关键词： 正常高值血压   心肺运动试验   运动训练   中药  

摘要： 目的:采用随机对照临床试验方法,评估中药联合抗阻运动训练在改善正常高值血压人群心肺功能、血压水平、代谢能力等方面的疗效,从而为中药联合抗阻运动训练治疗正常高值血压提供临床依据。 方法:将符合纳入标准的117例正常高值血压肝阳上亢证志愿者按随机数字表法分为有氧运动组(A组)、抗阻运动训练组(B组)和中药联合抗阻运动训练组(C组)。其中,A组慢跑4周,B组进行中等强度踏车运动4周,C组在中等强度踏车运动的基础上口服松龄血脉康胶囊。观察并记录各组治疗前后运动心肺功能指标、随机血压、24 h动态血压、SF-36生活质量调查评分、身体质量指标(BMI)、总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、尿酸(UA)等指标。在第14天和第28天对受试者进行访视,及时记录受试者的相关临床信息,并将所得数据用SPSS 26.0统计软件进行分析比较。 结果:(1)心肺功能:治疗后,三组受试者FVC、MEF25、MVV、VC及IC均有提高,B组和C组FEV1、MEF75及MEF50均有提高(均为P<0.05),B组和C组受试者无氧域和最大值下VO2、VO2/kg、METs、VO2/HR,A组无氧域和最大值下VO2、VO2/kg和METs均提高,差异具有统计学意义(均为P<0.05)。(2)随机血压比较:治疗后A组受试者收缩压为130.80±4.05mm Hg(治疗前135.03±2.91mm Hg),舒张压为80.50±3.90mm Hg(治疗前82.25±1.89 mm Hg),B组受试者收缩压为130.33±3.25mm Hg(治疗前135.92±1.63 mm Hg),舒张压为78.79±3.41mm Hg(治疗前83.41±2.39 mm Hg),C组受试者收缩压为127.42±2.61mm Hg(治疗前134.68±2.55 mm Hg),舒张压为77.92±3.60mm Hg(治疗前82.97±3.19mm Hg),三组受试者收缩压和舒张压较前相比均降低,差异具有显著统计学意义(P<0.01)。(3)24小时动态血压比较:治疗后三组受试者d SBP、d DBP、n SBP、n DBP、24h SBP及24h DBP较前均下降,差异具有统计学意义(均P<0.05)。(4)降压疗效:C组降压总有效率为84.21%,高于B组(58.97%)和A组(45.00%),差异具有显著统计学意义(P<0.01)。C组有效率明显优于A组和B组。(5)中医证候疗效:治疗后三组受试者中医证候积分较前相比均降低,差异具有统计学意义(P<0.01)。(6)身体质量指数、血脂、空腹血糖、尿酸水平方面:A组TG、TC、FBG较前相比降低,差异具有统计学差异(P<0.05),B组BMI、TG、TC较前相比降低,差异有显著统计学差异(P<0.01),C组BMI、UA、TG、TC、HDL-C、LDL-C及FBG较前相比降低,差异有显著统计学差异(P<0.01)。(7)SF-36生活质量问卷评分:治疗后,C组各维度评分较前相比均有提高(P<0.01),A组和B组PF、BP、GH、VT、SF、MH维度评分较前有所提高(P<0.01),此外,A组RP维度评分较前相比略有升高(P<0.05)。 结论:1.有氧运动、抗阻运动和中药联合抗阻运动训练均能提高正常高值血压人群心肺功能。2.有氧运动、抗阻运动和中药联合抗阻运动训练均能降低正常高值血压人群的收缩压和舒张压,中药联合抗阻运动训练的降压幅度高于有氧运动和抗阻运动。3.中药联合抗阻运动训练降压有效率优于单一的有氧运动或抗阻运动。4.三种治疗方式均能够降低受试者TG、TC水平。5.在改善症状和提高生活质量方面,中药联合抗阻运动训练优于有氧运动和抗阻运动。

关键词： 体育运动训练   学生   核心力量   提升策略  

摘要： 随着人们对体育运动训练的关注程度越来越高，对学生身体素质的要求也越来越高，而核心力量是身体素质中重要的一个方面。核心力量不仅关乎学生的竞技表现，而且是预防运动损伤、提高运动效率的关键。现如今，越来越多的学校开始重视学生的体育教学，并将体育运动训练纳入日常教学计划。文章阐述了体育运动训练中提升学生核心力量的重要性，并提出了相应的训练策略，为提升学生核心力量提供参考。

关键词： 核心素养   运动训练专业   篮球专项   指标体系  

摘要： 人才是国家繁荣强盛与社会发展的根本动力,人才的培养对于社会可持续发展和进步至关重要,也是各国教育规划的必然中心。随着时代的变迁,社会对人才的要求也在不断地变化,而“核心素养”作为高度概括当今时代对人才要求的概念,一经现世就被诸多国家放在教育的首要位置。习近平总书记明确提出了在2035年基本建成“人才强国”“体育强国”的远景目标,这意味着竞技体育高水平人才核心素养的培养将十分关键,而篮球作为“三大球”之一,国内受众面极广,有非常大的发展空间,未来竞技篮球事业是否有好的发展,与其高素质人才队伍的建设息息相关。因此,构建运动训练专业篮球专项学生核心素养评价指标体系具有重要的理论与现实意义。 该研究以高校运动训练专业篮球方向学生的核心素养评价指标体系为研究对象,主要运用了文献资料法、专家访谈法,德尔菲法、层次分析法、模糊评价法等研究方法,对高校运动训练专业篮球专项学生的核心素养进行评价指标体系的构建以及实证研究。 结果如下:(1)借鉴了前人专家学者研究成果将“运动训练专业篮球专项学生核心素养”的概念界定为:通过运动训练专业的学习,逐渐形成的能够胜任未来竞技篮球工作所需的情感思想、综合能力和心智灵活性。(2)构建了运动训练专业篮球专项学生核心素养评价指标体系,体系包括一级指标4个,分别为篮球运动认知与能力、篮球专项社会实践、社会参与、体育精神,二级指标分别为篮球专项技能、篮球竞技体能、运动训练专业理论知识等共14个,以及三级指标篮球技战术要领、运动训练学知识、训练组织管理能力、终身学习能力等共55个。(3)一级指标权重占比由大到小依次排列为篮球运动认知与能力占比39.1%、篮球专项社会实践占比33.7%、体育精神占比14.4%、社会参与占比12.8%;二级指标权重占比由大到小依次排列为篮球专项技能占比18.5%、篮球竞技体能占比12.2%、执教能力占比9.5%、运动训练专业理论知识占比8.8%等;三级指标权重占比为篮球运动史2.4%、投篮技术占比2.1%、传接球技术2.0%等(4)对运动训练专业篮球专项学生核心素养评价体系进行了应用,并对其可行性进行了验证。选取10名运动训练专业篮球专项的学生进行应用,以A同学为例进行分析,得出A同学的核心素养水平为“良好”,符合大部分教师的认同;其余9名学生的评价结果也符合真实情况,验证了该评价指标体系的有效性以及准确性。 结论如下:(1)高校在培养运动训练专业篮球专项学生时应贯彻核心素养理念,培养目标应以提高学生的专业核心素养为重要导向,在专注于提高学生篮球竞技水平的同时,也不能忽视学生其他方面的核心素养的培养。(2)对运动训练专业篮球专项学生的培养计划应以层级为单位划分,通过满足培养计划中每一层级的单向目标,来实现提升学生核心素养的总目标,以提高运动训练专业篮球专项学生核心素养的实行力。(3)高校应进一步优化运动训练专业的课程设置序列,凸显运动训练专业特色。(4)本研究针对运动训练专业篮球项目建立了一套学生核心素养评价指标,以突出体育学科的项目性,丰富体育学科核心素养理论体系。

关键词： 运动训练   “1+X”证书   课证融通   “1+1+N”双证书矩阵群   纵横课证融通模式  

摘要： 本文旨在探究运动训练专业群“1+X”证书课证融通的路径，以证书选择、人才培养体系重构和组织保障为实施路径，构建了基于岗位主辅结合“1+1+N”双证书矩阵群、纵横课证融通模式，分析专业课程内容模块化融通和人才培养体系重构，探讨了课程标准、学分互认、师资团队、教学资源建设与共享等课证融通组织保障。

关键词： 膝关节置换术   康复治疗   运动训练   研究进展  

摘要： 术后康复治疗是膝关节置换术（TKA）后有效降低并发症、促进康复质量的重要手段。运动训练是通过刺激肌肉活力、调控神经传导来增强肌肉力量的康复治疗方法。对运动训练与其他康复治疗技术在TKA术后康复治疗中的应用效果展开综述，旨在为TKA患者术后康复治疗提供指导。

关键词： 多球训练   乒乓球   运动训练  

摘要： 文章通过对多球训练法的系统分析，明确了其在提高乒乓球运动员技术水平中的核心作用，同时总结了在当前训练实践中存在的主要问题，如缺乏个性化训练、训练与比赛实战存在差距、教练资源与技术限制、损伤风险以及训练动力和积极性下降等问题，并提出了相应的解决策略，以期为乒乓球教练员和运动员提供有价值的参考。

关键词： 小篮球   执行功能   儿童   运动训练  

摘要： 执行功能是影响儿童身心发展的核心因素,8-9岁儿童正处于执行功能发展的敏感期。已有研究表明篮球运动会对执行功能产生影响,而小篮球运动更契合儿童身心发展特点,并深受各年龄段儿童喜爱,因此小篮球训练会对8-9岁儿童执行功能产生怎样的影响,是值得讨论的问题。 本文综合运用实验法、测量法、文献资料法及数理统计法,并结合Eprime2.0与SPSS26.0软件来探究小篮球训练对8-9岁儿童执行功能的影响。实验法以山东省济宁市任城区实验小学72名8-9岁三年级学生为实验对象,分为实验组和对照组,每组36人。对实验组儿童进行十二周小篮球训练。以执行功能的反应时为指标,将两组儿童的实验前测数据,实验后测数据通过独立样本T检验及配对样本T检验进行分析。 研究结果: 1.短期(一周)训练后: (1)实验组儿童执行功能各子功能有轻微提升,但不显著(P>0.05)。(2)对照组儿童执行功能各子功能有轻微提升,但不显著(P>0.05)。(3)与对照组儿童相比,实验组儿童执行功能各子功能有轻微提升但不显著(P>0.05)。 2.中期(六周)训练后: (1)实验组儿童刷新功能和转换功能提升显著(P<0.05),抑制功能有提升但不显著(P>0.05)。(2)对照组儿童执行功能各子功能有提升但不显著(P>0.05)。(3)与对照组儿童相比,实验组儿童执行功能各子功能的提升效果显著(P<0.05)。 3.长期(十二周)训练后: (1)实验组儿童刷新功能和转换功能提升十分显著(P<0.01),抑制功能有提升但不显著(P>0.05)。(2)对照组儿童执行功能各子功能有提升但不显著(P<0.05)。(3)与对照组儿童相比,实验组儿童执行功能各子功能提升效果十分显著(P<0.01)。 研究结论: 1.短期(一周)小篮球训练对8-9儿童执行功能水平提升不明显,其中刷新功能提升幅度略大于抑制功能和转换功能。小篮球训练时间有限,训练内容未充分深入,以基础练习和兴趣练习为主。儿童在短期内习得新内容,然而在实际转化为执行功能的过程中却面临一定的困难。 2.中期(六周)小篮球训练对8-9儿童执行功能水平提升明显,其中刷新功能和转换功能提升幅度呈迅速上升趋势,抑制功能提升幅度呈缓慢增长趋势。小篮球训练时间增加,训练内容逐渐深入,以技术细节训练和战术训练为主。儿童习得新内容变多,技术动作愈巩固,动作调整能力变强,多因素相互作用使得执行功能水平迅速提高。 3.长期(十二周)小篮球训练对8-9儿童执行功能水平提升十分明显,刷新功能提升幅度呈迅速上升后增速放缓趋势,转换功能提升幅度仍呈迅速上升趋势,抑制功能提升幅度仍呈缓慢增长趋势。小篮球训练时间越长,训练内容基本掌握,以实战对抗比赛为主。儿童习得新内容减少,技术动作进入自动化阶段,多因素相互作用使得执行功能水平仍不断提升。 建议: 1.学校和家长可以积极引导儿童参与小篮球训练。同时注重个体差异,针对不同儿童特点和需求,量身定制训练方案。如一令一动练习,可有效提高抑制功能,对于性格激进的儿童可多设置此类练习。再如团队对抗赛,可有效提高转换功能,对于性格胆怯的儿童可多设置此类练习。 2.通过小篮球训练逐步提升儿童执行功能水平是一个渐进而持久的过程。应当积极鼓励儿童养成坚持参与小篮球训练的良好习惯,在幼儿时期尽早进行小篮球训练,并一直坚持训练下去。 3.设计长期小篮球训练计划以提升执行功能时,前期应注重多样性和趣味性,激发儿童兴趣。中期应逐步提高训练难度和复杂度,注重技术细节和战术训练,使执行功能均衡发展。后期应以对抗比赛为主,在实战中巩固拔高执行功能。

关键词： 新文科建设   运动训练专业   核心实践能力   培养策略  

摘要： 新文科建设重在构建中国特色高等教育文科人才培养体系,全面提高文科人才培养质量,突出国家和社会需求导向理念,强调创新型人才培养。受既有培养目标、培养方案规定的知识体系、评价方式及专业壁垒的影响,传统运动训练专业的人才培养模式已经出现“与新业态需求不相适应”“优质人才短缺”“社会适应能力不强”等问题。面对快速变化的科技环境和社会变革,运动训练专业要想面向世界、立足当下、赢得未来,需要充分考虑人才培养周期与科技进步发展相适应的问题,迫切需要提高人才培养的核心实践能力来加速专业创新发展。 本研究运用文献资料法、德尔菲法、案例分析法等方法,瞄准论证主题,分析时代背景、直面现实问题。思考新文科建设背景下人才培养规格与要求,从宏观理论出发,搭建研究逻辑框架;从现实需求出发,剖析核心实践能力构成要素,从高等院校运动训练专业人才培养未来图景出发,审视核心实践能力培养现状与问题,提出运动训练专业核心实践能力培养路径,主要研究内容与结果如下: (1)研究相关概念的界定以及理论框架的构建。该部分主要通过大量文献的阅读与梳理,对文章相关核心概念(能力、实践能力、专业实践能力、核心实践能力)进行界定,切割出本研究的边界和范畴。运用能力本位教育理论、成果导向教育理论、教育评价理论为路径的提出提供理论和方法上的借鉴。 (2)运动训练专业核心实践能力构成要素分析。该部分主要运用德尔菲法、逻辑分析法、数理统计法,得出体育教学能力、运动训练能力、竞赛组织与执裁3个一级指标,学科知识、教学组织与实施、练赛指导等13个二级指标,教学任务规划、方法创新、训练计划制定等77个三级指标。 (3)运动训练专业核心实践能力培养现状。该部分主要运用案例分析法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对国内八所高校运动训练专业的培养目标、课程设置、学分、学时等五个方面进行分析。研究认为运动训练专业培养方案中对培养目标表述不清晰、实践课程学时安排较少,大部分高校不具有实践教学大纲、实践课程考核有效评价方式不多,实践基地质量不高。 (4)新文科视域下运动训练专业核心实践能力培养存在问题。通过对运动训练专业核心实践能力培养现状进行分析,研究认为运动训练专业学生核心实践能力培养方面存在培养目标表述不清晰;课程体系设置不合理;实践教学落实不到位;教学评价体系不健全;实践基地建设不完善等问题。 (5)新文科视域下运动训练专业核心实践能力培养策略。通过对运动训练专业学生核心实践能力培养现状以及核心构成要素的深入剖析,提出以社会需求为取向,革新实践教学培养目标;以反向设计为途径,优化实践课程内容设置;以实践能力为核心,建立“三位一体”育人机制;以强化质量为抓手,完善实践教学评价方法;以多方共促为手段,提升实践教学基地建设的培养策略。 通过对新文科视域下运动训练专业核心实践能力培养策略进行研究,旨在探索融合跨学科知识、强调价值引领和核心实践能力强的人才培养路径。以期为运动训练专业培养出具备深厚专业知识,适应国际竞争和社会发展需求的应用型体育人才提供新思路,为进一步探索具有可行性、可操作性的运动训练专业核心实践能力培养路径提供实践指导。

关键词： 全民健身   高校   体育教学   运动训练   融合发展  

摘要： 探索全民健身视域下高校体育教学与运动训练融合发展的策略，对全民健身政策的起源与发展、全民健身政策的主要目标以及对高校体育教学与运动训练的影响进行深入研究。在此基础之上，围绕高校体育教学与运动训练的融合发展，从统筹规划课程设置、优化教学内容和方法、加强师资队伍建设、加强基础设施建设、建立科学评价体系、加大校园体育文化建设等六个方面提出有针对性的建议，以此帮助高校更有针对性地开展体育教学改革，推动体育教学与运动训练的融合发展，助力学生体育运动习惯的培养，为学生未来的成长和发展奠定更加坚实的基础。