教学课程资源库 更多>>

关键词： 运动生理学   静力性拉伸   动脉硬度   健康年轻人   运动干预   急性作用  

摘要： 研究静力性拉伸对人体动脉血管硬度的急性作用,并比较3种不同拉伸方式的作用效果差异。39名高校健康学生(男性18名;女性21名)分3次分别完成3种急性静力性拉伸(单侧小腿拉伸、单侧大腿拉伸、双侧大腿交替拉伸),每次拉伸前和拉伸后即刻、15、30、45、60 min,测试心踝血管指数、血压、心率等指标。结果发现:3种静力性拉伸后心踝血管指数显著下降,男女左右侧的心踝血管指数在拉伸后即刻和15 min均低于拉伸前基值,单侧大腿拉伸与双侧交替大腿拉伸的心踝血管指数在拉伸后30、45 min仍低于拉伸前。3种拉伸方式作用效果存在显著差异,在拉伸后即刻与15 min,男性单侧大腿拉伸与双侧大腿拉伸的心踝血管指数低于单侧小腿拉伸,女性双侧大腿拉伸的心踝血管指数低于单侧小腿拉伸与单侧大腿拉伸。结论:对心血管系统负荷较小的静力性拉伸能够降低动脉硬度,效果表现为:双侧交替大腿拉伸>单侧大腿拉伸>单侧小腿拉伸,其中,双侧交替大腿拉伸降低动脉僵硬度的效果至少可维持45 min。

关键词： 马克思主义科学技术社会论   运动生理学   科学技术  

摘要： 马克思主义科学技术社会论是研究科学技术在生活、工作的社会性关系,不能脱离与人存在,运动生理学是人体生理学的一个分支,研究的主体是人。从科学技术社会论的角度来看,科学技术对我国运动生理学来说是一把“双刃剑”,既有促进作用又有其衍生出的弊端。为了实现我国运动生理学的良性发展人们应该树立正确的科学技术观,坚守伦理道德底线,让运动生理学能够真正的造福于人们的生活,提高人们的生活质量。

关键词： 运动生理学   篮球专项   竞技体育   科学训练  

摘要： 从现代竞技体育篮球运动发展的现状和趋势来看,后卫运动员无疑是这项团体运动中对于比赛过程具有重要主导作用的位置。因此,可以这样理解,在篮球运动中,后卫运动员是各项基本功最为扎实,最能够冷静梳理好传导球环节,在攻防两端能够为球队带来最有利影响的位置。笔者在青少年运动训练领域从教多年,结合实践经验,借本文简短表述关于运动生理学因素对篮球后卫运动员影响方面的观点。

关键词： 运动生理学   翻转课堂   教学改革  

摘要： 为进一步提高运动生理学课程教学质量,实行了翻转课堂的教学改革试验,并通过与实行传统教学模式的基础接近班级进行对比,检验其实施效果。结果发现,翻转课堂教学的班级在评教分数、对教学形式和学习兴趣的评价方面学生评分比传统教学班级显著较高,但期末考试卷面成绩则显著较低。因此认为实行翻转课堂能够改善课堂教学形式,但应注重完善评价体系,促进学生全员全程参与从而真正掌握课程内容。

关键词： 运动生理学   教学   反馈   功能动作训练  

摘要： 以河南农业大学2017级本科生为研究对象,随机分为对照组和实验组,分别采用运动生理学的传统教学法和功能动作训练理念渗透的启发式教学法教学64学时,学期前后分别统一进行问卷测评。研究发现,功能动作训练理念渗透的启发式教学法对学生运动生理学基础知识掌握、实验技能操作方面均有显著性提高,实践应用转化测评成绩有效突破。

关键词： 高校教育   体育专业   运动生理学   课程改革  

摘要： 作为体育科学的基础学科之一,运动生理学课程教学具有重要的基础性作用,但当前一些高校在开展运动生理学课程教学的过程中还存在诸多不到位的方面,制约了运动生理学课程改革的深入实施。本文对运动生理学课程教学进行了研究和探索,在简要分析高校运动生理学课程改革的制约因素基础上,重点提出了一些有针对性的改革策略。

关键词： 轻体育健身   运动生理学   研究  

摘要： 轻体育是一种更适合普通人的运动理念,以这种理念进行健身,可以获得更多成就感和愉悦感,也有利于健身者身体的健康。轻体育建设的理念更加看重以人为本,主要是为身体健康和心身愉悦而运动。核心思想在于“静不如动,生命在于运动,通过轻体育健身,可保持身体健康”。可见轻体育对于人体有着诸多益处,值得推广和参与。

关键词： 运动生理学   不同专业   实验教学   内容设计  

摘要： 文章以广西师范大学体育学院为例,对不同专业学生自身文化水平、学习兴趣和就业特点的差异进行分析,结合目前学院运动生理学实验课程开展的现状和实验室现有条件,有针对性地设计了不同专业运动生理学实验课教学内容,旨在使学生牢固地掌握运动生理学相关理论知识,提高运动生理学实验课的教学效果。

ISBN: (纸本)9787030648587