关键词： 绝经后女性   全身振动   运动训练   身体机能  

摘要： 目的：本研究通过观察为期8周的WBV对45～65岁绝经后女性身体机能是否有干预效果，以体成分、下肢平衡能力、步态、骨密度（BMD，g/cm2）为主要测试指标。研究WBV对体成分、下肢平衡能力、步态、骨密度的影响，探讨试验研究中出现的问题，为临床实践决策提供最佳证据，为绝经后女性有效合理的运动训练提供参考和依据。　　方法：本研究选取22名45～65岁绝经后女性（平均年龄51.8岁）作为研究对象，实验采用Power Plate振动训练仪对研究对象进行为期8周，每周平均3次，每次30分钟（15min×2组，每组间歇1min），频率30Hz的WBV训练干预。实验前后检测22名受试者的体成分、下肢平衡能力、步态、骨密度指标。　　结果：1.体成分测试结果：实验前后受试者体重、脂肪率、肌肉量以及腰臀比指数没有显著性差异（P＞0.05）。2.下肢平衡能力测试结果：实验前后，静态下肢平衡能力和动态下肢平衡能力呈非常均显性差异（P＜0.01）。3.步态测试结果：实验前后单左脚站立测量值、单右脚站立测量值差异显著（P＜0.05）。4.骨密度测试结果：实验前后骨密度值、T范围、Z范围差异不显著（P＞0.05）。　　结论与建议：***不能对45～65岁绝经后女性的体成分有较大的改变。***使45～65岁绝经后女性的下肢平衡能力得到了显著提高。***可以提高45～65岁绝经后女性的步态稳定性。***对45～65岁绝经后女性的骨密度没有改善效果。建议45～65岁绝经后女性应为身体健康付出实际锻炼，将WBV体育锻炼运用到的日常身体活动之中，并长期地坚持;定期体检，观察骨密度情况;保持良好的生活方式和饮食习惯;增肌减脂。

关键词： 静态运动训练   玻璃酸钠   膝骨性关节炎  

摘要： 目的探讨静态运动训练配合玻璃酸钠治疗膝骨性关节炎的临床疗效。方法选取2019年1月至2019年7月我院门诊所收治的72例膝骨性关节炎患者作为本次研究对象,将其随机分为治疗组35例和对照组37例,治疗组应用静态运动训练配合玻璃酸钠关节腔内注射治疗,对照组应用玻璃酸钠关节腔内注射治疗,通过VAS评分、JOA膝关节功能评分对比分析两组患者的治疗效果,结果治疗后,治疗组VAS评分明显低于对照组,JOA膝关节功能评分显著高于对照组,统计学意义存在。结论静态运动训练配合玻璃酸钠治疗膝骨性关节炎的效果明显,值得应用。

关键词： 炎症性肠病   疲乏   肌肉力量   运动耐力   生活质量  

摘要： 目的本研究旨在设计一套适合炎症性肠病(Inflammatory Bowel Disease,IBD)患者运动康复的居家运动训练方案,并实施应用,探索居家运动训练对IBD患者疲乏、下肢肌力水平、焦虑抑郁及生活质量的改善效果,以期为IBD患者进行安全可行的居家运动训练提供科学依据。方法本研究共分为两部分。第一部分:通过方便取样选取符合纳入标准的40例IBD患者以及25例健康成年人进行一般人口学资料和疾病相关资料的记录,同时测量两组研究对象的肌肉力量和运动耐力两方面的体能水平,主要指标包括上肢握力、下肢等速肌肉力量、6分钟步行能力测试(six minute walking test,6MWT)结果,并进行比较,评估其体能水平情况。再根据文献回顾、专家意见和预实验设计一套适合IBD患者的居家运动训练方案。第二部分:通过方便抽样选取符合纳入标准的IBD患者46例,并将其随机分成干预组25例和对照组21例。干预组进行居家运动训练持续12周,包括有氧训练每周锻炼3-5次,约30-60分钟,力量训练每周2-3次,每次完成2-4组(每个动作重复8-12次,10个动作为1组),约40-50分钟;对照组维持以往生活习惯不变。最终21例干预组和13例对照组完成研究。比较干预前后两组患者疲乏情况、下肢肌力、6MWT距离、焦虑抑郁和生活质量得分。结果1炎症性肠病患者运动训练方案制定1.1炎症性肠病患者体能水平现状及其与疾病活动、生活质量、体力活动水平的关系研究IBD患者的下肢屈伸肌峰力矩、总功(60°/s)和平均功率(60°/s和180°/s)均低于对照组(均P<0.05),特别是在伸肌上的组间差异有显著统计学意义(P<0.001),且CD组肌力下降更明显。握力在对照组与UC组组间的差异有统计学意义(P<0.05),而与CD组组间差异无统计学意义(P>0.05)。IBD患者6分钟步行距离显著低于健康成年人(P<0.001)。下肢肌力与疲乏、疾病活动、生活质量、中等强度以上休闲相关体力活动均有关(均P<0.05),而握力、6分钟步行距离与疲乏、疾病活动、生活质量、中等强度以上休闲相关体力活动均无关(均P>0.05)。1.2形成居家运动训练方案在文献回顾和炎症性肠病患者体能水平现状及其与疾病活动、生活质量、体力活动水平的关系研究的基础上,形成了 IBD患者居家运动训练初步方案,然后经过专家意见和预实验对方案进行修改,最终形成IBD患者居家运动训练方案,并编制《IBD患者运动训练指导手册》。2居家运动训练干预效果评价2.1对IBD患者疲乏水平的影响干预前后比较疲乏得分发现,干预组在总分以及一般性疲乏、精神性疲乏、动力下降三个维度得分均有下降(P<0.05),对照组在一般性疲乏、精神性疲乏、动力下降三个维度得分并未发现显著改变(P>0.05)。干预后两组得分比较发现,两组在各维度未见明显差异(P>0.05)2.2对IBD患者下肢肌力的影响干预后,两组患者在60°/s和180°/s下的肌力分别与基线进行比较,结果显示,干预组在60°/s下峰力矩和相对峰力矩均高于干预前(P<0.05),在180°/s。下屈肌峰力矩和相对峰力矩高于干预前(P<0.05),对照组仅在60°/s下右侧屈肌峰力矩和相对峰力矩高于干预前(P<0.05);不同组间比较结果未显示明显差异(P>0.05)。2.3对IBD患者运动耐力的影响干预后两组比较显示,干预组6分钟步行距离大于对照组(P=0.033);干预前后比较发现,干预组和对照组均无明显变化(P>0.05)。2.4对IBD患者焦虑抑郁的影响干预前后两组患者的焦虑、抑郁得分无明显变化(P>0.05),不同组间比较结果未显示明显差异(P>0.05)。2.5对IBD患者生活质量的影响干预组干预后患者生活质量总分以及肠道症状、社会功能维度得分均高于干预前(P<0.05),干预后干预组在生活质量总分以及肠道症状、社会功能维度得分均高于对照组(P<0.05)。结论本研究发现,IBD患者下肢肌肉力量与运动耐力两方面的体能水平相比健康成年人均明显下降,且下肢等速肌力与疲乏、疾病活动、生活质量以及中等强度以上休闲相关体力活动有关;经过12周的居家运动训练方案干预后,患者疲乏水平显著下降,体能水平和生活质量方面有所改善。同时,方案的安全性和患者接受度较高。因此,本套针对IBD患者的居家运动训练方案在社区及家庭中具有一定的推广价值。

关键词： 细胞外基质   肝脏   胰岛素抵抗   运动训练  

摘要： 研究目的人体胰岛素作用的靶器官主要包括肝脏、骨骼肌、和脂肪组织,其中肝脏在机体糖脂代谢过程中发挥着关键作用。本研究拟通过高脂饲料喂养小鼠诱发胰岛素抵抗模型,研究肝脏细胞外基质在胰岛素抵抗发展过程中的变化;并对胰岛素抵抗小鼠进行有氧和抗阻运动干预,从而研究运动训练对肝脏细胞外基质病理重塑的影响。本研究为深入了解运动训练改善胰岛素抵抗和提高机体代谢健康的机制提供新的研究思路和方向。研究方法6周龄清洁级C57BL/6J雄性小鼠48只随机分为对照组(C组,n=12)和高脂饲料组(HF组,n=36)。C组小鼠喂养普通饲料,HF组喂养高脂饲料(60%脂肪),12周后,通过胰岛素耐量(ITT)和葡萄糖耐量(GTT)试验,测量两组小鼠的胰岛素敏感性。HF组小鼠胰岛素敏感性显著低于C组,由此我们确定胰岛素模型建立成功。之后,我们将HF组胰岛素抵抗小鼠随机分为3组,即胰岛素抵抗组(IR组,n=12)、胰岛素抵抗加有氧运动组(IR+AE,n=12)和胰岛素抵抗加抗阻训练组(IR+RT,n=12)。IR+AE组进行有氧跑台训练,每周3次,每次70min(10min热身+50min有氧训练+10min放松恢复);IR+RT组进行负重抗阻爬梯训练,每周3次,每次训练3组,每组训练5次,次间隔1min,组间隔2min。运动干预进行12周,期间,四组小鼠,包括C组、IR组、IR+AE组和IR+RT组,维持原有的饮食不变。运动干预结束后,进行ITT、GTT和空腹血糖测验。小鼠心脏取血测血脂四项、游离脂肪酸、谷丙转氨酶(ALT)和谷草转氨酶(AST)。取小鼠肝脏做石蜡切片进行HE染色,观察各组小鼠肝脏组织形态学上的变化,用免疫组化法检测小鼠肝脏胶原蛋白亚型COLⅠ、COLⅢ和COLⅣ的含量。用RT-PCR检测小鼠肝脏TGF-β、TNFα、COLⅠ、MMP1、TIMP1、TLR4和IL-6的表达水平。研究结果1.建模期小鼠体重变化建模期间,即1-12周,C组和HF组小鼠体重都呈持续增长的趋势,但高脂饲料喂养的HF组小鼠体重始终高于C组,且从第2周开始出现显著差异(P<0.05)。2.小鼠建模期GTT和ITT变化高脂饲料喂养12周后,HF组小鼠GTT、ITT的AUC值显著高于C组(P<0.05),表明12周的高脂饲料喂养使HF组小鼠出现胰岛素抵抗。3.运动干预后小鼠体重的变化运动干预后,IR+AE和IR+RT组与IR组相比,体重显著降低(P<0.05),IR+AE小鼠体重高于IR+RT组,但无显著性差异(P>0.05)。4.运动干预后小鼠GTT和ITT变化运动干预后IR+AE和IR+RT组小鼠与IR组相比,GTT和ITT的AUC值显著降低(P<0.05),表明运动干预改善了IR+AE和IR+RT组小鼠胰岛素抵抗。IR+AE小鼠的AUC高于IR+RT组,但无显著性差异(P>0.05)。5.小鼠空腹血糖结果与C组相比,IR组小鼠空腹血糖显著升高(P<0.05),运动干预后,IR+AE和IR+RT组小鼠空腹血糖与IR组相比显著下降(P<0.05),IR+AE和IR+RT组之间无显著性差异(P>0.05)。6.血液指标结果与C组相比,IR组的小鼠在AST、ALT、FFA、TG、TC和LDL的含量有较为明显的升高(P<0.05),而HDL没有显著变化(P>0.05),IR+AE和IR+RT两组的AST、ALT、TC、TG、FFA含量相比与IR组,有显著降低(P<0.05),IR+A E组的FFA含量要显著低于IR+RT组(P<0.05)。7.小鼠肝脏组织形态学变化对C组小鼠的肝脏切片进行HE染色观察,结果显示,肝细胞在中央静脉的周围呈现放射状的排列,较为整齐,肝小叶规则,组织结构较完整。肝细胞没有受到炎症细胞和脂滴的浸润,IR组切片中则有许多脂肪空泡,说明肝细胞有肿胀发生,甚至出现脂肪变,肝组织小叶也不够规则。IR+RT和IR+AE组小鼠的肝组织细胞中脂肪空泡有所缩小,肿胀和脂肪变情况有所好转,这说明被破坏的肝脏组织细胞得到了一定的修复。8.小鼠肝脏胶原蛋白亚型COLⅠ、COLⅢ和COLⅣ表达结果与C组相比,IR组小鼠肝脏胶原蛋白亚型COLⅠ、COLⅢ和COLⅣ表达量显著上升(P<0.05),运动干预后IR+AE和IR+RT组胶原蛋白亚型COLⅠ、COLⅢ和COLⅣ表达量与IR组相比显著下降(P<0.05),IR+AE与IR+RT组之间没有显著差异(P>0.05)。***-PCR结果与C组相比,IR组TNFα、IL-6、TGFβ、COL1、TIMP1和TLR4 mRNA水平显著上升(P<0.05),MMP1没有显著性变化(P>0.05)。与IR组相比,IR+AE和IR+RT组TNFα、IL-6、TGFβ、COL1、TIMP1和TLR4显著下降(P<0.05),MMP1有上升

关键词： 200m划艇   无氧训练   生化指标监控   有氧无氧能力  

摘要： 研究目的:200m皮划艇作为以快速无氧为主的短距离竞赛项目,对运动员的无氧运动能力有着极高的要求。然而福建省皮划艇队现阶段主要以提高运动员的有氧耐力为主要训练目的,显然对提高200m皮划艇竞赛成绩显得针对性不足。本文对参加青运会男子200m划艇项目的福建省6名运动员进行为期4个月的无氧训练,且结合运动员血液生理生化指标的监测结果,最后观察并分析无氧训练对运动员的有氧无氧能力和运动成绩影响。旨在为福建省皮划艇队短距离竞赛项目提供科学化训练的理论实践依据。研究方法:以参加第一届全国青年运动会的6名200m男子划艇运动员为研究对象。对他们进行为期16周的赛前无氧训练,结合其血红蛋白、血尿素氮、肌酸激酶、血乳酸的监测结果以及200米划艇测试成绩,分析16周无氧训练对其有氧无氧能力和运动成绩的影响以及对此期间运动训练负荷的科学化监控。研究结果:1.赛前阶段血液生化指标的差异分析结果:划艇运动员第16周血红蛋白含量显著高于第1周血红蛋白含量(P<0.05);尽管划艇运动员第16周血尿素氮含量较第一周并没有显著性差异(P>0.05),但第8周血尿素氮含量显著高于第7周(P<0.05),且第12周血尿素氮显著低于第11周(P<0.05);划艇运动员第16周血清肌酸激酶含量显著高于第1周(P<0.05)。2.4×1000m递增负荷测试分析结果:6名划艇运动员10月6日的血乳酸功率曲线较7月13日血乳酸功率曲线明显右移;每名运动员4mmol/L和7mmol/L血乳酸对应船速最终都有所提高,且10月5日整体4mmol/L和7mmol/L血乳酸对应船速较7月13日均显著提高(P<0.05)。3.200米测试成绩结果:6名男子划艇运动员9月21日测试成绩较6月29日显著提高(P<0.05)。研究结论:16周赛前无氧训练显著提高6名男子200m划艇运动员的血红蛋白浓度,进而提高运动员有氧运动能力,且运动员整体血清肌酸激酶显著增加,但整体血红蛋白和血尿素均处于正常范围内,因此16周赛前无氧训练整体训练负荷合理,运动员机体功能正常;16周赛前最大无氧训练使得6名200m划艇运动员血乳酸船速曲线显著右移动,且4mmol/L和7mmol/L血乳酸对应船速显著提高,运动员有氧及无氧运动能力得到提高;16周赛前无氧训练显著提高6名男子200米划艇运动员的竞赛成绩。

关键词： 实习现状   运动训练   研究对策  

摘要： 运动训练专业的实习是培养体育人才具备基本运动训练能力的重要环节之一。运动训练专业在社会经济发展和社会需要巨大变化的情境下努力变更着教学计划,但在运动训练专业学生实习过程中还是有着较多问题。本文通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法,对宁夏大学体育学院2014、2015级运动训练专业学生实习现状进行调查。(共发出问卷116份,回收问卷99份,回收率85. 34%,并通过有关专家访谈,此问卷的设计可以用于本文的研究。)在此基础上进行研究,为改善学生在实习过程中遇到的负面因素,制定更为科学合理的实习模式。为加强对学生实习能力的培养在实习方式、时间、基地、内容、评价等方面提出了一些建议,对学校体育人才培养方式的调整及改良提供一定的参考和启发。

关键词： 天津体育学院   运动训练专业   排球专项   就业反馈   能力培养导向  

摘要： 随着高校的扩招以及社会竞争的增加,越来越多的毕业生面临着就业的难题。运动训练专业作为体育专业中的主要专业,毕业生也面临着就业严峻的形势。随着全民健身普及和健康中国建设的提出,排球专项毕业生在面临就业诸多挑战的同时,就业选择也变得更多元化,对自身的就业能力提出了更高的要求。因此,本文以天津体育学院为例,通过分析运动训练专业排球专项毕业生的就业反馈信息,对运动训练专业排球专项学生能力的培养提出一些建议,同时让未毕业的排球专项毕业生在就业意向、就业问题和就业能力素质方面有全面的认识。在研究的过程中,主要运用了文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法及逻辑分析法,以天津体育学院为例,对运动训练专业排球专项学生的就业反馈信息和能力培养导向进行分析和研究。结果表明:1、运动训练专业排球专项毕业生能够很好的掌握排球的基本教学,但是缺乏其他基础运动项目的教学能力。从事体育科研的能力、排球专项执裁能力、理论和实践结合的能力、写作能力、组织和策划能力、外语水平也是运动训练专业排球专项毕业生所存在不足的能力。2、运动训练专业排球专项毕业生具有很高的专项技战术水平。在排球专项训练能力上,大多数人在心理训练能力、体能训练能力、运动智能训练能力上还有所欠缺。在专项教学能力上,通过大纲要求制定教学计划、教案写作方面存在不足。3、运动训练专业排球专项毕业生在心理科学、健康体育科学、训练与竞赛等方面的知识储备存在不足。运用排球基础理论知识辅助训练教学的能力不足,尤其是运用排球战术辅助训练教学方面,理论知识不能很好的运动到实践中。4、运动训练专业培养对社会所需人才特点考虑不够全面,在教学环节和教学方法上缺乏创新,关于学生的就业指导工作方面还存在不足,不能有效的提高学生对于就业的认知和自身就业能力。用人单位对于学生评价与学生自我评价有所不同。

关键词： 运动训练   训练理论   演进   发展  

摘要： 正确科学的运动训练理论具有指导训练实践的作用。以运动训练理论为对象的研究,在中国已有30多年的发展历史,并形成了诸多研究成果。通过对已有研究的归纳梳理,不难发现,已有研究中缺少对运动训练理论演进历程的梳理。基于此,本研究主要采用可视化的研究方法,利用词频分析、共现分析、聚类分析等理论和技术,借助Citespace5.6RE的可视化软件绘制运动训练理论知识领域的科学知识图谱,直观地揭示了近20年来中国运动训练理论动态演进的规律,掌握其知识结构和演进路径,揭示其存在的问题,明确未来的发展方向,以期为运动训练理论的创新和理论体系的构建提供理论基础,并从中得到一些有益的启示。本文选择体育学科的国内CSSCI期刊作为数据的源期刊,检索从1998-2017年的文献数据进行可视化分析,删除相关度低的文献,最终确定有效文献为803篇。通过对运动训练理论相关文献的整理和归纳,发现其发展历程大致可分为三个阶段;经绘制和分析该领域知识结构的图谱,表明近20年中国运动训练理论呈现出基础、专项和应用三个维度,而且该领域的研究呈现阶段性和训练观念的单维特征。本文将发展阶段、主题维度和研究文献的关键词逐年分布情况相结合,构建出中国运动训练理论的演进路径分析模型,其研究结果如下:(1)基于时间维度的演进分析结果显示:1998-2002年的研究主题主要集中在基础维度。其演进路线:训练手段-运动负荷-训练方法-训练监控-超量恢复;2003-2008年的研究主题主要集中在专项维度,其演进路线:运动训练-训练方法-体能训练-功能性训练-周期训练-竞技能力。2009年以后的研究主题主要集中在应用维度。其演进路线:运动员-运动成绩-竞技状态-动物实验-理论与实践。(2)基于主题维度的演进分析结果显示:基础维度构成运动训练理论-一元运动训练理论-二元运动训练理论-项群训练理论和运动员-竞技体育-竞技能力-训练原则等演进路线;专项维度构成了运动训练学—运动负荷—体能训练—周期训练—功能性训练等齐头并进的演进态势;应用维度构成了从训练理念视角出发,形成了运动训练-超量恢复-竞技状态-训练方法-运动成绩等演进路线。当前中国运动训练理论存在两个主要问题,一是研究范式传统,主要表现为问题的推测性、研究方法的简单性和模仿多于自主创新性研究;二是学科理论薄弱,主要表现在单学科研究多于多学科联合,累积性研究多于质性研究。最后,提出对该领域未来发展方向的思考和见解,认为研究范式中描述性研究向解释性研究转型、专项理论的精细化发展、理论建设层面的多学科交叉融合是未来该领域的发展方向。

ISBN: (纸本)9787115512840

关键词： 肺炎   运动训练   临床疗效  

摘要： 目的探究运动训练对肺炎患者整体功能的疗效。方法选取2016年6月～2017年6月福建中医药大学附属康复医院收治的符合纳入标准并完成治疗的患者48例作为研究对象,按就诊先后顺序采用随机数字表法将其分为治疗组23例与对照组25例,对照组患者接受常规胸科物理治疗,治疗组患者在常规胸科物理治疗的基础上接受运动训练,运动训练项目包括床上主被动运动及呼吸训练、床边站立、步行训练及上下楼梯训练及功率自行车训练,两组患者治疗的时间均为6周,治疗前后进行呼吸频率、呼吸困难评分、咳嗽效力、6分钟步行距离、MMRC评分以及Barthel评分。结果治疗后,两组患者的各项指标均发生显著改善,治疗组改善幅度比较大,与对照组相比,差异有统计学意义(P<0.05)。结论早期运动训练能够改善肺炎患者的各项指标,有助于促进患者整体功能的恢复,值得在临床推广应用。