关键词： 按摩治疗   延迟性肌肉疼痛   肌肉疼痛   运动训练  

摘要： 研究按摩治疗对于高职及本科运动员在进行大强度运动训练后的延迟性肌肉疼痛(DOMS)的治疗效果。选取男女各16名,年龄在18~20岁之间高职及本科学院运动员。将他们随机分为两组,进行一次大强度力量训练,其中一组接受30 min的按摩治疗,另一组不接受按摩治疗。随后比较两组在训练后24 h、48 h和72 h的延迟性肌肉疼痛(DOMS)情况,并进行相关数据分析。实验结果表明,接受按摩治疗的组相比未接受按摩治疗的组在训练后24 h、48 h和72 h的DOMS情况均有所减轻。同时,接受按摩治疗的组在训练后24 h和48 h的肌肉力量恢复速度较快。研究表明,按摩治疗可以有效减轻运动员在进行大强度运动训练后的DOMS症状,同时可以促进肌肉力量的恢复。

关键词： 训与练   运动训练科学化   运动训练学科学化  

摘要： 理论建构是学科发展的基石,科学化是理论建构的必由之路。运动训练学科学化是提高运动训练质量和效益的科学研究活动和技术应用活动,以完善运动训练的知识体系和学科发展为价值导向,以运动训练学的历史、理论与实践为底层逻辑,围绕“为何训与练”“训与练什么”“训与练多少”“怎么训与练”“训与练如何”五大根本问题确立运动训练原理原则、内容选择与组合、手段与方法运用、负荷设计与控制、计划与过程组织、训练过程监控与效果评价等边界与范畴。在当代国际竞技体育发展和“三大体系”建立的时代需求之下,运动训练学科学化应围绕“训”与“练”的科学化核心问题,夯实基础理论研究,坚持理念和理论、方法与制度的创新,践行跨学科综合研究,营造和净化学术生态。运动训练学科学化的追求应全方位关照运动训练实践和理论中的重大与紧迫问题,调整当下运动训练学研究实证化倾向,呼唤人文社会科学取向的运动训练学回归,建立运动训练学学科的科学与人文融合体。

关键词： 体育   运动训练   混合式教学  

摘要： 高校体育教育与运动训练的线上线下混合式教学是一项有利于推进健康中国理念向高校校园延伸的重要举措。为了实现这一目标,需要在搭建教学框架、激活教学资源、打通教学路径三个方面进行推进和实施。在搭建教学框架方面,要整合设计,建设科学化的实践流程。在激活教学资源方面,要梳理现有资源、挖掘潜在资源、整合资源平台。在打通教学路径方面,要规划先行,顶层驱动;教师引导,有效支撑;学生践行,多维合力。

关键词： 1+X证书制度   产教融合   人才培养模式   运动训练专业   游泳专项  

摘要： 运动训练专业一直以来都扮演着培养精英运动员、提高运动竞技水平的重要角色。然而,随着社会的不断发展和人才培养模式的不断创新,传统教育模式已经无法满足当今多样化的人才需求。为了更好地适应社会的发展,培养更加全面的运动训练专业人才,“1+X证书制度”应运而生。“1+X证书制度”作为一种新型人才培养模式,将传统的学历教育与职业技能培训相结合,为学生提供更加灵活多样的发展路径,这一制度的出现,为运动训练专业带来了全新的发展机遇。本研究以运动训练专业游泳专项为例,旨在深入探讨“1+X证书制度”背景下产教融合人才培养模式的实践与研究。

关键词： 体教融合   运动训练专业   改革与创新  

摘要： 在体教融合的背景下,深入探讨我国运动训练专业人才培养模式的改革与创新。首先,分析了我国运动训练专业人才培养的现状。其次,文章指出传统人才培养模式与社会需求之间的差距,并强调了在体教融合背景下进行改革的必要性。最后,文章重点探讨在体教融合背景下,如何对运动训练专业人才培养模式进行改革与创新,提出具体的改革策略和建议,期望为我国运动训练专业人才培养模式的改革提供理论支持和实践指导。

关键词： PNF拉伸法   青少年   户外运动训练  

摘要： 青少年户外运动员是我国户外运动事业的后备人才以及推动事业发展的动力源泉,未来的长远发展必须在其自然生长的基础上给予合理而有效的柔韧度训练。PNF拉伸法是较为先进和新颖的拉伸方法,PNF拉伸法可以通过助力牵引对运动后的神经肌肉给予的刺激,提升肌肉的弹性。本文将对PNF拉伸法进行简要概述,分析其提升运动员柔韧性的效果,并对PNF在青少年户外运动训练中的可行性进行研究。

关键词： 运动训练   周围神经病变   化疗   癌症   综述  

摘要： 对有氧训练、阻力训练、平衡训练及多模式训练等运动训练方案对化疗后周围神经损伤病人神经损伤症状及生活质量的影响进行综述,并探讨运动训练改善化疗诱导的周围神经病变症状的可能机制,以期为运动训练干预化疗病人周围神经损伤的运动康复方案提供参考。

关键词： 抗阻呼吸训练   有氧运动训练   COPD   肺功能  

摘要： 分析慢性阻塞性肺疾病(Chronic obstructive pulmonary disease,COPD)患者干预中抗阻呼吸训练+有氧运动训练所可以获得的康复效果。方法 本研究将医院收治的COPD患者52例作为实验对象,为了分组公平性运用随机数字表法将患者分为以有氧运动训练结合抗阻呼吸训练作为干预方式的观察组(n=26)与以有有氧运动训练作为干预方式的对照组(n=26)。结果 在给予抗阻呼吸训练干预前,两组患者康复效果对比无明显差异,P>0.05;而在给予观察组患者抗阻呼吸训练之后,可以发现两组患者的康复效果对比差异存在明显的统计学差异,P<0.05。结论 在为COPD患者实施干预的过程中抗阻呼吸训练结合有氧运动训练的应用效果相对较为理想,有助于患者的更好康复和预后改善,值得予以临床推广以及应用。

关键词： PERMA模式   听觉运动训练   肺癌   化疗   心理状态   症状群   癌因性疲乏  

摘要： 目的 探讨基于PERMA模式下听觉运动训练对肺癌首次化疗患者间歇期心理状态、症状群及癌因性疲乏的影响。方法 选取我科2020年02月至2023年02月期间137例肺癌首次化疗患者作为研究对象,对照组68例给予常规化疗健康教育和同伴支持康复训练,观察组69例给予基于PERMA模式下听觉运动训练,4个化疗周期后,对比两组患者心理状态、症状群、癌因性疲乏、感知控制效能。结果 干预后,观察组患者心理状态中的焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)评分均下降(P<0.05),且观察组下降更明显(P<0.05)。干预后,两组患者的胃肠道症状群、呼吸道症状群、心理症状群和躯体症状群评分均下调(P<0.05),且观察组低于对照组(P<0.05)。干预后,两组患者癌因性疲乏中的情感、认知、行为和躯体疲乏评分均下调(P<0.05),且观察组低于对照组(P<0.05)。干预后,两组患者的医护效能、集体效能及个人效能评分均升高(P<0.05),且观察组更高(P<0.05)。结论 基于PERMA模式下听觉运动训练对肺癌首次化疗患者疗效显著,能够改善患者间歇期心理状态及症状群,降低癌因性疲乏并增强感知控制效能。

关键词： 经颅直流电刺激(tDCS)   体育科学   运动康复   运动训练   可视化分析  

摘要： 通过文献计量分析经颅直流电刺激(tDCS)应用于体育领域的研究进展。采用CiteSpace软件对CNKI(中国知网)和WOS(科学引文索引)核心合集数据库中文献进行可视化分析。结果显示:国内外发文量整体均呈现稳步上升趋势,高产作者以傅维杰、Bikson等为代表;高产机构以上海体育大学、Univ Sao Paulo(圣保罗大学)为代表;研究热点为脑卒中、上肢、运动功能、运动表现、肌肉力量、运动技能学习等。目前主要将tDCS应用于特殊人群运动功能康复、运动员运动表现促进两大方面。未来需进一步借助先进的非侵入性的脑成像与脑刺激技术,深入探究其作用、影响及机制。