关键词： 心理支持体系   运动训练   训练成绩  

摘要： 随着我国教育事业的不断发展,在高中艺体教学中,心理支撑是运动训练中重要的组成部分,有利于提升学生的训练效率,使学生的训练成绩得到显著的效果。运动训练具有针对性的特征,教师可以结合学生的实际情况,创建完善的心理体系。

关键词： 以人为本   竞技体育   运动训练  

摘要： 随着我国体育事业的深入发展,"以人为本"思想的重要性越来越突出,在竞技体育运动训练的过程中,强调管理者要突出运动员的主体地位,更多的与运动员进行互动和交流,通过对运动员的了解掌握其心理特征的变化,在训练中采取科学合理的训练方法,来激发运动员的训练热情,促进其综合素质的全面发展。本文以下将针对,"以人为本"思想在竞技体育运动训练中的实践进行讨论,并提出一些相应的建议,以供参考。

ISBN: (纸本)9787564429423

关键词： 铁饼投掷   运动技术   运动训练  

ISBN: (纸本)7030590473

摘要： 掷铁饼是在人体逐渐旋转运动的过程中对器械形成加速度过程的复杂投掷运动。

关键词： 慢性阻塞性肺疾病   肺康复   运动训练  

摘要： 目的:探究四肢联动训练对慢性阻塞性肺疾病（COPD）稳定期患者肺康复的影响,为COPD稳定期患者的肺康复提供新的技术和方法。方法:选取64例COPD稳定期患者,用随机数字表法将样本分为对照组、实验组（四肢联动训练组）,每组32例。所有入组患者均接受规范的COPD药物治疗及相应的肺康复知识宣传教育;对照组维持日常活动量;实验组在此基础上还接受为期8周,每周2次的四肢联动训练。两组干预前后均进行肺功能评估（肺功能测量）、运动耐力评估（6MWD）、生活质量评估（CAT）、呼吸困难程度评估（mMRC、Borg）、BODE指数。结果:1.肺功能评估:（1）FEV1/FVC（%）:对照组干预前（43.09±7.25）%、干预后（42.88±6.81）%;实验组干预前（44.87±7.93）%、干预后（43.80±8.03）%。两组干预后FEV1/FVC较干预前无明显变化,差异无统计学意义（P>0.05）。（2）FEV1（L）:对照组干预前（0.98±0.34）L、干预后（0.96±0.33）L;实验组干预前（0.99±0.3）L、干预后（1.02±0.28）L。两组干预后FEV1较干预前亦无明显变化,差异无统计学意义（P>0.05）。2.运动耐力评估（6MWD）:对照组干预前357.5（310～380）m、干预后350（305～371.25）m;实验组干预前362.5（300～400）m、干预后422.5（348.75～460）m。实验组干预后6MWD较干预前明显增加,运动耐力提高,差异具有统计学意义（P<0.05）;组间比较,实验组干预后6MWD较对照组干预后明显增加,差异具有统计学意义（P<0.05）。3.生活质量评估（CAT）:对照组干预前（20.77±4.88）、干预后（21.03±4.75）;实验组干预前（19.70±3.85）、干预后（14.23±3.45）。实验组干预后CAT评分较干预前降低,生活质量较前改善,差异具有统计学意义（P<0.05）;组间比较,实验组干预后CAT评分较对照组干预后降低,差异具有统计学意义（P<0.05）。4.呼吸困难程度评估:（1）mMRC:对照组干预前2（2～3）、干预后2（2～3）;实验组干预前2（2～3）、干预后1（1～2）。实验组干预后m MRC评分较干预前降低,呼吸困难症状较前改善,差异具有统计学意义（P<0.05）;组间比较,实验组干预后mMRC评分较对照组干预后降低,差异具有统计学意义（P<0.05）。（2）Borg:对照组干预前5（4～6）、干预后5（4～6）;实验组干预前5（4～5）、干预后3（3～4）。实验组干预后Borg评分较干预前降低,呼吸困难症状较前改善,差异具有统计学意义（P<0.05）;组间比较,实验组干预后Borg评分较对照组干预后降低,差异具有统计学意义（P<0.05）。***指数:对照组干预前4.5（3～6）、干预后5（3～6）;实验组干预前4（3.75～5）、干预后3（3～4）。实验组干预后BODE指数较干预前降低,提示COPD患者的严重程度较前改善,差异具有统计学意义（P<0.05）;组间比较,实验组干预后BODE指数较对照组干预后降低,差异具有统计学意义（P<0.05）。结论:四肢联动训练能减轻COPD稳定期患者的呼吸困难症状,提高运动耐力及生活质量,对患者的肺功能无明显改善。

ISBN: (纸本)9787518040780

关键词： 高中   体育特长生   训练管理系统   信息管理  

摘要： 本研究通过文献资料法、调查法、访谈法与软件开发法,针对高中体育特长生的运动训练管理情况展开研究,旨在帮助高中特长生训练建立信息化的管理系统利用信息手段形成科学的训练管理模式,能够为特长生的管理带来质的飞跃,是实现高效管理的必经之路。本研究中,信息化的建立旨在基于高中特长生训练实际,通过数据处理手段,收集人员数据、存储师生信息、生成科学计划、数据化比赛情况,并根据阶段测试结果提供合理的反馈。本系统采用了JSP动态网页设计技术和MySql数据库技术。开发该系统中,设置了具有5种功能的综合架构。分别是:帮助收集特长生数据和相关资料存储、提取、修改的用户信息管理功能。帮助教师创建、修改、查询各层次具体训练计划的管理功能。帮助实施素质测试,形成测试列表、根据结果提供阶段性反馈与总结的阶段测试管理功能。帮助收集与查询比赛信息的功能,主要针对比赛名称、比赛地点、比赛时间、参赛人员、参赛结果、使用技术等。帮助管理特长生日常训练中的状态与生理数据的科研信息管理功能。本文基于现阶段并不完善的高中体育特长生的管理系统,进行了一系列调查,为帮助收集整理信息和形成科学管理模式做出了详细的探究,力图增加管理过程中的数据化程度,将竞技训练与信息管理相结合,为教练、体育教师等利用提供方便快捷、科学合理的管理办法,建立高速高效的特长生训练管理系统,为发展竞技体育创造良好的辅助条件。

关键词： 高校体育   训练   开展  

摘要： 高校体育教学和运动训练从不同角度展示了体育的功能、本质及特点，应树立协调发展的理念，建设强有力的师资队伍，改革教学方法、内容及评价指标，优化教学手段，科学设计、合理开展体育运动，促进两者的协调发展。

关键词： 高校篮球运动   核心力量训练   作用   应用  

摘要： 力量是运动的基础,在篮球项目中,技术固然是重中之重,然而如果缺乏力量、缺乏体能,即使运动员的技术水平再高超也是无济于事的,因此,分析核心力量对高校篮球教学训练的作用及影响,是十分必要的。文章阐述了核心力量训练的概念,并对高校篮球运动训练中核心力量训练的作用及应用进行分析。

关键词： 悬吊运动训练   慢性腰痛   核心稳定性   屈曲放松现象   FR比值  

摘要： 研究目的:探讨悬吊运动训练(Sling exercise therapy,SET)治疗慢性腰痛的疗效。研究对象及方法:招募310岁和410岁的健康受试者各15例分别分为A组和A组;选取年龄在310岁和410岁于2016年7月至2017年12月期间于山西医科大学附属第一医院康复科接受治疗的慢性腰痛患者各30例。随机将310岁的患者分为B组(15例)和C组(15例),将410岁的患者分为B组(15例)和C组(15例),其中B组和B组接受常规药物治疗,C组和C组接受SET治疗。治疗前及治疗4周后,通过MyoTrac Encoder仪测量并计算受试者竖脊肌FR比值,用VAS、ODI、RMQ量表分别评定受试者主观疼痛程度、功能障碍指数、腰椎功能障碍程度,通过皮尺测量受试者腰椎主动关节活动度(Range of motion,ROM),用徒手肌力测定法评定受试者躯干屈伸肌力,用秒表测定受试者躯干屈伸肌耐力。研究结果:(1)治疗4周后,B组及C组竖脊肌FR比值、躯干屈伸肌力、躯干屈伸肌耐力、腰椎各方向主动关节活动度、ODI评分、RMQ评分、VAS评分较治疗前均显著改善(P<0.01),且C组与B组相比C组改善更显著(P<0.05),更接近A组。(2)治疗4周后,B组及C组竖脊肌FR比值、躯干屈伸肌力、躯干屈伸肌耐力、腰椎各方向主动关节活动度、ODI评分、RMQ评分、VAS评分较治疗前均显著改善(P<0.01),且C组与B组相比C组改善更显著(P<0.01),更接近A组。(3)治疗4周后,B组较B组腰椎左侧屈ROM及躯干屈伸肌耐力改善更显著(P<0.05)。(4)治疗4周后,C组较C组躯干后伸肌耐力、腰椎后伸ROM、腰椎左侧屈ROM、腰椎右侧屈ROM、ODI评分、RMQ评分改善更显著(p<0.05)。(5)竖脊肌FR比值与ODI评分、VAS评分、RMQ评分呈负相关,与腰椎前屈ROM、腰椎后伸ROM呈正相关。结论:(1)常规药物治疗与SET对改善慢性腰痛患者竖脊肌FR比值、躯干屈伸肌力、躯干屈伸肌耐力、腰椎各方向主动关节活动度、腰痛失能情况及疼痛程度均有促进作用,且SET的疗效更佳。(2)常规药物治疗下,慢性腰痛患者年龄越小,其躯干屈伸肌耐力及腰椎左侧屈ROM改善越明显。(3)SET治疗下,慢性腰痛患者年龄越小,其躯干后伸肌耐力、腰椎后伸ROM、腰椎左右侧屈ROM及腰痛失能状况改善越明显。(4)竖脊肌FR比值随着腰痛失能及疼痛程度的降低而增大,随着腰椎前屈ROM及腰椎后伸ROM的增大而增大。