关键词： 自由基   抗氧化性   运动训练  

摘要： 自由基的研究已成为运动损伤、运动营养、运动训练等重要的研究热点,本文通过文献资料法,逻辑分析法从自由基的生物学基础分析,阐述了自由基的种类、产生机制及消除方式。从不同运动方式(一次力竭运动、有氧运动、无氧运动)和运动营养方面分析和总结各种运动方式中自由基对机体代谢的影响,进而得出结论。并提出不同运动方式与自由基代谢存在的问题,为不同运动方式对自由基代谢的进一步实验和研究提供可依靠的理论依据和现实意义。

关键词： 慢性阻塞性肺疾病   稳定期   24式简化太极拳   肺康复   运动训练  

摘要： 目的:本课题将24式简化太极拳应用于慢性阻塞性肺疾病稳定期患者的肺康复,观察患者的生存质量、临床症状及肺功能指标的变化,评价24式简化太极拳治疗慢性阻塞性肺疾病稳定期患者的临床疗效。方法:本试验于2015年8—12月,纳入四川大学华西医院中西医结合科门诊慢性阻塞性肺疾病稳定期患者46例,通过随机数字表随机将受试者分为太极拳组和对照组,太极拳组23例,对照组23例。对照组仅给予基础治疗;太极拳组给予基础治疗和24式简化太极拳;其中基础治疗包括常规药物治疗和健康教育。太极拳治疗疗程8周,每次30min,每周3次。观察指标:分别在治疗前、治疗8周后进行评估。主要疗效指标:圣乔治呼吸问卷(SGRQ)评价生存质量;次要疗效指标:6分钟步行距离(6MWT)评价运动耐力,肺功能测量评价肺功能,慢性阻塞性肺疾病评估测试(CAT)评价临床症状和日常运动情况,医院焦虑抑郁量表(HAD)评价焦虑抑郁状态。结果:太极拳组组内比较,SGRQ总分、症状部分、活动能力部分、疾病对日常生活的影响部分,CAT评分,HAD抑郁量表,6MWT在治疗8周后改善明显(P<0.05),肺功能指标(FVC、FEV1、FVC%、FEV1%)、HAD抑郁评分组内比较无显著性差异(P>0.05)。对照组各项指标治疗前后对比无明显差异(P>0.05)。太极拳组和对照组在治疗8周后两组间对比,SGRQ症状评分及CAT评分的差异有显著性意义(P<0.05),两组间SGRQ总分、SGRQ活动能力部分评分、SGRQ疾病对日常生活的影响部分评分、6MWT评分、HAD焦虑量表评分的对比,差异均无显著性意义(P>0.05)。结论:24式简化太极拳可以改善慢阻肺稳定期患者的生存质量,减轻呼吸困难症状,提高患者的运动耐力,改善慢阻肺稳定期患者的抑郁状态。24式简化太极拳肺康复对慢阻肺稳定期患者来说是一项有效的运动康复手段。

关键词： 一般身体素质   专项素质   科学训练  

摘要： 在辩证关系上,一般身体素质与专项素质相辅相成,共同构成了运动整体的竞技能力。一般身体素质训练的主要是促进身体机能的全面发育、提高身体整体的机能水平,为进行专项素质训练、掌握专项技术和提高专项运动成绩奠定基础,所以一般身体素质训练是专项素质的基础。专项素质训练与专项技术特点、专项供能特点等因素有密切关系,能直接促进运动专项技术和专项成绩,而专项素质的提高也会相应地使一般身体素质得到提升。在组成关系上,一般身体素质是基础,而专项身体素质决定专项成绩的关键所在。当下竞技体育运动训练的组成主要有一般身体素质训练和专项身体素质训练构成,虽然二者有着一定的差异,但共同构成了运动训练的核心部分,基于此,本研究采用文献综述法、专家学者访谈法对当下运动训练中一般身体素质和专项素质训练的要点进行阐述,以提高运动训练的针对性从而为当下的运动训练提供参考和借鉴。

关键词： 运动训练   专业运动员   运动自信   培养  

摘要： 运动自信是个体对其所具有的运动能力和在竞技运动中能够取得胜利的信念和确切程度。竞技运动发展到今天比赛致胜的关键更多的取决于运动员的心理因素,即本文所要研究的运动自信。要建立和科学的完善适合不同项目运动员有关自信心的心理技能训练,首先急待解决的问题是了解各项目运动员自信心的现状,从而能够更好地调查和分析各项目运动员自信心来源差异性。

关键词： 运动训练方法   运动竞赛   历史分期   演进   展望  

摘要： 运用文献研究法、逻辑分析法,对运动训练方法的概念进行辨析后讨论了运动训练方法历史分期与理论研究缺乏的问题;对运动训练方法演进进行了展望:运动训练方法的产生植根于对"人"的认识;医学的发展构成了运动训练方法的生物学基础;科学技术的进步保证了运动训练方法的创新性与实效性。

关键词： 延续性kegel运动训练   神经肌肉电刺激   盆底肌肉   康复治疗   临床效果  

摘要： 目的研究分析女性盆底肌肉康复采用延续性kegel运动训练与神经肌肉电刺激联合治疗的临床价值。方法选取2016年3月至2018年3月我院接收的84例需盆底肌肉康复的女性患者,随机分为研究组和参照组,其中参照组为42例,采用单一的神经肌肉电刺激治疗,研究组为42例,予以延续性kegel运动训练与神经肌肉电刺激联合治疗,比较两组临床治疗效果以及治疗前后盆底肌压力改善情况。结果治疗前,两组患者收缩压以及静息压水平比较无显著差异(P<0.05);治疗后,研究组收缩压以及静息压得到显著改善,且优于参照组;同时研究组总有效率为92.86%,高于参照组总有效率73.81%,差异有统计学意义(P<0.05)。结论对盆底肌肉康复治疗患者,采用延续性kegel运动训练联合神经肌肉电刺激治疗,具有十分显著的应用价值,值得临床推广。

关键词： 竞技   篮球运动   控制性结构  

摘要： 打造竞技篮球运动训练控制结构,主要是为了全面揭示整个训练过程的方方面面,并详细分析训练过程的数量特征。运用问卷调查法和AHP层次分析法等方法,从篮球训练过程中的篮球训练计划、篮球训练实施和篮球训练结构3个方面对控制权进行了权重分析、结构因素的计算。由此可得,篮球训练控制结构的因素是不稳定的,具有各向异性。竞技篮球训练过程控制的关键环节包括篮球运动员运动能力的诊断、各种运动发展目标与控制能力、训练目标和训练过程的控制,篮球训练过程中的科技支持安全保证。

关键词： 传统武术   桩功   平衡能力   运动生理学   运动训练学  

摘要： 目的:从运动生理学和运动训练学两个方面,来探讨传统武术桩功促进人体平衡能力的理论依据。方法:通过文献资料法、理论分析法、逻辑归纳法等科研方法来进行分析探讨。结果:由于传统武术技击本质属性的需求,传统武术桩功体系中静功的站桩功作为传统武术桩功的主要练习形式传习了下来;从运动生理学方面分析得出,传统武术桩功的训练能够有效提高人体前庭系统的稳定性、肌肉本体感觉的稳定性、大脑皮层分析综合功能和人体视觉功能;从运动训练学方面来分析,传统武术桩的训练部位和方法涵盖了运动训练学中传统力量训练、新兴核心力量训练的部位和方法。结论:传统武术桩功能够促进人体平衡能力的提高,在一定程度上具有运动生理学和运动训练学两方面的理论依据,但需要用实验手段来进一步进行深入研究和证明。

关键词： 低频脉冲电刺激   情景运动训练   运动发育迟缓  

摘要： 目的研究低频脉冲电刺激联合情景运动训练在运动发育迟缓患儿中的应用效果。方法选取2015年3月至2017年10月洛阳市妇女儿童医疗保健中心收治的76例运动发育迟缓患儿,按随机数表法分为对照组与观察组,各38例。对照组接受低频脉冲电刺激治疗;观察组在对照组基础上接受情景运动训练干预。比较两组干预前后Peabody运动发育量表-2(PDMS-2)、Berg平衡量表评分变化。结果干预前,两组GMQ、FMQ、TMQ评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后,观察组GMQ、FMQ、TMQ评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。干预前,两组Berg平衡量表评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后,两组Berg平衡量表评分均升高,且观察组高于对照组,差异有统计学意义(均P<0.05)。结论低频脉冲电刺激与情景运动训练联合应用于运动发育迟缓患儿中,可明显提高其平衡能力,改善运动发育迟缓状况。

关键词： 运动训练   压力衣   恢复  

摘要： 压力治疗对于医学中烧伤及减少疤痕有特别的效果,但在运动领域的研究还较少.选择运动训练专业的大学生8人进行两次相同的递增负荷运动,并使其中一次运动后进行小强度的恢复性运动.通过对血压、血乳酸等指标的观察,发现运动员运动后穿着压力衣进行恢复效果更好.