关键词： 撑竿跳高   运动训练   发展过程   新动向  

摘要： 撑竿跳高作为一项十分需要运动技巧和运动员自身力量的田径运动,已经有了百余年的历史,近些年来发展势头迅猛,目前在体育赛事中占有重要的地位,体育界对撑竿跳高运动训练的研究也在不断深入之中.通过对撑竿跳高运动的技巧以及未来发展趋势入手,深入探究撑竿跳高运动训练的最新动向.本文从撑竿跳高的发展史入手,分析各个阶段撑竿跳高运动训练中的优势部分,并对各阶段突出撑竿跳高运动员运动情况进行分析,并以此为基础对今后撑竿跳高运动项目的训练动向作出新的指导,希望为广大撑竿跳高运动相关人员带来一些合理的建议.

关键词： 高校体育教学   素质教育   学生全面发展   强身健体   身体素质   教学体系   体育教学中   促进学生学习  

摘要： 高校体育的教学体系的重要组成部分,得到长期关注。这是由于高校体育能够改善学生的身体素质,从而促进学生学习、工作和生活。在体育教学中,经常需要教师组织适当的运动训练活动,达到强身健体的体育教学目的。从当前的教育来看,我国实行素质教育,重视学生全面发展,这就为体育教学发展和创新提供良好的基础,有利于提高教学质量。教师将体育教学与运动训练结合起来,有利于学生全面发展,促进高校体育教学发展。

关键词： 运动训练   精神压力   心理健康   大学生  

摘要： 由于科技与经济的发展,人们的物质与精神生活也变得越来越丰富。当代大学生作为现代社会的特殊群体,他们的精神领域产生变化。由于社会、家庭、自身等多种多样因素的干扰,使得大学生们面临着各式各样的精神压力。本文的研究亮点在于将运动与医学结合为一体,以目前的社会热点——大学生的心理健康教育问题作为切入点,运用资料法、问卷调查发、专家访谈法、数理统计法等研究方法,观察体育锻炼对大学生的心理健康所产生的影响。我们走访相关专家并制定合适且恰当的运动锻炼计划进行研究。希望我们研究成果能够为心理疾病患者提供有效的运动康复方案,推广至全国以提高国民心理健康水平。

关键词： 肺康复   慢性呼吸系统疾病   COPD   美国胸科学会   运动训练   行为方式  

摘要： 慢性呼吸系统疾病因具有病程长、反复发作等特点,严重影响了患者生命质量,并给社会、家庭和患者带来沉重的经济负担,已成为我国重大公共卫生问题。临床上对慢性呼吸系统疾病的治疗不能仅局限于急性加重期的抢救,还应通过某些措施如肺康复以减轻病情,减少症状,提高患者生命质量。肺康复是一种基于对患者进行全面评估后的个体化综合性干预,包括物理治疗、心理治疗、健康教育及营养支持等,其作为一种广泛适用于慢性呼吸系统疾病患者的非药物性治疗方式,可以有效地改善患者生理和心理状况、提高运动耐量、增加社会活动参与度、减少医疗保健费用及改善生活质量。因此,肺康复在促进慢性呼吸系统疾病患者的康复中具有重要作用。本文对肺康复的发展历史、核心组成部分、主要作用及现存的问题进行了综述,旨在为慢性呼吸系统疾病患者制定肺康复措施提供参考。

关键词： 慢性阻塞性肺疾病   运动肺康复   生存质量  

摘要： 目的探讨基于运动训练为主的中西医结合肺康复疗法在慢性阻塞性肺疾病稳定期患者的临床疗效评估。方法选择2018年1月-2019年01月64例符合入选标准的Ⅱ至Ⅳ级COPD稳定期患者,随机分为常规肺康复组及中西医结合肺康复组,每组各32例;治疗前后分别针对生存质量、心理状态、运动耐力及肺功能前后变化等指标进行评估。结果中西医结合肺康复组与常规肺康复组较治疗前在生存质量、心理状态和运动耐力方面均有显著性差异,t=-3.414,-4.254,6.351,P值均小于0.001,且中西医结合肺康复组要优于常规肺康复组,t=7.436,3.415,7.616,P值均小于0.001,治疗前后肺功能指标无显著性差异,t=1.024,-1.174,1.274,P值均大于0.05。结论基于运动训练为主的中西医结合肺康复疗法可有效的改善Ⅱ至Ⅳ级COPD稳定期患者的心理状态、运动耐力,提高患者的生存质量,其综合疗效优于常规肺康复。

关键词： 脑瘫   推拿   引带导督   粗大运动功能  

摘要： 目的:探讨功能导向的"引带导督"推拿法结合运动训练对痉挛型脑瘫患儿肌张力及粗大运动功能的影响。方法:将符合纳入标准的160例痉挛型脑瘫儿童,根据年龄及粗大运动功能分级(GMFCS)组间均衡的原则,配对后随机分为观察组和对照组。观察组采用以旨在提高核心稳定性、促进脑功能重塑的收引带脉、点按腰部夹脊穴为主的推拿手法,联合抗重力姿势维持与运动训练。对照组采用常规运动疗法。每日治疗1次,每次40 min,每周治疗5 d,共观察3个月。在治疗前后分别采用改良Ashworth痉挛评定量表(MAS)、粗大运动功能评定量表(GMFM)量表进行疗效评定。结果:治疗前后两样本MAS组内比较,差异具有统计学意义(P<0.05)。治疗后两样本组间比较(P>0.05),差异无统计学意义;治疗前后,两样本GMFM量表百分比组内比较及治疗后组间比较(P<0.001),有极显著性差异。结论:"引带导督"推拿法治疗痉挛型脑瘫在提高粗大运动功能方面疗效优于传统运动疗法。

关键词： 体能康复训练   运动训练   功能价值   探究分析  

摘要： 体能康复训练作为一项特殊的运动,具有一定的功能价值,体能康复训练主要采用训练的方式进行运动锻炼,而采取有效的方式将体育运动员的身体健康与体能有效结合是非常重要的。运动员要明确体能康复训练的基本要求,在我国体育运动训练过程中要创新制定出新型运动方案,充分发挥出体能康复训练在运动训练中的功能效果。体能康复训练在运动训练中能够确保运动员保持良好的心理状态,为运动员提供优质的康复训练服务,从而达到身体康复训练的真正目的。基于此,对体育康复训练以及体育康复训练在体育训练中的作用和价值进行了简要叙述。

关键词： 高校   舞龙运动   训练方法   优化  

摘要： 在我国高校体育教育改革方针政策的引领下,舞龙运动已成为普通高校体育课程体系的学习内容。本文以高校舞龙课程为研究对象,对舞龙运动的训练方法展开研究,提出了训练优化措施和在训练过程中应注意的问题。本文的研究有助于有效提升高校舞龙运动训练效果和教学质量。

关键词： 大学生   课余训练   运动损伤   预防  

摘要： 课余运动训练是为提高大学生的运动成绩和身体素质,有组织、有计划进行的体育活动,已成为当代大学生主要的体育训练组成。但由于运动训练项目和训练内容因素,会有运动损伤以及陈旧损伤发生的情况,影响了课余训练的连续性和训练效果,对学生生活学习也造成了严重影响。为降低大学生课余训练损伤发生的概率,要根据大学生课余运动训练特点,做好预防保护措施。本文主要对大学生课余运动训练中常见的损伤类型及损伤因素进行分析,并提出相应措施,以实现业余运动训练的高效性和合理性。

关键词： 骨代谢   骨重塑   肌肉收缩   骨密度   运动训练   有氧训练   抗阻训练   冲击性训练  

摘要： 背景:骨质代谢已成为近年来关注的一个重要议题,适宜的运动训练对骨质代谢具有积极的促进作用,且不同运动方式对骨代谢的影响也不同。然而目前有关运动对骨质代谢影响尚缺乏全面的、系统的认识。目的:针对国内外学者有关运动对骨质代谢的影响进行全面综述,揭示骨代谢的生化、生物力学机制及运动对骨质代谢正向效益,从而为提高骨质代谢效率、预防骨质疏松等代谢性疾病提供理论基础及实践参考。方法:搜寻截止至2018年12月的Elsevier、Springer、CNKI资料总库、万方数据、维普中文期刊服务平台、台湾学术文献数据库,检索有关骨代谢、运动训练等中英文文献,根据研究需要确立相应的入选标准,对最终所得文献进行筛选。结果与结论:①骨重塑机制是维持骨质代谢平衡的一个重要过程;②运动对骨代谢的生物力学机制的影响主要有两方面,一方面直接刺激作用于骨的受力方向,另一方面是运动中肌肉收缩对骨的间接刺激,其表现在生长期的峰值骨量、减缓骨丢失以及对特定部位骨密度的影响;③运动能提高生长期的峰值骨量,增加骨量,减缓骨丢失,而不同类型的运动方式对骨代谢的影响也不同。