关键词： 深化体育改革   初中体育   定向运动  

摘要： 目前,我国越来越关注青少年的体质健康,并明确了体育锻炼对强化学生体质健康的作用。在深化初中体育教学改革的背景下,体育课程主动承担起了提高学生身体素质的责任。其中,定向运动训练在初中体育教学中发挥出了重要作用,已经引起各学校的广泛关注。在本文的分析中,主要站在深化体育改革的视角,对如何开展初中体育定向运动训练展开探讨,以供参考。

关键词： 运动训练   核心力量   提升策略  

摘要： 竞技体育的发展对运动员身体素质的要求越来越高,而核心力量作为运动员稳定身体和发挥技术动作的基础,逐渐在运动训练中占据了核心地位。运动员需要具备更强的核心稳定能力、平衡能力和协调能力,才能在比赛中发挥出最佳水平。文章研究了运动训练中增强核心力量的重要性及策略,以期为运动训练提供参考。

关键词： 学龄前脑瘫患儿   悬吊运动训练   引导式教育   康复护理  

摘要： 目的:探讨学龄前脑瘫患儿的康复护理中联合使用悬吊运动训练与引导式教育的应用效果。方法:入选研究对象均为2020年6月~2022年6月收入的80例学龄前脑瘫患儿,按照患儿入选先后顺序进行数字排序,将患儿随机分为对照组(康复训练)与研究组(悬吊运动训练与引导式教育),两组患儿各40例,比较两组患儿干预前、后平衡功能、粗大运动功能、生活质量等指标。结果:干预前比较两组患儿的BBS评分、GMFM-D评分、GMFM-E评分,组间对比结果差异无统计学意义(P>0.05);干预后研究组BBS评分为(43.16±3.31)分、GMFM-D评分为(34.15±3.28)分、GMFM-E评分为(40.17±4.83)分;对照组BBS评分为(35.77±3.28)分、GMFM-D评分为(29.08±2.88)分、GMFM-E评分为(33.17±4.93)分,研究组明显高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。干预前两组患儿各项生活质量评分,组间对比结果差异无统计学意义(P>0.05);干预后研究组情感功能为(69.25±2.59)分、生理功能为(66.12±2.24)分、社会功能为(68.04±2.21)分、角色功能为(64.26±2.57)分;对照组情感功能为(58.39±2.63)分、生理功能为(55.34±2.39)分、社会功能为(59.28±2.28)分、角色功能为(54.49±2.63)分,研究组各项生活质量评分明显高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:在学龄前脑瘫患儿的康复护理中,联合采用悬吊运动训练和引导式教育,有助于增强患儿的肢体平衡能力,促进粗大运动康复,并且对增强生活质量具有重大帮助,应扩大应用范围。

关键词： 运动强度   海马神经再生   脂联素受体1   创伤后应激障碍   焦虑抑郁样行为   小鼠  

摘要： 目的:探讨运动缓解创伤后应激障碍(PTSD)焦虑抑郁样行为的作用及促进海马神经再生的中枢调控机制。方法:将雄性C57BL/6J小鼠随机分为对照组(Control)、PTSD建模组(PTSD)、建模后低强度运动组(PTSD+LE)和建模后高强度运动组(PTSD+HE)。采用条件性足部电击(CF)和单次-持续应激(SPS)相结合的方法,构建PTSD复合应激模型。利用旷场实验和悬尾实验分别评估小鼠的焦虑和抑郁样行为。通过免疫荧光双标实验观察小鼠海马DG区新生成熟神经元和增殖细胞。采用Western Blot检测小鼠海马脂联素受体1(AdipoR1)的表达情况。结果:旷场实验结果表明PTSD+HE组小鼠在中央区域的活动距离以及逗留时间明显长于PTSD组及PTSD+LE组(P<0.05);悬尾实验结果显示与PTSD组小鼠相比,不同程度运动训练组小鼠的不动时间明显减少(P<0.05),而且PTSD+HE组更显著(P<0.05)。此外,PTSD+HE组小鼠海马DG区的BrdU+、BrdU+/NeuN+与MCM2+细胞密度明显升高(P<0.05)。PTSD+HE组小鼠海马AdipoR1蛋白表达明显上调(P<0.05)。结论:PTSD小鼠焦虑和抑郁样行为与海马神经再生水平下降有关。运动可改善其焦虑和抑郁样行为,作用机制可能与促进AdipoR1表达、促进海马神经再生有关。

关键词： 运动训练   预见性护理   心房颤动   左心耳封堵术   并发症  

摘要： 目的 研究运动训练联合预见性护理在房颤手术患者中的应用效果。方法 选取本院收治的48例房颤行左心耳封堵术患者,随机将其分为对照组与研究组,两组采用不同护理并比较干预效果。结果 研究组干预后并发症发生率、心理状态、心功能均明显优于对照组(均P<0.05)。结论 运动训练联合预见性护理能降低房颤手术患者的并发症,改善其心理状况和心功能。

关键词： 缺血性脑卒中   电针   运动   突触可塑性   PI3K/Akt信号通路  

摘要： 目的 观察运动训练联合电针对缺血性脑卒中模型大鼠突触可塑性及PI3K/Akt信号通路相关蛋白表达量的影响,探讨运动训练联合电针治疗缺血性脑卒中模型大鼠的作用机制。方法 将50只SPF级雄性SD大鼠按随机数字表法分为假手术组、模型组、电针组、运动组和联合组,每组10只。其中模型组、电针组、运动组和联合组参照Zea-Longa线栓法构建大脑中动脉栓塞(middle cerebral artery occlusion,MCAO)的缺血性脑卒中大鼠模型,假手术组仅分离左侧颈动脉,不插入线栓,直接缝合,当Zea-Longa神经功能缺损评分为1~3分则表示模型制备成功。电针组电针百会、神庭穴,30 min/次;运动组予以跑台训练,30 min/次;联合组先予跑台训练30 min,再电针百会、神庭穴30 min。各组干预周期均为2周,1次/d,5 d/周。模型组、假手术组大鼠仅予以同等抓取及固定,不做任何干预。干预前后采用Zea-Longa神经功能缺损评分评定大鼠神经功能缺损情况;7.0T小动物核磁共振扫描观察脑梗死体积占比;干预后采用Morris水迷宫实验观察5组大鼠逃避潜伏期以及穿越平台次数;采用Golgi染色法观察左侧海马CA1区树突棘形态及数量变化;采用Western blot检测大鼠左侧海马组织PI3K、Akt、p-PI3K、p-Akt蛋白表达量。结果 与假手术组比较,模型组大鼠Zea-Longa神经功能缺损评分、脑梗死体积占比显著升高,Morris水迷宫实验逃避潜伏期、穿越平台次数显著增加,树突棘形态呈现脱落萎缩,排列紊乱,数量减少,p-PI3K/PI3K、p-Akt/Akt比值显著降低(P均<0.05)。与模型组比较,电针组、运动组和联合组大鼠干预后Zea-Longa神经功能缺损评分降低,脑梗死体积占比减少,Morris水迷宫实验逃避潜伏期减少、穿越平台次数增加,树突棘形态更完整、排列整齐、数量增多,p-PI3K/PI3K、p-Akt/Akt比值显著升高(P均<0.05)。与电针组、运动组比较,联合组干预后Zea-Longa神经功能缺损评分显著降低,脑梗死体积占比显著下降,Morris水迷宫实验逃避潜伏期显著减少,且穿越平台次数显著增加,树突棘形态更加完整、数量明显增多,p-PI3K/PI3K、p-Akt/Akt比值显著升高(P均<0.05)。结论 运动训练联合电针可减轻缺血性脑卒中大鼠神经功能损伤,缩小脑梗死体积,促进海马突触可塑性修复,改善学习记忆能力,其机制可能与调控PI3K/Akt信号通路有关。

关键词： 激活后增强效应   游泳   研究进展  

摘要： 激活后增强效应(PAP)是高强度激活肌肉后短时间内提高肌肉力量输出或运动表现的能力。PAP现象的应用不仅限于提高瞬时力量输出,还可以通过合理的训练规划,对运动员的长期训练效果产生积极影响。探讨游泳运动训练与参赛中的PAP具有重要实践意义和理论价值。PAP在游泳训练和比赛中的应用展示了其在提高运动员起跳速度、转身技巧和划水效率方面的潜力。本文论述激活后增强效应(PAP)在游泳运动训练与参赛中的应用研究进展,可为高水平游泳训练与竞赛提供参考。

关键词： 沉浸式虚拟现实技术   脑卒中   下肢运动训练   功能康复  

摘要： 目的:探讨沉浸式虚拟现实技术(VR)结合下肢运动训练对脑卒中患者下肢功能的临床疗效及生活质量的影响。方法:选取2022年12月至2023年11月在永康市第一人民医院康复医学科接受住院康复治疗的初发脑卒中患者为研究对象,将符合纳入标准的60例患者按照随机数字表法分为对照组和VR组,每组30例。两组患者均接受常规药物和康复治疗,对照组在此基础上增加下肢运动训练,VR组在下肢运动训练时结合VR康复训练。每天训练20 min,每周5次,共3周。通过下肢Fugl-Meyer运动功能量表(FMA-LE)、功能性步行分级(FAC)、Berg平衡量表(BBS)、Barthel指数(BI),来评估两组患者治疗前后的下肢功能和生活能力变化。结果:治疗前,两组患者基线值及量表评分比较差异无统计学意义(P>0.05),训练3周后,两组患者FMA-LE、FAC、BBS及BI评分较组内治疗前均显著改善,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗结束后,VR组FMA-LE、FAC、BBS及BI评分均显著优于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:结合沉浸式VR技术的下肢运动训练能明显改善脑卒中偏瘫患者的下肢功能和生活质量。

关键词： 运动性膝关节损伤   功能性运动训练   常规护理  

摘要： 探讨功能性运动训练+常规护理用于运动性膝关节损伤的干预效果。方法 选择我院收治的80例运动性膝关节损伤患者,2022.3月至2023.3月,随机分组,对照组应用常规护理,观察组联用功能性运动锻炼,比较两组护理效果。结果 两组总有效率差异明显,观察组更高(P<0.05),Lysholm膝关节评分、关节活动度、VAS评分及ADL评分均优于对照组(P<0.05)。结论 对运动性膝关节损伤患者在常规护理基础上联用功能性运动训练效果显著,有助于促进患者功能恢复,提高日常生活能力,值得应用。

关键词： 举重运动员   体能素质训练   运动训练   提升策略  

摘要： 文章运用文献资料法等研究方法,基于举重运动员体能素质训练的提升策略展开研究。研究认为:举重运动员体能素质训练的必要性体现在提高力量水平、增加肌肉耐力、加强核心稳定性、改善灵活性和增强心肺功能等方面,这些都是举重运动员在比赛中取得优异成绩所必备的条件。建议:通过科学制定训练目标,如力量训练、耐力训练、灵敏度训练、柔韧性训练以及合理的饮食和作息等方式来对运动员进行体能训练。