关键词： 丹顶鹤   运动训练   木桶效应   扎龙国家级自然保护区  

摘要： 为提高扎龙国家级自然保护区人工喂养丹顶鹤Grus japonensis雏鹤发育初期混群野外行走运动训练的效果,对其进行初步探讨和分析。本文以笼养种群人工喂养的10只雏鹤为研究对象,测量其7日龄、14日龄、21日龄和28日龄这4个生长发育时间节点的体质量、跗蹠长度和摄入能量,并对21日龄10只人工喂养雏鹤和6只野生雏鹤的体质量进行比较,探讨和分析这种训练模式可能存在的问题。结果发现,21日龄的人工喂养雏鹤比野生雏鹤体质量显著增加25.19%(P<0.05),跗蹠长度组间差异无统计学意义,人工喂养雏鹤从7日龄、14日龄、21日龄至28日龄这4个生长发育时间节点的体质量、跗蹠长度和摄入能量依次呈现极显著的递增趋势(P<0.01)。保护区人工喂养雏鹤混群野外行走运动训练方法虽然切实可行,但在木桶效应作用下,混群或分组不当可能会使部分雏鹤的运动训练不能达到预期效果。建议雏鹤发育初期混群野外行走运动训练应以14日龄为界进行分组。

关键词： 体育教学   运动训练   异同  

摘要： 运动训练是为了提高运动员的比赛水平而进行的训练,它对竞技能力和运动成绩的提高有一定帮助,且是在教练员的指导下进行的有组织的体育活动。随着人们对运动认识的加深,体育教学和运动训练成为人们关注的热点。近年来,学校对体育教学水平也在不断加强,对于社会需求的全面型发展人才,体育教学方法的改变和运动训练模式成为当前探讨的话题。

关键词： 篮球运动员   运动训练   运动疲劳   恢复  

摘要： 篮球运动员在运动过程中极易出现的一种正常生理现象就是运动疲劳,当机体在运动过程中无法持续相应的运动强度,会导致机体的运动能力出现暂时下降的现象。因此,针对篮球运动员在运动训练后实施相应的运动疲劳的恢复措施显得尤为重要,采用科学有效的方式缓解及消除运动疲劳能显著提高训练的效率。 为了分析篮球运动员在运动训练后怎样有效进行运动疲劳的恢复,笔者针对运动疲劳的含义及产生原因进行了分析。

关键词： 广场舞   新兴   娱人致趣   运动训练  

摘要： 探究广场舞娱人致趣的原理,对更好地认识广场舞的运动规律,更好地指导参与运动训练具有重要的理论意义和实践意义。在跳广场舞的过程中,由对其认识的感觉美发展到形式美最后陶醉于其带来的享受美。广场舞娱人致趣的兴趣点不仅在于在跳广场舞的过程中给人带来自信,其流畅的动作节奏也使人感到开心快乐。

关键词： COPD   家庭运动训练   肺康复   稳定期  

摘要： 目的:探讨稳定期COPD患者家庭运动训练现状及其影响因素。方法:采用自行设计的《COPD家庭肺康复调查问卷》,对7家医院350例呼吸科住院COPD患者进行问卷调查,并分析影响其家庭运动训练执行的因素。结果:32.37%患者正在进行家庭运动训练;61.27%患者接受过肺康复指导,其中48.58%患者接受指导后能坚持家庭运动训练治疗;73.21%患者进行家庭运动训练运动方式为步行,61.61%患者未掌握正确的运动强度;病程、住院次数、文化程度、照顾者和是否接受过肺康复指导是影响家庭运动训练的主要因素,其中近2年住院1~2次和接受过肺康复指导患者运动训练率最高。结论:我国稳定期COPD患者家庭运动康复训练普及率低特别是基层医院,主要原因是肺康复指导不到位、指导效果不理想,因此,医护人员应加强对COPD患者的肺康复指导。

关键词： 中职青少年   田径运动   身体素质  

摘要： 田径运动,指跑步、跨栏、行走、跳高、撑杆跳和投掷等比赛。在中职教学阶段培养学生田径运动能力,不仅可以增强学生的体魄,而且还可以促进其他运动技能的提升,提高学生的体育运动素质。对此,学校要重视体育田径运动,把田径运动看作是增强学生身体素质的主要训练手段,从而促进学生“德、智、体、美”的全面发展。本文的研究就是对中职青少年田径运动训练问题及对应对策的探究。

关键词： 运动训练   分期理论   训练周期   板块   竞技状态   单元   竞技能力  

摘要： 运动训练分期理论的核心是发展运动员的竞技状态,它的着眼点是使运动员在多次重要赛事乃至整个职业生涯中都能创造最好成绩。在训练大周期中,训练内容、阶段以及负荷需要保持科学、合理的比例与动态平衡,使整个训练过程具有周期性、动态性、可调性。由于竞技体育赛事体制的改革与职业体育的不断发展,传统的运动训练分期理论的弊端日益突出,使强调一般训练的分期训练理论与具体的运动项目结合时,其指导性、普适性不强,难以提高运动员的运动成绩。

关键词： 长期有氧运动训练   大鼠   血管老化   肾素血管紧张素系统  

摘要： 目的:探讨长期有氧运动训练对老年大鼠主动脉中肾素-血管紧张素系统的影响.方法:23月龄的老年大鼠分为运动组(Aged+EX)和非运动组(Aged),游泳训练12周之后分离血液和取出胸主动脉用于检测,同时采用6月龄大鼠做为成年对照组(Adult).结果:老年大鼠经过12周运动训练后,与非运动组相比,体质量明显下降,同时比目鱼肌中柠檬酸合酶活性明显增加,这证实了运动训练的有效性.老年大鼠经过运动训练后,主动脉厚度下降,平滑肌细胞增生得到抑制,同时主动脉内皮功能得到部分改善.老年大鼠经过运动训练后,血浆中AngII和Ang-(1-7)水平变化不明显,但是主动脉中AngII水平下降,Ang-(1-7)水平增加;它们相应的生成酶ACE的mRNA水平下降而ACE2的mRNA水平增加.另外发现,运动训练后主动脉中AT1R的mRNA水平下降,而AT2R和Mas的mRNA水平增加.结论:长期有氧运动训练改善了主动脉组织中ACE/AngII/AT1R和ACE2/Ang-(1-7)/Mas两条通路之间的平衡,该机制有助于解释长期有氧运动训练对血管老化的改善作用.

关键词： 数字化   高尔夫运动训练   高校  

摘要： 我国高尔夫技术教学经过十多年的探索,基本上形成了从基本挥杆动作的学习到专业体能评估、心理评估、运动训练的多层次教学结构。但是在我国高尔夫技术教育发展中仍然存在困难,例如与社会对高尔夫技术教育认识不全面、学校教育体系不完善密切相关。

关键词： 大豆蛋白   乳清蛋白   抗疲劳   运动训练  

摘要： 通过6周蛋白干预,探讨运动后摄入"大豆+牛乳"动植物蛋源对运动性疲劳的影响。SPF级wistar系雄性大鼠18只随机分为3组:大豆蛋白组(n=6)、乳清蛋白组(n=6)和双蛋白组(n=6)。采用大鼠尾部负重静水游泳方式,建立一次性力竭运动模型。每周5 d进行负重游泳训练,训练后各组补充相应蛋白质,第7周记录每只大鼠力竭时间,并在蛋白干预后每隔30 min采集尾静脉血,检测肌酸激酶(CK)和乳酸脱氢酶(LDH)活性。结果表明,通过6周的蛋白饲喂,大鼠在运动后补充双蛋白可使一次性力竭平均时间达到135.8 s,显著高于乳清蛋白组(平均力竭时间88 s)和大豆分离蛋白组(平均力竭时间99.8 s)。双蛋白组在负重游泳后第30min乳酸脱氢酶活性显著高于乳清蛋白组和大豆分离蛋白组,第60 min就恢复到与其他2组一致水平。因此,运动后及时补充"大豆+乳清"双蛋白具有抗疲劳作用,提高大鼠运动能力。