关键词： 田径运动   核心力量   训练  

摘要： 现阶段,我们国家的田径事业持续进步,越来越多的竞技体育在国际比赛中得到了一些荣誉,这些都离不开先进的训练方法。田径运动训练方法的发展需要积极引进核心力量训练,使其能够发挥更加显著的作用。在之前进行传统田径运动训练的过程中,教练员比较重视运动员的四肢训练,不够重视运动员核心力量的训练,这样和国家上那些先进的训练方法有着一定差距,运动员体能也较差,这样会影响到运动员在国际比赛上的发挥。在这种情况下就需要充分分析田径运动核心力量训练,掌握其特征规律和作用意义,掌握存在的优势,时使其能够有效地联系传统的训练方法,希望能够在这个领域的研究能够积累更多的经验,给有关人员提供更多的参考。

关键词： 骨骼肌   运动负荷   三羧酸循环   酶活性   基因表达   Ca2+含量   NADH/NAD+   ATP/ADP  

摘要： 目的:探讨不同负荷运动训练对大鼠骨骼肌线粒体三羧酸循环的影响及其机制。方法:将雄性Wistar大鼠50只随机均分为5组:安静对照组(C)、低负荷运动训练组(LT)、中等负荷运动训练组(MT)、高负荷运动训练组(HT)和极高负荷运动训练组(ST),每组10只。各运动组分别进行6周的跑台运动训练。训练方案结束后,取腓肠肌样本,提取线粒体,测定线粒体柠檬酸合成酶(CS)、异柠檬酸脱氢酶(ICD)和α—酮戊二酸脱氢酶(α-KGDHC)活性;线粒体Ga^(2+)含量、胞浆NADH、NAD^+、ATP和ADP含量,以及ICD mRNA转录水平。结果:(1)不同负荷运动训练组线粒体CS、ICD和α-KGDHC的活性均显著高于安静对照组(P<0.01),且CS和ICD活性由高到低顺序均为:MT组>HT组>ST组>LT组>C组,α-KGDHC活性由高到低顺序为:HT组>MT组>ST组>LT组>C组。(2)不同负荷运动训练组线粒体Ca^(2+)含量均显著高于安静对照组(P<0.01),其含量由高到低顺序为:MT组>HT组>ST组>LT组>C组;胞浆NADH/NAD^+和ATP/ADP的比值均显著低于安静对照组(P<0.01),其比值由低到高顺序为:MT组HT组>ST组>LT组>C组。结论:低负荷、中等负荷、高负荷及极高负荷运动训练均可提高大鼠骨骼肌线粒体三羧酸循环功能,且中等负荷运动训练效果最佳。其机制与胞浆NADH/NAD^+和ATP/ADP比值、线粒体摄钙能力及限速酶基因的表达有关。

关键词： 运动训练   中重度慢性阻塞性肺疾病   氧分压   二氧化碳分压   6   min步行运动距离   呼吸困难量表   肺功能  

摘要： 目的:探讨运动训练对中重度慢性阻塞性肺疾病肺康复的影响情况。方法:回顾性分析本院2015年1月—2017年1月收治的中重度慢性阻塞性肺疾病患者106例的临床资料,按是否行门诊运动康复训练分为对照组(n=50)和观察组(n=56),对照组行常规药物治疗和健康宣教,观察组行常规药物治疗、健康宣教及运动康复训练。观察两组中重度慢性阻塞性肺疾病患者干预前后血气分析、6 min步行运动距离、呼吸困难量表(mMRC)评分、肺功能指标情况。结果:治疗前,两组患者PaO_2、PaCO_2、6 min步行运动距离、mMRC评分、FEV_1、FEV_1%pred、FEV_1/FVC%比较,差异均无统计学意义(P>0.05);治疗后,两组PaO_2、6 min步行运动距离、FEV_1、FEV_1%pred、FEV_1/FVC%均高于治疗前,PaCO_2、m MRC评分均低于治疗前,观察组治疗后PaO_2、6 min步行运动距离、FEV_1、FEV_1%pred、FEV_1/FVC%均高于对照组,PaCO_2、mMRC评分均低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:运动训练在中重度慢性阻塞性肺疾病患者应用,可以改善临床症状,提高血氧分压和肺功能,值得临床推广应用。

关键词： 运动训练   学生   体质健康   途径  

摘要： 随着教育体制的改革和素质教育理念的广泛传播,教育学者指出,对学生的教育培养不仅要重视文化知识水平的提高,还要更加重视学生身体素质的提高。科学地开展体育锻炼能够增强学生的体质,让学生拥有一个健康的体魄,学生只有拥有了健康的身心才能够对其他的科学文化知识进行学习和掌握,才能够在完成学业后为社会做出更多的贡献。本文就如何通过体育锻炼促进学生体质健康发展进行了探讨和分析。

关键词： 运动训练   康复训练   临床疗效   心功能  

摘要： 目的:观察个性化运动方案对慢性心力衰竭患者的康复效果。方法:选取慢性心力衰竭患者60例为研究对象。采用信封法将其分为对照组和观察组各30例。对照组患者采用常规有氧训练,观察组患者在对照组基础上结合医院制定的个性化运动方案。比较两组康复运动前后心脏功能,6min步行距离,明尼苏达心力衰竭生活质量评分,不良反应发生率及依从率。结果:运动后,观察组LVEF、LVDs水平及NYHA分级均明显优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组6min步行距离明显远于对照组,生活质量评分明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);两组不良反应发生率均为10.00%(3/30),差异无统计学意义(P>0.05);观察组依从率为96.7%(29/30),对照组为83.3.%(25/30),组间比较差异无统计学意义(P<0.05)。结论:在常规有氧训练基础上采用个性化运动方案可改善慢性心力衰竭患者的心功能,提高生命质量。

关键词： 肺癌   肺康复   运动训练   综述文献  

摘要： 对肺癌患者肺康复的发展历程、肺康复训练的方法及评价、现阶段存在的不足及后期的发展方向进行综述,提出肺康复在肺癌患者中的应用仍处于探索阶段,如肺康复介入的时机、最合理的运动方式与时间、肺康复的远期研究等均可作为肺癌患者肺康复的研究内容。

关键词： 意念放松   体育运动训练   应用  

摘要： 意念放松是一种新型概念,在体育运动训练中应用意念放松,对运动员起着活跃气血、协调内脏、疏通经络、增强体质和防治疾病等一系列作用。该文主要分析和探讨了意念放松在体育运动训练中的应用。意念放松是按照一定的程序,通过训练,有意识地控制或调节自身的生理和心理活动,降低唤醒水平,应对紧张、焦虑、不安,使生理和心理放松,从而调整或改善紊乱了的机体功能,可消除疲劳、镇静情绪、振奋精神,这样的一种心理保健或治疗方法。

关键词： 辅食添加   运动训练   语言训练   婴儿期  

摘要： 辅食添加和运动训练、语言训练是婴儿期的3件大事。辅食添加是一个过程,从4~6月龄开始到1周岁,逐渐形成一天3顿奶、3顿饭的模式。

关键词： 小学体育教学   运动训练   有效性  

摘要： 在新课程改革与实施当中,逐渐的加强了对素质教育的要求,其中小学体育教学是素质教育重要的体现形式之一。而体育教学中,多元化教学内容与任务的增加,能够从根本上提高学生的核心素养及综合能力,同时促进小学体育教学课堂效率的提升。基于此,本文就针对小学体育教学实现运动训练有效性策略,进行了深入分析与研究,希望能够对相关教学工作,奠定良好的前提和基础。

关键词： 武术运动   韧带拉伤   原因   预防处理措施  

摘要： 武术运动作为一类竞技比赛项目,在比赛中需要达到“高、难、美、新”。在日常的武术训练中,运动员要着重针对技术难度、核心力量、套路演练、动作编排等进行练习。但是,这些练习都是要基于运动员强大的柔韧能力,运动员的柔韧性会直接影响到武术运动的整体质量。对此,在日常的柔韧训练中经常有运动员出现韧带拉伤的问题,需要引起教师的足够重视,制定预防措施发现问题及时处理解决,以此来维护运动员的运动安全。本文主要对武术运动进行了概述,分析了容易导致韧带拉伤的原因并提出了预防处理措施。