关键词： 短跑训练   负荷方法   训练水平  

摘要： 如何依据短跑项目的特点,科学的安排运动训练负荷,合理的制定不同训练阶段的运动量与运动强度的配比,不断提高专项训练强度,提高专项训练水平,一直是运动训练领域的热点问题。当前短跑训练负荷的安排特点由原来的大运动量为主,转变到以高强度与大运动量训练有机配合为主。如何安全有效地提高短跑训练强度,是提高短跑训练水平的重要方面。该文通过对于大运动量与高运动强度两种训练方法优缺点的对比,探索短跑项目科学安排运动负荷的新方法,为国内的短跑项目的训练提供理论依据。

关键词： 乒乓球运动训练   损伤   一般规律   预防  

摘要： 乒乓球是一项技能性很强的体育运动,在练习的过程中不仅需要运动员具有较强的灵敏度和耐力,还需要运动员具有较强的爆发力。在训练的过程中需要反复练习,掌握正确的打球技能,才能提高运动员的乒乓球水平,但在训练中,运动员容易受伤,对其练习带来很多阻碍。基于此,文章从运动的损伤情况、特点进行了分析,并提出相应的预防措施,以供相关人士交流和借鉴。

关键词： 阻力运动训练   原发性高血压   血压控制  

摘要： 目的观察长期阻力运动训练对原发性高血压患者血压控制情况的影响。方法选取我市某社区原发性高血压患者42例,随机分为训练组和对照组,每组21例。训练组进行为期12周的阻力运动训练,对照组依然采用以前的生活方式。结果训练组患者经过12周阻力训练后,收缩压和舒张压均较对照组低(P<0.05)。训练后,训练组HRV的LF/HF较训练前高(P<0.05),BPV的TP和LFn较训练前低(P<0.05)。结论合理安排阻力训练可通过改善自主神经功能达到有效控制血压的目的。

关键词： 运动训练学   学科   起源   知识谱系   体育学   英国   美国  

摘要： 运用文献资料法和文本分析法对19世纪中叶至20世纪中叶的运动训练学著作进行考察,力图从知识谱系的视角对运动训练学的学科起源问题做出新的探研。研究认为:1)运动训练理论研究工作始于19世纪中期的英国,田径、拳击和皮划艇是当时研究者关注的主要项目;2)在19世纪中后期,运动训练理论学者普遍具有医学知识背景,由此确立了运动训练学与医学密切的先天联系;3)研究者在19世纪中后期普遍将饮食、沐浴、睡眠、空气和着装视为运动训练的重要构成要素;4)英国在19世纪后半段始终占据着世界运动训练研究水平的制高点,至20世纪初逐渐被美国所赶超;5)20世纪头20年是运动训练理论的高速发展阶段,这时的运动训练学知识体系已具雏形,研究者以具有丰富训练和参赛经验的教练员和退役运动员为主;6)运动训练学在20世纪中叶已初步构成了一套成熟的学科知识体系,并延续至今。从知识体系演进的角度看,将哈雷的《训练学》视为运动训练学的形成标志是一种恰当的选择,有益于明确运动训练学在人才培养、科学研究等方面的正确发展方向。

关键词： 羽毛球运动   运动训练   教学研究  

ISBN: (纸本)7510853990

摘要： 本书讲述羽毛球基本技术、技术提高方法、战术训练、身体素质训练、运动损伤的预防和处理等。作为羽毛球教学和训练的教材，着重提高学生的学习和实践能力。作者按照由易到难、由简单到复杂的原则先对基本技术进行分解讲解和图片示范，然后是技术提高练习、综合球路练习以及战术训练，使学生能够循序渐进地进行技术学习、提高技术能力并运用技术。

关键词： 西双版纳   业余体校   田径  

摘要： 采用问卷调查和观察法等研究方法对西双版纳业余体校田径运动项目的运动员和教练员进行调查研究,了解西双版纳业余体校田径运动基本情况调查,并对西双版纳业余体校田径训练的近况分析,为西双版纳业余体校田径运动的发展提供建议,促进我州田径运动事业的发展。

关键词： 运动员   训练   生理生化监控  

摘要： 本文从三个部分对运动员训练的生理生化监控进行分析。分析当前针对运动训练的生理生化监控研究现状;并对生理生化监控的相关理论进行了概括性分析;提出相关的对策,以期为相关的工作人员提供一些建议和参考。

关键词： 运动训练   竞技健美操运动员   细胞免疫机能  

摘要： 免疫机能是指身体能够抵御病毒侵害的能力,可以说免疫能力越强就越健康。而锻炼是对身体机能的一个重塑过程,能够让人的体格更加强健,抵抗力更强,全民健身理念也由此提出。给竞技健美操运动员进行周期性大强度的运动训练对运动员的细胞免疫机能造成的影响是本文主要研究内容。