关键词： 羽毛球运动   核心力量   训练   方法  

摘要： 本文论述羽毛球运动训练中的核心力量训练,阐述羽毛球运动训练中核心力量训练对于提升运动员的身体平衡能力、降低能量消耗提升运动稳定性、延长疲劳时间减少运动损伤、保持能量输出平衡等作用,提出循序渐进法、专项训练法、心理训练法等核心力量训练方法.

关键词： 茶文化素养   田径运动训练   情绪调节  

摘要： 青少年田径运动训练中,教练要注重青少年情绪调节等方面的训练,而基于茶文化素养之下的情绪调节,不仅可以达到良好的调节目的,而且还能够传承和普及中国传统茶文化,让青少年在田径运动训练的过程中,可以感受到来自于中国传统文化的博大精深与文化内涵,从而实现学生的情绪调节,帮助田径运动员树立积极、健康的运动情绪和心态。本文以茶文化素养为视角,对青少年田径训练中情绪调节作用进行几点分析。

关键词： 大学生   运动训练   赛前指导   实践  

摘要： 随着社会经济的飞速发展,在大学不断发展中,对大学生运动的训练和比赛也越来越重视,而为了能够让大学生保持一个良好的状态,应做好大学生运动训练赛前指导,并结合实际情况采取有效的实践措施,进而保证大学生运动赛前指导效率,保证运动员有着一个良好的状态投入到训练比赛中。

关键词： 核心力量训练   高校篮球运动训练   作用  

摘要： 核心力量具有多种优势,在现代运动训练当中,已经越来越重视核心力量训练,并将核心力量训练当作日常必备训练项目。高校篮球运动训练当中,加强核心力量训练,具有重要意义。为了更加有效的发挥核心力量训练在高校篮球运动训练当中的积极意义,本文结合核心力量的概念,细化分析高校篮球运动训练当中核心力量训练的作用,并提出具体应用以及训练方法。

ISBN: (纸本)9787502479527

关键词： 游泳   运动训练   指南  

ISBN: (数字)9787534992544 ISBN: (纸本)9787534992544

摘要： 本书以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简短的概述（讲述这一周需要重点关注的内容），在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是训练计划、目标、取得的成绩，涵盖饮食、精神、睡眠等内容。

关键词： 脑卒中后   康复治疗   运动功能障碍   应用   设备   日常生活活动   死亡人数   运动训练  

摘要： 我国每年的脑卒中死亡人数达到将近160万，已超过心脏病成为死亡和成人残疾的主要原因。此外，中国每年约有250万新发脑卒中病例和750万卒中幸存者。他们将伴有长期的功能障碍，包括运动功能障碍以及日常生活活动的功能障碍。值得庆幸的是，研究表明运动训练康复治疗和任务导向型康复治疗可以改善脑卒中后的功能障碍。

关键词： 大学体育教学   户外运动训练   方法  

摘要： 体育课程是大学课程体系的重要内容之一,对大学生身体素质以及心理健康都有着十分重要的意义。进入二十世纪以来,我国一直在倡导教育体制的改革,大学体育教育也面临同样的情况和困境。户外运动训练对改善教育环境,增强体育教学的趣味性,扩展体育教学的内容都有重要的意义,是体育课程体系未来改革的重要方向。本文对大学体育教学户外运动开展的情况进行分析,剖析了大学体育进行户外训练的可行性和益处,并对如何开展户外运动训练提出了可行性建议。