关键词： 高校足球   组合训练   应用  

摘要： 我国足球运动水平较差,造成这一问题的主要原因是足球训练理念落后。本文在研究足球训练及其发展、组合训练方法含义基础上,从高校足球运动体能训练、技术训练、战术训练等角度,探讨了高校足球运动训练中组合训练的应用。

关键词： 运动训练   下肢动脉硬化   心肺功能   踝臂指数  

摘要： 目的探讨运动训练对于不能接受手术治疗的高龄下肢动脉硬化闭塞症患者的改善情况。方法 44例77~92岁的下肢动脉硬化闭塞症患者,随机分配到训练组和对照组两组。训练组接受常规药物治疗及运动训练治疗。对照组仅接受常规药物治疗。所有患者接受6分钟行走测试(6MWT)、心肺功能测试(CPET)和踝臂指数(ABI)测定,训练组根据结果制定个性化的持续3个月的运动训练计划。3个月后两组再次进行6MWT、CPET和ABI测定。分别比较两组治疗前后各参数的变化。结果与对照组比较,训练组行走距离增加了78.27米,跛行距离增加72.50米。峰值耗氧量(VO2peak)增加159ml/min,无氧阈(AT)增加2.17ml/(***),代谢当量(MET)增加0.55METs。此外,训练组的ABI升高值比对照组低,差异有统计学意义(P<0.05)。结论个性化有氧训练有利于改善高龄下肢动脉硬化闭塞症患者的症状。

关键词： 康复治疗   生活品质   患者   骨质疏松症   疗法   运动训练  

摘要： 在康复医生指导下的运动训练有利于骨质疏松症患者的恢复。康复治疗的介入可提高骨强度、预防跌倒、矫正骨质疏松所致的畸形，及时的康复介入可促进功能的改善，提高生活品质。

关键词： 大学体育   户外运动   训练   教学  

摘要： 在大学体育教学中,开展户外运动训练,不但有助于丰富大学体育教学内容,还能够实现对体育课程的拓展及延伸。教学中,应积极开展户外运动训练,充分发挥其优势作用,使大学生合作能力以及运动技能获得显著提升,从而实现大学生更为全面的发展与进步。

关键词： 运动训练   奥利司他   减肥   运动能力  

摘要： 以4周龄雄性C57BL/6J小鼠高脂饮食饲喂8周构建的营养性肥胖小鼠为实验对象,将成功构建的肥胖小鼠分为肥胖模型组、运动组、奥利司他组和运动联合奥利司他组(联合组).以同批次小鼠饲喂普通饮食作为空白对照组;运动组及联合组进行中等强度的跑台运动,其他组不做运动;奥利司他组及联合组灌胃奥利司他,其他组灌胃奥利司他药物溶剂.8周后比较各组小鼠体质量、Lee's指数、脂肪湿质量、脂肪细胞形态和大小以及小鼠力竭运动时间,研究运动训练联合奥利司他对营养性肥胖小鼠的减肥作用,以及对小鼠运动能力的影响.结果发现,运动和奥利司他均能明显减轻肥胖小鼠体质量、减小Lee's指数、减轻脂肪湿质量和减小脂肪细胞大小;运动能有效延长小鼠力竭运动时间而仅用奥利司他则没有明显效果;运动和奥利司他联合处理具有更好效果,基本可使肥胖小鼠恢复至正常小鼠的状态,尤其是在延长小鼠力竭运动时间作用更加明显.

关键词： 心力衰竭   近期出院患者   运动训练计划   睡眠质量  

摘要： 目的:探讨对近期出院的心力衰竭患者进行有监督的运动训练的效果。方法:86例近期出院的慢性心衰患者随机分为对照组和观察组各43例,对照组患者出院后仅接受药物治疗,观察组患者除药物治疗外,还制定院外运动训练计划,安排专人进行电话随访。比较两组患者的匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分、生活质量评分、病死率、再住院率、6min步行距离、左室收缩末径(LVSED)、左室舒张末径(LVDED)、左室射血分数(LVEF)。结果:干预前两组PSQI评分差异无统计学意义(P>0.05),干预后观察组PSQI各项评分较对照组更低,差异均有统计学意义(P<0.05);干预前两组患者6min步行距离差异无统计学意义(P>0.05),干预后观察组6 min步行距离(373±96 m)显著高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预前两组患者生活质量评分差异无统计学意义(P>0.05),干预后观察组生活质量评分:认知功能(81.3±4.8分),角色功能(82.4±4.2分),躯体功能(81.4±3.8分),社会功能(81.4±4.2分)均优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组病死率(0%)和再住院率(6.98%)低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05);干预前两组患者LVSED、LVDED、LVEF差异无统计学意义(P>0.05),干预后观察组LVSED(40.73±6.97 mm)、LVDED(53.92±10.14 mm)、LVEF(48.61±4.09%)明显优于对照组(P<0.05)。结论:对近期出院的慢性心力衰竭患者进行有监督的运动训练效果明显,有助于促进患者心功能的恢复,有效改善患者的睡眠质量和生活质量,降低病死率和再住院率,值得推广应用。

关键词： 高中体育   中长跑运动   训练要点  

摘要： 田径教学一直高中体育教学的重难点,中长跑则是田径教学的主要内容。高中阶段学生接触的中长跑比赛项目有三种,即800米、1500米及3000米。因此具体教学过程要制定科学合理的训练计划,避免盲目追求长距离,同时要符合高中生的生理特点,不宜出现过早成人化的情况。基于此,本文中联系具体教学经验,详细分析高中体育中长跑运动训练要点,推动训练质量提升。

关键词： 体育运动   训练科学   大数据  

摘要： 任何科学的研究都离不开数据,没有数据的支撑,科学研究的结论也就没有说服力,公信力。经济和科技的飞速发展,让我们进入了大数据的时代,随着大数据时代的到来,传统的运动训练科学研究的方式方法也被颠覆了,以往的小数据研究已经无法满足当下运行训练科学研究的现实需求,而大数据的研究方式,为运动训练科学研究注入了新鲜的血液,提供了一个全新的研究范式。本文基于运动训练科学研究的重大变革,对大数据时代的现状,运动训练科学研究的具体转变等做了一个较为全面的分析,从多个方向对大数据时代的运动科学研究进行了解读。

关键词： 膝关节骨性关节炎   关节负重   运动训练   股四头肌   血流量   患者   OA   肌力  

摘要： 在OA患者中,股四头肌力量减弱会加重关节炎的进展,且因膝关节负重引起疼痛,使得增强肌力变得困难。由于限制肌肉血流量的运动训练（BFR）（也被称作KAATSU）可以在低负重情况下增强肌力,所以这项研究评估了BFR训练对OA患者的作用。

关键词： 运动训练   冠心病   经皮冠状动脉介入术  

摘要： 为了明确以运动训练为核心的心脏康复在中老年冠心病(coronary heart disease,CHD)患者经皮冠状动脉介入术(percutaneous coronary intervention,PCI)治疗后的运动能力、心肺功能及认知功能方面的综合作用,通过对7名PCI术后患者进行12周的运动训练,观察运动前后PCI术后患者的功能变化.结果发现,经运动训练后,PCI术后患者的运动能力、心肺功能及认知功能均有明显改善,表明以运动训练为核心的心脏康复治疗具有提高患者生活质量、降低患者发病率和致死率的综合作用,在很大程度上能够提高中老年冠心病PCI术后患者的康复效果.