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关键词： 中长跑训练   放松跑   放松能力   运动生理学   运动员   放松技术   有效途径   澳大利亚   经济的   长距离跑  

摘要： 1、放松跑是达取目的的有效途径在中长跑项目中,要想取得好的成绩,光靠体力是不够的。依照古老的日本合气道技艺,只有采取最省力的方法,才能创造出更轻松,更有效、更经济的运动效果。运动生理学告诉我们:在各项体育运动中完成动作能否放松,对提高动作质量、协调准确地完成动作有重要的意义。澳大利亚长跑奇才罗布·德国·卡斯德罗认为,他在长距离跑中表现出的非凡才能,与他出色的放松技术分不开的。这似乎是近四分之一世紀以来所有优秀竞赛选手,达成的共识。因此,国内外一些中长跑专家很重视轻快放松跑,他们认为,要想在比赛中取得好成绩,必须学会放松跑。美国中长跑教练布拉恩·斯普格强调:"

关键词： 体育教学   体育理论   理论与方法   运动生理学   硕士学位研究生   体育系   华南师范大学   学位授权点   课程建设   体育专业  

摘要： 华南师大体育系于1951年建立,至今有45年历史,是一个有一定规模,办学层次齐全并取得较多科研成果的系,在全国同类师范大学体育系中位居前列,国家教委教体厅[1995]14号文件中指出:“华南师范大学在体育专业建设方面做出了榜样.由于办学指导思想端正,校领导重视,系领导班子团结有力,管理得法,该系在教学条件、师资培养、课程建设、科学研究和科技开发等方面都取得了突出的成绩,为其它高校起到了示范作用.”目前,华南师大体育系拥有体育理论、运动生理学、体育教学理论与方法三个硕士学位授权点,在国家教委、广东省高教厅、校党政领导的支持和帮助下,办学条件不断改善,现有标准400米田径场(含足球场)、室内6道140米长的塑胶跑道、球类馆、手球馆、体操馆、健身房、游泳池、8个实验室。

关键词： 学前儿童   运动规则   试用教材   足球活动   体育教学   等学校   运动心理学   足球场   运动生理学   运动竞赛  

摘要： 学前儿童足球运动规则研究李荣日１前言小足球运动在我国许多城市得到了开展，特别在普及较好的地方，已把它列为学前儿童体育活动的主要项目之一。研究、制订切合该年龄段孩子生理和心理特点的小足球活动规则，对于这些“娃娃球队”的健康发展无疑具有重要意义。２研究对...

关键词： PWC170   Vo2max   回归方程   运动生理学  

摘要： 对广西师范大学体育系和普通系男女学生进行ＰＷＣ１７０测定，运用两种回归方程推算Ｖｏ２ｍａｘ并对学生身体机能进行对比评价．结果表明，体育系学生ＰＷＣ１７０和Ｖｏｍａｘ的平均值大于普通系学生，Ｐ＜０．０１．采用广西师范大学纪锦和研制的应用ＰＷＣ１７０推算Ｖｏ２ｍａｘ的回归方程更为简便实用，有其独特的优越性．

关键词： 运动生理学   窦性心动过缓   体育运动   划船  

摘要： 目的：探讨运动员窦性心动过缓（窦缓）的电生理特点。方法：２５名有窦缓的划船运动员进行了经食管心电生理测定及阿托品试验，并与普通健康人对照。结果：运动员组的ＳＮＲＴ和ＳＮＲＴｃ较对照组显著延长（Ｐ值各为＜０．０１及＜０．０５）；ＳＡＣＴ也延长，但两组相比差异不显著。两组阿托品试验均正常；对ＳＮＲＴ、ＳＮＲＴｃ及ＳＡＣＴ延长者静注阿托品后复测，两组均恢复且无显著性差异。结论：作者认为窦缓是运动员的正常生理现象，是长期体能训练后心功能改善及迷走神经亢强的结果。

关键词： 体育理论   教师进修   硕士学位   体育系   体育生物学科   运动生理学   学校体育学   体育概论   队伍建设   毕业研究生  

摘要： 为了加强高校骨干教师队伍建设,经国家教委人事司和国务院学位办批准,华南师范大学体育系1996年将举办以毕业研究生同等学历申请体育理论专业(含体育生物学科方向)硕士学位教师进修班.该进修班学制2—4年,其中一年脱产学习,1—3年撰写学位论文,答辩通过可获得教育学硕士学位,面向全国高校招收学员,开学时间为1996年9月,报名截止日期为4月15日,考试时间为1996年5月11日至12日.考试科目为:体育概论、学校体育学、运动生理学.入学考试参考书均采用高等教育出版社最新出版的相应教材.考生可在北京师大、华东师大、东北师大、华中师大、西南师大、陕西师大、华南师大、西北师大。

关键词： 教学模式   运动生理学   高考复习   教学效应   教学环节   高考成绩   体育教育专业   教学特点   教学程序   成人教育学员  

摘要： 对高考复习班运动生理学两种教学模式的研究上海体育学院李华庆一、前言成人教育大专起点高考复习班是汇集华东各地各单位学员复习的临时性教学组织形式，教学目的和任务是，在教师指导下系统地、全面地复习有关课程，根据高考纲要和复习范围掌握必要的专业基础理论知识，...

关键词： 健身效果   肌糖元   运动训练   运动生理学   锻炼的次数   运动创伤   运动后   初进程   运动方式   胃运动  

摘要： 从运动生理学的角度来看,运动的频度(即每周锻炼的次数)与锻炼的效果有着直接的关系。一次适量的运动后,对肌肉(如肌糖元的储备)和全身各器官系统的健身效果,可以保持一定的时间(从几个小时到几天),例如,运动后,肌糖元的浓度逐渐增高,在第24小时达到最高点,以后又逐渐减少。所以,最合适的运动频度应该这样掌握,即在前一次锻炼的效果尚未消失之前,进行第二次运动,这样,每次锻炼的健身效果逐渐积累,就能够达到提高体能、增进健康的目的。否则,每次运动之间的间隔时间过长,破坏了运动训练的连续性,就难以取得应有的健身效果,还容易在每次运动后都产生肌肉酸痛、疲劳及某些运动创伤。

关键词： 运动生理   课堂教学   “讲一导”结合式教学法  

摘要： 本文就运动生理学课堂教学的改革做了一些探索,着重介绍了实施“讲—导”结合式教学法的过程及成效。

关键词： 乳酸堆积   糖酵解系统   训练手段   肌肉工作   速度耐力训练   缓冲能力   运动成绩   运动生理学   速度耐力素质   训练设计   磷酸原系统   肌糖原   血乳酸   无氧代谢供能   供能方式   骨骼肌  

摘要： 1 前言 400米跑属于极限强度的周期性运动,竞赛夺魁的关键是人体的速度和速度耐力素质,因而被称为“长距离短跑”。为促进我国400米跑运动成绩的提高,本文从运动生理学和运动生物化学的角度对400米跑的训练手段进行了剖析,并提出一些粗浅的看法,以求为提高我国400米跑的运动水平和今后的科学训练提供理论依据。