关键词： 卒中   偏瘫   骨折   强化训练   下肢负重训练  

摘要： 目的探讨下肢强化负重运动训练对脑卒中后偏瘫合并骨折患者术后生活质量及骨钙含量的影响。方法选择2016年11月至2017年11月首都医科大学附属北京同仁医院和首都医科大学宣武医院收治的56例脑卒中后偏瘫合并骨折术后患者为研究对象,采用随机数表法将其分为观察组和对照组,每组各28例。对照组患者给予常规康复治疗,观察组患者在此基础上给予下肢强化负重运动训练。比较两组患者康复治疗前和康复治疗3个月后骨密度相关指标、骨钙代谢相关指标及健康状况调查问卷(medical outcomes study short-form 36,SF-36)评分情况。结果康复治疗3个月后,两组患者骨密度、T值、碱性磷酸酶(alkaline phosphatase,ALP)、骨钙素、维生素D_3水平及SF-36各维度评分均显著高于治疗前(P_均<0.05),Ⅰ型胶原羧基端肽β特殊序列(βisomer of C-terminal telopeptide of typeⅠcollagen,β-CTX)、抗酒石酸盐酸性磷酸酶异构体-5b(artrate-resistant acid phosphatase-5b,TRACP-5b)水平均显著低于治疗前(P_均<0.05);且观察组患者骨密度、T值、ALP、骨钙素、维生素D_3水平及SF-36各维度评分均显著高于对照组(P_均<0.05),β-CTX、TRACP-5b水平均显著低于对照组(P_均<0.05)。结论强化下肢负重训练可以提高脑卒中后偏瘫合并骨折患者术后的生活质量,改善患者的骨质疏松状态。

关键词： 田径运动训练   激励理论   运用  

摘要： 本文将阐述高校田径运动的现状,从而分析将激励理论运用于高校田径运动训练的必要性,并提出高校田径运动训练中激励理论的实际运用,意在推动高校田径运动训练之高效,促进高校体育教学水平发展。对于高校田径运动训练而言,激励理论的运用能够充分诱导学生产生对某个目标的强烈需要,从而帮助其以更加高效的状态投入到田径运动训练中,收获更好的成果。

关键词： 运动训练   脊髓型颈椎病   改良日本骨科协会评分  

摘要： 目的:探讨运动训练在早期脊髓型颈椎病(CSM)患者中的应用效果。方法:采用便利抽样法选取2016年11月至2017年1月于洛阳正骨医院就诊的35例早期CSM患者,作为常规处理组;选取2017年2月至4月就诊的35例早期CSM患者作为运动训练组。随访3个月,通过观察运动训练前后改良日本骨科协会评分(mJOA),评价运动训练的效果。结果:运动训练组和常规处理组的改良mJOA评分均有所改善,运动训练组的改善程度优于常规处理组,差异具有统计学意义(P <0.05)。结论:运动训练在早期CSM患者中的应用是安全有效的,值得借鉴。

关键词： 高校体育运动   训练效果   影响因素   对策  

摘要： 高校开设体育运动训练课程,旨在锻炼学生的身体素质、培养其体育精神。笔者对高校学生体育训练的质量及效果进行探究,经过分析发现,影响高校学生体育运动训练效果的因素是多种多样的,在很大程度上取决于运动训练方法是否正确、科学。对此笔者提出提高高校体育运动训练的策略方法,以期能够给高校体育教师提高一些帮助。

关键词： 举重运动   上挺运作   教学  

摘要： 随着我国全民健身运动的持续推进与开展,不仅使举重运动项目成为人们关注的重点,而且还针对其技术要领展开了相关探讨学习。在进行举重运动的专业技术指导过程中,既要保证扎扎实实地练习基本功,更要在确保安全的前提下注重上挺动作的有效训练,为此,通过对举重运动训练上挺动作教学进行相关探索分析,希望可以在掌握科学有效教学指导方法的前提下,促进运动员动作的完美完成,同时也能进一步提升其个人身体素质。

关键词： 背包   悬浮   弹跳   运动训练   人体工程学   运动过程   冲击力   跑动  

摘要： 这款“hoverglide”背包适合远足、旅行、通勤或进行运动训练的人士使用，能够降低高达86％的冲击力。背包采用悬浮荷重技术。能够让背包者在行走或跑动时背部、颈部、膝盖以及脚踝处的压力显著降低。具体说来．这款背包的“背带”部分固定在滑轨上．随着背包者步行或跑动。背带部分能够缓慢上下运动．整个运动过程符合人体工程学。背包共有4种不同风格可供选择。负载从28升到55升不等。

关键词： 脑卒中患者   康复运动训练   后肩痛   治疗效果   日常生活能力   常见并发症   肩关节活动   全面康复  

摘要： 脑卒中后肩痛（post stroke shoulder pain,PSSP）作为脑卒中患者的常见并发症之一,严重影响患者的日常生活能力及全面康复,是脑卒中患者发生抑郁及延长住院时间的重要因素。PSSP最早发生在脑卒中后2周,多于2-3个月后出现,表现为肩部疼痛伴麻木、烧灼样或难以忍受的感觉,导致肩关节活动明显受限制。

关键词： 有氧运动   抗阻运动   负重爬梯   肥胖   FGF21   脂代谢  

摘要： 目的:观察8周有氧运动或抗阻运动训练对肥胖大鼠肝脏成纤维细胞生长因子21(FGF21)信号通路相关因子表达的影响,探讨不同运动方式通过FGF21信号通路对脂代谢的调节作用。方法:30只高脂饮食诱导的肥胖雄性SD大鼠随机分为安静对照组(OC组)、有氧运动组(OA组)和抗阻运动组(OR组),每组各10只。OA组大鼠进行8周的跑台训练,每周训练5天,跑台速度从第1周的15 m/min递增至第8周的25 m/min,训练时间从20 min递增至60 min。OR组大鼠采用负重爬梯法进行8周的抗阻训练,每2天训练1次,负荷逐级递增。完成最后一次训练24小时后,大鼠禁食过夜进行取材。取血清用来测试血脂、游离脂肪酸(FFA)、FGF21水平,肝脏组织样本用来测试过氧化物酶体增殖物激活受体α(PPARα)、FGF21、过氧化物酶体增殖物激活受体γ辅助活化因子1α(PGC-1α)、PGC-1β的mRNA及蛋白表达。结果:8周运动干预后,OA组和OR组大鼠的体重、血清FGF21、总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白胆固醇水平显著低于OC组(P<0.05,P<0.01)。OA组和OR组FGF21 mRNA表达量显著低于OC组(P<0.05,P<0.01),但OA组和OR组FGF21蛋白表达量却显著高于OC组(P<0.05,P<0.01)。OR组PPARαmRNA表达量显著高于OC组和OA组(P<0.01)。另外,OR组PGC-1α和PGC-1βmRNA表达量显著高于OC组及OA组(P<0.01),且OR组PGC-1β的蛋白表达量显著高于OC组(P<0.01)。结论:8周有氧运动或抗阻运动训练都提高了肥胖大鼠肝脏FGF21的蛋白表达水平,FGF21促进了脂质代谢并在一定程度上减轻了肥胖大鼠的体重,改善了血脂水平。相对于有氧运动,抗阻运动训练能够更加有效地激活FGF21信号通路下游信号因子PGC-1α和PGC-1β的表达,有助于促进FGF21生理作用的发挥及脂肪酸氧化。

关键词： 运动训练   青少年   体质   竞技  

摘要： 竞技体育后备人才的培养作为业余训练的主要任务,运动训练对青少年体质的影响一直是专家学者所重点关注的。本文采用德尔菲法、文献资料法,通过中国知网、万方数据库搜集相关研究资料,综述运动训练对发育期的青少年体质健康影响,并分析其在运动员竞技生涯中的意义,结果认为:运动训练在促进骨密度、改善身体成分、提升心血管机能方面均具有良好的效果;青少年时期运动训练应遵循身体发育规律,以个体年龄、发育成熟度差异化原则进行科学的训练。

关键词： 运动强化训练   臭氧注射治疗   肩袖损伤   临床疗效  

摘要： 目的探讨肩胸关节运动强化训练联合臭氧注射治疗肩袖损伤的临床疗效。方法选择我院收治的肩袖损伤患者60例,随机分为对照组和观察组,各30例。所有患者均给予1mL曲安奈德针+2mL 2%利多卡因+3mL生理盐水注射治疗,对照组给予常规康复训练治疗,观察组在对照组基础上分别再给予肩关节腔及肩峰下滑囊臭氧注射治疗+肩胸关节运动强化训练治疗。比较两组患者治疗前及治疗后肩关节疼痛情况、肩关节功能评分情况以及肩关节主动活动范围情况。结果两组患者治疗前VAS评分、前屈角度、后伸角度、内旋角度、外旋角度、日常活动、肩关节活动范围、疼痛、力量测试及肩关节功能总评分比较无显著性差异(P>0.05);治疗后VAS评分均显著降低,前屈角度、后伸角度、内旋角度、外旋角度、日常活动、肩关节活动范围、疼痛、力量测试及肩关节功能总评分显著升高(P<0.05);观察组治疗后VAS评分均显著低于对照组,前屈角度、后伸角度、内旋角度、外旋角度、日常活动、肩关节活动范围、疼痛、力量测试及肩关节功能总评分显著高于对照组(P<0.05)。结论肩胸关节运动强化训练联合臭氧注射治疗能够有效缓解肩袖损伤患者疼痛症状、提高肩关节主动活动范围、改善肩关节活动功能,疗效显著,可推广应用。