ISBN: (纸本)9787564368630

关键词： 青少年   运动训练   疲劳   恢复  

摘要： 体育需具备较好身体素质,且配合训练的一项活动形式,同时也需投入非常多的体力与精力.由于青少年正处在身体生长发育的关键时期,适当进行体育训练,对身体健康具有非常多的好处.但是,由于受到一些因素的影响,如带病训练或过分追求训练量而导致出现疲劳问题,进而危害到健康,并对运动训练的正常开展造成极大的影响.所以,如何对青少年运动训练的度进行有效的把握,在保障青少年健康的状况下,提升训练效果是当前需要我们思考的.而想要解决这类问题,最有效的方法就是制定合理的训练手段,对青少年疲劳状况及时进行发现,并帮助青少年更好的恢复疲劳,只有这样,才能提升青少年的健康状况,促进训练效果的顺利开展.基于此,本文对青少年运动训练疲劳与恢复情况进行了详细的探究,希望可以为其提供一定的参考作用.

关键词： 运动训练专业本科生   职业生涯规划   对策研究  

摘要： 大学时期既是人生学习鼎盛时期,也是培养人才发展能力关键阶段,更是改变命运的转折期。大学四年既是大学生自我意识逐渐增强、认知能力不断发展的关键时期,同时也是大学生知识储备逐渐丰富、自我认知不断成熟的重要时期,是大学生职业发展的准备时期和起步阶段。在中国特色社会主义新时代下,我国高等教育事业得到不断发展,高校招生人数也逐渐增加,同时也增加了高校毕业生人数,从而使高校毕业生就业形势日益严峻。在人才辈出的新时代,体育专业学生就业形势将更加艰难。此外,社会对不同专业人才需求也在一定程度上决定了不同专业学生就业去向与就业率,而运动训练专业相较于体育教育、社会体育指导专业有一定特殊性,但专业特色和就业优势仍不够明显。因此,以运动训练专业本科生职业生涯规划情况为研究对象,深入探讨川渝地区运动训练专业本科生职业生涯规划,以期对提升川渝地区运动训练专业本科生的就业率有一定帮助。本文通过对533名川渝地区运动训练专业本科生《职业生涯规划量表》的发放与回收,运用Excel软件对川渝地区运动训练专业本科生的问卷数据进行描述性统计与相关性分析,深刻总结其现状,准确把握其影响因素。综合数据整理与量化分析,本文得到以下结果:(1)运动训练专业本科生对职业生涯规划认可程度较高,但缺乏科学合理的指导,导致学生职业生涯规划自主意识缺乏、认知情况较差;(2)运动训练专业本科生自我认知程度不高,对自身能力无法全面评估,从而形成职业目标不明确、职业规划制定不理想现状;(3)运动训练专业本科生职业价值取向有失偏颇,难以平衡获取高收入与实现自我价值两者间的矛盾;(4)运动训练专业本科生职业生涯规划受学校、自身、家庭及社会环境等多方面因素影响与制约,在一定程度上难以激发其工作潜能、增强其工作积极性。在系统研究后,本文形成以下结论:(1)运动训练专业本科生对职业生涯认可程度较高,认知情况较差。(2)运动训练专业本科生自我认知程度不高,职业目标不明确。(3)运动训练专业本科生职业价值观有失偏颇,过分追求高收入与舒适的就业环境。(4)运动训练专业本科生职业生涯规划受到学校、自身、家庭以及社会环境因素制约和影响。(5)运动训练专业本科生职业生涯规划受到影响因素排列为:自身因素>社会因素>学校因素>家庭因素。通过结论提出以下川渝地区运动训练专业本科生职业生涯规划完善建议:(1)自我完善方面:要强化对自我的了解与认知,以正确评估自我能力为切入口,培养正确积极择业观,提早确定自己职业生涯目标,增强理论知识学习不断提升自己,不断检查修复自己职业生涯规划,树立终身学习的意识。(2)学校方面:1、重视职业生涯规划、就业指导课程设置;2、加强对运动训练专业本科生职业生涯指导,增加职业生涯规划教育内容比重;3、加强对运动训练专业本科生职业价值观教育;4、加大职业生涯规划课程师资力量,提高专业经费投入,联系就业单位时拓宽就业门类。(3)社会环境方面:政府应加强宏观调控,加强体育体制的建设,提高招聘信息的公开化,让学历、专业、个人综合能力这些求职硬实力要求。(4)家庭方面:父母转变观念,把职业的选择权交给孩子自身,不给孩子施加过多就业压力,不盲目与其他专业孩子就业进行比较。(5)对于运动训练专业本科生职业生涯规划能力提升,需要构建学校、自身、家庭及社会相协调的育人模式,形成运动训练专业本科生职业生涯规划教育合力。

关键词： 神经肌肉训练   肌肉训练   有氧训练   膝骨关节炎  

摘要： 目的探究对于膝骨关节炎患者实施神经肌肉运动训练对其疼痛与功能恢复的疗效观察。方法选取我院2017年5月至2018年5月收治的膝骨关节炎患者68例,患者之间的个体情况经过统计学分析,差异不具有统计学意义(P>0.05),将患者随机分为对照组和实验组,各34人,对对照组患者实施肌肉训练(尤其为股四头肌肌力训练)以及有氧训练(例步行、慢跑、太极拳等),对实验组患者实施神经肌肉训练。比较两组患者的疼痛评分、WOMAC功能评分等。结果经过8周治疗后,两组的WOMAC疼痛评分均有所下降,其中对照组较实验组下降明显,且二者差异具有统计学意义(P<0.05)。实验组的WOMAC功能评分高于对照组,经过统计学分析,二者差异具有统计学意义(P<0.05)。结论肌肉训练与有氧训练以及神经肌肉训练均对膝骨关节炎患者有一定的效果,且神经肌肉训练效果高于肌肉训练与有氧训练。

关键词： 运动训练   手球   体能训练   青少年   苏州市  

摘要： 手球运动是一项技能主导类同场对抗性项目,竞技能力是决定其运动水平的主要因素,主要包括运动员的体能、技能、智能、心理能力等。现有的运动实践已经证明,手球运动员、尤其是青少年手球运动员的训练中,体能训练是基础的构成要素之一。运动员具备较高的体能水平,有助于其对技术动作的掌握,以及在高强度的比赛中合理有效的运用技战术。本研究以苏州市青少年手球运动员体能训练现状为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法、现场观察法、问卷调查法、逻辑分析法、数理统计法对苏州市手球运动员体能训练情况展开研究,试图为苏州市青少年手球运动员体能训练提出科学的建议。主要研究结论如下:1、体能是手球运动竞技能力结构中最重要的构成部分要素之一。2、苏州市青少年手球女运动员数量明显少于男运动员,并且出现“青黄不接”的趋势。3、苏州市青少年手球运动员体能训练内容有:力量素质、柔韧素质、速度素质、耐力素质。4、苏州市青少年手球运动员备战2013年江苏省手球锦标赛体能训练阶段分为:一般准备期、比赛期、恢复期,但比赛期具体的体能训练计划有所欠缺。5、运动员在经历冬训后体能各项指标有不同程度提高和改善,这说明冬训期间教练员制定的体能训练计划较合理。但通过调查发现,体能训练的积极性还有待提高。6、苏州市手球运动教练员以退役运动员为主,其文化层次相对较低,制定计划更多的是以以往训练经验为主,体能训练专业知识相对欠缺,不能够形成连贯性、持续性的体能训练计划,同时,体能计划的设定对手球运动特点的针对性不强。

关键词： Health sciences  

摘要： Background: Spinal cord injury (SCI) is often a devastating condition that negatively affects an individual’s physical, psychological, and social well-being requiring extensive rehabilitation. The majority of all SCIs are incomplete with at least some sensory and/or motor activity remaining intact below the level of the injury, sparing some function. The NeuroRecovery Network (NRN) is a collaboration of six centers implementing a locomotor training (LT) protocol focused on recovery after SCI. These centers are also SCI Model Systems (SCIMS) Centers which capture longitudinal outcomes after injury. The purpose of this study was to evaluate one year outcomes between individuals who participated in the NRN LT program and those who did not. Methods: A retrospective (nested case/control) analysis was completed comparing one year post-injury outcomes between individuals who participated in NRN LT (cases) and controls matched on age, gender, injury year, mode of mobility, and NRN site. Outcomes evaluated include the following: Functional Independence Measure (FIM™) total motor score, FIM Transfer Index, FIM Locomotion and Stairs , household and community mobility, Satisfaction with Life Scale (SWLS™), Craig Handicap Assessment and Reporting Technique (CHART™), re-hospitalizations, and days re-hospitalized. Results: Statistically significant improvements for cases were found in the following outcomes: FIM Total Motor Score (p=0.002); FIM Transfer Index (p=0.007); SWLS (p=0.019); household mobility (p=0.047); and CHART subscales [mobility (p=<0.001); occupation (p=0.025); social integration (p=0.038)] with medium to large effects sizes. Conclusions and Significance: Individuals who completed the NRN protocol reported greater improvements in mobility, satisfaction with life, community participation, and fewer re-hospitalizations at one year post-injury, but also spent significantly more days re-hospitalized. Evaluating interventions that improve outcomes while decreasing heal

关键词： "互联网+"   青少年   运动训练  

摘要： "互联网+"背景下的青少年运动训练是未来运功训练的必然趋势,也符合青少年的特点,互联网的数据性、直观性、趣味性、互动性以及移动性等一系列的特点可以很好的激发青少年的训练热情,提升其训练效果.本文讨论了互联网在青少年运动训练中的优势,并就如何更好地在训练过程中利用互联网技术进行了分析研究,以供参考.

关键词： 团队协作   运动训练   食管癌   快速康复  

摘要： 目的探讨在本科室快速康复的基础上,通过团队协作式运动训练为食管癌患者制定针对性、连续性、规范性的运动训练措施,观察临床并发症的发生率及恢复情况;方法 100例住院的食管癌根治术患者按病例选择和纳入排除标准分为观察组和对照组,各50例。对照组采用常规的快速康复护理方法,而观察组在常规快速康复护理的基础上增加团队协作运动训练,术后两周观察2组患者临床并发症发生情况及恢复情况;结果为食管癌患者制定针对性、连续性、规范性的综合运动训练流程,促进了食管癌患者的快速康复,达到改善患者生活质量、降低了术后并发症的发生率的目的;结论通过运动训练以促进食管癌患者康复进程,同时加强了团队协作,为构建循证的个体化运动训练模式提供依据。减少住院时间,降低再住院率及卫生服务成本,具有良好的社会效益及经济效益。

ISBN: (纸本)9787517073918