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关键词： 运动生理学   跆拳道   专项体能训练   优化  

摘要： 本文以运动生理学为理论基础，深度探究了跆拳道专项体能训练方法的优化途径。先是广泛开展文献研究，随后进行了兼具实效性与可操作性的实证分析，并从供能系统、肌肉工作特性、心血管及呼吸系统等维度，对跆拳道运动展开全方位剖析，进而构建出一套科学、系统且极具针对性的专项体能训练优化体系。研究显示，依据运动生理学原理设计的优化训练方法，可显著增强运动员的体能，提升其竞技表现，为跆拳道项目的科学化训练，提供了切实可行的策略及具有重要参考价值的实践指导。

关键词： 运动生理学   运动训练专业   教学方法  

摘要： 通过对运动生理学课程和运动训练专业学生特点的分析,指出了现今运动训练专业的运动生理学课程教学所面临的困境。主要问题是学时不足导致教学内容不连贯、教学方法单一、学生学习兴趣不足、师资队伍专业素养有待提高、教学环境及配套设施不完善等。提出了构建资源共享的网络课程、采用适合的教学方法和“双师”或“多师”的授课模式,并且完善教学相关硬件设备。以期更好地完成运动生理学的知识传授,使运动训练专业学生能够融会贯通并学以致用。

关键词： 线上+线下混合式教学   课程思政   运动生理学  

摘要： 《运动生理学》是体育专业院校学生的必修课程,为思政教育的实施提供了充分条件。该文探讨《运动生理学》课程思政教育中应用“线上+线下”相结合教学模式的实践与效果,挖掘思政元素,为运动生理学课程思政教学改革提供借鉴。研究对象为深圳大学体育教育专业105名学生《运动生理学》课程的教学效果,通过问卷调查,评估“线上+线下混合式”课程思政教学的实施成效。调查结果显示,这种教学模式有助于学生对课程兴趣的建立与知识点的掌握,有助于培养学生的批判性思维和创新能力,同时增强了学生的使命感。“线上+线下”混合式教学模式的结合研究,为进一步完善运动生理学课程的思政教学提供了重要的借鉴和指导。

关键词： 运动生理   健康促进   综合素质   高校  

摘要： 为推动高校学生健康发展,为体育强国建设奠定坚实的人才基础,该文基于文献资料与逻辑分析等研究方法,主要从运动生理学等角度分析了高校学生健康发展的现状与问题,并系统分析了当前运用运动生理学原理促进高校学生健康发展的现实意义。这些意义包括:促进学生身心健康,提升生命质量;培养健康锻炼习惯,塑造积极的生活方式;提升社会适应能力,增强综合素质;促进社会进步,培育健康公民等。基于此,该文提出了运用运动生理学原理促进高校学生健康发展的具体策略:科学规划运动方案、优化运动环境与设施、加强健康教育宣传、建立健康促进机制。

关键词： 运动生理学   思维导图   运动案例教学法   教学模式  

摘要： 运动生理学是体育学各专业必修的基础课程,因课程内容较为抽象、知识点多以及知识结构逻辑性强,成为困扰教师教学和学生学习的焦点和难点。在当今应用型体育学人才培养背景下,运动生理学教学秉持以学生为主体,以教与学“痛点”为导向,既要保证授课内容的完整性,更要培养学生的学习思维、学习能力以及理论联系实践的能力。研究表明,思维导图结合运动案例教学法增强了学生的学习兴趣,有效提高了学生的学习成绩,显著提升了学生的逻辑思维能力、自主学习能力以及分析和解决运动实践相关问题的能力,有助于实现培养厚基础、会学习、能探究、重实践的体育人才目标。

关键词： 运动生理学   课程改革   地方应用型高校   师范类专业认证  

摘要： 本研究基于师范类专业认证“学生中心、产出导向、持续改进”的核心理念,结合地方应用型高校实际办学条件,从重构课程目标、优化课程体系、创新教学形式和完善考核方式四个方面对运动生理学课程进行改革与实践。结果表明,教学改革明显提升了学生的课堂积极性和任务质量,提高了学生的理论素养和实践应用能力,课程目标达成明显提升;同时教师对人才培养定位更加清晰,教学能力提升、知识体系更新,有效推动了学科教学发展。

关键词： 实践能力   运动生理学   教学   改革  

摘要： 运动生理学是体育学的重要基础理论课,但目前运动生理学的教学现状存在诸多问题,不能满足现代教学的需要。该文对运动生理学课程现状进行剖析,提出以学生为主体,实践能力培养为导向。从运动生理学课程大纲、教学内容、教学手段、考核方式等方面提出改革思路,以期提高运动生理学的教学质量,培养具备实践能力的运动生理学人才。

关键词： 最佳成绩   运动生理学   日本九州   慢跑   凯格尔运动  

摘要： 超慢跑的起源“超慢跑”的理念源于日本。2016年,日本九州福冈大学运动生理学系教授田中宏晓推出一本以自身经验和实证测试一款创新的“Niko Niko Running微笑超慢跑”运动的书籍。虽然他本人非常热衷跑步,但是却经常受伤且成绩并不理想,于是他决定用走路的速度来进行慢跑,持续一段时间后,他本人不仅成功瘦身,而且还跑出了个人的最佳成绩。后来,各国逐渐开始推广超慢跑这项运动,而针对现代人忙碌、懒,或是没地方运动等情况,逐渐将超慢跑演变为了原地超慢跑。

关键词： 运动生理学   高校女篮   训练   策略优化  

摘要： 运动生理学是运动科学的重要分支,研究人体在运动过程中的生理变化及其规律。高校女篮运动员在训练过程中面临着较高的身体耗能和负荷,需要科学合理的训练策略来提高其训练效果和竞技水平。该文旨在通过运动生理学的理论基础,探讨高校女篮训练策略的优化方案。通过整合运动生理学的相关知识,结合女篮运动员的生理特点和训练需求,提出一系列针对性强、科学有效的训练策略,以提高女篮队员的竞技水平和身体素质。

关键词： 体育社会学   体育人才培养   体育产业   全民健身   运动解剖学   体育心理学   技术技能   运动生理学  

摘要： 随着社会体育事业蓬勃发展,高校作为培养社会体育人才的重要基地,肩负着为社会输送合格体育人才的重任。通过对高校社会体育人才培养的实践进行深入分析,可以发现其发展现状、存在的问题,制定相应的改进策略。社会体育人才需具备的能力掌握专业知识与技能。掌握扎实的社会体育的基本理论、知识与技能,如运动解剖学、运动生理学、体育心理学、体育社会学等;精通一项或多项运动项目的技术技能,具备指导全民健身锻炼和体育项目培训的能力;了解体育产业的运营和管理,包括体育推广与传媒、体育市场营销等。