关键词： 神经肌肉电刺激   Flexi-bar运动   腹直肌分离  

摘要： 目的观察神经肌肉电刺激(NMES)辅以Flexi-bar运动训练治疗产后腹直肌分离(DRA)的疗效。方法选取产后DRA患者120例,随机分为观察组和对照组,每组60例。对照组患者接受NMES治疗,观察组患者接受NMES治疗联合Flexi-bar运动训练。连续治疗6周后,比较2组疗效差异。结果治疗前,2组患者脐上及脐下4 cm、平脐处腹直肌间距相比差异均无统计学意义(P>0.05);治疗后,2组患者脐上及脐下4 cm、平脐腹直肌间距均较治疗前降低,且观察组治疗后脐上4 cm、平脐及脐下4 cm腹直肌间距均小于对照组患者,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗前,2组患者上腹围、中腹围、下腹围、腹直肌最大自主等长收缩振幅均方根(RMS)、盆底Ⅰ类肌纤维肌力最大值、盆底Ⅱ类肌纤维肌力平均值、SF-36各维度评分差异均无统计学意义(P>0.05);治疗后,2组患者上腹围、中腹围、下腹围均较治疗前降低,且观察组低于对照组,2组患者腹直肌最大自主等长收缩振幅RMS、盆底Ⅰ类肌纤维肌力最大值、盆底Ⅱ类肌纤维肌力平均值、SF-36各维度评分均较治疗前升高,且观察组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论NMES辅以Flexi-bar运动训练治疗产后DRA的效果显著,有助于增强患者腹部肌肉力量,提高患者生活质量。

关键词： 优秀男子   200米跑   技术特征   运动训练  

摘要： 中国社会的快速发展使中国田径迎来了黄金时期,大批新人在刘翔之后如雨后春笋般不断崛起,但与100米跑和400米跑相比,国内对200米跑比赛的研究较少。为完善我国200米训练与教学的理论基础,本文采用文献资料、数理统计等研究方法,以两次世锦赛前8名运动员为主要研究对象,围绕运动员的身体特征开展研究,其结果是分析出了国际优秀200米选手身体形态、专项素质特征、分段速度的总体特征及规律变化,以此为我国备战训练参考。

关键词： 运动训练   学校体育管理   小学体育  

摘要： “双减”政策实施以来,各学校逐渐重视体育课余训练。但许多农村学校的体育师资力量薄弱,缺少课余体育训练开展经验,导致体育课余训练效果不佳。文章依据江阴市农村小学田径课余训练现状,总结训练经验与教训,论述适合农村小学田径课余训练开展模式,为小学开展田径课余训练提供参考。

关键词： 训练实践   训练科学   教练员   社会科学  

摘要： 运动训练科学化是运动训练实践不断提高质量和效益,实现对比赛成绩更大程度预测和控制的过程,既涉及经验向科学的迈进,也涉及科学向科学应用的延伸。实践、科学和艺术是运动训练科学化的3个基本要素,运动训练科学化可分为3个阶段,第2个阶段在不断借助自然科学成果推进的同时,运动训练科学化已开启第3阶段。在第3个阶段,运动训练科学化将更大程度发挥社会科学的价值,更加注重教练员在科学应用中的作用,更加注重科学的转化与传播。我国运动训练的科学化可以从系统构建教练员培养体系、打造实践导向的科学化训练共同体、多方机构多方人员相向而行、优化体育专业人才培养体系4个方面进行推进。

关键词： 组合训练   足球运动   训练策略   应用研究  

摘要： 随着现代足球竞技水平的日益提高,单一的训练方法已经难以满足运动员全面发展的需求,传统的训练方式往往过于强调某一项技术或某一身体素质的提升,而忽视了其他方面,导致运动员在实际比赛中难以发挥出全部实力。因此,如何将多种训练元素有机地结合起来,使运动员在技术、战术、身体、心理等多个层面都得到均衡的发展,成为当今足球教练追求的目标。组合训练旨在通过融合各种训练方法,提高球员的综合能力。并且,随着科技的进步,多媒体、数据分析和生物力学等现代技术也被引入组合训练中,使之变得更加科学、更加系统。这种训练模式的探索与应用,不仅能够为提高球员的竞技水平提供新的思路,还能够为足球训练方法的研究提供有价值的参考。

关键词： 胸部物理治疗   下肢运动训练   慢性阻塞性肺疾病急性加重  

摘要： 目的 观察胸部物理治疗(CPT)联合下肢运动训练对慢性阻塞性肺疾病急性加重(AECOPD)患者的疗效。方法 55例AECOPD患者分为两组,CPT组(28例)在常规治疗的基础上实施CPT,联合组(27例)在CPT组的基础上增加下肢运动训练。比较两组患者的膈肌移动度、氧合指数、PaCO_(2)、慢性阻塞性肺疾病评估测试(CAT)评分、Barthel指数(BI)评分以及分泌物黏稠度。结果 治疗后,两组患者的膈肌移动度、氧合指数、PaCO_(2)、CAT评分、BI评分和分泌物黏稠度均优于治疗前(P<0.05),且联合组的膈肌移动度、氧合指数和PaCO_(2)优于CPT组(P<0.05)。结论 CPT联合下肢运动训练能有效改善AECOPD患者的膈肌功能、氧合指数和PaCO_(2),提高日常生活活动能力,减轻分泌物黏稠度。

关键词： 排球运动   训练   运动损伤   保护措施  

摘要： 该文主要介绍了排球运动的特点和损伤规律,阐述了排球运动训练损伤类型及其预防处理措施,通过对排球运动损伤的原因的分析,探讨排球运动训练安全保护措施的有效应用,旨在提高排球运动训练的科学性和安全性,确保排球运动训练活动的顺利开展,减少训练过程中的人员损伤,实施针对性运动训练方案,保障排球运动训练的合理性,提高训练安全系数。

关键词： 运动训练理论   国际流派   中国学派   理论自信  

摘要： 运动训练理论的发展对于运动训练活动的进行有着重要的导向作用。现代竞技体育120多年的发展进程中,国际运动训练学理论界逐渐形成了苏/俄、德国、美国等代表性学术流派。近年来,中国运动训练界努力提高理论研究与竞技实践的科学化水平,在核心概念的科学界定、运动训练理论体系的结构性调整、竞技能力理论的发展、训练计划的科学制定等方面推出了多层面、多维度的理论创新成果,为我国运动员在国际赛场取得辉煌赛绩提供了有力的理论指导,已然逐步建立起具有鲜明特色的中国学派。客观地梳理国际运动训练理论的发展轨迹,正确地评价中国运动训练学理论的发展状况,清醒认知中国学派的未来发展,对于加强我国运动训练的理论自信,加强我国竞技体育发展的道路自信,有着重要的理论意义和实践意义。

关键词： 虚拟现实技术   运动训练   平衡表现   反应速度   决策能力   训练效率  

摘要： 虚拟现实在运动训练中的应用已受到广泛关注。本文通过综述相关研究文献,探讨了虚拟现实训练对运动员平衡表现的影响,并分析了其优势和局限性。

关键词： 老年中重度慢性阻塞性肺疾病   肢体运动训练   肺功能   生活质量  

摘要： 目的:分析老年中重度慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者实施肢体运动训练对患者肺功能、生活质量改善的影响。方法:本研究选取2021年1月-2022年12月我院收治的58例中重度COPD患者为研究对象,根据随机数字表法将其分为研究组与对照组。研究组(n=29)采用常规干预联合肢体运动训练,对照组(n=29)采用常规干预。结果:干预前,2组肺功能、生活质量、呼吸困难程度、运动耐力以及血气指标比较,组间差异无统计学意义(P>0.05);干预后,研究组患者用力肺活量(FVC)、第1秒用力呼气容积(FEV1)、FEV1/FVC均大于对照组,最大呼气中段平均流量多于对照组,日常生活活动能力、社会活动能力及抑郁症状、焦虑症状评分均低于对照组,呼吸困难程度评分低于对照组,6分钟步行距离长于对照组,动脉血氧分压、血氧饱和度高于对照组,动脉二氧化碳分压低于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05)。结论:老年中重度COPD患者实施肢体运动训练,不仅仅可以更好改善患者的肺功能和生活质量,同时也提高了患者的运动耐力,促进了患者各项血气指标的恢复。