关键词： 户外运动训练   高校教育   体育教学   实施措施  

摘要： 在我们的所有体育教学中,户外运动训练作为一项场地限制最少的运动,能够更好地带领学生亲近自然。户外运动训练在高校体育中,不仅能够更好地帮助学生提高他们的综合能力,还能够实现教学质量的大幅度提高,因此在高校体育教学实践过程中,要将户外运动训练的实施当作体育改革的重要组成部分,通过对传统封闭式教学环境的突破来让学生走进自然,在自然中参与运动,让我们的体育教学与社会自然更加紧密地联系起来,推动学生体育学习的发展。对此,文章结合现阶段的体育运动情况,简单分析了户外运动训练的优势及其在高校体育中的作用,并相应地提出了一些措施,希望能对高校体育教学工作的开展有所帮助。

关键词： 篮球运动训练   现状分析   对策研究  

摘要： 作为一项著名的西方运动文化,篮球于十八世纪末期传入中国,不仅得到了国人的喜爱与追捧,其实也为提升整个的社会健康发展起到了重要作用。对于篮球运动而言,训练的方式科学、专业与否将会直接关系到整体的运动质量,下面就来结合实际运动训练现状与发展趋势展开研究与分析,希望能够目前存在的一些问题提出相关的对策,为提升整体的篮球运动训练质量打下夯实基础。

关键词： 胰岛素抵抗   运动训练   肝脏脂质沉积   胰岛素敏感性  

摘要： 目的:长期摄入高脂膳食会引起机体胰岛素抵抗，降低胰岛素靶组织和靶器官的胰岛素敏感性，从而引发各种代谢类疾病的发生。过去的研究发现，运动训练能够改善机体胰岛素抵抗状态，但涉及的分子机制还不明确。本研究建立膳食诱导肥胖的胰岛素抵抗模型，观察不同方式的游泳运动干预对胰岛素抵抗及肝脏脂质沉积的影响，探究运动干预对肥胖诱导的胰岛素抵抗大鼠肝脏中NFE2/miR-423-5p和FAM3A-ATP-Akt信号通路的影响。\n 方法:建立肥胖诱导的胰岛素抵抗大鼠模型。100只SD大鼠随机分为对照组(n=10)，普通膳食喂养;高脂膳食组(HFD，n=90)，高脂膳食喂养，8周的高脂膳食喂养后，体重上游三分之一的大鼠(n=30)被挑选出来，随机分为高脂膳食组(HFD，n=10)，慢性运动干预组(HFD-CE，n=10)和急性运动干预组(HFD-AE，n=10)。继续高脂膳食喂养8周，同时对慢性运动组执行8周的游泳运动干预，急性运动组在第17周进行一次6h的游泳运动干预。运动干预结束后，采用口服糖耐量和胰岛素释放实验，衡量胰岛素抵抗状态。麻醉处死大鼠后，取内脏脂肪和肝脏并称重，以生化实验检测血清游离脂肪酸，肝脏ATP和甘油三酯含量，以Q-PCR检测肝脏miR-423-5p和FAM3A mRNA水平，以Western blot技术检测肝脏NFE2，FAM3A和Akt蛋白水平及Akt磷酸化水平。\n 结果:与普通膳食喂养的大鼠相比，16周的高脂膳食喂养导致大鼠体重，内脏脂肪质量，血清游离脂肪酸和肝脏甘油三酯含量显著增加，而胰岛素敏感性指数显著下降。此外，高脂膳食喂养显著增加了肝脏NFE2蛋白表达和miR-423-5p水平，降低了肝脏FAM3A mRNA和蛋白水平，肝脏ATP含量和Akt磷酸化水平也出现显著下降。相反的，慢性和急性运动干预都显著改善了机体胰岛素抵抗状态，降低了血清游离脂肪酸和肝脏甘油三酯含量，肝脏NFE2蛋白表达和miR-423-5p水平，而肝脏FAM3A mRNA和蛋白水平，ATP含量和Akt磷酸化水平都显著提高了。\n 结论:慢性和急性运动干预能够调节肝脏NFE2/miR-423-5p和FAM3A-ATP-Akt信号通路，改善肝脏胰岛素敏感性和整体的胰岛素抵抗状态。

摘要： 帕金森病(Parkinson's disease,PD)是中枢神经系统退行性疾病,既伴随运动症状如肌强直、运动迟缓和姿势步态异常,又存在非运动症状如焦虑抑郁、睡眠障碍和自主神经功能紊乱.其发病机制复杂,与中脑黑质纹状体多巴胺能神经元变性坏死有关.目前帕金森病治疗主要包括药物和手术方法.运动训练被认为是药物和外科治疗的辅助手段,旨在最大限度地提高功能,改善生活质量,并尽量减少或减轻并发症.

关键词： 篮球特色   篮球文化   指导团队   篮球竞赛   运动训练  

摘要： 徐州市铜山区郑集实验小学是一所至今已逾百年的农村学校,学校以篮球特色为突破口,努力建设篮球特色课程体系,喊出"让篮球快乐跳动,让校园充满活力,球品塑人品"的口号。为了做实、做强、做大学校篮球特色,学校从篮球校园文化打造、指导团队建设、篮球校本教材编写及使用、篮球小型竞赛、运动训练等层面精心构思,巧妙设计,让郑小的学生圆梦于此。

关键词： 肢体障碍学生   康复保健   运动训练  

摘要： 现阶段,肢体障碍学生的教育越来越受到国家以及社会的重视,其中教育与康复相融合的方面更是现阶段特殊体育教育方面大趋势,本文通过“康复保健与体育训练融合”的教学改革模式,在“多重障碍多重干预”模式下,对肢体障碍学生进行专业融合的课程教学模式进行探讨。

关键词： 肌少症   老年   身体组成   肌力   胰岛素样生长因子1   白细胞介素6   居家运动训练  

摘要： 目的探讨居家运动训练方式对老年肥胖型肌少症的影响及其机制。方法 2018年1月至4月,80例老年肥胖型肌少症患者随机分为对照组、渐进式阻力训练(PRT)组、有氧训练(AT)组、肌力和有氧律动训练(CT)组,每组20例。各训练组行预定运动训练,共8周。训练前、训练后8周和训练后12周,检测身体组成、肌力和血液胰岛素样生长因子1 (IGF-1)、白细胞介素6 (IL-6)的变化。结果训练后,各训练组骨骼肌质量较对照组增加(P <0.05),脂肪质量、体质量指数和内脏脂肪面积减少(P <0.05);各训练组背部肌力升高(P <0.05),PRT组和CT组握力、膝伸肌力升高(P <0.05);PRT组和CT组IGF-1升高(P <0.05),PRT组IL-6下降(P <0.05)。结论居家运动训练能改善老年肥胖型肌少症患者的身体组成,提高肌力,可能与增加IGF-1分泌、降低IL-6浓度有关。

关键词： 体育教学   运动训练   运动生物力学  

摘要： 在科学技术不断发展的今天,运动生物力学也获得了一定进步,各类新材料、新技术的应用使得运动生物力学的测试越来越精准、快速,尤其是计算机技术的应用更加快了运动生物力学自动化发展的进程。将运动生物力学应用到体育教学与运动训练中,不仅可强化体育教学质量,提高竞技体育的训练效率,还将推动我国大众体育的科学化发展。基于此,本文从应用运动生物力学的意义入手,分别就其在体育教学、运动训练中的应用进行了分析。

关键词： 高校体育教学   运动训练   协调发展  

摘要： 体育一直以来都是高校重点关注的一部分内容,究其原因主要是因为有效、科学的体育教学可以使学生拥有更加强健的身体,为繁重的文化学习奠定良好的身体素质基础。运动训练和体育教学两者之间有着密不可分的联系,二者相互补充和发展。本文通过分析体育教学和运动训练的概念、差异性和共同点等,就如何协调高校运动训练和体育教学问题进行探讨,并提出了一些措施,希望能够为高校体育教学的进一步发展提供参考价值。

ISBN: (纸本)9787115495198