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关键词： 养肺   敛阴   24节气   秋收冬藏   养心   小寒  

摘要： 小寒:公历1月5日十二月节,月初寒高小,故云。【候】小寒大寒,冻作一团。又到了呵气成冰的日子,时令也将进入24节气中的最后两个节气小寒和大寒,我国将进入一年中最寒冷的时节。民谚早有“三九、四九冰上走”“小寒大寒,冷成冰团”等说法,都是形容这一时节的寒冷。小寒还处于“二九”的最后几天,小寒后才进入“三九”;而位于小寒节气之后的大寒,正好是“四九”天。所谓“四九夜眠如露宿”,说明“四九”是极冷的。根据中医“秋收冬藏”“肾与冬季相应”的理论,这段时间的日常养生要坚持“养藏之道”,特别注意敛阴护阳、益肾蓄精。否则,若损伤了肾中阳气,就会影响来年春天的升发能力,损害健康。

摘要： ~~

关键词： 望春   年历   小寒  

摘要： 过了年,把贺年片整理完毕,就会有春天即将来临的那种望春的心情。翻开年历,方知小寒是1月6日,1月21日为大寒。一年中,这时期的寒气最为凛冽。当然,有时也有遍酒新春的阳光,却不会持久,灰色天空即刻就会回来,寒气也相随而至。

关键词： 《晋书》   苹果花   茉莉花   小插曲   织女   庄生梦蝶   皇后  

摘要： 奈是苹果的古名,奈花,当然就是苹果花。但因为一个小插曲,奈花成了茉莉花。《晋书》中有记成恭杜皇后之死:“先是,三吴女子相与馨白花,望之如素奈,传言天公织女死,为之著服,至是而后崩。”历史和逸闻纠缠,皇后之崩和织女之死勾连在一起,宛如庄生梦蝶,皇后和织女的身份也就分拆不清。简单来说:皇后是织女的化身。而故事中的素奈或者奈花,在流传中成了哀悼皇后的花——。

关键词： 万里   小寒   三九   大寒  

摘要： “郁郁冬云压敝庐,田园寥落小寒初。冰凝万里山川瘦,雪满千村翎羽疏。”季节的脚步总是匆匆,仿佛才到冬至,转眼已入小寒。小寒冠之以“小”,并非它不够寒冷。“小寒时处二三九,天寒地冻北风吼。”小寒时节,正是二九时候,民间素有“小寒胜大寒,常见不稀罕”的说法,可见小寒之冷,并不逊于大寒。