关键词： 小学体育   课余运动训练   提升质量  

摘要： 课余体育训练指的是利用课余时间对一些有运动特长或体育天赋的学生，以运动队、代表队等形式对其进行系统化的运动训练，促使学生全面发展体能，提升运动水平，提高身心素质。对小学体育教师来说，就应采取有效的措施提升课余体育运动训练质量，促使学生达到预期训练效果。本文将从小学课余体育运动训练的重要性入手，探究提升其质量的策略，助力小学体育教育事业健康发展。

关键词： 意识潜力   摔跤运动   训练  

摘要： 当前,摔跤比赛是一种越来越受到关注的国际赛事,在各地参与到摔跤项目中的运动员也在逐渐增加。但由于摔跤是一种两人徒手进行的体育项目,固然在进行摔跤运动的时候个人的潜意识就会对人起到一种保护性和攻击性的作用。因为摔跤运动的过程中,运动员是可以根据肌肉的收缩判断出对手下一步的动作以及用力方向等。这时就需要根据对手有可能做出的攻击动作做好防备以及还击,这些都是需要靠运动员的临场反应,才能够使自己在摔跤运动中占据优势。因此,本文将从运动员的意识潜力在摔跤运动训练中的运用进行简要的分析。

关键词： Adaptive changes   Autonomic nervous system   Heart rate   Human motor cortex   Sports training  

摘要： Purpose: Sports training and professional experience lead to changes in the human motor cortex and on the autonomic nervous system. This experimental study aims to investigate as sport activities can lead changes on the human motor cortex and on the autonomic nervous system (ANS), analyzing the Heart Rate changes and spontaneous Galvanic Skin Response (GSR) fluctuations in relation to the adaptive changes on the human motor cortex. Methods: Three neurophysiologic parameters (rMT, MEP latency and MEP amplitude) were investigated using transcranial magnetic stimulation (TMS). TMS was applied to the primary motor cortex (M1) of 30 right-handed young karate athletes recruited. To evaluate ANS, HR (at rest and during exercise) and GSR (at rest and post-exercise) were measured. All data were matched with the records obtained by 30 non-athletes. All statistical analyses were performed using R. Results: Statistical significant differences were detected analyzing the data refers to neurophysiologic parameters. The HR and GSR values showed significant differences comparing athletes group with non-athletes group. Conclusions: Our data suggest that there are significant differences analyzing the cortical excitability in athletes, compared to non-athletes. Furthermore, this data confirmed that the exercise training influences the parasympathetic tone, reducing HR. Moreover, a significant reduction in GSR parameters was reported in the athletes group, which is an indicator of stress level. The HR training helps to restore the autonomic balance and improves autonomic control that supports emotional regulation and performance coordination, so the training represents an advantage in reducing anxiety in athletes. Future studies could be used to investigate the differences of these adaptive changes respect to athletes’ level (for example, amateur vs professional). © 2018, Springer-Verlag Italia S.r.l., part of Springer Nature.

关键词： 实用理论   运动训练教学   创新   发展  

摘要： 在运动训练教学中,一直以来人们都更加关注成绩,尤其是在锦标主义的影响下,为了尽快提高学生的运动成绩,在运动训练过程中过于强调对运动技能的培养,而忽略了相关理论的教学,因而"重竞技轻理论"的现象极为严重。受此影响,学生在运动训练过程中,虽然技术能力得到了有效的强化,但缺乏对理论层面的认知,这无疑影响着学生整体素养的优化。基于此,在实用理论视域下,教师应该注重运动训练教学的创新,全面提升该教学的整体质量。

关键词： 腰三横突综合征   悬吊运动   推拿   TENS治疗仪   痹证  

摘要： 目的观察悬吊运动综合推拿手法治疗腰三横突综合征疗效。方法将60例患者随机分为悬吊运动综合推拿手法组(治疗组) 30例和TENS组(对照组) 30例,治疗30 d后统计疗效,并对比治疗前后VAS评分、Oswestry功能障碍指数。结果治疗组患者的疼痛和功能障碍程度的改善率显著优于对照组(P<0.05);2组总有效率比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论悬吊运动综合推拿手法治疗腰三横突综合征疗效显著。

关键词： 运动学校中长跑   运动训练   心理训练  

摘要： 中长跑训练是一项体能性耐久力运动项目,具有负荷量大、训练内容单调枯燥等特点,在运动训练过程中易产生恐惧和倦怠感,且严重影响着中长跑运动训练的效果。为此,我们把心理训练融入到中长跑各个训练时期,全面把握运动员的心理活动规律,不断提升运动员心理素质,从而高效完成中长跑各项运动训练目标任务。本文结合运动训练的实际从三个方面简要阐述"心理素质训练"在中长跑运动训练中的应用。

关键词： 观察法   宁夏大学   男子篮球队   运动训练  

摘要： 我国自1986年建设高校高水平运动队以来，取得了明显的效果，但是在高校运动队中仍然存在诸多的问题亟待解决，本文运用观察法和访谈法对宁夏大学高水平运动队的技战术训练、体能训练和日常的生活状况进行研究，对于发现的问题进行分析总结，为高水平运动队训练发展及改革提供可以参考的建议。

关键词： 运动训练   排球裁判   培养  

摘要： 排球是公众中非常受欢迎的运动。作为三大球运动中的一项,排球在学生中非常受欢迎。与此同时,现阶段排球赛事越来越多,对排球裁判的需求也在增加。高校是培养排球裁判的重要场所,而运动训练学生是排球裁判的后备力量和主要来源,这表明了高校对运动训练学生排球裁判培养的重要性。高校运动训练专业重视培养学生排球裁判能力,为学生更好地发展和就业提供了新的机遇,对学校的体育项目乃至学校的整体进步都有着不容忽视的积极意义。

关键词： 运动训练   交叉性科学问题   训练理论  

摘要： 中国训练理论研究落后于中国竞技体育实践这是不争的事实。破解中国训练理论发展的瓶颈已迫在眉睫。从中国训练理论发展内在逻辑看,应该回归本源,即研究交叉性科学问题。运用文献资料法、逻辑法等方法,力图用交叉科学的视角,利用多学科的基础理论,揭示出交叉性科学问题与训练理论发展的逻辑渊源、问题困境和路径选择,重点讨论交叉性学科问题在训练理论研究过程中的认知问题。解决训练过程中的交叉性科学问题,关系到中国训练理论研究方向,即自主创新和国际化,这也是新时期训练理论发展的新任务。

关键词： 运动疗法   血管成形术,气囊,冠状动脉   心室功能  

摘要： 目的:探讨运动训练对经皮冠状动脉介入治疗(PCI)术后患者心功能、运动功能和生活质量的效果。方法:选择2014年1月至2015年12月我院收治的PCI术后患者150例。患者被随机均分为常规治疗组(接受常规治疗和健康指导)和运动训练组(在常规治疗组基础上接受中等强度的运动训练),两组均接受干预12周。观察比较两组患者干预前后的心功能指标、6min步行距离(6MWD)、西雅图心绞痛调查表(SAQ)得分和主要不良心血管事件(MACE)发生率。结果:与干预前比较,干预12周后运动训练组左室射血分数(LVEF)和6MWD显著升高,左室舒张末内径(LVEDd)和NYHA分级显著降低,P均<0.01;两组干预后SAQ各项得分均显著升高,P<0.05或<0.01。与常规治疗组比较,运动训练组干预后LVEF [(54.19±7.75)%比(60.63±9.28)%]、6MWD [(437.49±21.37)m比(453.26±31.76)m]以及SAQ各项得分升高更显著,LVEDd[(5.24±0.83)cm比(4.72±0.78)cm]和NYHA分级[(1.78±0.72)级比(1.43±0.67)级]降低更显著,P<0.05或<0.01。运动训练组MACE发生率显著低于常规治疗组(6.67%比18.67%),P=0.027。结论:运动训练有助于改善冠状动脉治疗术后患者的心功能、运动功能,提高其生活质量,降低主要不良心血管事件发生率,值得推广。