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关键词： 瑜伽   身体机能   运动生理学   高校学生  

摘要： 为了促进学生身心健康发展,使其养成运动习惯,文章首先分析了运动生理学角度下习练瑜伽对高校学生身体机能的影响,然后提出了运动生理学角度下通过习练瑜伽提升高校学生身体机能的策略。

关键词： 体育院校   运动生理学   思维导图   教学  

摘要： 本研究从体育院校运动生理学的教学实践出发,在对运动生理学知识结构及教学难点进行系统性梳理的基础上,开发形成运动生理学思维导图教学资源。经初步应用,结果显示思维导图有助于学生厘清运动生理学知识脉络、理解和记忆运动生理学要点知识,帮助学生提高学习效率。本研究所开发的运动生理学思维导图教学资源可望对体育院校运动生理学教学效果的提升提供有力支撑。

关键词： 运动生理学   实验   教材  

ISBN: (纸本)9787558735257

摘要： 本实验教程以人体运动机能评定为主旨，将知识结构相关联的运动生理学和运动生物化学两门课程的实验融为一体，在配合理论教学的同时，能够使学生综合利用运动生理生化的专业知识和实验技术解决运动实践中遇到的问题。

关键词： 运动生理学   课程改革   方向   实施策略  

摘要： 运动生理学作为高校体育类专业的基础课程,该文从人才培养转型、教学改革现状和学情的变化等方面分析了运动生理学课程改革的背景,指出了应用型人才培养背景下运动生理学课程改革的方向,即内容体系去学科化,具体内容去研究化,表述方式去学术化,并从教学内容编排、教学内容设计与表述、教学内容的选择、教学方法的设计等方面提出了课程改革的实施策略。

关键词： 运动生理学   教学方法   教学成效  

摘要： 《运动生理学》是体育专业的基础理论课,也是专业必修课,该课程在学生今后的研究生考试、教师资格证考试、招教考试以及体育实践中都占有相当大的比重。文章阐述了将传统教学授课法、启发式教学法、项目驱动式教学法、参与式教学法、探究式教学法、专题讲座法、实验教学法、分课堂模式法、研究性教学法、翻转课堂教学法和实践教学法等多种教学方法应用于《运动生理学》的不同章节,总结教学经验,以期达到最佳教学效果。

关键词： 拼搏精神   运动技能学习   流程模式   动力定型   跨栏运动   程序教学法   运动生理学   斯金纳  

摘要： 自美国心理学家斯金纳提出了"程序教学法",其教学方法风靡全世界,基本流程模式是:刺激—反应—强化。该模式与运动技能形成模式有一定的相似之处,根据运动生理学基本理论,运动技能形成模式是:泛化—分化—自动化—动力定型。因此程序教学法可以应用于运动技能学习之中。跨栏运动是田径运动中技术较为复杂的运动项目,对个体要求较高,不仅应具备速度、柔韧、灵敏、协调、爆发力等方面素质,还需要学习者节奏感强,具备拼搏精神。

关键词： 运动生理学   专业实践能力   课程教学改革  

摘要： 运动生理学作为体育专业的基础必修课程,在运动训练、全民健身等方面具有较强的实践性。文章主要分析运动生理学课程教学现状,基于体育专业学生实践能力培养,对运动生理学课程教学改革提出具体对策。

关键词： 体育锻炼活动   健身运动   音乐伴奏   运动医学   肌肉力量   接触力学   运动生理学   健身方式  

摘要： 当前人们的审美能力不断提高,对美的追求与日俱增,同时也在寻求更健康、更时尚、更独特的健身方式。水中有氧健身操,作为一项独特的健身运动方式,受到诸多健身达人的青睐。水中有氧健身操是在音乐伴奏下,在水中展开体育锻炼活动的一种健身操形式。这种运动形式通过对运动生理学、运动医学、流体力学等方面的科学理论进行指导,以达到更安全、系统的运动效果,运动者能够更有效地提高肌肉力量,提升身体柔韧性。

关键词： 虚拟仿真   运动生理学   应用  

摘要： 运动生理学教学是体育专业学生必修课之一,在运动生理学教学中,除了课堂基本理论知识教授外,还包括大量实验课程,实验多、成本高。而开发虚拟仿真实验资源,可有效节约了成本,同时提高学生兴趣及参与度,大大提升了实验教学的质量。随着高校新型课程改革推进,将虚拟仿真技术应用于运动生理实验教学将变得更加迫切和重要,有利于推动运动生理学课程建设和教学改革,提升教学质量。

关键词： 运动   生理   武术   养生   价值  

摘要： "拳起于易,理成于医。"武术与医学之间有着极深的关系,武术的形成和发展受了医学极深的影响。养生作为医学的重要内容,这也使得武术具有极强的养生价值。因此,本文将从预防保健、医疗祛病、强身壮力三个方面来论述传统武术的养生价值,并以太极拳和形意拳为例,从运动生理学角度进行了传统武术的养生价值。