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关键词： 传统武术   桩功   平衡能力   运动生理学   运动训练学  

摘要： 目的:从运动生理学和运动训练学两个方面,来探讨传统武术桩功促进人体平衡能力的理论依据。方法:通过文献资料法、理论分析法、逻辑归纳法等科研方法来进行分析探讨。结果:由于传统武术技击本质属性的需求,传统武术桩功体系中静功的站桩功作为传统武术桩功的主要练习形式传习了下来;从运动生理学方面分析得出,传统武术桩功的训练能够有效提高人体前庭系统的稳定性、肌肉本体感觉的稳定性、大脑皮层分析综合功能和人体视觉功能;从运动训练学方面来分析,传统武术桩的训练部位和方法涵盖了运动训练学中传统力量训练、新兴核心力量训练的部位和方法。结论:传统武术桩功能够促进人体平衡能力的提高,在一定程度上具有运动生理学和运动训练学两方面的理论依据,但需要用实验手段来进一步进行深入研究和证明。

关键词： 运动生理学   实验教学   综合设计  

摘要： 本文论述运动生理学实验教学综合设计型实验存在的问题,提出整合教学内容、创新教学方法、完善考核机制、鼓励学生参与申报课题、提升实验教学队伍的整体素质等措施,以有效提高教学质量,完成教学目标。

关键词： 运动生理学   篮球训练   常用指标   运动负荷  

摘要： 体育运动对促进人们身体健康和情感具有重要的积极作用,坚持进行科学的体育运动,可以显著地改变身体形态和系统机能水平,而篮球作为一项推广最为广泛的运动项目之一,扎根到全国各个中小学、各高校以及社会各阶层当中。在学生阶段的篮球运动中,通过科学合理的理论依据来指导篮球专项训练是有必要的。本文结合运动实践,通过文献资料法和讨论法,从运动生理学角度来对篮球专项训练进行研究,通过对比较容易获取的心率、血压等指标对篮球专项训练进行深入探讨,使教练员更容易掌握队员真实情况,同时利用这些指标判断篮球专项运动员的心血管功能,从篮球运动员选材到专项训练和比赛都准确、有效,对提高篮球运动员身体素质,合理安排运动负荷以及正确使用训练方法提供参考,对提高科学锻炼水平具有一定的现实指导意义。

关键词： 运动生理学   站桩功   解读   训练内容   传统武术   王芗斋   科学性   试力  

摘要： 本文运用运动生理学的系统知识,对比王芗斋先生站桩的相关著述,尝试解读站桩、试力、发力的传统武术训练内容的科学性.

关键词： 运动生理学   实验课程教学   评价   指标体系  

摘要： 通过运用文献资料法和问卷调查法,分析广西师范大学体育学院开设运动生理学实验课程教学的重要性,研究运动生理学实验课程评价体系的各级指标,确定学校、教师和学生是影响运动生理学实验课程教学评价体系的重要指标,对运动生理学实验课程考核进行全面的分析,提出加强运动生理学实验课程教学评价体系的建议,为构建出逐渐成熟的运动生理学实验教学评价理论体系提供参考。

关键词： 运动生理学   教学方法   教学内容  

摘要： 运动生理学是运动康复专业学生必修的专业基础理论课。但教学内容多,传统的教学模式和教学方法已不能满足现代教学的需要。根据运动生理学的学科特点,同时结合目前的教学现状,针对教学内容、教学方法及改革实效等方面进行改革及如何提高教学质量进行了探讨。

关键词： 运动生理学   皮肤温度   摄氧量   能量消耗  

摘要： 目的:本文旨在通过红外测温这种“非接触式”测量方法测量运动过程中摄氧量与皮肤温度的变化，明确二者间的关系，利用摄氧量分析运动时的能量消耗EEm(kcal/min)，继而推算出运动状态下皮肤温度与能量消耗之间的估算模型。\n 方法:实验选取浙江大学20名普通大学生，进行递增负荷运动实验，采用意大利Cosmed K5便携式气体分析仪收集运动过程中摄氧量数据，运用德国欧普世MS-B测温仪检测运动状态下5个不同部位（额头、前胸、后背、腹部、大腿内侧）的皮肤温度。实验分为安静状态下皮肤温度的检测和运动状态下皮肤温度和摄氧量的连续监测。整个实验在浙江大学体适能实验室进行试验，对实验结果应用线性回归，建立预测皮肤温度与能量消耗之间的估算模型。\n 结果:随着运动负荷增强（运动速度的不断提高），后背、前胸、额头、腹部和大腿内侧的皮肤温度呈明显下降趋势。其中:后背温度与能量消耗EEm(kcal/min)估算模型为:y=-8.4495x+325.62R2=0.46，腹部温度与能量消耗EEm(kcal/min)估算模型为:y=-2.7143x+101.75R2=0.65，前胸温度与能量消耗EEm(kcal/min)估算模型为:y=-4.1492x+151.65R2=0.35，额头温度与能量消耗EEm(kcal/min)估算模型为:y=-5.5151x+200.75R2=0.69，大腿内侧温度与能量消耗EEm(kcal/min)估算模型为:y=-8.5148x+327.59R2=0.35。将各个部位以及心率数据进行整合，得到最终估算模型:EEm=171.183-3.386a-1.516b+1.756c-1.469d-0.308e+0.054HR（a:额头温度b:大腿温度c:后背温度d:前胸温度e:腹部温度HR:心率），R2=0.783。\n 结论:\n 1.静息状态下，人体皮肤温度存在一定差异，以额头温度最高，大腿内侧最低，表明越靠近躯干头部，人体皮肤温度相对更高。随着能量消耗的增加，人体各个部位的皮肤温度呈下降趋势，两者呈负相关，且以腹部温度变化更大。\n 2.通过分析，利用红外线测温技术测量不同状态下各个部位的皮肤温度和心率变化，已初步建立推算该状态下能量消耗的模型:EEm=171.183-3.386a-1.516b+1.756c-1.469d-0.308e+0.054HR,R2达到0.783,具有较好的预测效果但具体应用效果仍有待进一步研究。

关键词： 儿童   运动生理学   研究  

关键词： 通背拳   热身活动   运动器官   循环血量   生理惰性   血液循环   运动生理学   上肢运动   内脏器官  

摘要： 通背拳中,有着独特的热身活动,即三盘热身,三盘指上盘(肩、膀、臂)、中盘(腹、胯、腰)、下盘(腿、膝、踝),并且三盘的活动顺序与社会上流行的活动方法差异较大。常见的运动训练热身活动基本有以下几个原则:先小关节部位后大关节部位、从远心端部位到近心端部位、按身体顺序从上到下等,其方式基本分"一般热身(如跑步)、静态拉伸、动态拉伸、运动专项热身"几个部分,这些原则与方式都具有普适性的。在本门训练中,热身活动却是要求先活动中

关键词： 体育专业   运动生理学   实验改革  

摘要： 运动生理学是现代高校体育专业中的必修课程,而运动生理学实验则是其中一项重要教学内容.就目前体育专业运动生理学实验教学现状来看,师资力量不足、教学方法单一、实验等级不高等,成为制约实验教学效果的重要因素,无法充分锻炼与提升学生关于运动生理学方面的理论性知识点.为顺应现代教育事业的发展趋势,必须实现体育专业运动生理学实验教学的全面改革,从而提高实验质量.