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关键词： 运动生理学   可穿戴设备   每日步数   中高强度身体活动   低强度身体活动   总身体活动   久坐行为   老年人   Meta分析  

摘要： 目的:虽然可穿戴设备在促进老年人身体活动方面的潜在效益已得到认可,但现有研究针对该人群的具体效果尚未进行全面系统的评估。文章旨在系统评价可穿戴设备干预对老年人中高强度身体活动、低强度身体活动、总身体活动、每日步数以及久坐行为等身体活动相关指标的影响。方法:通过PubMed、EMbase、Scopus、Ovid-Medline、The Cochrane Library、SPORTDiscus、CNKI、维普和万方等数据库检索文献,搜集关于可穿戴设备干预对老年人身体活动影响的随机对照试验,检索时限为各数据库建库至2024-03-10。采用Cochrane偏倚风险评估工具对纳入文献进行方法学质量评价,运用Review Manager 5.2和Stata 12.0软件进行数据合并、亚组分析、森林图绘制、敏感性分析、发表偏倚评价及单因素Meta回归分析。结果:①最终纳入43篇文献,包含5194个样本量;②Meta分析结果显示,可穿戴设备干预对老年人每日步数(SMD=0.48,95%CI:0.33-0.62,P<0.00001)、中高强度身体活动(SMD=0.29,95%CI:0.20-0.38,P<0.00001)、低强度身体活动(SMD=0.17,95%CI:0.02-0.32,P=0.03)和总身体活动(SMD=0.15,95%CI:0.02-0.28,P=0.02)均有显著的促进效果,然而对改善老年人久坐行为无明显效果(SMD=-0.08,95%CI:-0.21-0.05,P=0.22);③亚组分析结果显示,采用综合干预措施、干预时间≤12周以及使用计步器作为干预设备对促进老年人低强度身体活动和总身体活动的效果更佳;采用综合干预措施、干预时间≤12周及使用加速度计为干预设备可能对促进老年人每日步数和中高强度身体活动更有效;④Meta回归结果表明,年龄(P=0.038)和健康状况(P=0.083)是影响每日步数异质性的重要因素。结论:当前证据表明,可穿戴设备干预在促进老年人每日步数、中高强度身体活动、低强度身体活动和总身体活动方面具有积极作用,建议在设计可穿戴设备干预方案时,考虑采用综合干预方式、干预时间≤12周并根据干预目标选择合适的设备。尽管如此,对于减少久坐行为的干预效果尚需更多高质量随机对照试验来进一步验证。

关键词： 运动生理学   中职体育   专项训练   科学化训练   青少年运动员  

摘要： 为改善中职体育专项训练的盲目性与低效性,以篮球、田径等项目为实例,深入探究运动生理学的应用。通过能量代谢、神经肌肉控制等理论构建科学训练体系,设计个性化体能训练、系统恢复管理及心身协同策略。实践表明,学生专项技能显著提升,身体素质全面改善,训练成果长效稳固,为中职体育教学提供有效范例。

关键词： 运动生理学   课程思政   SPOC   思政元素  

摘要： 以全面推进高校课程思政建设、落实立德树人根本任务为背景,该文结合运动生理学课程思政教学存在的现实问题,探讨采用小规模限制性在线课程(SPOC)教学模式开展运动生理学课程思政的优势。从科学制订教学大纲与教学设计、完善线上教学平台建设、改进教学方法与手段、构建综合性考核评价体系等方面提出建议,以期为运动生理学的课程教学改革提供借鉴与参考。

关键词： 运动生理学   CNKI   可视化分析  

摘要： 目的运动生理学作为体育类和康复类专业的一门基础课程,在培养康复和体育专业人才方面发挥重要作用。系统梳理我国运动生理学的研究现状及热点,揭示其发展趋势。方法利用中国知网数据库的可视化分析功能,对筛选出的1454篇文献进行分析。结果我国运动生理学的发展主要分成4个阶段,近几年发展速度缓慢。主要主题涉及体育类专业、体育院校、教学方法,次要主题涉及体育运动、肌肉力量。学科分布主要是体育学,发文机构中体育院校和体育机构占90%。结论大部分文献来源期刊水平较低,学科建设缺少高水平基金的支持。建议加快学科交叉建设,尤其是康复类专业要加强对运动生理学的研究和应用。

关键词： 学习通   MOOC   运动生理学   教学模式  

摘要： 文章通过文献综述与实证研究,深入探讨了基于“学习通+MOOC”平台的运动生理学混合式教学模式。文章综合分析了该教学模式的理论基础、实践应用情况及其对学生学习成效的影响,并指出了教学改革过程中存在的主要问题、实施策略、教学效果的评价方法以及未来的发展趋势,以期为相关教育工作者提供参考。

关键词： 运动生理学   课程思政   教学改革  

摘要： 高等教育在全面落实“立德树人”根本任务的背景下,课程思政建设成为实现知识传授与价值引领有机统一的重要路径。本文基于“三全育人”理念,探索运动生理学课程与思想政治教育融合的理论框架与实践模式;研究从课程思政的意义与目标、育人理念、内容体系设计和实施策略、思政元素挖掘、评价方式展开,通过将政治认同、家国情怀、体育强国等思政元素有机融入运动生理学知识体系,实现了专业教育与思想政治教育的协同效应,对深化新时代体育人才培养模式改革提供一定参考依据。

关键词： 肌肉疲劳   氨基酸代谢   运动训练   运动生理学  

摘要： 肌肉疲劳作为运动训练和体育比赛中普遍存在的生理现象,一直是运动生理学和生物化学研究的重点。其本质是机体在剧烈运动后肌肉收缩能力的暂时性下降。从生理学角度看,疲劳时肌纤维收缩力减弱,肌肉张力降低,运动表现受限。在生化层面,疲劳涉及复杂的代谢通路改变,包括能量物质消耗、代谢产物堆积以及神经递质改变等多个环节。氨基酸代谢紊乱在运动性肌肉疲劳发生发展过程中起着关键作用。其中,谷氨酸作为人体内含量最丰富的氨基酸,在肌肉组织中扮演着多种角色,包括蛋白质合成和神经信号传递。谷氨酸是蛋白质合成的重要成分,并且在中枢神经系统中作为关键的兴奋性神经递质参与信号传导。本文从谷氨酸代谢的基础理论出发,系统分析其在运动疲劳过程中的变化特征,并探讨其在运动训练实践中的应用价值。

关键词： 红外热成像技术   运动生理学   皮肤温度   标准化流程  

摘要： 红外热成像技术(IRT)凭借其非接触性及轻量化特点,日益受到运动生理学领域的关注和应用。研究结合文献综述与实证研究,探究恒定负荷耐力运动、递增负荷运动及抗阻运动的皮肤温度(T_(sk))变化规律、应用现状及生理机制,并从设备、环境、个体因素及分析方法等影响IRT测温的因素入手,构建运动中基于IRT的T_(sk)检测标准化流程,以推进IRT在运动生理学领域的实践应用。