关键词： 篮球运动训练   高中   体育教学  

摘要： 高中体育教学的目标不仅仅在于传授运动技能,更在于培养学生全面发展的体育素养。篮球运动作为一种动态、刺激、具有高度协同性的体育项目,为学生全面发展提供了良好的载体。通过篮球运动训练,学生在身体、心理和社交等方面都能够得到全面锻炼,形成积极向上的生活态度。该文主要探究篮球运动训练在高中体育教学中的有效性。

关键词： 衰弱   行为康复训练   握力   日常生活活动  

摘要： 目的制订适合老年衰弱住院患者的任务导向性运动训练(TOE)方案,评价其对患者上下肢运动能力和日常生活活动能力的影响。方法采用便利抽样法,选取北京医院2019年8—12月收治的老年衰弱患者60例,随机分为任务导向性运动组(TOE组)和常规组各30例。在常规治疗和护理的基础上,TOE组进行翻身取物和多向移步,常规组进行有氧训练和抗阻训练,两组均完成10次训练。两组患者干预前评估基线资料,干预后评估患者的握力(作为上肢运动功能的评价指标)、世界卫生组织残疾评定量表(WHODAS)2.0的运动部分(作为下肢运动功能的评价指标)和改良Barthel指数(作为日常生活活动能力的评价指标)。结果干预前TOE组和常规组握力分别为(20.21±6.39)kg、(17.61±10.59)kg,WHODAS 2.0运动部分评分分别为(16.07±6.64)分、(20.23±1.18)分;干预后TOE组握力和WHODAS 2.0运动部分评分分别为(22.13±5.97)kg、(12.86±5.17)分,与常规组(19.05±9.16)kg、(15.67±1.11)分比较差异均有统计学意义(t=2.005、-18.210,P=0.049、<0.001);干预后TOE组握力和WHODAS 2.0运动部分结果均较干预前提高(t=5.005、-5.291,均P<0.001),但常规组干预前后握力和WHODAS 2.0运动部分结果比较差异均无统计学意义(t=0.247、1.614,P=0.806、0.112)。干预后TOE组和常规组改良Barthel指数总分分别为(55.27±37.12)分、(57.27±33.39)分,较干预前(42.27±29.92)分、(40.54±20.55)分均有提高(均P<0.05),干预后两组Barthel指数总分比较差异无统计学意义(t=1.042,P=0.303)。结论对老年衰弱住院患者,TOE方案简便易行、安全有效,不仅能够与常规运动方案达到同样的改善日常生活活动能力的目的,还能更快地提高上下肢运动功能表现。

关键词： 数字化体能   高校   运动训练   应用策略  

摘要： 数字化体能是当今世界竞技体育研究的一个热门课题,在大学体育教学中占有举足轻重的地位。数字化体能就是利用现代科技手段,实时监测、分析、调整动作信息的一种方法。利用数字体能技术,可以使大学生运动员在体育锻炼过程中,不断地提升自己的技术和体能。近年来,随着数字化体能技术在大学体育教学中的广泛应用,大学生的综合能力有了较大提升,但受限于开展时间、应用范围及需要的硬件设备等方面的制约,实际应用的成效并不理想。文章从数字化体能的发展过程及内容入手,论述了其在高校运动员体能训练中所具有的优越性,并对其发展状况进行了剖析,对其应用策略进行了探讨。

关键词： 高中体育   核心力量   素质  

摘要： 素质教育背景下,学校不仅要着力提高学生的文化知识水平,还要积极提升学生的身体素养。高中阶段的学习对学生来说固然重要,而体育运动训练也更不能忽视。在其中,开展核心力量训练能够让学生增强体能、提高身体免疫力,在加强学生肌肉力量以及发展综合素质方面发挥着至关重要的作用。本文系统分析了高中体育教学中开展核心力量训练的积极作用,就如何开展核心力量训练提出若干可行性建议。

关键词： 脑梗死   综合评估护理   感觉运动训练   脑氧代谢   肢体功能  

摘要： 目的探究脑梗死患者应用综合评估护理指导下的感觉运动训练的实际效果。方法选择2020年4月至2022年4月江苏省建湖县人民医院神经内科收治的80例脑梗死患者为研究对象。采用随机数字表法分为观察组(40例)及对照组(40例),对照组患者接受常规康复训练,观察组患者在对照组方法的基础上给予综合评估护理指导下的感觉运动训练。评估2组患者的脑氧代谢指标、肢体功能、神经功能缺损程度及日常生活能力。结果出院前,观察组的动脉血氧含量、动脉血氧含量差及脑氧摄取率较对照组均更低,且2组较干预前均更低,比较均有统计学差异(P均<0.05)。出院1个月和2个月后,观察组的上肢和下肢功能评分、Barthel指数较对照组均更高,美国国立卫生研究院卒中量表评分较对照组均更低,2组较干预前均更优;出院2个月后的上述评分较出院1个月后均更佳,比较均有统计学差异(P均<0.05)。结论综合评估护理指导下的感觉运动训练能够改善脑梗死患者的脑氧代谢指标,提高其肢体运动功能和日常生活能力,减轻神经功能缺损程度。

关键词： 初中体育   中长跑训练   训练要点  

摘要： 在初中体育教学中,中长跑运动是一项重要的教学内容,其不仅有利于提高学生的身体素质,还能培养学生坚韧不拔的意志品质。然而,由于中长跑运动对学生的耐力、速度和力量等多方面要求较高,因此,在实际教学中,需要采用科学、合理的训练方法,以提升学生的运动表现和运动能力。本文对初中体育教学中的中长跑运动训练进行了探究。

关键词： COPD稳定期   抗阻呼吸训练   有氧运动训练  

摘要： 目的分析与讨论抗阻呼吸训练结合有氧运动训练在COPD稳定期患者呼吸康复中的效果。方法选取200例COPD稳定期患者作为研究对象,以入院先后顺利随机分组,对照组(n=100)采用有氧运动的呼吸康复,观察组(n=100)在对照组基础上增加抗阻呼吸训练;对比两组干预前后12周运动耐力、肺功能情况、生活质量(SGRQ)。结果干预后观察组的6 min步行距离(6MWD)、肺功能均高于对照组;干预后观察组的SGRQ评分低于对照组;上述结果差异有统计学意义(P<0.05)。结论抗阻呼吸训练结合有氧训练能提高患者运动耐力,改善呼吸功能,并促使其生活质量提高,值得推广用于COPD稳定期患者中。

关键词： 冠心病   经皮冠状动脉介入术   优质护理   心功能   运动训练  

摘要： 目的探讨运动训练联合优质护理在冠心病患者中应用对生活质量、心功能的改善效果。方法选取2023年1月至2024年1月本院收治的92例实施介入治疗的冠心病患者作为研究对象,按照随机数字表法分成两组各46例。对照组采用常规护理,研究组采用运动训练联合优质护理。关于心功能指标、生活质量评分、护理满意度在两组之间开展对比。结果护理后,研究组的NT-proBNP较对照组更低,研究组的左心射血分数较对照组更高(P均<0.05)。护理后,研究组生活质量、护理满意度均较对照组更高(P均<0.05)。结论在冠心病患者介入治疗期间,应用优质护理配合运动训练,对于患者心功能可起到良好的改善作用,还能提高其生活质量和满意度。

关键词： 针刀   节律性运动训练   脑卒中   下肢痉挛性偏瘫   步行能力  

摘要： 目的探讨针刀联合节律性运动训练对脑卒中后下肢痉挛性偏瘫患者的疗效及临床痉挛指数(CSI)、步行能力、日常生活能力的影响。方法回顾性收集郑州市中医院2021年9月至2023年9月脑卒中后下肢痉挛性偏瘫患者病历资料,选取其中41例采用针刀联合节律性运动训练治疗的设为观察组,依据配对原则1∶1选取采用节律性运动训练治疗的设为对照组,共82例为本研究样本。比较两组临床疗效、CSI评分、10 min步行测试(10MWT)结果、Berg平衡量表(BBS)评分、美国国立卫生研究院卒中量表(NIHSS)评分、下肢Fugl-Meyer运动功能评分量表(FMA)评分、步频、步速、步幅、屈髋峰值、屈膝峰值、独立性评定量表(FIM)评分、改良Barthel指数(MBI)评分。结果观察组临床疗效97.56%高于对照组82.93%,差异有统计学意义(P<0.05);与对照组相比,治疗后观察组BBS、FMA水平更高,10MWT、CSI、NIHSS水平更低,差异有统计学意义(P<0.05);治疗后观察组两组步频、步速、步幅、屈髋峰值、屈膝峰值、FIM、MBI水平均上升,且观察组水平高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论针刀联合节律性运动训练治疗能改善脑卒中后下肢痉挛偏瘫患者下肢痉挛,增强患者步行能力及肢体运动能力,提升生活质量,增强疗效。