关键词： 女子链球   罗娜   全运会   运动训练  

摘要： 运用文献资料法、专家访谈法与个案分析法,以国内优秀女子链球运动员罗娜为例,对其备战2017年天津全运会的训练进行研究,总结一些可以借鉴和推广的做法,为其他女子链球运动员赛前训练提供一些参考,帮助她们提高赛前训练的质量与效果,维持中国女子链球的优势,并力争在东京奥运会取得更好成绩。研究发现,罗娜在备战天津全运会期间,整个赛前训练划分为2个周期,训练的内容主要包括技术、体能与心理3方面,备战期间负荷量呈逐渐下降的趋势。

关键词： 三人板鞋竞速   起源   技术特点   训练  

摘要： 本文首先阐述了板鞋运动的起源,然后分析了三人板鞋竞速运动的概况,最后论述了三人板鞋竞速运动的运动技术。希望通过对于三人板鞋竞速运动技术特点的分析可以为后续该项目的普及和训练提供重要的参考。

关键词： 康复保健   运动训练   分析  

摘要： 表面肌电图(s EMG)技术在康复保健、运动训练、体育科研以及医学领域中都有着重要的作用。本研究旨在利用表面肌电图各指标对背越式跳高起跳阶段起跳腿和摆动腿的肌肉用力过程进行分析评价,希望通过相关分析进一步明确在起跳技术环节中下肢肌肉的用力特点,为寻找更为科学的背越式跳高力量训练方法提供理论基础。

关键词： 低频电刺激   间歇导尿   Motomed运动训练   脊髓损伤   神经源性膀胱   膀胱内压力   膀胱容量  

摘要： 目的:探讨低频电刺激联合间歇导尿及Motomed运动训练对脊髓损伤致神经源性膀胱患者膀胱内压力及膀胱容量的影响。方法:选取我院2015年12月～2018年2月收治的脊髓损伤致神经源性膀胱患者92例,根据随机数字表法将其分为对照组(n=46)与研究组(n=46)。两组均给予间歇性导尿、盆底肌训练、膀胱功能训练等常规干预,对照组在此基础上采取低频电刺激,研究组于对照组基础上采取Motomed运动训练,两组均干预2个月。比较两组的临床疗效、治疗前及治疗2个月后的排尿情况(日均单次排尿量、日单次最大排尿量、日均排尿次数)、尿动力学情况(最大尿流率、膀胱容量、残余尿量、膀胱内压力)、LUTS(国际下尿路症状评分)及USDS(泌尿症状困扰评分)。结果:治疗后,研究组总有效率(93.48%)显著高于对照组(78.26%)(P<0.05);治疗2个月后,两组日均单次排尿量、日单次最大排尿量、日均排尿次数、最大尿流率、膀胱容量、膀胱内压力均较治疗前显著增多,且研究组以上指标均明显高于对照组(P<0.05);两组LUTS及USDS分值均较治疗前显著降低,且研究组以上指标均显著低于对照组(P<0.05)。结论:间歇导尿联合低频电刺激与Motomed运动训练可有效改善脊髓损伤致神经源性膀胱患者尿动力学状态及排尿情况,增大膀胱容量及膀胱内压力等,缓解下尿路症状及泌尿症状困扰程度,提高治疗效果。

关键词： apelin   AMPK   有氧运动   线粒体   骨骼肌  

摘要： 目的:探讨有氧运动训练补充apelin对骨骼肌AMPK活化及线粒体能量代谢的影响。方法:1)细胞实验部分采用小鼠骨骼肌C2C12细胞系作为研究对象,将靶向AMPKα基因的小干扰RNA(AMPKαsi RNA)或阴性对照小干扰RNA(Control siRNA)通过脂质体介导转染细胞。转染48 h后,进行6 h的饥饿处理,而后在完全培养基中加入apelin-13(100nmol/L)或者同体积的PBS与细胞孵育6h。按转染si RNA和加apelin-13情况,实验分为Control si RNA+PBS组、ControlsiRNA+apelin组、AMPKsiRNA+PBS组与AMPKsi RNA+apelin组。完成干预后,采用Seahorse细胞能量代谢分析系统,测定细胞线粒体基础呼吸、ATP生成和呼吸功能变化。2)动物实验部分采用C57BL/6J小鼠做为研究对象,将40只小鼠随机分为安静未注射组、安静注射apelin组、运动未注射组和运动注射apelin组,每组10只。注射apelin组小鼠连续4周腹腔注射apelin-13(0.1μmol/kg体重/天)。运动组采用75%左右最大摄氧量强度(1～2周坡度5o,速度15m/min;3～4周坡度5o,速度20m/min)、1h/天、6天/周、持续4周的跑台运动。最后一次运动后休息48h,脱颈处死,取两侧股四头肌。WesternBlotting测定骨骼肌apelin、APJ、AMPKα、 p-AMPKα(Thr172)和COXⅣ蛋白表达。结果:1)细胞实验, ControlsiRNA+apelin组与Control si RNA+PBS组相比,细胞基础呼吸率、线粒体ATP生成和最大呼吸率均显著增加;而AMPKsi RNA+apelin组与ControlsiRNA+apelin组相比,线粒体ATP生成和最大呼吸率显著降低。2)动物实验,安静注射apelin组与安静未注射组相比、运动注射apelin组与运动未注射组相比,小鼠骨骼肌apelin、APJ、COXⅣ蛋白表达和pAMPKα/AMPKα比值均显著增加。结论:外源性补充apelin可显著增加C2C12细胞AMPK介导的线粒体呼吸功能,并提高有氧运动训练小鼠骨骼肌apelin/APJ、AMPKα磷酸化和COXIV蛋白表达,提示,有氧运动训练补充apelin可能对骨骼肌的apelin-AMPK通路及其介导的线粒体能量代谢有一定的积极促进作用。

关键词： 赛艇   训练监控   血红蛋白   血尿素   肌酸激酶  

摘要： 对赛艇运动训练的生理生化监控主要是关注赛艇运动训练的全过程,应用适当的监控指标对赛艇训练中的主要训练手段和方法进行全程的、实时的监控,并结合训练效果进行科学的评估和系统的评价,对结果作出预见性的判断,有效地防止运动损伤的产生,促进训练方法的改进。本文以广东男子赛艇队12名运动员为研究对象,阐述说明血红蛋白(Hemoglobin,HB)、血尿素(Blood Urea,BU)生理生化指标监控在赛艇运动训练中的应用实践。

关键词： 青少年网球运动员   运动训练   功能训练   应用   身体   训练计划   训练效果   训练标准  

摘要： 1 青少年网球运动训练的现状笔者曾对57名青少年网球运动员及13名网球教练进行调查显示,这些网球运动员1年中至少有85%以上的人出现过6次以上的受伤。青少年正处于心理和生理的发育时期,像这种频率的受伤很有可能会给青少年造成心理乃至生理上的损害,严重的甚至会让运动员产生放弃、抵触的情绪。随着时间的流逝,也就会让运动员产生消极的想法,产生退出、放弃的念头。除此之外,频繁的受伤也影响了青少年网球运动员实际的训练效果和训练计划。目前,传统的网球训练模式已经不适合当前青少年网球运动员的训练标准,或者说在一定程度上抑制了青少年网球运动员的发展。要想改变这种现象,必须对传统训练方法进行改变。

关键词： 肺癌   肺康复   肺功能   生活质量   生存期  

摘要： 目的探讨肺康复运动训练对非手术肺癌患者呼吸运动功能、中长期生活质量、生存状况及并发症的影响。方法采用随机数字表法将88例非手术肺癌患者分为观察组及对照组。2组患者均给予常规抗肺癌治疗,观察组患者在上述干预基础上辅以肺康复运动训练(包括呼吸训练、咳嗽咳痰训练、呼吸体操及步行训练等)。于入选时、治疗8周、16周及24周时分别采用肺功能测定[包括用力肺活量(FVC)、1秒用力呼气容积(FEV1)、FEV1/FVC%等指标]、6分钟步行试验(6MWT)、生命质量核心量表(EORTCQLQ-C30)等对2组患者进行疗效评定,同时记录、分析2组患者并发症发生情况;于治疗结束后对2组患者疾病无进展生存时间(PFS)以及总生存期(OS)进行随访。结果观察组治疗8周、16周、24周时其FVC[分别为(2.76±0.78)L,(2.88±0.56)L及(2.94±0.65)L]、FEV1[分别为(2.22±0.65)L,(2.35±0.24)L及(2.46±0.62)L)]及6MWT[分别为(446.3±13.4)m,(450.4±12.7)m及(455.8±11.9)m)]均优于治疗前及对照组水平(P<0.05)。对照组上述时间点其FVC、FEV1及6MWT均较治疗前无明显改善(P>0.05)。观察组治疗后其QLQ-C30躯体功能、社会功能、情绪功能、疲倦、恶心呕吐、疼痛、呼吸困难、失眠、食欲、便秘以及整体生活质量评分均较对照组明显改善(P<0.05)。对照组患者肺部并发症发生率(25.6%)明显高于观察组水平(11.1%)。观察组中位PFS(14.3个月)、OS(27.3个月)均较对照组(分别为13.7个月、26.1个月)有改善趋势,但组间差异无统计学意义(P>0.05)。结论在常规抗肿瘤基础上辅以肺康复运动训练(以呼吸训练及有氧运动为主),可有效改善非手术肺癌患者生活质量,降低呼吸系统并发症发生率,促进呼吸运动功能恢复,该联合疗法值得临床进一步研究、推广。

关键词： 训练中心   冬季运动   冬奥会   孙春兰   国家   北京   调研   中央政治局委员  

摘要： 中共中央政治局委员、国务院副总理孙春兰1月14日在首钢园区国家冬季运动训练中心调研时强调,要深入贯彻习近平总书记“办赛精彩,参赛也要出彩”的重要指示精神,高效有序做好各项备战工作,加快提升冬季运动竞技水平,推动冰雪运动普及和发展,为把2022年北京冬奥会办成一届精彩、非凡、卓越的冬奥盛会作出积极贡献。孙春兰观看了国家冰壶集训队、国家花样滑冰集训队、国家短道速滑集训队训练,向奋斗在备战一线的全体运动员、教练员、工作人员致以诚挚慰问和良好祝愿,并听取了备战工作情况汇报,考察了训练康复站与运动员餐厅。她指出,北京冬奥会是我国重要历史节点的重大标志性活动,习近平总书记强调要全力做好各项筹办工作,特别是要做好备战工作。

关键词： 空腹血糖   脑卒中   有氧运动训练   糖耐量  

摘要： 目的观察有氧运动训练对空腹血糖正常的老年脑卒中病人糖脂代谢的影响。方法选择2015年2月—2017年2月收治的108例脑卒中病人作为研究对象,按照数字列表法将其随机分为对照组和观察组,每组54例。对照组给予内科常规临床治疗,观察组在对照组基础上给予有氧运动训练。比较两组日常生活活动能力(ADL),Fugl-Meyer评分及血糖、血脂指标。结果观察组干预后口服葡萄糖耐量测试(OGTT)2 h血糖、总胆固醇、三酰甘油及胰岛抵抗指数较对照组均有明显改善,组间比较差异有统计学意义(P <0.05或P <0.01)。而两组干预后ADL评分及Fugl-Meyer评分比较差异均无统计学意义(P>0.05)。结论脑卒中病人进行有氧运动训练能明显改善糖脂代谢。