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摘要： 小寒是一年之中第二十三个节气,时间为每年公历的1月5日、6日或7日.虽然名字叫小寒,会让人以为它没有大寒气温低,但是实际上,就全国平均而言,小寒往往是一年之中气温最低的节气,民间素有“小寒胜大寒”之说.小寒到大寒期间,我国最冷的地方是黑龙江北部地区,最低气温可达-40℃,是冰雪的世界;华北地区的平均气温通常在-5℃左右,麦苗地上部分已经停止生长,地下的根部正不断向土壤深处延伸,为来年春季的生长打下坚实的基础;南方地区此时气温在12℃左右,香蕉、芒果等热带水果仍能保持良好生长.

关键词： 王钰   十八岁   动身  

摘要： 王钰约了阿陶元旦过后去看程爷。动身的时候,下了几天的雨突然停了,轰地炸出一个大太阳,晒在身上酥酥痒痒的,像爬了层蚂蚁。“二十一度。啥妖孽,还是不是小寒了?”阿陶骂了一句,把外套脱了,扔在后座。阿陶跟程爷熟,前一次也是他陪王钰见的程爷。“你说他还认得我吗?”王钰问。程爷刚过完九十八岁生日,正在往九十九岁上奔,记性像一张网眼很大的筛子,落上去的多,留下来的少。

关键词： 古代天文学   节气   冬至节   穷愁   杜甫   丹壑  

摘要： 冬至唐·杜甫年年至日长为客,忽忽穷愁泥杀人。江上形容吾独老,天边风俗自相亲。杖藜雪后临丹壑,鸣玉朝来散紫宸。心折此时无一寸,路迷何处见三秦。一、节气由来冬至节气的名称来源于古代天文学上的概念。冬至有“日南至”之称,是反映太阳光直射运动的节气。

关键词： 荤素搭配   营养均衡   二十四节气   绿叶蔬菜   饺子皮   吃饺子   碳水化合物   肉馅  

摘要： 冬至是二十四节气中一个重要的节气,也是寒冷冬季开始的标志。北方有冬至吃饺子的风俗,荤素搭配的饺子是一种营养均衡的食物,比较符合糖友平衡饮食说法。饺子由面粉、绿叶蔬菜和肉组成,拌馅的油是脂肪,肉馅是蛋白质,饺子皮是碳水化合物。

关键词： 边塞诗   春闺梦   边城   《晋书》   统万城   半荒漠地区   唐代诗人   无定河  

摘要： 可岭无定河边骨犹是春闺梦里人赫赫有名的统万城,就坐落在无定河北岸统万城:因匈奴兴,因党项毁7月,统万城遗址。热浪伴随着细细沙土,扑面而来。若隐若现间,是那条曾在唐代诗人陈陶笔下见证了“春闺梦里人”化作残躯枯骨的无定河。难以想象,这个处于半荒漠地区的荒凉城址,曾经竟是《晋书》所称“美哉斯阜,临广泽而带清流”的地方。

关键词： 最后一战   《晋书》   司马懿   高龄者   贾逵  

摘要： 曹魏嘉平三年八月戊寅日(251年9月7日),司马懿在魏都洛阳去世。那个时代,能活到73岁高龄者并不多见,年老病亡再正常不过,但《晋书》却记载司马懿死于“梦贾逵、王凌为崇”,给这位晋朝基业初代奠定者的死亡平添几分灵异色彩。这索命的贾逵、王凌是何许人也?

关键词： 养生   冬至节   自然规律   养阳   大雪   起居  

摘要： 12月,迎来了大雪、冬至节气。大雪标志着仲冬时节的开始,天气更加寒冷,我国大部分地区的温度都降到了冰点以下;冬至开始,正式进入一年中最冷的时节了,也就是常说的“数九寒天”。此时节,万物萧瑟潜藏,养生顺应自然规律正当时。大雪养生重在“藏”,冬至养生宜养阳,饮食、起居等应以“藏”“补”为主。

关键词： 《晋书》   语料时代   始源性文本   衍生性文本  

摘要： 关于中古史书的语料时代问题,目前学界大多认为应当将其分为“引录当朝典籍”“记事部分”和“记言部分”三部分来看待,但其内部还应进行细致地分析。本研究以唐修《晋书·愍怀太子传》为例,将其作为衍生性文本和始源性文本进行对比,考察唐修《晋书》语料所反映的时代性特征,分析其语料所处的真实年代,并总结在使用史书语料时所应秉持的正确语料观。

关键词： 固肾   二十四节气   调肝   三九天   气流控制   传统历法   阳气   极寒天气  

摘要： “冬与春交替,星周月讵存。”小寒和大寒是二十四节气中的最后两个节气,尽管此时冬日将尽、阳气渐回,但严寒仍然持续,这一时期选用食药物质应注意抵御寒冷、固肾调肝。岁末隆冬阴寒极小寒大寒时节正逢“三九天”“四九天”,是传统历法中一年里最冷的时段,此时我国内地受西北风气流控制,常有风雪极寒天气,大部分地区呈现冰天雪地、天寒地冻之象。民间有“三九补一冬,来年无病痛”的谚语,提醒人们在这一时期要注意进补,抵御岁末之寒。