关键词： RMSSD   TLHRV   心率变异性   训练负荷监控  

摘要： 目的:探讨运动后心率变异性指标相邻心跳间期差值均方的平方根(RMSSD)和心率变异性指数(TL_(HRV))是否可以应用于运动员不同运动强度的持续性运动训练负荷的监控。方法:14名上海市职业健将级女子足球运动员(22.9±2.0岁),在试验开始前2天均未进行过大强度运动,先后以两种不同强度(60%v VO_(2max)、85%v VO_(2max))在跑步机上跑动3 km,60%v VO_(2max)强度完成后受试者至少休息2天再开始85%v VO_(2max)强度的测试。采用心率计(意大利HOSAND MINI cardio)记录受试者安静状态下坐位5 min的心率变异性(HRV)基线数据(Pre5,-5~0 min),以及跑动结束后坐位5 min(Post5,5~10min))和30 min(Post30,30~35 min)的HRV数据,采用心率表(芬兰SUUNTO T6d)记录受试者运动中的心率。采用Banister方法计算训练冲量(TRIMP),Saboul方法计算TL_(HRV)。结果:在60%v VO_(2max)和85%v VO_(2max)强度的运动后,Post5 RMSSD较Pre5 RMSSD均出现了显著性降低(P≤0.01),Post30 RMSSD较Post5 RMSSD均出现了显著性增加(P≤0.01);60%v VO_(2max)强度下Post5 RMSSD和Post30 RMSSD均显著高于85%v VO_(2max)强度(P≤0.01);TL_(HRV)与TRIMP两种运动负荷的计算方法相关(r=0.387;P≤0.05)。另外,Bland-Altman检验结果显示,TL_(HRV)%与TRIMP%的均值偏差非常接近0,14个点在d线上下分布均匀,且全部落在一致性界限内。结论:Post5 RMSSD可有效评价持续性运动的运动强度;TL_(HRV)评价运动员的运动负荷与TRIMP具有较好的一致性,可以应用于运动员不同运动强度的持续性运动训练负荷的监控。

关键词： 田径   运动   经典理论训练  

摘要： 田径运动项目作为一种竞技项目迄今为止已经有了很久远的历史了,最开始进行科学的运动训练的项目就是田径运动,现代的很多竞技运动的训练方式和理论也是从田径运动的科学化扩展发起的。田径运动要想科学的发展,必须形成经典的理论,而田径运动的理论形成离不开实际训练中不断的探索和科学理论研究。田径运动发展至今已经形成了很多经典的理论和训练方式,诸如间歇训练、板块周期训练模式、反应力量训练和法莱克训练等经典理论已经是运动训练必不可少的训练方式和理论支撑。

关键词： 职业院校   体育运动训练   疲劳类型   解决措施  

摘要： 职业院校体育运动训练中普遍存在运动型疲劳问题。运动型疲劳会使运动员在日常训练以及竞赛时不能发挥出自己的真实水平,严重影响了运动员的成绩。要对生理性疲劳、心理性疲劳、病理性疲劳等主要运动型疲劳采取针对性的解决措施,确保体育人才的培养质量。

关键词： 糖尿病   妊娠/护理   营养支持   运动疗法   分娩   妊娠结局  

摘要： 【目的】探讨医学营养干预联合运动训练对妊娠期糖尿病（GDM）孕妇分娩方式及结局的影响。【方法】选取本院诊治的GDM孕妇68例，根据随机数表法分为对照组和观察组，每组34例。对照组患者入院后均予以控制血糖、运动训练等基础治疗，观察组在对照组的基础上加用医学营养干预。随访两组直至分娩结束，比较两组干预前后空腹血糖（FPG）、口服葡萄糖耐量试验1h血糖（1hPG）、2h血糖（2hPG），并检测两组分娩前的羊水指数、孕期体质量增长、分娩体质量指数（BMI）等孕期指标，同时比较两组剖宫产率及两组母婴结局，包括妊娠期高血压、羊水过多、产后出血、新生儿低血糖、高胆红素血症、呼吸窘迫等发生率。【结果】干预后两组FPG、1hPG、2hPG水平较干预前显著下降，且观察组显著低于对照组（P〈0．05）；干预后观察组羊水指数（108．42±22．67）mm、孕期体质量增长（11．94±1．65）kg（P〈0．05），均分别低于对照组的（125．65±25．81）mm，（14．82±2．78）kg，但两组分娩时BMI比较差异无统计学意义（P〉0．05）；对照组胎膜早破、剖宫产发生率分别为26．5％、35．3%，显著高于观察组的5．9％、8．9％（P〈0．05），但两组妊娠期高血压、产后出血等发生率比较差异无统计学意义（P〉0．05）；对照组早产儿、新生儿低血糖发生率分剐为50．0％、52．9％，均显著高于观察组的14．7％、20．6％（P〈0．05），但两组巨大儿、高胆红素血症、呼吸窘迫等发生率比较差异均无统计学意义（P〉0．05）。【结论】医学营养干预联合运动训练可有效改善GDM患者不良结局，降低剖宫产、早产发生率，保障母婴安全，值得临床推广应用。

关键词： 创新教育   中职运动训练专业   田径课   教改模式  

摘要： 创新是一个国家可持续发展的需要,是一个国家进步的灵魂。只有培养青年学生的创新思维,才能培养出符合时代要求的人才。在中职运动训练专业的田径教学中,田径教学要适应新时代的要求,必须根据自己的特点,在培养学生创新思维方面发挥作用。

关键词： 六秒定律   高水平短跑运动训练   检测指标  

摘要： 文章提出将"六秒定律"训练方法运用到高校高水平短跑运动训练中,认为运用该训练方法有助于促进运动员运动速度,提升运动员保持速度的能力,并提出具体的应用策略,即建立"六秒定律"检测指标;构建"六秒定律"系统训练法;调整训练强度,采用"分段报时"法。

关键词： 重复经颅磁刺激(rTMS)   运动训练   相位延迟指数(PLI)   功能连接性   脑网络  

摘要： 重复经颅磁刺激(r TMS)联合运动训练可以提高肢体运动能力,在脑卒中后的运动康复中有重要的应用价值。探讨r TMS联合运动训练对静息态脑网络的影响。招募10名健康受试者,使用1 Hz r TMS刺激优势半球,结束后非利手立即执行运动训练,以提高非利手的运动能力,r TMS联合运动训练共持续14天。采集r TMS联合运动训练前后闭目静息态的脑电(EEG)信号,使用相位延迟指数(PLI)进行功能连接性分析,并以PLI值为边的权重计算依据来建立有权无向脑网络,计算网络节点的最短路径长度和节点效率,使用非参数符号秩和检验进行统计学分析。结果发现,r TMS联合运动训练使EEG低频段(theta和alpha)脑功能区间的连接显著增加、高频段(beta、gamma1和gamma2)显著降低,对脑功能区内的连接影响较小。特别地,采取r TMS联合运动训练,使alpha频段非优势侧中央区与优势侧额叶区(训练前0.141 4±0.102 5,训练后0.217 2±0.134 7,P<0.05)、非优势侧额叶区(训练前0.141 0±0.109 9,训练后0.205 9±0.136 1,P<0.05)的功能连接性显著增加。网络特征结果显示,节点效率在低频段增加、高频段降低,而节点最短路径长度表现出相反的结果,其中gamma2频段在双侧中央区的节点效率(左中央区,实验前0.060 0±0.000 3,实验后0.042 9±0.001 3,P<0.05;右中央区,实验前0.060 7±0.002 3,实验后0.041 9±0.002 4,P<0.05)和最短路径长度(左中央区,实验前18.539 0±0.457 1,实验后28.585 8±1.001 4,P<0.05;右中央区,实验前18.650 8±0.438 6,实验后28.853 0±1.652 6,P<0.05)发生显著性的改变。通过该项研究,加深对r TMS联合运动训练促进运动能力神经机制的理解,为未来探究其对脑卒中、脑损伤患者脑活动的影响提供帮助。

关键词： 分期训练生物原理   一般适应综合征   超量恢复   倒计时   周期   皮质醇  

摘要： 从现代生理学、系统生物学等角度,结合多年来对竞技训练与训练监控的实践研究,本文对传统"大周期"训练的生物理论基础,如"一般适应综合征(General Adaptive Syndrome,GAS)""痕迹效应""超量恢复"等问题进行了初步的讨论。结果提示:通过"GAS""痕迹效应"产生"超量恢复"的认识,以及对训练"总负荷"效应的强调,完全模糊了专项目标"定态"结构形成的"质与量"控制关系,而将负荷推入"警觉-抵抗"进而产生"超量补偿"适应的思维,容易造成"大运动量"观念的主观扩大化与营养恢复方法的极端化,造成竞技训练实践中竞技目标状态的不稳定与过负荷积累所致伤病。此外,无论"GAS"还是"超量负荷",均缺乏可操作的训练量化控制指标,导致了实际训练控制的复杂化。现代运动训练必须依据现代生命科学研究成果,向系统训练认识转换发展。

关键词： 下肢运动功能障碍   脑卒中偏瘫患者   运动训练   伸展   脑卒中患者   常规康复治疗   脑卒中后   协调能力  

摘要： 脑卒中后绝大部分患者存在下肢运动功能障碍,给患者生活、工作、学习造成严重影响。参与为增加肌力和协调能力而制定的运动训练可以显著改善脑卒中患者的肌力和运动功能。本研究通过对脑卒中患者进行常规康复治疗,结合髋伸展功能训练,观察其对脑卒中偏瘫患者下肢运动功能的影响。1资料与方法1.1临床资料选取2016年1月至2017年1月40例脑卒中住院患者.