关键词： 脑出血   运动训练  

摘要： 目的探讨目标导向式重复性功能训练对脑出血患者神经功能及运动功能康复的影响。方法选取2015年1月~2017年1月我院收治的126例脑出血患者,根据随机数字表法将患者分为观察组和对照组,各63例。对照组给予常规护理干预。观察组采用目标导向式重复性功能训练,干预6个月。分别于干预前后应用美国国立卫生神经功能缺损评分(NIHSS)、Barthel指数评分、Fugl-Meyer评定量表及生活质量综合评定问卷(GQOIL)对两组神经功能、运动功能及生活质量进行评价。结果观察组干预后NIHSS评分明显低于对照组,Barthel指数评分、Fugl-Meyer评分明显高于对照组(P<0.05)。观察组干预后躯体健康、心理健康、社会功能、物质生活评分及总体生活质量评分均高于对照组(P<0.05)。结论目标导向式重复性功能训练能有效改善脑出血患者神经功能及运动功能,提高患者生活质量。

关键词： 越野滑雪   训练方法   常见问题   应对措施  

摘要： 冰雪体育运动近年来得到了蓬勃发展,越野滑雪运动也吸引了一大批的体育爱好者。但是由于越野滑雪的环境较为复杂,加上运动持续时间较长,如果运动员没有接受过专门的训练,一方面是很难获得理想的比赛成绩,另一方面也容易在运动中导致身体受到损伤。因此,在开展越野化学运动训练时,教练必须要结合运动员的身体素质状况,制定科学的运动训练计划,在提高运动员越野滑雪技术水平的同时,切实保障运动员的健康与安全。

关键词： 核心肌群   运动训练   力量训练   抗阻训练  

摘要： 核心肌群作为人体的一个大范围肌肉组织,在运动过程起着承上启下的重要作用,由于其功能的特殊性,核心肌群的训练方式也就不同于常规的训练方式,该研究主要采用文献法为研究方法,从运动解剖学、运动训练学等方面探究核心肌肉群的结构与作用,我们通常根据它的功能进行不同形式的抗阻训练,以此来达到最佳的训练效果。

关键词： 运动训练   女子足球运动员   心率变异性   高频功率  

摘要： 探讨心率变异性(HRV)指标在女子足球训练中的应用,并分析其变化规律.选取广东省惠州市仲恺中学女子足球队运动员共17名,年龄为(16.17±0.92)岁,均为备战2017年广东省"省长杯"足球联赛高中组全省总决赛的女子足球运动选手.实验不分组,进行运动训练和足球比赛前后的受试者自我对照分析.测试受试者7个月训练(统称"集训")前和集训后一次比赛前后的体成分指标如体重(W)、体质指数(BMI)、体脂百分比(BF%)和HRV指标.与集训前安静时比较,集训后受试者的BF%呈现显著性降低(P<0.05),而W、BMI均无显著变化(P>0.05);单场足球比赛前后的结果显示,与安静时比较,比赛后平均R-R间期值(RRp)、最大R-R间期值(RRm)、最小R-R间期值(RRn)、R-R间期的标准差(SD)、连续2次R-R间期之差的标准差(MSD)、R-R间期大于50 ms的个数占总个数的百分数(P50)、高频功率(HF)呈现显著性下降(P<0.05或P<0.01),而低频功率(LF)/HF呈现非常显著性增加(P<0.01);集训后安静时较集训前的对应时刻比较,SD、MSD、P50、总功率(T.S.)、HF均呈现显著性增加(P<0.05或P<0.01),而LF/HF呈现非常显著性下降(P<0.01).单场足球比赛主要通过降低女子校园足球运动员的副交感神经活性,抑制自主神经系统功能活动.长期的运动训练能较好地提高女子校园足球运动员的HRV,改善自主神经中迷走神经和交感神经的平衡状态,表现为安静时能量节省化.

关键词： 高尔夫   运动训练   策略   注意事项  

摘要： 对于高尔夫球运动而言,与其他项目一样,都需要进行大量的训练提升技巧。并且随着我国高尔夫球运动的流行,越来越多的人喜欢并进行高尔夫运动,所以,有效的提升高尔夫运动的效率,是所有高尔夫球爱好者共同的目标。本文以高尔夫运动训练的重要性、高尔夫运动训练的策略、高尔夫运动训练的注意事项三方面,详细论述高尔夫运动训练策略及注意事项,希望可以提高高尔夫运动训练的有效性,并且为高尔夫运动教练,进行高尔夫运动训练室提供有力依据。

关键词： 重复经颅磁刺激   运动训练   脑电   标准低分辨率断层成像   溯源分析   皮层活动  

摘要： 重复经颅磁刺激(repetitive transcranial magnetic stimulation,r TMS)联合运动训练可以提高手部运动功能。本研究旨在探讨r TMS联合运动训练对脑皮层活动的影响作用。募集19名健康受试者,随机分为r TMS联合运动训练组和运动训练组,分别进行为期14 d的1 Hz r TMS联合运动训练和运动训练,利用标准低分辨率电磁断层成像(standardized low resolution electromagnetic tomography analysis,s Loreta)对实验前后采集的静息态脑电信号进行溯源分析。结果表明,r TMS联合运动训练可调制皮层活动从高频向低频偏移,且θ频段皮层活动增加最明显,表现在多个脑区,表明r TMS联合运动训练可能加强了皮层间的协调活动。另外,相比于运动训练,r TMS联合运动训练仅增强了顶叶皮层活动,而额叶皮层活动未发生显著改变,提示r TMS联合运动训练可能降低了对运动认知脑区的调动,提高了运动认知的效率。本研究加深了对r TMS联合运动训练的脑调控作用理解,有望为脑卒中患者的运动康复提供帮助和指导。

关键词： 体医结合   高效体育教学改革   应用措施  

摘要： 高校进行运动训练是为了大学生的身体健康,而体医结合模式在高校运动训练中的应用,也更能促进大学生的体质健康。本文采用文献资料法等研究方法,对体医结合模式在高校运动训练中的应用展开研究。研究认为,通过医疗与运动训练相互结合、配合与补充,能达到相互透渗、互相促进的高校体育教学目标,从而使大学生身体健康得到更加有力的保障,这不仅是当今时代下医学与体育不断进步的重要特征,同样也是新形势下高校体育教学改革的重要实施策略。

关键词： 以游戏为基础   运动训练   脑梗塞   偏瘫   上肢功能  

摘要： 目的探索以游戏为基础的运动训练对脑梗死偏瘫患者上肢功能恢复的影响。方法按照随机数表法将124例脑梗死偏瘫患者分为对照组和观察组,对照组应用常规康复训练干预方法 ,观察组在对照组基础上添加以游戏为基础的运动训练干预方法。采用上肢部分改良Fugl-Meyer运动功能评价量表(FMA)及改良Barthel指数(MBI)进行评价,并测量腕关节背伸活动度。比较两组患者肩关节半脱位、肩手综合征发生情况。结果治疗后,观察组FMA、MBI和腕关节背伸活动度均高于对照组(均P<0.05)。观察组肩关节半脱位、肩手综合征发生率低于对照组(P<0.05)。结论常规康复训练基础上添加以游戏为基础的运动训练能够显著改善脑梗死偏瘫患者上肢运动功能,降低肩关节半脱位、肩手综合征等发生率。

关键词： 运动训练   研究  

ISBN: (纸本)9787510870729

摘要： 本书不从单纯的生物学健康的视角进行论述，而是试图让人们对健康产生新的理解，教会人们认识健康、改善健康、保持良好健康的方法和原理，懂得在保持良好健康过程中所需要注意的问题和事项，并且能合理的选择人体需要的健康营养食品，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，为终身体育打下坚实的基础。

关键词： 运动训练   研究  

ISBN: (纸本)9787560877983

摘要： 本书共八章，介绍了现代运动训练的概念和发展进程、体能训练、现代运动心理训练和智力训练、现代运动技术训练和战术训练、现代运动训练计划的制定及我国高校现代运动训练管理的现状和内容，以及管理绩效及评价。本书内容编排新颖，图文并茂，适用体育教师及相关爱好者学习使用。