关键词： 篮球   运动   训练   选材  

摘要： 篮球运动训练与选材是篮球队建设的重要组成部分,本文就运动员的运动训练过程和早期选材进行探讨,并得出相关结论。

关键词： 运动训练   抑郁   神经营养因子   强制戒毒  

摘要： 1研究目的本实验通过对吸食甲基苯丙胺类毒品的强制戒毒抑郁症人员进行12周运动训练干预,检测其运动训练前后抑郁水平及其血浆神经营养因子NGF、BDNF、NT-3以及NT-4水平变化情况,探讨运动对强制戒毒抑郁症人员抑郁水平的影响,以及分析相关机制,为运动促进戒毒人员的心理和生理康复提供理论依据。2实验对象与方法对象:以湖南省白泥湖强制隔离戒毒所内1089名男性戒毒人员为筛选对象,对身体健康状况进行筛查,排除吸食传统毒品、有传染性疾病、精神类疾病、心血管疾病、肢体残障人员,也去除可能提前出所和调所人员,同时采用SDS自评量表进行抑郁评定,最后选出实验对象105人,其中有70名抑郁症人员和35名无抑郁症人员,采用等距随机抽样的方法将70名抑郁症人员分为抑郁运动组和抑郁对照组,无抑郁症人员为无抑郁对照组,每组均35人。方法:抑郁运动组第1至2周先进行低强度运动训练进行适应,第3至7周中低等强度运动训练,第8至12周进行中等强度运动训练。采用POLAR V800遥测心率表对运动组实验对象在运动中的实时心率进行监测。两个对照组均不进行运动干预。所有实验对象在干预前后测评SDS抑郁自评量表的评分情况,以及用酶联免疫吸附法检测血浆NGF、BDNF、NT-3以及NT-4水平。统计学方法主要采用协方差分析和Person相关性分析,协方差分析可排除常规护理以及干预前抑郁自评量表得分、血浆神经营养因子水平对实验结果的影响。3实验结果SDS抑郁自评量表协方差分析结果:抑郁运动组SDS抑郁自评量表标准总分低于抑郁对照组,差异非常显著(P<0.01);抑郁运动组精神性-情感症状粗分低于抑郁对照组,差异显著(P<0.05);抑郁运动组躯体性障碍粗分低于抑郁对照组,差异非常显著(P<0.01);抑郁运动组精神运动障碍粗分低于抑郁对照组,差异非常显著(P<0.01);抑郁运动组抑郁的心理障碍粗分低于抑郁对照组,差异非常显著(P<0.01)。抑郁运动组在易哭、易倦、不安、空虚感三个项目上得分低于抑郁对照组,差异非常显著(P<001);抑郁运动组在睡眠障碍、心悸、绝望、易激怒、无用感五个项目上得分低于抑郁对照组,差异显著(P<0.05);抑郁运动组在体重减轻一个项目上得分高于抑郁对照组,差异非常显著(P<0.0i)。神经营养因子协方差分析结果:抑郁运动组血浆NGF高于抑郁对照组(P<0.05);抑郁运动组血浆BDNF低于抑郁对照组(P<0.01);抑郁运动组血浆NT-3低于抑郁对照组(P<0.01);抑郁运动组血浆NT-4低于抑郁对照组(P<0.01)。运动前神经营养因子独立样本t检验结果:无抑郁对照组血浆NGF水平高于抑郁对照组(P<0.01);无抑郁对照组血浆BDNF水平高于抑郁对照组(P<0.01);无抑郁对照组血浆NT-3水平高于抑郁对照组(P<0.01);无抑郁对照组血浆NT-4水平高于抑郁对照组(P<0.01)。非参数Pearson相关分析结果:实验前血浆NGF与SDS相关系数为-0.336(P<0.01);血浆BDNF与SDS相关系数为-0.351(P<0.01);血浆 NT-3 与 SDS 相关系数为-0.401(P<0.01);血浆NT-4与SDS相关系数为-0.41(P<0.01)。4结论4.1 12周运动训练能明显改善强制戒毒抑郁人员的抑郁水平,包括减轻精神性-情感症状、躯体性障碍和精神运动障碍等,促进其心理康复。4.2 12周运动训练能维持强制戒毒抑郁人员血浆NGF水平稳定,防止NGF水平生理性降低,同时,能使血浆NT-3、NT-4和BDNF 水平发生良性变化。4.3 强制戒毒人员抑郁水平与神经营养因子NGF、BDNF、NT-3和NT-4水平密切相关。运动训练可能通过积极调节神经营养因子NGF、BDNF、NT-3和NT-4水平改善强制戒毒人员抑郁症状。

ISBN: (纸本)9787564430054

关键词： 辽宁省   运动训练专业   大学生   风险决策   教育干预  

摘要： 在实际生活中,多数事件涉及决策,我们面临的各种决策问题时常常伴随着风险。在体育运动中也经常需要在短时间内做出正确的决策,当选项导致的结果并不确定时,那么我们所做的决策就是风险决策了,这种选择可能会导致个人或集体的成败。体育赛场冲突事件、比赛关键期的战术决策、就业类型选择等都属冒险性行为,因此,研究运动员风险决策倾向及相关教育具有十分重要作用。大学生对事物判断能力正处于逐渐成熟阶段,在这个时期加以培养能够提升他们择优意识和决策风险评估能力。运动训练专业大学生具有运动员和大学生的双重角色,他们由于教育背景、训练、成长环境等因素,在风险决策上可能存在特殊群体性特征,决策倾向的趋势和特点、影响决策倾向的原因以及如何改善决策水平、规避不必要的风险是本文亟待研究的重点内容。本研究以辽宁省7所高校运动训练专业大学生的风险决策行为为研究对象,向514名运动员发放情境模拟选择问卷——《运动训练专业大学生风险决策偏好问卷》(自编),从训练、比赛、伤病、生活、就业五个情境设置决策任务,内容包括战术选择、就业倾向、冲突偏好、社会适应等,比较分析他们风险决策行为倾向的差异和关系。选取某高校30名运动训练专业大学生,将他们分成两组,其中15名为实验组,15名为对照组,实验前对该30名被试发放《运动训练专业大学生风险决策偏好问卷》,然后对实验组进行一个学期的以风险决策知识为主的教育培训,包括风险决策产生的缘由、当代基本理论成果、分类和表征、影响因素、实践应用具体事例、对决策后果的假设和预测以及实践等内容。辅助教育内容还涵盖传统文化知识、道德思想及心理协作类实践活动等,期末再对这30名被试进行测试,考察教育培训对该人群的决策风险性上是否产生影响。研究结果显示,辽宁省运动训练专业大学生总体的决策选择趋于风险追求型,但在处于损失或受伤的情境下表现出明显的自我保护和风险规避,而在成就动机加入问题中时,部分被试会表现出偏好逆转,转变为风险寻求,且受正、负收益情境影响明显。不同性别在选择差异上不是很明显;不同年级中在追求成绩目标和教练员管理决策情境中有显著差异;不同专项与毕业后就业类型的选择成显著性正相关,辽宁省运动训练专业大学生的专项比较集中在同场对抗性和隔网对抗性项群,在负收益情况下比赛中的决策行为受项群种类影响很大。风险决策知识教学实验后,实验组选择保守方案的人数明显增多,与对照组的选择上产生显著性差异,其面对决策的理性水平明显改善,但有些方面,决策者的决策冒险水平很难通过知识教育和培训来改变。

关键词： 篮球训练   肥胖初中生   身体健康  

摘要： 研究目的:篮球运动在初中生群体里面十分受欢迎,已经成为大部分初中生日常娱乐必备的节目。初中生肥胖对身体健康有着极大的危害,本文从健康角度入手,研究分析篮球训练对肥胖中学生健康状况的影响,为篮球训练防治青少年肥胖提供实践依据,推动篮球项目的发展。研究方法:以篮球训练为干预手段,对肥胖初中生进行为期12周的篮球训练。选取哈尔滨市第十七中学、哈尔滨市南岗区教师进修附属中学、哈尔滨市南岗区劳动技术学校11-15岁之间的肥胖初中生90名,在运动干预前后测试了 BMI值、身高、肺活量、皮褶厚度、身体素质(速度、反应、平衡等)等指标。研究结果:经过12周篮球训练,篮球组BMI值从实验前的20.82下降到20.28,肺活量从2506.87± 1060.63毫升增长到3461.37±928.57毫升。篮球组坐位体前屈比实验前提高了 1.07±1.22cm。篮球组速度素质从实验前10.16±0.68秒提高到了 9.16±0.65秒。篮球组平衡能力与实验前无明显的差异。篮球组反应能力从实验前的0.481±0.057秒增长到0.398S±0.061秒。篮球组皮褶厚度从实验前的18.36±5.25下降到15.74±6.75。除了身高和平衡能力外,其他几项指标都具有显著性的差异(P<0.05)。研究结论:(1)12周篮球训练可以改善肥胖初中生的身体形态。(2)12周篮球训练可以显著提高初中生的身体素质,尤其是速度素质、灵活性素质、肺活量等,都得到相应的改善。

关键词： 体育教学   学生运动训练  

摘要： 对学生进行运动训练是体育教学过程中的重要内容,从一定程度上来讲,在体育教学过程中对学生进行运动训练,一方面教师要对学生的体质和学生的身心发展特点来进行设计,另一方面也要遵循相应的教育教学规律来进行,毕竟体育教学也是一种学科教学.

关键词： 体育社会组织   运动员   王晓军   运动训练   竞技训练  

摘要： ~~

关键词： 冠心病   运动训练   揿针   心肺功能   生活质量  

摘要： 目的:本研究旨在通过为中老年CHD患者PCI术后制定科学的、个体化的以运动训练为核心的心脏康复疗法,结合中医揿针疗法,观察患者的运动能力、心肺功能以及生活质量变化,并探讨其作用机制。方法:招募45例冠心病PCI术后患者,按随机数表法分为运动训练组(A组),揿针治疗结合运动训练组(B组),对照组(C组)。C组患者在医师指导下接受常规抗血小板以及抗血脂等药物治疗,并接受健康宣教。除此之外,A组患者于心脏康复门诊接受每周3次,共12周的运动训练,包括有氧运动和抗阻运动;B组患者采用中医揿针,选择患者双侧内关、郄门、足三里、心俞、肺俞、三阴交留针后进行运动训练。12周治疗前后评估患者的心肺功能包括:1秒用力呼气量(FEV1),最大通气量(MVV),左心室射血分数(LVEF),用力呼气量占用力肺活量比值(FEV1/FVC%),心肺运动试验1min后心率恢复(HRR1);相关运动能力包括最大摄氧量(VO2max),无氧阈(AT),最大运动负荷(MWL);生活质量评估采用SF-36健康调查简表,对患者生理机能、生理职能、躯体疼痛等8个维度进行评估。结果:1.C组12周后心肺功能、运动能力以及生活质量均出现不同程度下降。2.A 组患者 FEV1、FEV1/FVC%、MVV、LVEF、HRR1、VO2max、AT、MWL 等指标均有显著改善(P<0.01);生活质量评估中,患者生理机能、社会功能、生理职能、一般健康状况四个方面有所改善(P<0.01),其余四项无明显改善(P>0.05)。3.B 组患者 FEV1、FEV1/FVC%、MVV、LVEF、HRR1、VO2max、AT、MWL 等指标均有显著改善(P<0.01),且 HRR1、LVEF、VO2max、AT 优于 A 组(P<0.05)。生活质量评估中,8个维度均显著改善(P<0.01),其中躯体疼痛、精力、情感职能、精神健康优于A组(P<0.01)。结论:1.中老年CHD患者PCI术后仅给予常规药物治疗,其心肺功能、运动能力以及生活质量将会不同程度下降,不利于预后。2.以运动训练为核心的心脏康复能够有效改善中老年CHD患者PCI术后的心肺功能、运动能力,对患者生活质量也有一定改善。3.揿针治疗结合运动训练相比于单纯运动训练,能够更好地改善中老年CHD患者PCI术后心肺功能和运动能力,对患者躯体疼痛、精力、情感职能、精神健康等方面的改善也优于单纯运动训练,建议临床考虑联合运用。

关键词： 供给侧   翻转课堂   教学模式   运动训练   应用  

摘要： 翻转课堂这一教学模式在我国高校教学中的运用已很普遍,但在大学生运动训练领域中的应用还较为鲜见。课程改革小组从供给测的角度在把翻转课堂教学模式运用到体育技能训练中进行教学尝试时,虽有些忐忑,可还是进行了大胆地改革创新。我们始终认为,要创新,就得敢于冒险。因此,在深入研究翻转课堂教学原理的基础上,结合我校田径业余训练的现实状况,进行了改革试验。发现翻转课堂训练模式能够在一定程度上提高同学们参与训练的积极性和主动性,同时很大程度上减少了教练的授课压力,达到了"教练可以少教,同学们可以多练"的训练目标。为我国高校体育教练运用"翻转课堂"这一教学模式的异化功能提供理论参考。

关键词： 曲美他嗪   辛伐他汀   运动训练   骨骼肌   代谢调节   胰岛素抵抗   巨噬细胞极化   exosomes   Sonic Hedgehog  

摘要： 研究背景以运动训练为主的心脏康复治疗是改善冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)患者预后的有效手段。运动训练能够增强冠心病患者运动耐量,降低心血管死亡率与住院率,显著提高生活质量。冠心病患者控制心绞痛症状后需要及早进行适当的运动训练,并在运动训练同时接受规范、有效的药物治疗。以他汀类药物为代表的调脂治疗是冠心病一级与二级预防的基石。然而,运动训练同时服用他汀类药物抵消了运动训练对运动耐量的获益作用。他汀类药物的骨骼肌不良反应导致患者运动耐量下降。他汀类药物引起的骨骼肌不良反应可以表现为肌肉酸痛、疲劳或痉挛,38%他汀类药物相关肌痛患者不能承受在中度以下日常活动。流行病学研究显示,他汀类药物骨骼肌不良反应发生率高达7%～29%。他汀类药物的不良反应是患者停药的主要原因,但是停用他汀类药物导致冠心病患者死亡率升高。因此需要探究他汀类药物导致运动能力降低的机制,并寻找有效的解决方法。线粒体功能障碍是他汀类药物相关骨骼肌损伤的主要机制。体外研究发现他汀类药物能够结合于线粒体电子传递链复合体Ⅲ的Q0的位点,阻断线粒体电子传递链,进而导致ATP产生减少且骨骼肌细胞氧化应激加重。能量供应减少与氧化应激最终导致骨骼肌纤维萎缩,骨骼肌功能明显受损。因此,改善骨骼肌线粒体功能是降低他汀相关骨骼肌损伤的关键。曲美他嗪能够调节线粒体功能,并增强骨骼肌的运动能力。研究显示,曲美他嗪能抑制棕榈酸造成的线粒体分裂并改善线粒体功能。心衰模型中曲美他嗪通过增强线粒体复合体活性与抑制线粒体电子漏保护心肌细胞。曲美他嗪对骨骼肌也有保护作用。研究发现曲美他嗪能够抑制饥饿和炎症因子引起的骨骼肌细胞萎缩和细胞骨架紊乱。另外临床研究显示,在传统抗心绞痛药物的基础上,早期加用曲美他嗪,能够增强稳定性心绞痛患者运动耐量,降低心绞痛发生频率。运动训练联合曲美他嗪更显著提高缺血性心脏病患者运动耐量。但曲美他嗪是否改善他汀类药物相关的运动能力下降尚无研究报道。为此,本研究以高脂喂养的ApoE-/-小鼠为研究对象,建立他汀类药物相关骨骼肌损伤动物模型,探讨曲美他嗪是否通过调节骨骼肌能量代谢改善他汀类药物相关运动能力下降。研究目的1.探讨运动训练中,曲美他嗪能否降低他汀类药物所致骨骼肌损伤,增强运动能力;2.明确曲美他嗪是否通过改善线粒体功能与调节能量代谢降低骨骼肌损伤。研究方法1.实验动物分组4周龄ApoE-/-小鼠高脂饮食喂养4周后称重,随机分为五组:对照组、运动组、运动+辛伐他汀组、运动+曲美他嗪组、运动+辛伐他汀+曲美他嗪组。运动组、运动+辛伐他汀组、运动+曲美他嗪组、运动+辛伐他汀+曲美他嗪组的小鼠进行8周的跑步训练,每周跑步训练5天。运动+辛伐他汀组小鼠在运动训练的基础上给予20mg/kg/d辛伐他汀灌胃。运动+曲美他嗪组小鼠在运动训练的基础上给予30mg/kg/d曲美他嗪灌胃。运动+辛伐他汀+曲美他嗪组小鼠在运动训练的基础上给予20mg/kg/d辛伐他汀与30mg/kg/d曲美他嗪灌胃。灌胃总时间为8周。2.运动能力检测试验末检测各组小鼠运动能力。单杠实验:准备45cm×45cm铁丝网,铁丝粗2mm,网格18mm。铁丝网悬于软垫上方50cm。小鼠置于铁丝网中心,经头侧翻转铁丝网,计算小鼠力竭掉落时间。每只小鼠检测3次,计算平均值,每次试验间隔20min以上。拉力检测:训练小鼠双上肢拉紧测力计,轻拉小鼠尾使小鼠腾空直至小鼠上肢离开测力计,记录测力计显示数值。检测3次,计算平均值。运动耐力检测:采用平台式跑步机进行耐力检测。起始运动速度13m/min,每3min速度增加2m/min,起始跑道坡度为0°,每3min坡度增加2°直至14°。纪录小鼠力竭时运动时间与运动距离。3.血液指标检测小鼠心尖取血约1mL,肝素抗凝,2 000rpm4℃离心15min,分离血浆。拜耳1650血生化自动检测仪检测血浆葡萄糖、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯与游离脂肪酸水平。采用试剂盒检测血浆CK、乳酸水平。4.病理学检测对腓肠肌进行HE染色观察骨骼肌形态改变。Laminin免疫荧光观察中心核纤维水平。Slow MyHC与Fast MyHC免疫荧光检测肌纤维分型。对腓肠肌进行PAS染色观察骨骼肌糖原含量。Gomori染色检测碎裂红纤维(RRF)水平。5.骨骼肌线粒体功能检测提取骨骼肌线粒体,采用试剂盒检测线粒体复合体Ⅲ、柠檬酸合酶活性,JC-1检测线粒体膜电位。6.骨骼肌氧化应激水平检测提取骨骼肌线粒体,Amplex Red检测线粒体内过氧化氢水平;腓肠肌组织制成匀浆,检测SOD与GSH/GSSG水平。结果1.运动训练与辛伐他汀对ApoE-/-小鼠的血脂、CK水平的影响与对照组相比,运动组ApoE-/-小鼠血脂、CK水平无显著变化;与运动组相比,运动+辛伐他汀组ApoE-/-