关键词： 高职院校   体育运动训练   管理  

摘要： 随着我国教育事业的深入改革,我国的体育运动教育也在不断发展,在此背景下,高职院校的体育运动教育也在不断进步。在其本质方面,高职院校与普通院校的人才培养策略有着实质性的差异,因此,高职院校在诸多方面具备不可比拟的优势;同时,在国家政策的支持下,高职院校在招生与就业方面也得到显著提升,为高职院校的进一步招生与发展奠定了良好基础。但因高职院校建校时间较短、发展时间不长,其各项制度都需做进一步调整与发展;同样,高职院校在体育运动方面仍需作出诸多努力将其完善,以促进高职院校体育运动教育的发展。以高职院校体育运动的训练管理为中心,为完善训练管理经验、提高训练管理质量提出相关对策。

关键词： 紫红笛鲷   运动训练   免疫力   抗氧化力   营养强化   N-乙酰半胱氨  

摘要： 基于鱼类逆流游泳的特性,在本研究中,通过考察不同训练强度及训练时间下的训练方法对紫红笛鲷(Lutjanus Argentimaculatus)的生理影响,探究了紫红笛鲷免疫力水平及抗氧化水平对训练强度及时间的响应情况;通过考察训练有无结合添加剂N-乙酰半胱氨酸(NAC)不同含量下与N-氨甲酰谷氨酸(NCG)联用的结合方式,得到了一些营养强化作为驯化辅助手段的初步经验。(1)逆流运动训练及运动时间对紫红笛鲷血清学的影响以不同水流速度(1.43 bl/s、2.87 bl/s、5.74 bl/s和对照0.01 bl/s)对紫红笛鲷进行游泳训练,并于不同的周期节点(7d、14d、28d)采集血清进行生理生化和酶活性检测。研究发现,在强度上,各训练组与对照组间均存在显著差异(P<0.05),且不同强度训练组间差异亦显著(P<0.05)。在时间上,各代谢标志物均随时间增长而显著升高(P<0.05)。总体来说,2.87 bl/s强度较有利于紫红笛鲷幼鱼的抗氧化和免疫水平的提高。7天变化与14天变化有显著差异(P<0.05),而14天与28天差异不显著(P>0.05)。强度与时间之间的交互作用显著(P<0.05)。实验说明适当强度(2.87 bl/s)对鱼体内的抗氧化和免疫水平有促进作用,而过高强度会降低鱼的抗氧化力和免疫力,且训练14天效果即达到较高水平并保持。(2)逆流运动训练及运动时间对紫红笛鲷肝脏及肌肉免疫力的影响以不同水流速度(1.43 bl/s、2.87 bl/s、5.74 bl/s和对照0.01 bl/s)对紫红笛鲷进行游泳训练,并于不同的周期节点(7d、14d、28d)采集肝脏和肌肉组织,进行免疫相关的生理生化和酶活性检测。研究发现,在强度上,各训练组与对照组间均存在显著差异(P<0.05),且不同强度训练组间差异亦显著(P<0.05)。在时间上,所检测的各免疫因子均随时间增长而显著升高(P<0.05)。总体来说,2.87 bl/s强度较有利于紫红笛鲷幼鱼的免疫水平的提高。7天变化与14天变化有显著差异(P<0.05),而14天与28天差异不显著(P>0.05)。强度与时间之间的交互作用显著(P<0.05)。实验说明适当强度(2.87 bl/s)对紫红笛鲷体内的免疫水平有促进作用,而过高强度会降低紫红笛鲷的免疫力,且训练14天效果即达到较高水平并保持。(3)逆流运动训练及运动时间对紫红笛鲷肝脏及肌肉抗氧化水平的影响以不同水流速度(1.4 3bl/s、2.87 bl/s、5.74 bl/s和对照0.01 bl/s)对紫红笛鲷进行游泳训练,并于不同的周期节点(7d、14d、28d)采集肝脏和肌肉组织,进行抗氧化力相关的生理生化和酶活性检测。研究发现,在强度上,各训练组与对照组间均存在显著差异(P<0.05),且不同强度训练组间差异亦显著(P<0.05)。在时间上,所检测的各抗氧化代谢酶均随时间增长而显著升高(P<0.05),丙二醛(MDA)随时间增长而显著降低(P<0.05)。总体来说,2.87 bl/s强度较有利于紫红笛鲷幼鱼的抗氧化能力的提高。7天变化与14天变化有显著差异(P<0.05),而14天与28天差异不显著(P>0.05)。强度与时间之间的交互作用显著(P<0.05)。实验说明适当强度(2.87 bl/s)对鱼体内的抗氧化能力有促进作用,而过高强度会降低鱼的抗氧化力,且训练14天效果即达到较高水平并保持。(4)有氧运动训练及营养强化对紫红笛鲷肝脏及肌肉免疫力的影响以不同水流速度(0.01 bl/s、2.87bl/s)对紫红笛鲷进行游泳训练,并饲喂不同的NAC添加量(0 g/t、300 g/t、600 g/t、900 g/t、1200 g/t、1500 g/t)的饲料,采集肝脏和肌肉组织,进行免疫相关生理生化和酶活性检测。研究发现,在强度上,训练组显著优于对照组的免疫力水平(P<0.05),且不同N-乙酰半胱氨酸(NAC)添加量组间差异亦显著(P<0.05)。免疫相关酶及代谢标志物均随NAC添加量增加而显著升高(P<0.05)至900g/t添加量,而后随NAC添加量增加而下降。总体来说,训练有利于紫红笛鲷幼鱼的免疫水平的提高。实验说明适当添加量的NAC(900 g/t)对鱼体内的免疫水平有促进作用,而过高添加会降低鱼的免疫力。(5)有氧运动训练及营养强化对紫红笛鲷肝脏及肌肉抗氧化水平的影响以不同水流速度(0.01 bl/s、2.87bl/s)对紫红笛鲷进行游泳训练,并饲喂不同的NAC添加量(0 g/t、300 g/t、600 g/t、900 g/t、1200 g/t、1500 g/t)的饲料,采集肝脏和肌肉组织,进行抗氧化水平生理生化和酶活性检测。研究发现,在强度上,训练组显著优于对照组的抗氧化水平(P<0.05),且

关键词： 高职院校   体育教学与运动训练   互补措施  

摘要： 少年强则国强,拥有一个好的身体是学生学习的前提条件。作为一名高职院校的教师,如果想要增强学生的身体素质,一定要确定体育教学能够取得很好的效果,均衡好体育教学和训练的联系。根据体育教学与体育训练两者的异同点,可以在高职院校体育教学中参考体育训练的优缺点,使两者能够完美互补,从而可以在高职院校的体育课程中取得不错的教学成果。

关键词： Kinesiology   Physiology  

摘要： Previously we have demonstrated acute effects of endurance exercise in different environmental temperatures. However, acclimation within these temperatures, and between sexes, has not been examined. Purpose: to determine the effect of exercise training in different environmental temperatures on performance measures and thermoregulation between sexes. Methods: Recreationally trained subjects made 18 visits to the lab and performed a 3-week cycling protocol in an assigned environmental temperature (Males: 20°C, n = 12; 33°C, n = 12; 7°C, n = 12; Females: 20°C, n = 12; 33°C, n = 12). Aerobic capacity, body composition, heart-rate, sweat rate, core and skin temperature were measured before and after the 3-week exercise training protocol. During the 3-week training heart rate, power output, temperature, and sweat rate were measured daily. Results: The 33°C subjects had greater skin temperature (p < 0.001), sweat rate (p < 0.001), and heart rate (p = 0.034) than 20°C subjects. From pre- to post-training, core temperature (p = 0.001) lowered in 33°C subjects. Skin temperature (p = 0.011) and heart rate (p < 0.001) decreased with training regardless of temperature. Following training, males had a higher fat free mass (p < 0.001), absolute VO2peak (p < 0.001), and sweat rate (p = 0.001) compared to women. Women had higher core temperature (p = 0.036) and percent body fat (p = 0.046) compared to men. Women improved VO2peak following training in a 33°C environment (p = 0.028), whereas men improved VO 2peak following training in 20°C environment (p < 0.001). In 7°C compared to 20°C, VO2peak (p < 0.001), body composition (p < 0.001), core temperature (p < 0.001), sweat rate (p = 0.05), and power (p < 0.001) improved in both conditions. Skin temperature was lower in 20°C (p < 0.001). Conclusions: These data indicate that physiological stress produced from exercising in hot environments inhibits performance measures in men, but not women. There was no benefit from training i

ISBN: (纸本)9787518041626

关键词： 体育运动   动作仿真   运用   信息技术  

摘要： 当今社会,体育运动在人们日常生活中占重要地位。随着社会经济的发展,人们生活水平与生活质量都有明显提升,而对健康的追求也是越来越强烈。体育运动是人们健身最常用的一种运动方式,且随着社会的发展,体育运动的模式、技术手段均有效增强。因为传统的体育运动方式已经不能够满足人类的生活需求。采用高技术手段促进体育运动是当前比较流行的方式,同时它还能够提高运动效率,有效改善人类的健康生活。本文以动作仿真技术为主,重点讲述了动作仿真技术在体育运动中的应用,并简要阐明了其具体方法。

ISBN: (纸本)9787115513137

关键词： 心脏康复   运动训练   依从性   心力衰竭   加速度计   久坐行为   身体活动  

摘要： 身体行为包括身体活动和久坐行为,身体活动是指由骨骼肌收缩导致能量消耗高于基础代谢率的任何活动;而运动是身体活动中的一部分,指有计划、有组织、可重复的身体活动,旨在促进和维持一种或多种体适能的身体活动。尽管身体活动和运动通常可以互换使用,但是在慢性病危险因素文献和公共卫生声明不同范畴内的意义不同。因此美国心肺康复协会《美国心脏康复和二级预防项目指南》第五版中建议明确实用性定义,将二者加以区别,有助于描述缺少运动的生活方式下的风险和收益。《美国心脏康复和二级预防项目指南》第五版中强烈建议,心脏疾病有效管理的关键是患者采取改善身体行为的生活方式,一是增加高水平身体活动量并促进运动锻炼的依从性,二是减少患者每日的久坐行为时间。针对以上问题,本研究开展如下两部分研究,基于心脏康复指南建议分别探讨心脏疾病患者的运动依从性和身体行为及影响因素,旨在探究指南在美国临床康复实践中的应用现状,包括早期运动康复依从性和日常身体行为评估,为未来更好的促进和践行循证指南提供理论依据和参考借鉴。一、心脏康复运动依从性的回顾性分析目的:验证心脏康复运动对心血管疾病患者躯体,心理以及整体健康状况等方面的作用效果;观察心脏康复运动的依从性,并分析影响心脏康复运动依从性的主要因素。方法:此部分研究采用回顾性分析的方法,作者通过收集自2012年4月至2018年4月期间,在位于美国佐治亚州的心脏康复中心进行心脏康复运动训练的心血管疾病患者的资料进行回顾调查。严格按照纳入排除标准筛选符合条件的对象资料,收集资料包括:患者基本情况,康复前后六分钟步行测试结果,医院焦虑和抑郁量表得分,健康调查简表得分等。资料统计分析方法采用配对样本t检验来确定各组患者心脏康复前后的生理、心理和健康状况的差异;由于影响心脏疾病患者康复运动依从性的因素较多,本研究通过采用主成分分析技术,减少具有大量相关变量的数据集的维度,从而提炼主要影响因素,从过于复杂的影响康复运动依从性的数据集中提取有价值的信息。结果:作者最终筛选出研究患者总数为685名,其中421名(61.4%)患者完成了全部36次运动康复训练,顺利“毕业”;217名(31.7%)患者中途“辍学”;47名(6.9%)患者经医生转诊后并未参与心脏康复运动项目。参加心脏康复运动项目的研究对象年龄介于24至89岁之间,平均年龄为64.0±12.5岁,其中大部分(65%)为男性患者。参加心脏康复运动并顺利毕业的研究对象康复前后的焦虑(前:5.7±4.2后:5.0±4.2)、抑郁(前:5.0±3.8后:3.7±3.6)量表得分显著降低,六分钟步行测试(前:1,350±414.4后:1,600±429.3)和身体灵活度(前:-3.7±4.1后:-1.9±3.9)以及左(前:68.9±24.3后:74.5±25.5)右(前:71.1±24.9后:76.3±25.5)侧握力等指标显著改善,同时生理机能(前:38.0±10.6后:43.0±10.7)有所提高,差别有统计学意义(P<0.001)。主成分分析结果显示,躯体心理健康因素(焦虑,抑郁,健康状况)主成分占方差的38.5%、年龄主成分解释了总方差的14.5%、BMI主成分解释了另外13.8%,这三个主成分对患者参与运动康复项目依从性影响较大。结论:这部分研究的结果表明,在符合心脏康复转诊条件的患者中,有61.4%的患者完成全部康复运动计划。完成心脏康复运动项目的患者,表现出更好的心理状态,六分钟步行测试结果,身体灵活性,左右侧握力和生理机能状况。主成分分析模型显示,三个主要成分解释了影响依从性的主要原因,即躯体心理健康(包括抑郁,焦虑,健康状况)成分,年龄成分和BMI成分。二、心衰患者身体活动和久坐行为的现状分析目的:通过使用加速度计客观测量心衰人群的身体活动和久坐行为情况;探讨身体活动和久坐行为之间的关系;分析影响身体行为的主要因素。方法:这部分的研究对象选自美国佐治亚州(Georgia,GA)和内布拉斯加州(Nebraska,NE),经抗心衰治疗后处于疾病稳定期的未参加任何心脏康复运动项目的心衰患者。严格按照纳入排除标准选择患者,每位参与者均获得固态三轴加速度计Acti Graph GT3X+装置(GT3X+;Actigraph,Pensacola,FL,USA)一枚,用于客观测评正常状况下每日身体行为情况,连续佩戴加速度计1周后收回。同时收集患者基本资料和量表测量结果,包括知识水平、自我效能、积极度和自护行为等。两样本比较采用t检验,多样本比较采用单因素方差分析;心衰患者各种身体行为之间的关系采用Pearson相关性分析;采用决策树算法确定不同人口统计学资料对久坐行为影响的分类层次;基于健康行为改变整合理论初步构建心衰患者久坐行为和身体活动的结构方程模型,确定环境,心理和社会因素与心衰患者身

关键词： 小学   校园足球   运动训练   有效开展  

摘要： 足球运动从小抓起才是我们实现世界足球梦的开端。因此,我们应从小学阶段就开始采取不同的训练计划,来培养国家未来的足球新势力。众所周知,每一项体育项目都需要运动员负担一定的运动强度。小学校园足球运动的有效开展,更需要考虑小学生的身体负荷能力,以及他们对于足球运动所需要具备的跑跳能力、持久力和团队合作能力。因为只有具备了这些才能突破足球各项技能的难题,快速进入到热爱足球、坚持足球运动的状态之中。

关键词： 高中体育   选项模式   运动训练   组织形式  

摘要： 新课改下的高中教育开始追求个性化、特色化教学改革之路,旨在充分挖掘每一个学生的发展潜能,为培养多元化人才作出贡献,同时达到优化学生整体素质、提高学校办学水平与社会竞争力等多重目的。在这一背景下,高中体育教学开始效仿高等教育,以选项教学模式丰富体育课程的教学内容,希望可以进一步提高高中生的运动水平,优化他们的身体素质,为体育课程落实终身教育改革理念做好准备。从完善选项教学准备工作、组织多元化的体育训练、开设特长班展开重点培训三个角度分析基于选项模式下高中体育教学训练活动的组织策略。