关键词： 初中体育   运动训练  

摘要： 在初中的教学过程中,体育课程起着十分重要的作用,学校为中学生开展合适的体育训练,不仅能够增强学生素质,还能缓解学生考试压力,因此在教学过程中,教师应该对授课内容进行充分合理的研究,开展科学合理的体育运动项目训练课程.文章主要对初中体育教学中的运动项目做出了可行性研究.

关键词： 运动频次   运动类型   初三学生   学习压力   运动训练  

摘要： 随着社会和学校对升学率关注度的上升,中学生的学习压力越来越大。体育运动对学生的心理健康具有积极作用,是中学生缓解学习压力的良好方法之一。本文分别对初中三个年级学生的学习压力进行调查,并将初三年级和初一初二年级之间的学习压力进行对比;然后采用陈旭编制的《中学生学习压力量表》,从五个维度对初中生的学习压力进行定量和定性分析。我们主要分析讨论了不同运动类型和不同运动频次对初中生学习压力的积极影响,并对被干预学生的测试进行系统分析,总结出了不同运动类型和运动频次对初中生学习压力的不同影响。据实验分析,我们认为从年级来看,初三学生处于学习压力最大阶段,初二学生学习压力最小。从性别来看,女生不如男生喜爱运动,同一年级女生的学习压力也比男生大。从运动类型来看,男生运动以球类为主,而女生运动以田径项目为主。从运动频率来看,一周合理运动三次以上的学生比一周运动一次以下的学生学习压力小。为重点解决体育运动的类型和频次对学生学习压力的影响,选择了初三40名一周运动一次以下的学生进行问卷测试,从中挑选出了20名学生进行十天运动干预训练,十天之后再与剩下的没被干预的学生一起填写调查问卷,比较他们的学习压力值,从而得出结论,我们认为体育运动的类型与频次对学生的学习压力都有影响,但是运动类型对学习压力的影响不明显。最后,我们分析了课外体育活动及其特点对缓解中学生学习压力的积极影响,以引起广大师生对课外体育活动的重视,引导学生主动参与体育运动,促进学生心理健康发展。

关键词： 乒乓球   竞技能力   运动员   运动训练  

摘要： 乒乓球运动员竞技水平的高低是决定运动成绩最根本、最重要的因素.因此,一切训练活动必须围绕提高运动员竞技水平而进行.探索培养竞技能力的途径与方法是运动训练理论的核心问题.本文主要运用文献资料法对影响乒乓球竞技能力的因素进行分析,着重从发展体能、技术、战术、意识四个方面进行系统论述,探索提高乒乓球运动员竞技能力的方法,以期为科学训练提供理论参考.

关键词： 男子竞走   赛前准备期   运动训练   竞技能力  

摘要： 蔡泽林是中国优秀男子竞走选手，在国内外比赛中多次获得优异成绩。曾于2016年8月13日，以1小时19分26秒的成绩获得里约奥运会男子20公里竞走亚军。赛前准备期是运动员运动训练的、提高竞技能力的关键。本研究运用文献资料法、数理统计法、观察法、逻辑分析法对蔡泽林奥运备战周期训练安排进行深入分析，对其参加2016年奥运会与2019年世锦赛选拔赛赛前准备期训练特征以及训练调控安排进行对比研究。研究结论如下：（1）蔡泽林2016-2019同期赛前1-4周训练内容，2019赛季其恢复期、基础有氧及有氧训练两个阶段均交2016赛前同期比例有所上调，该内容与强度的分配可能与蔡泽林伤病停训后身体情况相关。（2）蔡泽林2016-2019同期赛前5-8周训练内容，较为突出的差异在于81%-84%有氧强度II阶段差异较大，89%-92%特殊强度II阶段占比高达28%，相较于2016年同阶段的8%显著提高，并在高强度阶段训练占比增加，表现在特定强度占比11%，竞赛速度阶段5%，超高速阶段1%占比分配。（3）2016年伦敦奥运会赛前8周训练阶段中，长距离训练总量为744km，每周进行次数2-5次不等，平均每周训练量每次为21.88km;2019年备战世锦赛阶段赛前1-8周，仅有两周为每周两次长距离训练，其余均为每周一次，总量260km，总10次，平均每周每次训练量为26km。但在两次训练总量方面差异不大。（4）竞走运动技术方面，蔡泽林在腾空技术的控制上，支撑腿垂直瞬间关节角度过小，容易形成小腿后撩过大的问题，还需要进一步进行调控。同时，蔡泽林在竞走过程中着地瞬间前支撑时间短，导致着地力量的缓冲时间不够，容易造成对膝关节和换关节的受力影响，容易引起伤病。

关键词： 康复运动训练   中低强度运动   降低血压  

摘要： 目的探讨康复运动训练对早期高血压疾病的治疗效果。方法选择我院在2017年～2018年之间收治的早期高血压疾病患者1000例作为研究对象,对患者进行运动康复训练治疗,在治疗一段时间之后对患者血压变化情况进行探究。结果患者在进行一段时间训练之后,血压水平明显降低,患者头晕头痛症状显著改善,与康复训练之前相比患者血压情况具有显著性差异,P<0.05。结论康复运动训练治疗方法在治疗早期高血压病中有明显的治疗效果和治疗意义,可以减少药物的使用,有效辅助患者降低血压,值得在临床上广泛推广。

关键词： 康复训练   中风患者   脑功能   人口老龄化   关节活动度   中老年人   运动训练   严重危害   血管性病   水中运动   生活能力   神经肌肉   身体功能   人民健康   耐力训练   控制能力   急性起病   肌力训练   功能缺失   本体感觉  

摘要： 中风(apoplexy),是急性起病,迅速出现局限性或弥漫性脑功能缺失征象的脑血管性病,临床以突然昏倒、半身不遂、口舌歪斜、言语困难或不语、偏身麻木为主症[1],属于中医学中'卒中'、'偏风'、'偏枯'、'薄厥'的范畴.该病多见于中老年人,是一种发病率高、死亡率高、致残率高、严重危害人民健康的疾病[2].随着我国人口老龄化进展,中风的发病人数也越来越多,因此,中风的康复变得越来越重要,而康复中的康复训练越来越受到关注.康复训练即康复期的运动训练,主要包括肌力训练、耐力训练、恢复关节活动度及肢体柔韧性的训练、本体感觉及神经肌肉控制能力的练习和水中运动[3].既往有研究显示,康复训练能促进患者脑功能的重组和代偿,有利于患者的康复[4].康复训练能够有效地改善中风患者的身体功能,更好地恢复正常的生活能力.康复训练已经成为中风患者恢复过程中必不可少的一环.现将有关近况进行总结,综述如下.

关键词： 高职   体育教学   户外运动训练  

摘要： 组织学生参与户外运动训练,能够让学生走出课堂,更好地亲近大自然,感受户外运动的乐趣。因此,将户外运动训练与体育教学相结合,既能增强学生的综合能力,还能真正提升教学质量。在高职体育教学中实施户外运动训练是体育教学改革中的一项重要内容,它能够将体育教学与社会和自然进行有效结合,从而激发学生对体育锻炼的兴趣。这也是一种新型的教学模式,有利于增强学生的身体素质,培养学生团队合作意识,提高学生的综合素质,促进学生全面发展。

摘要： Aims: Faculty members in healthcare professions have an important role in developing future clinicians, and preparation for their responsibilities is important. The purpose of this study was to examine junior athletic training faculty members' perceptions of doctoral preparation using a qualitative, phenomenological design. Methods: We included 20 athletic training faculty members (14 women, 6 men) who were 32±3 yrs of age and averaged 2±2 yrs as full-time faculty members in accredited athletic training programs. We audiorecorded and transcribed verbatim semi-structured telephone interviews designed to gain participants' perspectives on their doctoral education and transition to their faculty role. Two investigators analyzed data using a phenomenological approach, and saturation was obtained. Trustworthiness was established with the use of member checking, multiple analyst triangulation, and peer review. Results: Perceptions of doctoral preparation emerged into three themes: 1) doctoral preparation emphasizes research preparation, 2) teaching experience is important, and 3) faculty desire more preparation for faculty life and administrative responsibilities. Generally, participants felt highly prepared to do research, somewhat prepared to teach, and inadequately prepared for faculty life and administrative duties. Conclusions: Doctoral program advisors and administrators should consider diversifying doctoral education to more holistically prepare faculty members. © 2019 Association of Schools of Allied Health Professions, Wash., DC.

关键词： 职业技术学院   田径运动训练   策略   途径  

摘要： 在职业技术学院田径运动训练中,需要充分考虑到学生的实际学习情况、身体素质以及训练内容等,做好周全的训练方案,对学生实施全面而有效的田径运动训练,进而提升田径运动训练效果,激发学生训练的兴趣。本文主要对职业技术学院田径运动训练的策略与途径进行分析。

关键词： 运动训练专业   现役运动员   文化学习管理  

摘要： 本文通过对福建省高校运动训练专业现役运动员文化学习管理的现状进行研究分析,并结合国内外先进的管理经验,提出优化福建省高校运动训练专业现役运动员文化学习管理的办法。旨在提高高校运动训练专业现役运动员的综合素质,优化办学质量。