关键词： 矫形鞋垫   医学运动康复   低足弓   足底筋膜炎   疼痛视觉模拟评分   足踝功能量表评分   生物力学  

摘要： [目的]研究穿戴定制国际生物力学学院(International College of Biomechanics,ICB)矫形鞋垫结合医学运动康复训练的治疗方式对低足弓相关性足底筋膜炎患者的中短期疗效,探讨该康复治疗手段的价值。[方法]选取诊断为低足弓相关性足底筋膜炎的60例患者,随机分为观察组(30例)和对照组(30例),两组均接受常规医学运动康复训练治疗,观察组在此基础上穿戴定制的矫形鞋垫进行介入治疗。对两组患者治疗前、治疗后1个月、6个月、12个月进行疼痛视觉模拟量表(visual analogue scale,VAS)和足踝功能量表(foot and ankle ability measure,FAAM)评分进行测量,FAAM评分由日常生活活动(activities of daily living,ADL)分量表评分和运动功能(motor ability)分量表评分组成。[结果]两组患者治疗前的VAS及FAAM各项评分(包括ADL分量表评分和运动功能分量表评分)差异均无统计学意义(P> 0.05)。两组患者治疗后1个月、6个月、12个月的VAS评分及FAAM各项评分(包括ADL分量表评分和运动功能分量表评分)与治疗前比较均有改善,差异有统计学意义(P <0.01)。治疗后6个月、12个月,观察组的疼痛视觉模拟评分(VAS)优于同时间点的对照组(P <0.01);治疗后1个月、6个月、12个月,观察组FAAM各项评分(包括ADL分量表评分和运动功能分量表评分)均优于同时间点的对照组(P <0.01)。[结论] ICB矫形鞋垫能纠正下肢足底压力改变,调整足弓生物力学;在医学运动康复训练的基础上运用该疗法,相比传统医学运动康复训练,对低足弓相关性足底筋膜炎有更佳的中短期疗效。

关键词： 体育学   体育学研究   体育教学   运动训练   体育   体育概念   体育原理  

摘要： 以个人亲身体会认为,体育学研究的基础是体育教学和运动训练,体育理论的创新条件是自由思想和文理并包的知识结构,又述及体育概念和体育原理体系的创建。

关键词： 高校篮球训练   核心力量   应用  

摘要： 运动的基础是力量,运动的重点是技术,但只有这两点是远远不够的,核心力量对于篮球项目来说也是十分重要的.拥有核心力量不但能提高学生篮球水平,而且可以减少学生在篮球训练中的受伤率.本文就此阐述在高校篮球训练中核心力量的作用.

关键词： 挥拍练习   课下练习   高远球   羽毛球教学   运动训练  

摘要： 为探究“羽毛球初学者不同挥拍方式”对高远球技术的影响,本文运用文献资料法、数理统计法、实验法等研究方法对其进行具体的实证研究。实验采用组间横向比较和组内纵向比较,进行为期一学年的跟踪实验,并在每月对实验练习效果进行一次检验。实验对象为北京体育大学羽毛球专项班学生(2016级学生总计40名,其中男生28名、女生12名),分两个实验组采用课下集体挥拍练习方式,其中一组进行移动起跳挥拍练习及其他辅助练习,另一组进行原地挥拍练习及其他辅助练习,对照组采用遵循常规教学模式,并且在课下不予以集体性质的挥拍练习,对实验各阶段进行数据的收集。研究结果:在常规课堂教学下,无论是实验组和还是对照组的各项成绩均有提升,但是从组间的比较来看,移动起跳挥拍练习在高远球技术动作评价、高远球击球得分、高远球击球效果、高远球掷球和上肢爆发力测试的成绩都要优于其他的组;从组内的比较来看,高远球技术评价前-中-后期存在这明显的差异;高远球挥拍练习对于高远球击球成绩的影响前期和中期比较显著明显,成绩增长比较明显,中期和后期则不存在明显的差异;对于高远球击球效果来说,前期-中期波动较大,下网率、边线界外率下降较快,满分率增加较快,中-后期则趋于稳定;对于高远球掷远和坐姿上肢爆发力测试来说,前-中期练习效果明显,成绩增长快,中-后期趋于稳定,完整爆发力则呈现全时期增长。研究结论:相对于没有进行挥拍练习的学生,初学者在课下集体进行多次重复的挥拍练习更有助于学生系统地快速奠定羽乇球击球技术的理论基础,更学生有利于学生形成既具有合理内在知识储备又拥有正确外部动作结构的击球技术,尤其是移动起跳挥拍练习,对于学生的脚步灵活、全身协调发力都有明显的作用,能使学生在较短时间内掌握动作技能要领,增强学生的上肢爆发力,缩短学生高远球技能学习的教学周期;在初学阶段(2-3个月),多次重复挥拍练习有利于学生对技术动作建立基本概念,形成动作意识,建立基本的动作模型。在中后期阶段单一的挥拍练习已经不能满足学生技能增长的需求,需要寻求更具有针对性的练习来促进成绩的增长。

关键词： 脑梗死   运动训练   神经干细胞   Catwalk步态分析   ERK   BDNF   miR-124   CREB  

摘要： 目的:探讨运动训练是否通过调控miR-124-CREB-BDNF-ERK信号通路促进内源性神经干细胞(neural stem cells,NSCs)增殖以改善脑梗死大鼠神经功能及其机制的研究,从而为临床康复治疗提供新靶点。方法:1.本实验共分为4章,其中第1和第2章分组:SD大鼠随机分为假手术组(S)、模型组(C)和运动训练组(E);第3章分组:1.假手术组(S)、模型组(C)、模型+U0126组(CU)、运动训练组(E)和运动训练+U0126组(EU),2.假手术组(S)、模型组(C)、模型+k252a组(CK)、运动训练组(E)和运动训练+k252a组(EK);第4章分组:假手术组(S)、模型组(C)、模型+miR-124激动剂(CM)、运动训练组(E)、运动训练+miR-124激动剂组(EM)。每组术后第7、14和21天再随机分为3个亚组,第1和第2章每个亚组各6只,第3和第4章每个亚组各8只。2.制备大鼠大脑中动脉阻塞(middle cerebral artery occlusion,MCAO)模型,鉴定模型成功后,运动训练组大鼠术后24h给予电动跑台训练,0度平板,速度为10-20m/min,30min/次,1次/天,5次/周。其余各组大鼠不予训练。3.造模前30min,CU和EU组按0.5mg/kg自尾静脉注入U0126;CK和EK组注入7μl k252a于侧脑室;CM和EM组注入7μ1 miR-124激动剂于侧脑室。C和E组注射同体积DMSO作为阴性对照。第2、3和4章中,大鼠处死前三天予腹腔注射5-溴脱氧尿嘧啶核苷(BrdU,50mg/kg体重),每天3次,8小时注射一次,最后一次注射24小时后处死大鼠。4.在相应时间点进行改良神经功能缺损程度评定(mNSS)和Catwalk步态分析;免疫荧光法检测海马区BrdU+和BrdU+/Nestin+的表达;免疫印迹法检测海马cyclinD1、CDK4、Rb、p16、BDNF、p-TrkB、p-erk1/2、c-fos和p-CREB蛋白水平;RT-PCR法检测海马miR-124、CREBmRNA和BDNFmRNA表达情况。结果:1.相比于模型组,运动训练组降低mNSS评分,减少持续时间,增加大鼠左侧肢体的爪印面积、最大接触面积、最大压强,四肢的步长及两后肢摆动速度(p<0.05)。2.相比于模型组,运动训练组增加脑梗死大鼠海马齿状回BrdU+和BrdU+/Nestin+阳性细胞数,上调cyclinD1、CDK4和Rb,下调p16(p<0.05)。3.相比于模型组,运动训练组上调p-erk1/2和c-fos蛋白表达,增加BrdU+/Nestin+阳性细胞数(p<0.05),而应用ERK信号通路抑制剂U0126后可抑制p-erk1/2和c-fos蛋白表达和NSCs的增殖(p<0.05);相比于模型组,运动训练组上调BDNF、p-TrkB和p-erk1/2蛋白表达,增加BrdU+/Nestin+阳性细胞数(p<0.05),而应用BDNF-TrKB信号通路抑制剂k252a后可抑制BDNF、p-TrkB和p-erk1/2蛋白表达和NSCs的增殖(p<0.05)。4.相比于模型组,运动训练组下调miR-124,上调p-CREB和BDNF蛋白及CREBmRNA和BDNFmRNA的表达,增加BrdU+//Nestin+阳性细胞数(p<0.05),而应用miR-124激动剂后可抑制p-CREB和BDNF蛋白及CREBmRNA和BDNFmRNA的表达和NSCs的增殖(p<0.05)。结论:运动训练可通过调控miR-124-CREB-BDNF-ERK信号通路促进内源性神经干细胞增殖以改善脑梗死大鼠的神经功能。

ISBN: (纸本)9787563960170

ISBN: (纸本)9787569208337

关键词： 慢性阻塞性   肺疾病   肺康复   运动训练  

摘要： 目的:浅谈运动训练在慢性阻塞性肺疾病病人肺康复治疗效果.方法:将2016年11月至2017年11月将在南通大学附属医院呼吸内科住院治疗的80例COPD病人采用随机数字表法分为观察组和对照组,各40例,两组都采用常规护理和治疗,对照组进行常规运动指导,观察组则在常规的基础上进行规律性指导训练,进行肺康复护理,干预前、干预后进行评分和测定.结果:病人干预后各方面治疗均比干预前有显著改善,差异有统计学意义(P<0.01).结论:运动训练对COPD病人进行肺康复指导管理,有助于病人肺功能的改善,让病人生活质量得到提高.

ISBN: (纸本)9787115483188

关键词： 运动训练   功能性训练   核心力量训练   理论体系  

摘要： 近十年以来,源于康复医学的功能性训练盛行于我国的竞技体育、体育健身领域,对人们的运动训练和体育健身的理念、原则、方法产生了极大的推进作用,丰富与发展了体能训练的内容。运动训练、体育健身、运动康复领域的诸多学者对功能性训练的理论与方法进行了较为全面的介绍和研究,充分肯定了功能性训练的价值和意义,也初步建构了功能性训练的内容与方法体系。但是,在相关领域中,功能性训练的理论梳理跟不上实践运用的步伐,从而使该训练在实践运用中易造成思想误区、方法误区、负荷误区等,也因为自身理论基础梳理的不系统,影响了其应用效果的价值。为了更好地宣传和运用功能性训练的理论与方法,必须对其进行系统的梳理与解析,以形成科学、实用的理论体系以更好地指导训练实践。本研究以功能性训练为对象,采用文献资料法、逻辑分析法、案例分析法等研究方法,对功能性训练的起源、概念、原理、训练原则、内容、方法及训练计划设计组织等方面进行系统梳理;借鉴其他理论体系建立的框架模型,建立出功能性训练理论体系的整体框架;采用多学科视角全面剖析功能性训练的本质属性、科学依据等,依据实践应用的研究结果发现、总结存在的问题,综合之后进行功能性训练理论体系的全面构建,为丰富与完善我国的体能训练理论和运动训练理论体系提供有益的支撑。主要研究结论如下:1、功能性训练是一种以提高运动功能态、加强神经肌肉的工作能力、促进身体适应日常活动的个性化体能训练理念和方法,包括恢复性功能训练、一般性功能训练和专项提升性功能训练等。2、人体功能态学说为肯定功能性训练存在的必要性提供了理论基础;脊柱的功能性解剖、人体运动链理论和动作模式理论为功能性训练的形成与发展提供了科学依据,基于以上原理,功能性训练应遵循动作性原则、专项性原则、系统性原则以及稳定性原则。3、功能性训练的精髓就在于其倡导在恢复中训练,在训练中恢复,重视对身体弱链的锻炼;强调“竞技即是动作”,追求训练中动作的整体性和高效转换性。4、方法体系由功能动作评估系统、功能动作纠正系统、功能提升训练系统以及恢复与再生系统构成。功能性动作筛查是评估人体动作模式最常用的评估方法,通过测试可发现人体弱链或损伤部位,以便于教练员针对性地制定个性化功能性训练方案;功能性力量训练较常见的训练方法有增强式训练、核心训练、悬吊训练以及振动训练。