。以6~14岁学生270人为测试对象,测试每个学生全身14块肌肉在完成上述力量素质测试时的肌电值,并标准化为表面肌电贡献率;对3种不同姿势的仰卧起坐所有肌肉的肌电贡献率,分别进行年龄和性别的双因素方差分析和指标间差异的比较。结果可见,双臂胸前交叉仰卧起坐年龄、性别及其交互作用显著的肌肉分别为1、7、2块,年龄效应差异显著的年龄组成对数量为男女生共计45对,性别效应差异显著的肌肉数量为9块,年龄组为5个;双手放大腿上仰卧起坐年龄、性别及其交互作用显著的肌肉分别为5、6、5块,年龄效应差异显著的年龄组成对数量为男女生共计101对,性别效应差异显著的肌肉数量为11块,年龄组为13个;双臂体侧仰卧起坐年龄、性别及其交互作用显著的肌肉分别为2、10、3块,年龄效应差异显著的年龄组成对数量为男女生共计82对,性别效应差异显著的肌肉数量为13块,年龄组为11个。结果说明6~14岁学生完成3种不同姿势仰卧起坐年龄及性别通用性当属双臂胸前交叉的仰卧起坐最高。

关键词： 学校体育   运动生理学   精品课程   体育教学   华南师范大学  

摘要： 结合华南师范大学《运动生理学》12年国家精品课程建设的实践经验与建设成果,在教学团队、教材、教学方法、教学手段和教学管理以及实验室管理建设、精品资源共享课升级、促进学生知识技能转化等方面进行探析,提出教学改革必须要顺应时代发展,抓住机遇,坚持以生为本、改革创新,持续更新优质的教学资源、拓展教学资源的传播途径,加强有效的评价及信息反馈机制建设,实现优质教学资源全民共享,才能保持精品课程现有的建设成果并持续发展,创建一流的精品课程。

关键词： 运动生理学   运动后心率恢复   有氧能力评价   大众健身   述评  

摘要： 梳理国内外关于运动后心率恢复用于评价有氧能力的相关文献,发现运动后心率恢复具有作为有氧能力评价及监控工具的研究意义和研究价值:部分运动后心率恢复指标被认为与最大摄氧量具有较高的相关性,可以反映运动者的有氧能力;运动后心率恢复具有再现性,重测信度高,除系统性训练外不会因单次运动负荷而发生较大改变。运动后心率恢复的有氧能力评价研究将有利于优化现有有氧能力评价方法,推进运动训练科研理论在全民健身中推广进程。