关键词： 简单性思维   青少年运动训练   还原论   决定论   竞技能力  

摘要： 简单性思维曾在对运动训练的初期探索与认识的过程中发挥过重要作用,但时至今日已成为青少年运动训练中的一大桎梏,它主要由还原论与决定论两种思维组成。为此,采用文献资料法、逻辑分析法,梳理了现阶段青少年运动训练思维上的局限性。研究提出:还原论思维使竞技能力被割裂看待,并在青少年竞技能力发展过程中破坏了子能力间的交互与涌现作用;决定论在竞技能力发展过程中,将训练控制线性化简化为仅涉及强度和量的变化,忽视了负荷结构的调整、子能力间的互动及涌现所需的特定环境。

关键词： 羽毛球   运动伤病   预防损伤   运动训练  

摘要： 羽毛球是一项受欢迎的体育运动,但其高强度的运动特点也使运动员容易受伤。本论文旨在探讨羽毛球运动中常见的运动损伤类型,包括肩部损伤、膝盖损伤、踝关节损伤等,并分析导致这些损伤的主要原因。并将详细介绍预防这些运动损伤的有效措施,包括适当的热身和冷却,合理的训练计划和运动技巧,以及运动员的体能和肌肉平衡训练。通过本论文的研究,我们旨在为羽毛球运动员、教练员和医疗保健专业人员提供有益的指导,以减少运动损伤的发生,并提高运动员的表现和健康水平。

关键词： 冰球运动训练   陆地体能训练   创新策略  

摘要： 冰球作为一项速度与力量的结合体,对运动员的体能有极高要求。陆地体能训练作为冰球训练不可或缺的组成部分,对提升运动员的比赛性能与降低受伤风险起到至关重要的作用。该文从现代冰球运动训练的需求出发,探讨创新的陆地体能训练策略。首先,概述了训练中陆地体能训练的重要性;其次,详细分析冰球运动训练中陆地体能训练的要点;最后,基于最新科学研究成果,提出包括科技辅助训练、多元交叉训练模式在内的多项创新训练方法。该文旨在为冰球运动员的体能训练提供科学、系统的参考和指导。

关键词： 悬吊运动训练   常规康复训练   脑瘫   儿童   姿势控制能力   粗大运动   平衡功能  

摘要： 目的:观察悬吊运动训练联合常规康复训练在脑瘫患儿中的应用效果。方法:选取2021年12月至2022年12月该院收治的98例脑瘫患儿进行前瞻性研究,采用随机数字表法将其分为对照组和研究组各49例。对照组采用常规康复训练,研究组在对照组基础上联合悬吊运动训练,比较两组训练前后姿势控制能力、粗大运动功能和平衡功能评分。结果:训练后,研究组动态坐位平衡、静态坐位平衡、协调性等躯干损伤量表评分和总分均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);研究组A、B、C、D、E区等粗大运动功能测试量表评分和总分均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);研究组Berg平衡量表评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:悬吊运动训练联合常规康复训练应用于脑瘫患儿可提高躯干损伤量表、粗大运动功能测试量表和Berg平衡量表评分,效果优于单纯常规康复训练。

关键词： 心脏康复   运动训练   急性心肌梗死   生活质量   步行能力  

摘要： 目的探讨序贯式心脏康复运动训练对急性心肌梗死行经皮冠状动脉介入治疗(PCI)患者术后生活质量和步行能力的影响。方法采用便利抽样法选取符合纳入标准的急性心肌梗死行PCI患者156例,随机分为对照组和观察组,均78例。比较两组出院前、出院2周、出院4周的生活质量和步行能力。结果出院2、4周,观察组生活质量与对照组比较差异有统计学意义。两组步行能力均有所改善,与出院前比较存在显著性差异。结论序贯式心脏康复运动训练能提高急性心肌梗死行PCI患者术后生活质量和步行能力。

关键词： 核心力量   游泳运动   训练   方法  

摘要： 随着体育竞技事业的不断发展,游泳项目的强竞技性特征愈加明显,在比赛中,运动员的竞争也变得越来越激烈,这一项目对运动员的身体素质提出了更高的要求,对运动员的竞技战术能力同样也提出了新的要求。立足于游泳运动训练的需要,进一步加强运动员的核心力量训练,有利于优化运动员的训练方法,改善运动员的训练效果,提高运动员在比赛中的成绩。

关键词： 师范类专业   体育教育   认证理念   运动训练学   课程建设  

摘要： 在专业认证理念“学生中心、产出导向、持续改进”指导下,运用文献资料、问卷调查、逻辑分析等研究方法,从课程教学内容组织、教法设计、评价方式运用等方面着手,对体育教育本科专业理论课程运动训练学进行建设探索,意在培养专业学生从事中学课余运动训练的能力,以适应新时代学校体育对中学体育教师岗位的新需求。

关键词： 自由式摔跤   运动训练   技术动作  

摘要： 随着体育运动的兴起,摔跤运动作为一项重要的竞技体育备受关注。自由式摔跤作为其中的一个分支,具有高强度、速度、力量、耐力和灵敏度等特点,因此连贯的技术动作对于在比赛中取得好成绩至关重要。本文探讨自由式摔跤中的连贯技术动作训练方法,强调技术动作的正确性和全面熟练度,以及良好的身体素质对于成功的连贯技术的必要性。

关键词： PNF牵拉技术   竞技健美操   难度动作   运动训练  

摘要： 为了探究应用本体感受神经肌肉性促进法(PNF)对竞技健美操难度动作训练效果的促进作用,以16名湖南科技大学2022年湖南省大学生运动会参赛选手作为实验对象,实验组采用PNF技术,对照组采用常规拉伸技术,进行为期8周的训练。实验前后分别对核心柔韧、肩关节与髋关节关节活动度和直角支撑、分腿体前屈、垂直劈腿难度动作进行测试,研究结果显示:实验组与对照组的核心柔韧、关节活动度指标与直角支撑、屈体分腿跳和垂直劈腿难度分数均得到一定程度的提高,差异显著(P<0.05),但数据显示PNF训练组的各数据结果相比于常规训练组提高的幅度更大,差异非常显著(P<0.01)。研究表明:PNF技术能有效提高竞技健美操难度动作的训练效果。

关键词： 2型糖尿病   有氧-抗阻运动训练   饮食指导干预   血糖水平   氧化应激反应指标  

摘要： 目的探讨有氧-抗阻运动训练配合饮食指导干预在2型糖尿病(T2DM)患者中的应用效果。方法选择该院2022年10月—2023年6月收治的70例T2DM患者为研究对象,按随机数字表法将其分为对照组和观察组,每组35例。两组均行常规护理,对照组实施饮食指导干预,观察组在对照组基础上联合有氧-抗阻运动训练干预,两组均持续干预1个月。对比两组的血糖水平、氧化应激反应指标水平。结果干预后,观察组空腹血糖、餐后2 h血糖及糖化血红蛋白水平分别为(7.27±1.05)mmol/L、(9.47±1.26)mmol/L、(7.14±1.19)mmol/L,均低于对照组的(8.46±1.24)mmol/L、(12.05±1.46)mmol/L、(8.02±1.35)mmol/L,组间差异有统计学意义(P<0.05);干预后,观察组丙二醛水平为(52.59±6.33)mU/L,高于对照组的(46.43±5.79)mU/L,8-羟基脱氧鸟苷、超氧化物歧化酶水平分别为(210.17±19.96)ng/L、(289.12±26.04)mmol/L,均低于对照组的(244.43±22.65)ng/L、(4.33±0.79)mmol/L,组间差异有统计学意义(P<0.05)。结论有氧-抗阻运动训练配合饮食指导干预在T2DM患者中具有较好的应用效果,有利于降低其血糖水平,改善氧化应激反应。