关键词： 半月板损伤   神经肌肉运动训练   悬吊训练   康复效果  

摘要： 目的:探究半月板损伤术后患者应用神经肌肉运动训练联合悬吊训练的康复效果。方法:选取2020年7月至2023年8月在南京体育学院运动康复医院收治的68例半月板损伤术后患者,采用随机分组法将其分为两组,其中联合组34例,常规组34例。常规组采用常规康复训练,联合组在常规组基础上采用神经肌肉运动训练联合悬吊训练,比较两组患者膝关节功能、疼痛评分、被动位置觉、运动觉测试差值、膝关节平衡能力及临床疗效。结果:康复训练后,与常规组相比较,联合组Lysholm膝关节评分较高,视觉模拟评分法(VAS)评分较低,差异有统计学意义(P<0.05);康复训练后,与常规组相比较,联合组被动位置觉、运动觉测试差值均较小,差异有统计学意义(P<0.05);康复训练后,与常规组相比较,联合组Y平衡测试(YBT)正前侧、后内侧及后外侧伸出距离均更优,差异有统计学意义(P<0.05);与常规组相比较,联合组患者总有效率较高,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:半月板损伤术后,采用神经肌肉运动训练联合悬吊训练能改善其膝关节功能,减轻患者疼痛,缩小其被动位置觉、运动觉测试差值,并恢复其膝关节平衡能力,临床疗效较好。

关键词： 高校   体育运动   训练现状   提升策略  

摘要： 当前我国高校体育运动训练致力于增强学生身体素质,并追求优异的体育竞技成绩。然而,在实际操作过程中,仍存在诸多亟待解决的问题,这些问题不仅制约了学生参与体育锻炼的积极性和身体素质的全面提升,还对我国体育事业的整体推进造成了不利影响。因此,通过综合运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,深入剖析高校体育运动训练的现状及其存在的问题,进而提出一系列具有针对性的解决措施,旨在为高校体育运动训练的规范化、科学化发展提供理论支撑和实践指导,以推动我国高校体育事业的健康发展。

关键词： 产教融合   高职院校   运动训练专业   人才培养  

摘要： 在新时期的高职教育改革中,产教融合模式的应用已成为未来教学发展的重点。产教融合是指在高职院校中,与企业之间开展合作,共同培养专业人才的一种教学模式。其实施有利于培养学生的体育精神、实践能力以及职业能力。基于此,以产教融合的高职院校运动训练专业人才培养视角,分析了产教融合下体育专业人才的培养需求,阐述了其价值,并从落实产教融合指导、整合校企双方资源、打通运动训练专业实习实践体系以及建设运动训练专业群方面提出了基于产教融合的高职院校运动训练专业人才培养策略,以构建适应产教融合下的运动训练专业人才培养方案,推动运动训练专业教学质量的提高。

关键词： 健美操   啦啦操   训练器械   难度训练动作   训练内容  

摘要： 目的分析健美操、啦啦操运动训练的功能效果差异。方法将50名训练员分为两组,分别进行健美操训练和啦啦操训练,多维度对比训练差异性。结果健美操训练难度更高、训练内容更均衡合理,且健美操对运动员身体各部位肌肉爆发力的提升更为显著(P<0.05)。结论健美操运动训练和啦啦操运动训练均表现出良好的训练效果,其中健美操的训练效果更显著,能够锻炼运动员的下肢爆发力,提高训练效果,意义显著。

关键词： 篮球   运动训练   训练方法   国际发展  

摘要： 随着篮球运动的快速发展,各国的篮球训练理论也正不断更新与完善,为顺应篮球运动训练的国际发展趋势,我国篮球运动训练理念也亟须改善。为此,采用文献资料法等研究方法,分析了我国篮球训练的现状以及国际篮球训练理论发展对我国的影响,提出了我国篮球运动训练理论的国际发展对策,旨在有效促进我国篮球运动训练的发展。

关键词： 慢性阻塞性肺疾病   肌少症   有氧运动   抗阻运动   炎症因子  

摘要： 目的 探讨联合运动训练对慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)合并肌少症老年患者的运动能力和炎症因子的影响。方法 选取2022年7月至2023年5月就诊于杭州市第三人民医院的COPD合并肌少症老年患者60例为研究对象,根据随机数字表法将其分为对照组和治疗组,每组各30例。对照组患者接受COPD常规治疗,治疗组患者在此基础上进行12周的联合运动训练。比较两组患者治疗前后四肢骨骼肌质量指数(appendicular skeletal muscle mass index,ASMI)、握力、步速、6分钟步行距离(6 min walking distance,6MWD)、慢性阻塞性肺疾病评估测试(COPD assessment test,CAT)、第一秒用力呼气容积(forced expiratory volume in one second,FEV1)/用力肺活量(forced vital capacity,FVC)、血清白细胞介素-6(interleukin-6,IL-6)及肿瘤坏死因子-α(tumor necrosis factor-α,TNF-α),分析血清IL-6和TNF-α与ASMI、握力、步速的相关性。结果 治疗后,两组患者的6MWD均显著长于本组治疗前,CAT评分均显著低于本组治疗前(P<0.05),治疗组患者的ASMI、握力、步速均显著大于本组治疗前,血清IL-6、TNF-α均显著低于本组治疗前(P<0.05);治疗组患者的ASMI、握力、步速均显著大于对照组,6MWD显著长于对照组,CAT评分、血清IL-6和TNF-α均显著低于对照组(P<0.05);两组患者治疗前后FEV1/FVC比较差异均无统计学意义(P>0.05)。Pearson相关分析显示,血清IL-6、TNF-α与ASMI、握力、步速均呈负相关(P<0.05)。结论 联合运动训练可提高COPD合并肌少症老年患者的肌肉质量和力量,改善运动能力和临床症状,抑制炎症反应。

关键词： 户外运动训练   高校体育教学   教学评价  

摘要： 高校体育课程作为高校学生的重要课程之一,对于促进学生发展,增强学生体魄,强化学生锻炼意识而言具有极其重要的作用。高校体育教师需要基于高校体育教学模式,同时依托国家开展的素质教育教学要求,进行户外运动训练的课程开展,以此帮助学生提高运动机能,强化学生综合素质,使学生能够德智体美劳全面发展,这也是丰富高校体育教学活动的重要方式之一。但在目前的体育教学活动中,高校体育教学环节还存在缺陷,以传统体育教学模式为核心的教学体系,无法将户外运动训练项目融入其中,更好地引领学生进行体育锻炼,使学生在接近自然的过程中养成户外活动的良好习惯。该文基于高校体育教学开展的户外运动训练情况、重要性以及面临的问题进行着重探讨,同时提出一系列具备可行性的建议。

关键词： 运动训练   热身活动   组成   热身顺序  

摘要： 近年来,随着大众健康意识的增强,越来越多的人加入了体育运动的行列。不管是专业的运动员还是业余爱好者,都希望在运动训练中取得好的效果,以确保自己的身体健康。在这种环境下,热身活动作为运动前的准备,备受关注。在日常运动训练中,热身活动能预防运动损伤,提高运动员的表现。鉴于此,文章分析了日常运动训练中热身活动的重要性,并探讨了其内容组成及顺序,以期为热身活动提供有价值的参考。

关键词： 健美运动   体能训练   训练方式   目标   效果  

摘要： 本论文旨在比较健美运动训练方式和体能训练运动方式之间的差异。健美运动训练方式侧重于塑造美观的身体形态和展示力量、肌肉线条,而体能训练运动方式则注重提高身体素质和全面的运动能力。通过对两种训练方式的细节、目标和效果进行比较,本研究旨在为运动员、教练员和爱好者提供更清晰的关于选择合适训练方式的指导。

关键词： 电针   康复运动训练   膝骨关节炎   血液流变学   Toll样受体4/髓样分化因子88/核转录因子-κB信号通路  

摘要： 目的 探讨电针联合康复运动训练对膝骨关节炎(KOA)患者血液流变学和外周血单核细胞Toll样受体4(TLR4)/髓样分化因子88(MyD88)/核转录因子-κB(NF-κB)信号通路的影响。方法 90例KOA患者,按照入院先后顺序将患者分为对照组和研究组,各45例。对照组接受康复运动训练,研究组在对照组基础上联合电针治疗。比较两组临床症状相关评分、血液流变学指标和外周血单核细胞TLR4/MyD88/NF-κB信号通路相关指标。结果 两组治疗1个月后视觉模拟评分法(VAS)、西安大略和麦克马斯特大学骨关节炎指数(WOMAC)、Lysholm膝关节功能评分均较治疗前改善,且研究组VAS评分(1.93±0.41)分、WOMAC评分(17.34±2.28)分低于对照组的(2.82±0.39)、(34.39±3.17)分, Lysholm膝关节功能评分(84.73±6.34)分高于对照组的(72.69±5.22)分(P<0.05)。两组治疗1个月后全血高切粘度、全血低切粘度、血浆粘度、红细胞聚集指数均较治疗前降低,且研究组全血高切粘度(3.14±0.28)mPa·s、全血低切粘度(6.21±0.75)mPa·s、血浆粘度(1.35±0.21)mPa·s、红细胞聚集指数(2.73±0.31)低于对照组的(4.26±0.32)mPa·s、(8.24±1.21)mPa·s、(2.07±0.23)mPa·s、(4.21±0.42)(P<0.05)。两组治疗1个月后TLR4 mRNA、MyD88 mRNA、NF-κB mRNA均较治疗前降低,且研究组TLR4 mRNA(2.16±0.19)、MyD88 mRNA(2.21±0.73)、NF-κB mRNA(2.36±0.47)低于对照组的(3.08±0.23)、(3.67±0.84)、(3.42±0.53)(P<0.05)。结论 电针联合康复运动训练可改善KOA患者的临床症状和血液流变学等指标,其作用机制通过与调控外周血单核细胞TLR4/MyD88/NF-κB信号通路发挥作用。