关键词： 脑卒中   偏瘫   桥式运动   表面肌电图图   步行功能  

摘要： 目的探讨桥式运动训练对脑卒中偏瘫病人步行功能的影响。方法将40例脑卒中偏瘫病人随机分为研究组和对照组,每组20例。两组病人给予常规康复训练,研究组在对照组基础上给予桥式运动训练。两组病人均于治疗前和治疗4周后进行表面肌电图(sEMG)检查,并记录平均肌电值(AEMG)、Gaitwatch步态分析步速指标及Barthel指数评分。结果治疗前,两组病人股四头肌内侧头AEMG值、Gaitwatch步态分析步速指标及Barthel指数评分差异无统计学意义;治疗4周后,两组病人股四头肌内侧头AEMG值、Gaitwatch步态分析步速指标及Barthel指数评分均较治疗前有显著提高(P<0.05),且研究组各项指标均优于对照组(P<0.05)。结论桥式运动对脑卒中偏瘫病人下肢步行功能的恢复有促进作用。

关键词： 急性腰扭伤   主动运动   揿针  

摘要： 目的:观察主动运动训练配合揿针治疗急性腰扭伤的临床疗效。方法:将60例急性腰扭伤患者随机分为主动运动训练配合揿针组和常规治疗组进行治疗,每组30例,用Roland-Morris功能障碍调查表(RMQ)和VAS视觉模拟疼痛评分表分别对患者治疗前、治疗后和随访2 w的功能障碍和腰痛程度进行评估,并随访患者12个月内的复发率和转为慢性损伤的发生率。结果:主动运动配合揿针组既可明显降低患者的急性期RMQ和VAS评分(P<0.05),且显著优于常规治疗组(P<0.05),又可降低患者12个月内的本病复发率(16.7%vs 46.7%)和慢性腰痛发生率(6.7%vs 26.7%)。结论:主动运动训练早期干预对急性腰扭伤的短期疗效和远期预后均有显著积极意义。

关键词： 运动训练   周期理论   思考  

摘要： 现代运动训练周期理论对运动训练的发展做出巨大贡献,然而因当前竞赛制度的改变,现代运动训练周期理论与训练训练实践之间矛盾凸显。本文主要对现代运动训练周期理论的起源与发展进行梳理,以期能够更加科学的运用于运动训练实践中,为教练员提供参考。

关键词： 运动训练   训练方法   训练理论  

摘要： 为了探寻更加具有功能性的现代体育训练方法,帮助运动员更好地应对日益复杂化的训练和比赛。采用调查、文献资料等研究方法,对体育训练方法的构建进行了研究。结果表明:体育训练方法从功能体系的角度可以划分为一般训练方法、项群训练方法和专项训练方法,但是单一层次的训练手段已经不能满足现代体育的需求。从训练功能体系出发,探讨各层次体育训练方法的有机结合以及体育训练方法的创新,对科学的运动训练具有实际意义。

关键词： 美国   中小学生   课余运动训练  

摘要： 在美国,大部分中小学生会参加各种课余体育训练,主要包括学校运动队、俱乐部运动队和社区运动队等训练活动。美国的运动训练能满足学生的需求,促进学生运动技能的提升,维护并有序促进中小学生的健康成长。美国在课余运动训练中所提供的保障措施,追求的教育功能和技能水平值得我们学习。

关键词： 慢性阻塞性肺疾病   运动训练   健康相关生活质量   急性加重  

摘要： 目的探讨六分钟步行运动对慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者生活质量的影响。方法将86例中重度COPD缓解期患者随机分为训练组和对照组。训练组患者每天进行1次六分钟步行运动训练,为期12个月;对照组仅接受常规药物治疗。比较治疗前后两组患者的步行距离、生活质量及急性加重的差异。结果训练组患者的六分钟步行距离由(285±33.7)m增加到(365±41.6)m,CAT评分由(21.2±5.4)分降至(14.2±4.6)分,均较干预前明显改善,差异有统计学意义(P<0.01);明显优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。训练组急性加重次数较对照组明显减少(1.61±1.47)vs.(2.69±2.03),差异有统计学意义(P<0.05)。结论六分钟步行运动能有效改善COPD患者的生活质量,减少急性加重,适合社区开展。

关键词： 篮球   教学方法   运动训练  

摘要： 了解与把握现代篮球运动发展的趋势和特点,才会有针对性地抓好对学生们的篮球基础训练。如果我们的学校篮球教学不能与时俱进,仍然停滞在传统的基础训练和教科书上,其训练必然与实践脱离与时代脱节。篮球比赛中良好的意识有助于运动员的全方面发展并起到决定性的作用。本文引入篮球意识、认知的概念,分析其培养规律,提出了培养学生队员篮球意识、认知的方法。

关键词： 青少年   运动训练   疲劳   恢复  

摘要： 探索青少年运动训练疲劳产生的原因和恢复的方法,从而保证体育运动训练的成效,提升学生身体素质和体育竞技能力。该文分别从体育运动疲劳产生的原因入手,并针对疲劳的特性和青少年身体的情况,制定到运动疲劳恢复的方法,力求保证青少年能够适应高强度的体育运动训练,从而提升运动成绩。

关键词： 运动训练   体育教学   理论与实践  

摘要： 随着生活水平与文化水平的总体上升,近年来,"全民运动"呈现着过热的发展趋势,运动训练也在人们的生活中扮演着十分重要的角色。而在高校的体育教学活动中,强调体育专业理论知识掌握的同时,也是更加重视运动训练,并将体育教学的理论结合到运动训练的实践中去。运动训练与体育教学存在理论上的差异,但是由于客观现实的需要,两者的互补关系展现地愈发明显。因此,该文着重从运动训练与体育教学的互补关系方面进行探究,浅谈关于二者互补关系的认知。

关键词： 弱激光或单色光疗法   运动训练   运动能力   研究进展  

摘要： 弱激光或单色光照射疗法作为一种临床辅助治疗手段,在运动损伤后的止痛、消炎和促进组织修复等方面具有良好的效果。尽管有证据支持LLLT对于改善活动肌的收缩机能、提高机体有氧工作能力、促进运动性疲劳消除和改善延迟性肌肉酸痛等具有积极的作用,但仍存在矛盾性的结论,尤其是LLLT的作用机制不清,导致其功效尚未完全得到运动训练领域的广泛认可,所以有进一步的研究价值和应用前景。在后续的研究中,要综合性考虑LLLT照射剂量、强度和光源波长等因素造成的作用效能间的差异;进一步引入研究技术和方法,深入探讨LLLT的作用机理;研究对象要注意不同项目的运动员选择;研究的试验设计要更为科学,以确保方法学上的质量控制。