关键词： 体育运动   训练   运动   我国   训练方法  

摘要： 当前,我国对于体育运动又好又快发展的诉求不断提高。为寻求我国体育运动的发展,对于体育运动训练体系的研究与创新迫在眉睫。我国很多体育运动训练方法受到了诸多的质疑与挑战,主要原因在于体育运动训练的课程很长一段时间里较为轻视理论。其直接后果就是在一些已经实现跨越式突破的运动实践项目中,由于我国的运动训练方法理论的缺失,无法反哺于运动教学和运动训练实践,导致难以培育后续的体育运动人才。

关键词： 体育运动训练原则   体育教学   启示  

摘要： 随着经济和我国体育事业得到快速发展,不仅表现在与各国的体育竞技中取得重要优势,更重要的是落实到人们的生活中.当前我国越来越多的人为了养生开始进行体育锻炼,这使得体育精神等得到很好的传播,同时也对人们身体健康有着积极的意义.而在体育锻炼中,人们要更多地重视体育训练原则和体育教学方面的影响,这对人们进行更加科学有效的体育锻炼是非常有帮助的,并在其中发挥着指导性作用.

关键词： 康复治疗   面肌运动训练   特发性面神经麻痹  

摘要： 目的 研究康复治疗结合面肌运动训练对特发性面神经麻痹治疗的临床价值.方法 将我院2017年3月到2018年3月期间收治的180例特发性面神经麻痹患者纳入研究,随机均分为对照组和观察组,每组90例患者.两组患者均给予传统药物治疗和理疗,观察组在此基础上结合面肌运动训练.对比两组患者Sunnybrook神经功能评分和临床治疗效果.结果 经为期21d的治疗后,观察组患者神经功能评分明显高于对照组;比较临床疗效,观察组患者治疗痊愈显效高于对照组,差异均具有统计学意义(p<0.05).结论 康复治疗特发性面神经麻痹,结合面肌运动训练,可有效促进患者恢复,提高治疗痊愈显效率.

关键词： 田径运动   训练现状   管理路径  

摘要： 科学合理的体育管理措施,能够有效提高运动员竞技水平。文章在实践调研的基础上,分析了田径运动项目训练管理特点,并针对这些特点提出了具体管理方案和措施,供体育运动管理者参考。

关键词： 神经肌肉运动训练   膝骨关节炎   功能  

摘要： 目的观察并研究神经肌肉运动训练(neuromuscular exercise,NEMEX)对膝骨关节炎(knee osteoarthritis,KOA)患者在疼痛和功能改善方面的临床效果。方法 2016年12月—2017年12月选取符合纳入标准的70例退行性KOA患者随机分为对照组、观察组,每组各35例。观察组患者给予8周的NEMEX,对照组给予8周股四头肌肌力训练。分别于治疗前,治疗1、2、4、8周后采用西安大略与麦克马斯特大学骨关节炎评分量表(The Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index,WOMAC)的疼痛量表和关节功能量表对患者进行评估。结果观察组患者治疗前和治疗1、2、4、8周WOMAC疼痛评分分别为(24.2±10.0)、(23.4±9.1)、(18.9±8.2)、(15.0±6.3)、(15.0±7.0)分,对照组分别为(25.6±9.8)、(24.1±9.2)、(20.2±8.8)、(15.2±6.0)、(11.4±5.3)分,两组治疗1周后的WOMAC疼痛评分较治疗前降低均不明显(P>0.05),但在治疗2、4、8周后WOMAC疼痛评分均较治疗前明显降低(P<0.05);治疗前及治疗1、2、4周后两组组间差异均无统计学意义(P>0.05),治疗8周后两组组间差异有统计学意义(t=2.439,P<0.05)。观察组患者治疗前和治疗1、2、4、8周WOMAC功能评分分别为(94.3±31.0)、(81.8±28.3)、(68.9±22.1)、(34.0±15.1)、(22.0±8.0)分,对照组分别为(92.7±31.8)、(82.6±29.3)、(75.2±22.9)、(52.2±20.0)、(43.4±18.2)分,治疗1、2、4、8周后两组患者的WOMAC功能评分较治疗前均有明显改善(P<0.05);治疗前及治疗1、2周后两组组间差异均无统计学意义(P>0.05),在治疗4、8周后观察组功能优于对照组,差异有统计学意义(t=–4.287、–6.355,P<0.05)。结论 NEMEX与股四头肌肌力训练在缓解KOA导致的疼痛方面具有相近的临床效果。且两种训练方式都能够有效提高患者的功能水平,NEMEX较股四头肌肌力训练改善更明显。

关键词： 心血管疾病   日常运动量   绝经后女性   危险因素  

摘要： 目的探讨绝经后女性增加身体活动量与运动训练对心血管疾病发生的影响。方法试验设计属于问卷调查访问,选择2015年1月—2015年12月就诊的停经女性为研究对象,以Cox比例风险回归模式分析研究对象在不同日常活动条件下的不良心血管事件风险及95%置信区间(95%CI)。结果身体活动中量组及身体活动高量组的风险比(aHR分别为0.39、0.64)显著低于身体活动低量组(aHR=1.00),95%CI分别为[0.47,0.86]和[0.29,0.54],绝经后身体活动量较高的女性心血管疾病危险因子较少。结论绝经后女性运动能力与心血管疾病的危险因子相关,可为今后心血管事件发生率或死亡率的预测指标,绝经后女性增加身体活动量与增强心肺功能,可减少绝经后女性罹患心血管疾病的危险因子,促进心血管健康。

关键词： 生物反馈训练   运动训练   运动心理   运动康复  

摘要： 文章运用文献资料法对生物反馈训练的概念、理论基础及其在运动性心理训练、运动训练、运动康复中的应用进行了综述,旨在深入理解生物反馈训练,推进生物反馈训练在运动科学领域的发展。

关键词： 运动训练   COPD   运动耐力   情绪  

摘要： 目的研究运动训练对缓解期中、重度慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者运动耐力及情绪的影响。方法研究对象选取来我院进行治疗的缓解期中、重度COPD患者60例,将所有患者随机分为对照组(n=30)与训练组(n=30)。对照组采用单纯药物治疗,训练组在其基础上配合运动训练,比较两组患者治疗前后肺功能指标、运动耐力(6MWT)、呼吸困难程度(Borg)评分及汉密尔顿焦虑量表(HAMA)评分、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评分。结果治疗后,训练组患者VC、FVC、6MWT均明显高于对照组(P <0. 05),Borg评分明显低于对照组(P <0. 05),HAMA评分和HAMD评分均明显低于对照组(P<0. 05)。结论运动训练可有效缓解中、重度COPD患者的运动耐力,改善其心理状况,临床效益较好,值得推广实践。

关键词： 无氧运动   训练理论   机制   实践研究  

摘要： 无氧运动的概念是相对有氧运动建立起来的,当要进行的运动十分剧烈,此时身体需要大量的能量,然而在正常情况下,只有进行无氧运动才能应对ATP输出量。从无氧运动理论的类型及其理论机制入手,选取十名优秀短跑运动员进行实验探究。最终得出无氧运动训练理论的实践意义、主导项目、实践内容等结果,从而为无氧运动训练理论的实践应用提供更多参考资料。