关键词： 运动员   体能训练   运动训练  

摘要： 竞技能力的提升就是为了在比赛中获得优异运动成绩,而这取决于日常运动训练中科学的体能训练。良好的体能是运动员获取优异成绩的的保障,同时良好的体能也是运动员预防伤病的前提。我国目前体能训练这一块处于起步阶段,体能康复也是架起了沟通医生和教练之间的桥梁。体能训练的康复还起着改善竞技运动员的身体健康状况,使得运动寿命得以延长,为伤病的发生和加重保驾护航。基于此,本文针对体能训练的概念、作用、影响因素、方法,以及在运动训练中的功能和价值进行探讨。希望对后期的体育教学和运动员的能力培养有所帮助。

关键词： 高校足球   运动训练   有效性   影响因素   对策  

摘要： 高校足球运动训练作为提升足球运动员竞技能力的主要方法,足球运动训练的有效性会受到训练方法、训练恢复等多种因素的影响。因此,为了更好地提升运动训练的有效性,促进运动员竞技能力的提升,需要在最大程度上消除运动训练影响因素的基础上,结合科学的运动训练,来达成运动训练的目标。基于此,本文结合足球运动训练实际,就足球运动训练的影响因素和对策展开了研究。

关键词： stroke rehabilitation   upper extremity   co-activation   EMG   impairment   feedback   function  

摘要： Background. Abnormal muscle co-activation contributes to impairment after stroke. We developed a myoelectric computer interface (MyoCI) training paradigm to reduce abnormal co-activation. MyoCI provides intuitive feedback about muscle activation patterns, enabling decoupling of these muscles. Objective. To investigate tolerability and effects of MyoCI training of 3 muscle pairs on arm motor recovery after stroke, including effects of training dose and isometric versus movement-based training. Methods. We randomized chronic stroke survivors with moderate-to-severe arm impairment to 3 groups. Two groups tested different doses of isometric MyoCI (60 vs 90 minutes), and one group tested MyoCI without arm restraint (90 minutes), over 6 weeks. Primary outcome was arm impairment (Fugl-Meyer Assessment). Secondary outcomes included function, spasticity, and elbow range-of-motion at weeks 6 and 10. Results. Over all 32 subjects, MyoCI training of 3 muscle pairs significantly reduced impairment (Fugl-Meyer Assessment) by 3.3 +/- 0.6 and 3.1 +/- 0.7 (P < 10(-4)) at weeks 6 and 10, respectively. Each group improved significantly from baseline;no significant differences were seen between groups. Participants' lab-based and home-based function also improved at weeks 6 and 10 (P <= .01). Spasticity also decreased over all subjects, and elbow range-of-motion improved. Both moderately and severely impaired patients showed significant improvement. No participants had training-related adverse events. MyoCI reduced abnormal co-activation, which appeared to transfer to reaching in the movement group. Conclusions. MyoCI is a well-tolerated, novel rehabilitation tool that enables stroke survivors to reduce abnormal co-activation. It may reduce impairment and spasticity and improve arm function, even in severely impaired patients.

关键词： 健美操   运动训练  

ISBN: (纸本)9787564767402

摘要： 本书主要内容通过竞技健美操竞赛规则中的各组别各分值难度动作进行详细的分解。通过对动作的分析，从基本技术，基本素质，动作的辅助练习等内容通过简单明了的文字、清晰的图片、完整的视频内容等素材来满足本书的各知识点。通过本书的出版，对该从业人群在竞技健美操项目中进行科学、有效的训练进行指导。

关键词： 高中体育   中长跑运动   训练要点  

摘要： 为了有效锻炼学生的身体素质,增强学生的意志力和竞争意识,促进学生的全面发展。文章阐述了高中体育中长跑的主要训练方法,包括持续锻炼法、间歇锻炼法、重复锻炼法,然后分析了高中体育中长跑运动训练要点,包括力量训练要点、耐力训练要点和速度训练要点。

关键词： 运动训练   心理健康   干预策略  

摘要： 一、引言'生命在于运动',这话有两层的含义:一层是运动训练特别是针对性的体育训练可以确保和促进人体各部分组织器官物质构成的协调互动和正常运转,从而促进个体生命的健康发育;另外一层则是,运动可以通过作用人体物质器官,使其良序运行来改善人的心理状况,使其在工作、学习和日常生活中,实现人际关系、困境应对、身体价值、情绪体验、心境状态这一五位一体的心理健康指标体系的和谐发育。

关键词： 初中学生   课余田径运动   训练兴趣  

摘要： 田径运动训练是一个相对枯燥的过程,学生在训练的过程中很容易产生厌倦心理,尤其是对于初中生而言,初中生多数是在十几岁左右,处于青春期的叛逆阶段,对于事物的兴趣是直接影响他们的学习效果,因此在进行课余田径运动训练时教师应该注重对学生学习兴趣的激发。

关键词： 等速运动训练   儿童肱骨髁上骨折   术后康复  

摘要： 分析等速运动训练在儿童肱骨髁上骨折术后早期康复中的应用。方法:选择105例接受手术治疗的肱骨髁上骨折患儿,分为对照组、等速组,分别实施常规术后康复锻炼及等速运动训练锻炼。结果:等速组骨折愈合时间、住院时间均短于对照组(P<0.05)。等速组康复后肘关节屈曲状态活动度、疼痛评分均优于对照组(P<0.05)。结论:等速运动训练的开展,可促进肱骨髁上骨折患儿的康复。

关键词： 体育教学   运动训练   协调发展  

摘要： 当前,我们国家越来越重视对学生的素质教育,相关的教育理念也在不断地发展变化。素质教育对学生的身体素质发展提出了更高的要求,也对当前体育教学的内容和质量提出了更高的要求。在体育教学中融入运动训练,在两者有机结合的基础上发展新的体育教学形式,对于学生各方面素质的全面发展有着十分重要的作用。本研究分析了现阶段体育教学与运动训练协调发展中所存在的问题,并针对这些问题,提出了促进两者协调发展的相关建议。