关键词:
体育锻炼
男大学生
孔子生命观
知情意行
摘要:
体育锻炼不仅是增强体质、促进健康的基本途径之一,还能够在心理层面带来良好效益,促进心理健康水平和人的社会化进程,更是意志磨练的有效手段。有学者提出“20岁现象”,即体育课刚结课,大学生就停止了体育锻炼,体育锻炼中断现象严重。基于此,对大学生体育锻炼认知及行为影响因素展开研究十分有意义。由于男大学生和女大学生在锻炼动机、影响因素等方面存在较大差异,且对男大学生的相关研究较少,故本文选取男大学生作为研究对象。本文采用文献资料法、访谈法等方法进行资料收集,并借助质性研究软件Nvivo对转录好的访谈文本进行初步分析,以提取男大学生进行体育锻炼的影响因素,了解他们的体育锻炼认知、意向和锻炼行为的基本状况,最终聚焦在体育锻炼个人层面的影响因素。在“知情意行”视角下,将锻炼行为个人影响因素分为认识和观念更新的程度、情绪情感的波动变化、意志决心的水平、投入行动的程度四个维度。《论语》中“志于道,据于德,依于仁,游于艺”被视为儒家教学大纲,是理想人格修养的方法途径,也是孔子生命观的集中体现,这四者也分别对应着道德修养中意、知、情、行四个方面,通过对孔子生命观的深刻解读,为男大学生启动并持续坚持体育锻炼探寻新的解决思路,达到锻炼行为知情意行的融合统一。