关键词： 盆底重建术   运动训练   情志护理  

摘要： 目的:探讨运动训练联合中医护理对盆底重建术后患者的影响。方法:将80例盆底重建术后患者随机分为观察组40例和对照组40例,观察组给予运动训练联合情志护理,对照组给予常规护理。比较2组盆底综合肌力、主观疗效和生活质量。结果:盆底肌力及主观疗效评分护理前后2组组内比较,差异有统计学意义(P<0.05);护理后2组组间比较,差异也有统计学意义(P<0.05)。生活质量各维度评分观察组均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:运动训练联合情志护理能有效改善盆底重建术后患者盆底肌力和生活质量。

关键词： 脑卒中   目标导向式重复性运动训练   康复治疗   上肢功能   日常生活能力  

摘要： 目的:探讨目标导向式重复性运动训练在促进脑卒中患者上肢功能恢复中的作用。方法:选取我院于2016年1月~2018年3月收治的50例脑卒中患者,并按照随机数字法分为对照组和研究组各25例,对照组予以常规康复治疗,研究组则配合目标导向式重复性运动训练,比较两组患者干预前后改良Barthel指数(MBI)、Fugl-Meyer运动功能量表上肢部分(FMA-L)及改良Ashworth痉挛量表(MAS)评分的变化情况。结果:研究组MBI、FMA-L及MAS评分改善程度均显著优于对照组(P<0.05)。结论:目标导向式重复性运动训练可显著促进脑卒中患者上肢功能恢复,值得临床推广应用。

关键词： 青少年摔跤运动   科学手段   训练方法  

摘要： 随着我国社会的不断发展,对体育事业的重视日益提升,需要体育学校对青少年运行进行专业培训,使青少年运动员能够掌握相关的专业技能。青少年摔跤运动是极为重要的运动内容,教练在训练过程中,应当根据青少年的运动特点,采用科学的方法进行训练,使学生能够强身健体的基础上,深入掌握摔跤运动的专业技术,促进我国体育事业的长远发展。本文就青少年摔跤运动训练的科学手段及方法进行如下论述。

关键词： 慢性阻塞性肺疾病   运动训练   肺功能   运动耐力   呼吸困难   炎症因子  

摘要： 目的探讨运动训练对重度及极重度慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者的康复效果。方法 60例重度及极重度COPD患者,按照随机数字表法分为实验组和对照组,各30例。对照组行常规药物治疗,实验组在对照组基础上行运动训练,比较两组的康复效果。结果干预前,两组患者用力肺活量(FVC)、第1秒用力呼气容积(FEV1)及FEV1占预计值的百分比(FEV1%)比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后,两组FVC、FEV1及FEV1%与干预前比较,差异无统计学意义(P>0.05),且两组比较差异无统计学意义(P>0.05)。干预前,两组患者6 min步行距离(6MWD)、改良的英国医学研究委员会呼吸困难量表(m MRC)评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后,实验组患者6MWD(281.74±50.35)m长于对照组的(246.09±42.07)m,m MRC评分(2.13±0.63)分低于对照组的(2.66±0.75)分,差异具有统计学意义(P<0.05)。干预前,两组患者白细胞介素-8(IL-8)、白细胞介素-10(IL-10)水平比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后,实验组患者IL-8水平低于对照组,IL-10水平高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论运动训练可减轻重度及极重度COPD患者的炎症反应,对提高患者的运动耐力及改善呼吸困难有重要帮助。

关键词： 新时期   学校   运动训练   发展路径  

摘要： 学校运动训练主要以提高学生的身体素质,并取得优异的体育成绩,同时培养优秀的体育人才为主要目的。然而由于各种原因,目前我国学校运动训练在发展的过程中仍然存在着诸多问题,这对于学生参加体育锻炼、增强身体素质有着非常不利的影响,也不利于我国体育事业的可持续发展。因此,本文从多个方面来介绍发展学校运动训练所需要的条件,并提出了一系列发展我国学校运动训练的发展路径。

关键词： 康复   脑缺血   运动训练  

摘要： 运动训练能够减轻脑缺血发生后的运动功能障碍,临床和基础研究均对其作用机制进行了深入探索。但是,关于缺血前的运动训练减轻脑缺血发生后神经损伤的具体机制尚不明确,本文就其相关机制进行了综述。缺血前运动训练可通过降低炎症反应,减少神经细胞凋亡,减轻血脑屏障功能障碍,改善脑血管系统,减轻谷氨酸毒性,从而诱发脑缺血耐受。运动训练的神经保护作用机制的阐明有利于针对脑卒中高危人群进行运动干预,减轻缺血性脑卒中后神经功能障碍,产生良好的社会效益。

关键词： 三级跳   起跳   摆臂   衔接  

摘要： 作为体能快速主导的力量竞技项目之一的三级跳远,培养体能的发展是提高成绩的关键,技能和心理也是不可或缺的成分。本研究通过文献资料法、测试观察法、访谈法和数据分析法,对山西大学运动训练专业三级跳运动员第一起跳步与摆臂衔接进行实验研究。研究结果显示:三级跳远运动员通过系统合理的训练100米、摆臂、深蹲的训练,三级跳远成绩有所提升。

关键词： 运动训练   内部负荷   外部负荷   心率   跑动距离   五人制足球   比赛表现  

摘要： 采取可穿戴心率传感器和GPS定位系统采集10名大学生五人制足球运动员在3场教学比赛中的心率指标和跑动相关指标,用以量化运动员的内部和外部比赛负荷。结果显示:运动员比赛平均心率为(171.6±10.7)次/min,68.6%的比赛时间处于中高强度以上心率区间(>160次/min),在比赛时间内运动员跑动(90.9±7.6)m/min,其中高强度(速度>15 km/h)跑动距离为6.5 m(占7.1%),步行和慢跑(速度<8 km/h)距离为53.9 m(占59.3%),高强度的加速(>2 m/s2)和减速(<-2 m/s2)跑动距离分别为4.7和3.4 m,运动员在比赛中的最大跑动速度为(22±2.2)km/h。研究结果说明大学生五人制比赛是以中高强度负荷进行的间歇性有氧和无氧混合运动。

关键词： 上交叉综合征   姿态评估   运动训练   治疗效果  

摘要： 目的研究运动疗法对上交叉综合症的治疗效果。8名患有上交叉综合征的大学生志愿者。方法通过对身体姿态评估和视觉模拟疼痛评估(VAS)的结果制定运动训练方案,分别对肌力薄弱的肌群进行强化训练,对痉挛肌群进行松解,每周训练5次,3个月为一个训练周期。训练周期结束后,再次进行身体姿态和视觉模拟疼痛评估,对治疗前后评估得分进行对比分析。结果 8名患者治疗前后的身体姿态有明显的改善,视觉模拟疼痛评分明显降低,治疗的有效率为78.5%。结论运动疗法能够有效的改善上交叉综合征患者不良身体姿态和疼痛症状,且提高了患者的生活质量。

关键词： 肺动脉高压   运动训练   肺康复   疗效  

摘要： 目的对肺动脉高压患者在药物治疗基础上，采用两种不同的运动训练方法进行康复训练，并判断其对患者心肺功能及生活质量的影响，以确定更适宜中国肺动脉高压患者的运动训练方法。方法选取2014年12月1日至2015年11月30日在首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸科门诊就诊的26例肺动脉高压患者为研究对象，随机分为2组，试验组采取以快步行走的运动方式，对照组为慢步走。进行运动训练12周，比较治疗前后6分钟步行距离（6MWD）、心肺运动试验、心脏彩超、实验室检测指标、生活质量等变化，评价运动康复的效果，并找到更适合患者的运动训练方法。结果试验组患者运动洲练后6MWD[（25±18）m]、心肺运动试验的最大功率[（5±9）W2、到达无氧阂时间[（0．5±1．1）mini及氧分压[（7．2±7．4）mmHg]（1mmHg=0．133kPa）均增加并且差异有统计学意义（P〈0．05）。而对照组仅氧分压升高[（4．6±7．6）mmHg]、第1秒用力呼气容积j用力肺活量明显下降[（2．2±2．7）％]，差异有统计学意义（P〈0．05）。2组生活质量评分均增加差异有统计学意义（P〈0．05）。结论患者运动训练后其6MWD增加，心肺功能改善，生活质量亦屁著提高，且无不良事件发生；以快步走为主要运动方式的综合康复治疗可能更适合中国肺动脉高压患者，其疗效更好。