关键词： 体育运动   现代信息技术   运动训练  

摘要： 随着科技的飞速发展,现代信息技术已渗透到了各个领域,包括体育运动训练。传统的体育训练方式在很大程度上依赖于教练的经验与运动员的自觉,但在信息技术日新月异的今天,人们可以利用大数据、人工智能、物联网等新兴技术,为运动员的训练提供更加精准、个性化的指导,从而提升训练效果,减少运动损伤。文章分析了现代信息技术在体育运动训练中的应用特点,探讨其存在的问题,并提出针对性的策略,以期为相关研究提供借鉴,确保现代信息技术的健康发展能够真正惠及体育运动训练领域。

关键词： 运动训练方法   乒乓球   技战术训练  

摘要： 随着乒乓球运动的快速发展,对运动员的技战术要求也随之提升。如何加强乒乓球运动员的技战术训练,成为教练员关注的重点。文章结合运动训练方法的概念,分析了运动训练方法在乒乓球技战术训练中的应用价值,并提出了相应的策略,以期为乒乓球技战术训练提供有益参考。

关键词： 脑卒中肩痛   中风   针刺   中药熏蒸   拔罐   康复运动训练  

摘要： 目的观察一种操作简单、易于推广的中医综合治疗方法结合康复运动训练对治疗脑卒中后肩痛的临床疗效。方法收集2021年7月—2022年12月间上海交通大学医学院附属仁济医院浦南分院中医科收治的脑卒中肩痛患者共80例,随机分配入组,最终脱落剔除6例,观察组36例,对照组38例。观察组予针刺、中药熏蒸、拔罐的中医综合疗法结合常规康复运动训练治疗,对照组予常规康复运动训练治疗,疗程为4周。主要观察两组病例的肩关节被动关节活动度(PROM)、视觉模拟评分法(VAS)评分;次要观察两组病例的上肢Fugl-Meyer运动及日常生活活动能力(Barthel指数)。结果治疗后,两组的肩关节PROM、VAS评分、BI评分均较治疗前改善(P<0.01,P<0.05),两组Fugl-Meyer评分与治疗前比较,差异无统计学意义(P>0.05)。治疗后,观察组在后伸、外旋2个方向疗效均优于对照组(P<0.01,P<0.05),观察组VAS评分低于对照组(P<0.01);观察组Fugl-Meyer及BI评分与对照组比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论中医综合疗法结合康复运动训练对治疗脑卒中后肩痛确有疗效,且在止痛及后伸、外旋方向的肩关节活动方面疗效优于单用基础治疗方案治疗,因其操作简单,可应用于临床推广。

关键词： 体育教学   生物化学基础   生化基础   缓解压力   体育运动   人体运动   身体素质   运动监控  

摘要： 体育运动能有效提升个体的身体素质,增强人体免疫力,还能够通过运动缓解压力、舒缓身心,对心理健康有着重要的促进作用。《运动训练生物化学》一书由翁锡全编著,广东高等教育出版社出版。该书以运动时的生物化学能力为核心,论述了运动素质的生物化学基础、运动训练、运动监控及运动评定等内容,共8章。其中,第1章具体介绍了人体运动时骨骼的变化,肌肉的舒张变化,以及运动过程中骨骼肌的能量供应特点,并由此提出了运动训练生化原理。第2到第5章具体介绍了人们在速度、力量、耐力等方面的生化基础,并结合生化基础给出相应的训练和运动建议。在第6章,具体就运动训练时的生化监控原理和具体方法进行了介绍。第7章则重点分析运动训练以外,提高运动能力的营养生化基础和具体方法。

关键词： 糖尿病   骨质疏松   Otago运动训练   阿法骨化醇   骨代谢   躯体平衡  

摘要： 目的观察Otago运动训练结合阿法骨化醇对糖尿病伴骨质疏松患者骨代谢、腰背疼痛及躯体平衡的影响。方法前瞻性选取2020年2月至2022年8月四川大学华西医院收治的80例糖尿病伴骨质疏松患者作为研究对象。按照随机数字表法将其分为Otago运动训练组和对照组,每组各40例。对照组给予阿法骨化醇治疗,Otago运动训练组在对照组基础上给予Otago运动训练治疗。比较两组干预前和干预12个月后的骨代谢指标[Ⅰ型胶原羧基端肽β特殊系列(β-CTX)、I型胶原C端肽(CTX-I)、Ⅰ型前胶原氨基末端肽(PINP)、骨钙素]、骨密度、静态平衡功能(左-右和前-后运动速度、重心轨迹运动长度和面积)、简易躯体能力测试(SPPB)评分、跌倒功效量表(FES)、腰背视觉模拟评分法(VAS)评分差异。记录两组干预12个月内跌倒和骨折发生情况。结果Otago运动训练组干预12个月后β-CTX、CTX-I水平分别为(326.54±38.87)ng/L、(0.24±0.08)μg/L,均低于对照组[(363.45±51.02)ng/L、(0.39±0.12)μg/L],PINP、骨钙素水平分别为(36.58±4.77)ng/mL、(8.92±1.02)μg/L,均高于对照组[(30.85±4.05)ng/mL、(7.44±0.89)μg/L],差异均有统计学意义(P<0.05)。Otago运动训练组干预12个月后股骨颈和腰椎1-4骨密度分别为(0.83±0.15)、(0.96±0.17)g/cm 2,均高于对照组[(0.72±0.14)、(0.81±0.15)g/cm 2],差异均有统计学意义(P<0.05)。Otago运动训练组干预12个月后左-右和前-后运动速度、重心轨迹运动长度和面积分别为(11.14±2.03)mm/s、(11.23±2.33)mm/s、(451.02±97.33)mm、(612.32±120.51)mm^(2),均低于对照组[(13.35±2.41)mm/s、(14.04±2.42)mm/s、(502.12±116.69)mm、(698.86±159.47)mm^(2)],差异均有统计学意义(P<0.05)。Otago运动训练组干预12个月后SPPB评分、FES评分分别为(8.94±1.14)、(8.51±0.28)分,均高于对照组[(7.31±0.86)、(6.85±0.36)分],腰背VAS评分为(1.51±0.28)分,低于对照组[(2.45±0.36)分],差异均有统计学意义(P<0.05)。Otago运动训练组干预12个月内跌倒发生率为5.56%,低于对照组(17.78%),差异有统计学意义(P<0.05);两组骨折发生率比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论Otago运动训练结合阿法骨化醇治疗糖尿病伴骨质疏松可改善骨代谢和骨密度,提高躯体静态平衡功能,减轻腰背疼痛,降低跌倒发生率。

关键词： 肩颈部运动训练   问题导向式干预   甲状腺   依从性   肩颈功能  

摘要： 目的:探讨肩颈部运动训练配合问题导向式干预对甲状腺疾病患者术后依从性及肩颈功能恢复的影响。方法:将2022年1月—2023年12月厦门大学附属第一医院收治的92例拟行甲状腺手术患者按随机数字表法分为两组,每组46例。对照组予以常规康复干预,观察组在常规康复干预同时予以肩颈部运动训练配合问题导向式干预,两组均干预至出院,并随访3个月。比较两组患者康复训练知识、康复训练态度、依从性、肩关节功能及颈部活动度。结果:干预后3个月,观察组康复训练知识评分、康复训练态度评分均高于干预前及对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。观察组康复训练依从性优良率高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。干预后3个月,观察组功能活动、肌力、肩关节活动度及疼痛评分均高于干预前及对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。干预后3个月,观察组向患侧旋转、向患侧侧屈、正位下颈部后伸、正位下颈部前屈的活动度均大于干预前及对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:肩颈部运动训练配合问题导向式干预能够满足甲状腺疾病患者术后康复知识需求,转变其康复训练态度,提高其康复训练依从性,进而促进其肩颈功能恢复。

关键词： 高抬腿   场地限制   训练器   训练项目   兴趣   体育课   运动   适用性强  

摘要： 提出课题高抬腿运动是体育课中常见的训练项目,很多时候同学们做不到位,而老师难以顾及每位同学。我想,能不能设计一种设备帮助同学们进行高抬腿运动训练,如果动作标准到位,就会给出提示,激发同学们锻炼的兴趣。我上网查询,仅发现原地高抬腿动作训练器这种产品,但该产品受场地限制较大,不利于推广。我决定研究一款不受场地限制、携带方便且适用性强的高抬腿运动训练器。

关键词： 核心稳定性训练   收腹运动   康复治疗  

摘要： 近些年来,核心稳定性训练逐渐在不同疾病的临床康复治疗中受到重视,尤其在脑卒中、腰痛、慢性阻塞性肺疾病等患有腹部肌肉损伤的疾病治疗上疗效显著。然而临床上核心稳定性训练的方案繁多,动作并未统一,且患者接受治疗的时间有限。因此,选择有效且针对性强的核心稳定性训练方法对于患者的康复治疗至关重要。目前,在国外康复领域,收腹运动已作为一种规范性的核心稳定性训练被广泛应用于腰痛的治疗,且对脑卒中患者的平衡能力、肢体功能以及脊髓损伤患者的肺功能均表现出积极影响。但其在国内的研究应用较少,还未引起重视。因此,本文通过对收腹运动的概念、作用机制以及应用进行总结,为收腹运动在国内临床上的推广和应用提供理论参考。

关键词： 温针灸   面肌运动训练   产后   面瘫  

摘要： 笔者收治产后面瘫1例,经温针灸联合面肌运动训练治疗面部恢复正常,现分享如下,以飨同道。1病历摘要患者女,36岁,2022年12月1日初诊。患者1天前受风后突发左眼闭合无力,口角明显右歪伴流口水,鼓腮漏气,左侧耳后疼痛、耳鸣,眼睛干涩,神疲乏力,情绪焦虑,入睡困难。因患者产后40天有哺乳需要,神经内科予玻璃酸钠滴眼液,未予其他处理,遂至我科就诊。刻诊:左侧额纹消失,眼裂5 mm,耸鼻不能,口角仅轻微运动,鼻唇沟消失,人中沟右歪,左侧面肌松弛,乳突及耳后压痛,舌淡苔白,脉弱。

关键词： 青少年   短跑运动员   灵敏性训练   安全保障   运动训练  

摘要： 在青少年短跑运动中,灵敏性训练是其重要的组成部分。文章旨在探讨青少年短跑运动员进行灵敏性训练的意义、原则与方法,并强调安全保障的重要性。文章首先阐述了灵敏性训练的原则,随后详细介绍了灵敏性训练的方法,最后提出了灵敏性训练的安全保障措施。